"Околесица" студия подкастов

Кукуха сказала: "Поехали!"| подкаст о ментальном здоровье

Health RU ↓ 83 episodes

В подкасте "Кукуха сказала: "Поехали!" ты слышишь голоса врача-психиатра Павла Сбродова и радиоведущих Александра Алпатова, Игоря Нойштарта и Лены Золотовой. Ребята обсуждают как сохранить ментальное здоровье, быть осознанным и не поехать кукухой в условиях современного мира. Мы говорим живым языком, не выдавливаем слезы из слушателей и много шутим. Послушай!

Author

"Околесица" студия подкастов

Episodes

Эпизод #8 "Остров наших фобий"| О фобиях и борьбе с ними 20.12.2021 26:01

В новом эпизоде "Кукухи" говорим о фобиях, почему их так много и как с ними бороться. А еще у нас новая ведущая!

Эпизод #7 Пищевой мазохизм 13.12.2021 27:10

В новом эпизоде кукухи🎧 -К чему ведет практика: "Хочешь есть -попей водички"? -Что делать, если проснулся у холодильника? -Самая короткая лекция по диетологии! Все о расстройствах пищевого поведения

Эпизод #6 "Свободы воли не существует?" 06.12.2021 43:17

В 6ом эпизоде "Кукухи" обсуждаем наличие у человека свободы воли, ищем "центр управления кукухой", выясняем, что значит "быть в моменте". А также говорим о медитациях и интуиции.

#Эпизод 5 Обсессивно - компульсивное расстройство 29.11.2021 30:59

В этом выпуске разбираем обсессивно-компульсивное расстройство. А еще говорим о любви и влюбленности с точки зрения психиатрии.

Эпизод # 4 "Биполярочка" 22.11.2021 28:10

Почему "биполярочка" -это интересно, а "маниакально-депрессивный психоз" - страшно. В новом эпизоде "Кукухи" расскажем о том как возникает, протекает и лечится Биполярно-аффективное расстройство и поставим диагноз Бабе Яге!

Эпизод #3 "Все о депрессии" 15.11.2021 32:00

Сможет ли человек, у которого депрессия сообщить об этом в соцсетях? А так же - что общего у мешка с г****м и человека, страдающего депрессией? Обсуждаем один из самых "модных" диагнозов, который люди любят у себя находить.

Эпизод #2 "Тревога! Тревога! Тревога!"| Все о стрессе и борьбе с ним 08.11.2021 26:14

- Что такое стресс? - Что лучше - "Рай" или "Ад" ? На примере одного эксперимента. - Вредно или полезно? Эустресс и дистресс. - Поезд отправляется. Стадии стресса. Синдром хронической усталости. - Унизить на греческом. О "правильной реакции" на стресс - Привет из детства - Что эффективнее попыт или полторашка? Народные способы снятия напряжения. Алкоголь как антистресс. - Правильный путь и креатив...

#1 "Кукуха собирает чемоданы" | тревожные звоночки психических расстройств 01.11.2021 26:59

- Почему важно избегать страданий? - Является ли гомосексуализм психическим расстройством? - Как бабушке выключили радио - Каков процент сумасшедших на данный час? - Когда недосып - это тревожный звоночек? - Можно ли самому осознать, что у тебя проблемы? - Как понять, что перед тобой человек с психическим расстройством? -Как убедить пойти к специалисту? -Стрессы.