Anna Zdzieszyńska
Końska Dawka Rozwoju
Podcast Końska Dawka Rozwoju tworzę ze szczególną myślą o osobach, które chcą czerpać inspirację do rozwoju osobistego z historii i opowiadań. Na koniec każdego odcinka zapraszam do pracy rozwojowej i odpowiedzi na zadane przeze mnie pytania. Czasem też podpowiadam krótkie, praktyczne ćwiczenie.
Author
Anna Zdzieszyńska
Category
Podcast website
Latest episode
Jul 5, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
#093 Czy można przesłodzić? 02.02.2024 5:14
Wracam do tematu przeprowadzki moich koni do nowej stajni. Wiedząc, że to dla nich trudna sytuacja dawałam im więcej smakołyków… Hmmm, tak po prostu, za nic… I co? Wczoraj, czyli równo tydzień po przeprowadzce domagały się „cukierków” wręcz w agresywny sposób… I nie liczba danych smaczków… tylko dawanie za darmo, dawanie kiedy mi się wydawało, a nie kiedy miało to coś wzmocnić, nauczyć, pokazać… A...
#092 Zaufanie i dobra znajomość – podstawa efektywności 26.01.2024 7:48
Właśnie zmieniłam stajnię… Co to znaczy? Konie mieszkają w innym miejscu, a ja potrzebowałam spakować ich rzeczy, zorganizować się oraz transport koni. Sam transport koni bywa stresujący, szczególnie gdy konie podróżują sporadycznie. Bo jeśli jeżdżą systematycznie na zawody, to podróż koniowozem lub przyczepą nie jest dla nich bardzo stresujący… Jednak moje konie podróżowały tylko zmieniając miejs...
#091 Kreatywność i zabawa – to się dobrze łączy! 19.01.2024 7:54
Czy konie są kreatywne? 🐎🎨 Hmmm, to zależy jak dezfiniujemy kreatywność… Ja lubię bardzo praktyczne podejście do kreatywności i bliskie jest mi zdaniem Marka Twain: „Człowiek ogarnięty jaką ideą jest dziwakiem, dopóki idea to nie odniesie sukcesu”. I w tym rozumieniu ciężko mi wpisać konia jako istotę wysoce kreatywną… ale… widziałam co konie potrafią wymyślić i wprowadzić w życie, i ile radości...
#090 Niezmierzone przestrzenie coachingu – rozwój w asyście koni 12.01.2024 9:12
W grudniu 2023 roku ukazała się książka 📙pt. "Niezmierzone przestrzenie coachingu" pod redakcją Darka Niedzieskiego. Jest to dzieło wielu autorów i traktuje o różnych obszarach i metodach coachingu. Znajdziesz w niej też mój artykuł o coachingu w asyście koni 🐎😍 Przybliżam słuchaczom metodę rozwoju z końmi i czytam fragment książki! 🐴
#089 Psychosomatyka koni, psychosomatyka ludzi 05.01.2024 7:36
Umilkły dźwięki sylwestrowych petard, aby być może w weekend odezwać się kolejnymi kanonadami… Sporo zwierząt cierpi z powodu naszego, ludzkiego, zwyczaju i zaburzenia, które mają są natury psychosomatycznej. Czyli czując strach, konie (i inne zwierzęta) zaczynają odczuwać w ciele dolegliwości, które nie są często potwierdzone zmianami w organizmie lub w wynikach badań… To dokładnie jak u nas! Roz...
#088 Motywowanie cz.5 – Chwalenie 29.12.2023 6:03
Łagodnością i pochwałą uzyskuję od moich koni więcej niż krzykiem… Ostatnio moja klacz miała chorą nogę i potrzebowałam jej robić codzienne opatrunki. Przy dotyku kopyta odczuwała ból i próbowała wyrywać kończynę. Na moje spokojne „ciiii” „hooooohoooo” uspokajała się, na delikatne poklepywanie i głaskanie reagowała przymykaniem oczu. Pochwały i spokój dawały jej siłę do wytrwania. 🐎 O pochwale ju...
#087 Motywowanie cz4. – Przyjazne miejsce 22.12.2023 7:19
Kiedy myślę o przyjaznym miejscu dla konia pierwsze co przychodzi mi do głowy, to czysty boks, przejrzysta, lekko przewiewna stajnia, dobra jakość paszy, dostęp do wody, itd. Ale jak chwilę pomyślę, to kluczowe dla dobrostanu konie jest aby miał wokół siebie inne konie i przyjaznych ludzi… 🤔 I czasem w biznesie widzę przepiękne, lecz puste (!) strefy relaksu… 🤔 I rozmawiam z przygnębionymi ludź...
#086 Motywowanie cz.3: Jasna, czytelna komunikacja... - demotywacja... 15.12.2023 5:39
Konie komunikują się nieustannie, choć czasem ich sygnały są subtelne. Jeśli źle odczytam ich mowę dochodzi o nieporozumień… Ale też konie są mistrzami w wyłapywaniu niespójności. I czasem do porozumienia i wyzwolenia energii nie wystarcza jasna komunikacja - jeśli nie słuchamy i nie rozumiemy… Podobnie jest w relacjach z ludźmi, gdzie myślimy, że motywujemy mówiąc i że słowa wystarczą… A demotywo...
