KUNZES KOSMOS.

SEX - 3 Buchstaben, 1000 Fragen. Und: Was für ein Abenteuer. Besonders vor dem ersten Mal. Und bevor es damit losgeht, können ein paar Informationen wahrlich nicht schaden. So weit, so einfach, so einleuchtend. Aber: Wer spricht denn schon gerne mit seinen Eltern DARÜBER?! - Wohl die wenigsten Kids. Lola schon. Ein bisschen zumindest. Denn bei den Kunzes ist es die natürlichste Sache der Welt, zuh...

Wie gerne bin ich eine Frau? Diese Frage gehen Janine und Lili in der heutigen Folge nach. Der Internationale Weltfrauentag vom 8. März hängt noch ein bisschen (sehr) in den Köpfen von Mutter und Tochter fest, und daher ist dieser Podcast mit einem guten Schuss „Female Spirit“ versehen. Obwohl… Janine wäre auch gerne mal ein Mann. Zumindest für einen Tag. Dann würde sie - Zitat - „so ziemlich alle...

Ladies, let’s talk! - Es gibt viel zu bequatschen. Und damit herzlich Willkommen in KUNZES erweitertem KOSMOS. Janine legt auf ihren Mutter-Tochter-Podcast noch einen drauf und expandiert. Von hier an wird es FSK 18: Im Bell(e)cast kommen eindeutig zweideutige Themen auf den Tisch; alles, was Frauen bewegt und worüber sie mit ihren besten Freundinnen quatschen. In dieser Spin-Off-Reihe spricht Jan...

MAKE SEX GREAT AGAIN - diese Folge hat quasi einen Auftrag. Einen großen. Nachdem KUNZES KOSMOS über die Zeit zahlreiche Zuschriften bekommen hat mit dem Thema „Wie kläre ich mein Kind eigentlich gut auf?“, möchten Janine und Lili nun heute Antworten liefern. Eine Woche nach dem Valentinstag ist die liebe Liebe noch in aller Munde, da ist es doch der passende Zeitpunkt. Sex, das sind drei kleine B...

Janine macht heute mal den Faktencheck - fest steht: Lola ist im pastellfarbenen Zuckerwattenland aufgewachsen, dennoch schleudert sie immer (mal) wieder mit Aggressionen um sich. Da fragt man sich als Mutter schon: Wo kommt das nur alles her? Pures Hormon-Pingpong, Überdruss oder bloßer Zeitvertreib? Oder - Trommelwirbel - etwa Vererbung? Janine gibt zu: sie ist manchmal eine richtige Streithenne...

„Das Jahr hat kaum angefangen, und schon stand am 21. Januar einer der absoluten Lieblingstage von KUNZES KOSMOS ins Haus: der internationale Jogginghosentag. Lieben wir. Der wurde ja 2009 von ein paar österreichischen Jungs ins Leben gerufen; erst nur als Gag, aber auch, damit das gute, bequeme Stück zumindest an einem Tag im Jahr kein Schattendasein mehr führen muss. Lagerfeld verpasste der Jogg...

„Mein Ziel für 2022 ist es, die Ziele von 2021 zu erreichen, die ich mir 2020 gesetzt habe, weil ich mir 2019 vorgenommen habe, das zu erledigen, was ich 2018 geplant habe, weil ich es 2017 nicht geschafft habe, die Ziele von 2016 zu erreichen.“ Leute, Janine sagt euch was: Es wird wieder genauso kommen und weitergehen. Sie möchte endlich wieder richtig mit Sport anfangen, sich gesund ernähren, ei...

Singles aufgepasst! - Janine sortiert schöne Nachrichten an Lili auf hello@kunzeskosmos.de vor. Denn ihre Älteste ist sowas von in Weihnachtsstimmung. Wenn Lili derzeit leuchtende Kinderaugen vorm geschmückten Baum sieht - hach, dann könnte sie glatt… Überhaupt: Die Gemütslage ist prächtig. Rotkohl, Klöße, Plätzchen, Drei Nüsse für Aschenbrödel, Der Polarexpress, Last Christmas, Der kleine Lord, J...

