Кукуха сказала: "Поехали!"| подкаст о ментальном здоровье

В эпизоде "В постели с незнакомцем" мы говорили о том, что зачастую люди строят отношения нес другими людьми, а со своими проекциями.  Разбираемся, что же такое "психологические проекции" и как с ними быть.

"Кукуха" делает шаг на территорию бизнес-подкастов.  Выясняем может ли хороший специалист стать руководителем.  Как быть , если ты стал начальником коллектива, с которым буквально вчера  стоял на одной ступеньке карьерной лестницы? Всем бригадирам, менеджерам "первой линии", бригадирам и руководителям подразделений посвящается!

"Принять себя" и "полюбить себя" - это одно и тоже или все-таки разное? Как правильно любить себя. И что делать, если ты объективно не там, где хочешь быть?!

По статистике, более 90% людей не выполняют своих новогодних манифестов.  Однако, каждый год нас не  покидает желание позитивных перемен. И мы загадываем себе все новые и новые желания. Как их выполнить? Как вообще добиться позитивных перемен? -Рассказываем в 52 эпизоде "Кукухи"!

Предновогодний эпизод. Берегите себя и верьте в чудо! С любовью, Кукуха!

В каждом выпуске нашего подкаста мы говорим : "Иди к специалисту"! К выбору своего специалиста нужно отнестись со всей ответственностью. Как выбрать психолога - узнаешь, если послушаешь юбилейный эпизод "Кукухи!"

Выгореть на работе чрезвычайно просто. Особенно, если это работа с людьми. Обсуждаем что такое выгорание, кто ему подвержен и как с ним бороться

Буллинг в коллективе. Разбираемся почему он происходит и как с ним бороться! P.S. Не будь жертвой!

В новом эпизоде "Кукухи" говорим о взаимосвязи ментального и финансового здоровья. Что купить, чтобы стать счастливым? Можно ли  по отношению к деньгам делать вывод о ментальном здоровье? Как научиться правильно распоряжаться деньгами? Почему у  тебя нет денег? Ответы на эти и другие вопросы узнаешь, когда послушаешь )

В новом эпизоде "Кукухи" говорим о взаимосвязи ментального и финансового здоровья. Что купить, чтобы стать счастливым? Можно ли  по отношению к деньгам делать вывод о ментальном здоровье? Как научиться правильно распоряжаться деньгами? Почему у  тебя нет денег? Ответы на эти и другие вопросы узнаешь, когда послушаешь )

В новом эпизоде "Кукухи" мы разбираемся с Пирамидой Дилтса! Пирамида Дилтса  помогает провести экспресс-анализ ситуации, увидеть проблему, разобраться в себе, почувствовать сильные стороны, осознать ценности,  проработать ограничивающие убеждения.

Ну вот, мы вышли всей страной из зоны комфорта, и что дальше? В новом эпизоде "Кукухи" разбираемся: Как правильно выходить из зоны комфорта? Как отказаться от безопасности? Причем здесь невроз и страх?

Пирамида потребностей Маслоу неработает? Спойлер: да! Как мы удовлетворяем наши потребности и откуда они берутся - выясняем в новом эпизоде "кукухи"!

В новом эпизоде "кукухи" разбираемся зачем тебе хобби. Правда ли, что лучшая работа-это высокооплачиваемое хобби? Просмотр сериалов -это хобби? (Спойлер -нет) А танки? Расскажи о своем хобби в комментариях В контакте: https://vk.com/kukuhaskazalapoehali Можно с фотками!

Самовывоз - это когда не ходишь к психологу. Можно ли справиться самостоятельно ( без специалиста)? -Рассказываем в новом эпизоде "Кукухи"

Свое призвание. Как его найти и что для этого нужно делать?! Нормально ли не знать кем хочешь стать в 20? А в 67?  - Выясняем в новом эпизоде кукухи!

Подкаст, заряжающий уверенностью.  В новом эпизоде говорим об уверенности в себе и том как ее развить.  Спойлер - все очень просто!

Переоценка себя, осознание конечности жизни, подведение первых итогов... Что такое "кризис среднего возраста" и как с ним быть - обсуждаем в новом эпизоде "Кукухи".

Внезапно твой менее способный во всех отношениях приятель летит на Мальдивы. Что ты чувствуешь? А когда узнаешь , сколько зарабатывают вебкам-модели и сравниваешь со своей зп? Обо всем этом говорим в новом эпизоде "Кукухи"

Эмоции - универсальный язык, который понимают почти все люди и даже некоторые животные. Умение понимать различать и интерпретировать эмоции - инструмент  для достижения успеха во всех сферах жизни. В новом эпизоде "Кукухи" обсуждждаем: - Что такое эмоциональный интеллект? -Какие собаки самые умные? - Зачем психопаты придумали физиогномику? -Что делать, если на новой работе окружают петухи, козлы и...

В этом выпуске: Как правильно пользоваться внутренним диалогом? Кто такие "интроецированные личности"? Что такое "тульпа" и как ее завести ? И многое другое

Утверждение "Люди не меняются" довольно растиражировано. В новом выпуске "Кукухи" вместе с врачом психиатром пытаемся выяснить насколько правы те, кто согласен с этим тезисом. Мл не правы?! 

Как и где нами манипулируют и как этому противостоять? - Рассказываем в новом эпизоде "Кукухи"

В эпизоде обсуждаем негативное влияние компьютерных игр на маленьких бандитов в ГТА, эльфов 80 уровня и матерых танкистов.

Синдром хронической усталости - "модный диагноз". Что за ним скрывается на самом деле?! Что делать, если устал, а отдых не помогает? Почему многие вообще никогда не отдыхают? Слушай новый эпизод "кукухи" и обо всем узнаешь!