„Is it christmas yet? Cause all I see are hoe hoe hoes!“ - Lili und Lola haben zum heutigen Nikolaustag einen knüppeldicken Sack randvoll mit (frivolem) Humor dabei. Lustig, lustig, traleralala. Fehlt nur noch, dass sie darüber spekulieren, warum der Nikolaus immer so einen dicken Sack dabei hat… Hauptsache, sie haben Spaß, denkt sich Janine, fragt sich aber zugleich, seit wann ihre Töchter derart...

Passend zum heutigen Thema muss Janine erstmal ihre Brille aufsetzen - ihre 47 Jahre machen sich langsam bemerkbar; die Altersweitsichtigkeit hat zugeschlagen. Und genau darum geht’s: Ums Alter. Oder auch: das Altern, Älterwerden, aufs Alter hinfiebern, das Alter verfluchen, die Alten, die Jungen - Alter, eben alles, was damit zu tun hat. Ein ambivalentes Thema mit sehr vielen zwiespältigen Gefühl...

„Ordnung muss sein!“ So hieß es schon bei "Hausmeister Krause“ - und so heißt es auch heute noch im Hause Kunze. Doch: Was tun, wenn drei aufmüpfige Kinder dagegen halten? Geleckte Fußböden, gemachte Betten, gewienerte Schreibtische? Alles Fehlanzeige in den Zimmern von Lili, Lola und Luiz. Vor allem bei Lola, Miss Flodder persönlich. Ein Glück, dass so ein Podcast nur was für die Ohren ist… In Ku...

„Ist unser Schulsystem bewusst darauf ausgelegt, eine ökonomisch gesteuerte, kapitalistische Welt immer weiter zu fördern? Kommt der Lehrplan samt -Körper nicht eher verstaubt und eindimensional daher statt bunt und zeitgemäß? Und weiter: Muss der ‚Besuch der alten Dame‘ heute wirklich immer noch sein?“ - Das und mehr sind die provokanten Fragestellungen dieser Folge, und Lili, Lola und Janine ste...

„Was würdest du wählen: Eine Partnerschaft, die auf Seelenverwandtschaft beruht oder eine, in der das Feuer ordentlich lodert, bis man (sich) verbrennt?“ - Eine Frage, die es in sich hat und mit der Janine und Lili diesen Podcast ordentlich zum Brodeln bringen. Wie fast immer sind sich Mutter und Tochter im Talk nicht einig, und so wird wieder scharf diskutiert. Dabei wollte man sich doch gerade g...

„Ich sehe da nicht so viel Gutes, ich sehe den Druck, den ihr habt. Jeden Tag, und der ist nicht nur von uns Eltern gemacht. Ihr macht den euch auch selber!“ - Zitat Janine ab Minute 29 im heutigen Podcast. Die Regler dieser Folge können gleich mal ein wenig nach links gedreht werden. Denn es wird laut, es wird emotional; es wird viel diskutiert. - Ein 2-Generationen-Talk, der nachklingt und Janin...

„Ein Leben ohne Mops ist möglich, aber sinnlos“, das sagte einst schon Loriot so weise - und die Kunze-Budachs haben das eins zu eins für ihren Familienhund Krü-mel adaptiert. Der ist zwar kein Mops, sondern ein Maltipoo, aber er ist genauso un-verzichtbar wie jedes andere Mitglied von KUNZES KOSMOS auch. In dieser Folge kommen Janine und Lola also zum Pudels Kern und erzählen uns, wie ihr Leben m...

„Eine wahre Freundin ist wie ein BH: Sie unterstützt dich, lässt dich nie hängen und ist ganz nah an deinem Herzen.“ - Schöner als die Buchautorinnen Heike Abidi und Ursi Breidenbach hätten es unsere Kunze-Damen auch nicht formulieren können. Ja, Frauenfreundschaften sind etwas ganz Besonderes. Ohne sie wären wir verloren! Eine Freundin ist Ratgeberin, Vertraute, Lieblingsmensch. Ehrlichste Kritik...

Gwen Stefani, Sängerin, Songschreiberin, Designerin und 3-fache Mutter, sagte un-längst in einem Interview: „Ich habe keine Lust, wie alle anderen zu sagen, wie ein-fach das Familienleben ist, wie man mit Schlafmangel klarkommt, wie man sich Sor-gen macht, aber Dank der Kinder immer von einem Glücksschimmer umgeben ist. Um ehrlich zu sein, ist es verdammt hart. Alle Eltern verdienen großen Respekt...

Sie sind wieder da! Hurra! Nach 6 Wochen Schlendrian unter Palmen kehren Janine und Lili heute zurück an die Mikrofone - wohlauf und mit ordentlich „Laid Back“ im Gepäck. „Season 2“ startet mit einem Thema, dass uns alle betrifft, beschäftigt, beglückt oder auch bedrückt: die Familie. - Für 79 Prozent der Deutschen ist sie das Wichtigste im Leben. Beruf und Freundeskreis landen weit abgeschlagen m...

Heute gibt es - tadahhhh!!! - die 47. Sendung von KUNZES KOSMOS! Genauso viele Folgen wie Janine an Jahren zählt. Klar, dass sich Lili an dieser Stelle nicht verkneifen kann, zu fragen, wie gut ihre Mutter mit dem Alter zurecht kommt. Wieder einmal „sehr witzig“, findet Janine, steht aber brav Rede und Antwort und lässt sich die gute Laune ob des anstehenden Urlaubs nicht vermiesen. Ja, liebe Freu...

Der dritte Montag im Juli ist seit 13 Jahren ein besonderer Tag: Es ist der internatio-nale „Umarmt-eure-Kinder-Tag“. 2008 wurde er von der US-Amerikanerin Michelle Nichols ins Leben gerufen, als ihr 8-jähriger Sohn viel zu früh an den Folgen eines Hirntumors starb. Um alle Eltern dafür zu sensibilisieren, wie kostbar ein Kinderleben ist und wie vergänglich es sein kann, initiierte sie daher den „...

Heute wird in Kunzes Kosmos alles rausgelassen! Kaum ist Janine mal raus aus‘m Poscast-Haus, tanzen ihre Mäuse Lili und Lola auf dem Mikrofon-Tisch. Als Teaser vorab: Laut einer Studie der Michigan Universität tratschen Jugendliche 18 Mal pro Stunde. - Das können Lili und Lola heute locker toppen! Themen gibt es viele: Was nervt und was ist super an Janines Erziehung? Ist Mama oder Papa immer noch...

Spieglein, Spieglein an der Wand - bei Teenie-Mädchen in der Pubertät wird spätestens ab 12 der Blick aufs Wesentliche verschärft: Wie sitzt der Lidstich? Der Nagellack? Und die Frisur? Und vor allem: das bauchfreie Top? Das Leben dreht sich um schöne Haut, schillerndes Haar, Klamotten und Kajal. Gesucht wird nach dem Weg zur positiven Transformation, um zu dem Menschen zu werden, der man gerne se...

Es ist Pride Month, und der 28. Juni ist DER Tag der modernen LGBTQ-Bewegung. Daher präsentieren wir heute voller Stolz unseren Podcast in Regenbogenfarben. Janine und besonders Lili haben in letzter Zeit viele Zuschriften bekommen. - Wie soll ich mich meinen Eltern gegenüber am besten als homosexuell outen? Was tun, wenn meine Eltern schlecht reagieren? Was würde Lili tun? Und: Wie würde Janine a...

Der heutige Podcast riecht nach Sonnenmilch, guter Laune und „wenn man Glück hat, nach Meer“ (so Lili). - Eine sanfte Sommerbrise zieht durch „Kunzes Kosmos“ und erfüllt Ohren und Sinne mit 1001 Gedanken zu den besten Sommern des Lebens von Janine, dem noch kommenden von Lili, Urlaubslieben und Flirts, haarige Strandpflege mit Kokosöl sowie Tipps für die beste Strandlektüre (Lili empfiehlt hier ih...

Jetzt schnell nochmal die Lippen nachziehen und Maß und Platz genommen - es gibt heute einen besonders schmucken Talk. Und einen wichtigen dazu: Janine und Lili sprechen in diesem Podcast über Schönheit und ihre derzeitigen Ideale, die mal Sinn, oft aber Wahnsinn ergeben. Was ist Schönheit? Oder vielmehr, was empfinden wir als schön? Darüber sinnieren Philosophen, Wissenschaftler und Künstler seit...