#085 Motywowanie cz.2: Rezygnacja, to nie koniec świata! 08.12.2023 5:43
Kiedy stanęłam przed decyzją o sprzedaży swojej stajni… byłam przerażona. Jednak czas pokazał, że rezygnacja z czegoś uwolniła moją energię! W pracy z menedżerami obserwuję czasem, jak trudno im zrezygnować ze złej relacji czy nieefektywnego pracownika. A świat wypełnia pustkę czasem dużo piękniej niż nam się może wydawać! 🕳️🌕
#084 Motywowanie cz.1: Kijek, marchewka i zaufanie 01.12.2023 6:23
Rozpieszczam moje konie smakołykami, choć czasem też używam bacika. Opowiadam jak działa na nie kawałek marchewki (dosłownie), a po co mi „kijek” 🥕🏒. Jednak kiedy dzieją się rzeczy ważne i trudne… jestem z nimi i czekam… To nazywam zaufaniem. A świecie relacji ludzi też widzę stosowanie i marchewki i kijka, jednak zaufanie daje INNE efekty ❣️
#083 ASP, konie i „przez trud do gwiazd” – Gościni podcastu: Dorota Petryk-Niedbalska 24.11.2023 28:27
Gościnią odcinka jest Dorota Petryk-Niedbalska – miłośniczka koni i graficzka. Dorota dzieli się jak trudy można przekuwać w sukcesy, opowiada o pasji do rysowania i koni, ale też o tym kiedy obowiązek może ugasić żar i radość. Mówi o ocenianiu i co oceny mogą „zrobić” człowiekowi. Pokazuje, że pomimo chorób (ADHD i depresji) życie może być piękne i wartościowe, a marzenia są po to, aby je spełnia...
#082 Czym skorupka za młodu… 17.11.2023 6:52
Nawiązując do przysłowia „Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci” snuję rozważania o pracy z nowym pracownikiem w zespole. Bo pracując z młodym koniem trzeba zainwestować dużo czasu . Spokój, cierpliwość, odwaga, konsekwencja, korygowanie zachowań, chwalenie i słuchanie tego, co mówi koń… to KONIECZNOŚĆ!
#081 Dźwiganie kamieni 10.11.2023 6:23
Jak koń jadący lasem nagle zakuleje, to najpierw sprawdź, czy aby nie wbił mu się w kopyto kamień… A niosąc w plecaku życia różności, sprawdź ile w nim kamieni… i czyje kamienie dźwigasz…
#080 Konie Rzymu – czyli widzisz co chcesz… 03.11.2023 4:58
Rzym, Wieczne Miasto. Byłam tam już dwa razy, a wybieram się trzeci. Większość ludzi widzi Rzym poprzez ruiny Coloseum, słynne bazyliki, akwedukty i Watykan. Ja na każdym kroku widzę… konie… Chyba tak jest, że każdy widzi to co chce, to na czym się skupia. I ma wielkie znaczenie czy w pierwszym wrażaniu, jako szefowa / szef, zobaczysz duży potencjał, uczciwość i życzliwość, czy mierność… „Nie widz...
#079 Święta ciekawość 27.10.2023 7:00
Konie z natury są ciekawskie. Przede wszystkim dzięki ciekawości poznają rzeczywistość i eksplorują świat. Oglądają, obwąchują, liżą i obgryzają nieznane przedmioty. Ostrożnie trącają rzeczy, grzebią kończyną lub coś popychają. Obserwacja konia, który widzi nową rzecz jest pełna inspiracji – często ciekawość musi najpierw wygrać ze strachem… U ludzi pewnie też strach jest na rzeczy, choć częściej...
#078 Efektywność a sen 20.10.2023 9:13
Konie wiedzą co dobre i dużo odpoczywają… 🐎A ja czasem spotykam się z ludźmi, którzy mówią „Muszę iść spać…” i "Gdybym mogła / mógł krócej spać…” 🛏️ Kiedy pojawiły się u mnie problemy ze snem, w widoczny sposób spadła moja efektywność. Zaczęłam się obserwować, zmieniać nawyki. Uczyć się od koni… ale też od ekspertów. Przeszłam kurs Małgosi Machniewicz „Lepszy sen” i potwierdziłam kierunki dz...
#077 Magia, którą dają zwierzęta – Gościni odcinka: Agata Telimena Bielowska 13.10.2023 20:40
Agata Telimena Bielowska ma psy, ptaki drapieżne i od dzieciństwa związana jest z końmi. Opowiada, jaką magię w Jej życie wnoszą zwierzęta, co wyczuwają i jak reagują na to, co się dzieje w relacji z człowiekiem. O cierpliwości i szanowaniu czyiś potrzeb, o miłości i puszczaniu wolno tego co/kogo się kocha, o wolności po prostu, o wietrzeniu głowy i odreagowywaniu, o radości, o pracy z psami i dog...
#076 Rutyna i bezpieczeństwo 06.10.2023 3:56
Czy można uniknąć błędów przy obsłudze koni? Czasem albo nie wiemy co robić, żeby było bezpiecznie, ale czasem jesteśmy przekonani, że przecież mamy tak duże doświadczenie, że wiemy i przewidujemy wszystko… Wypadki przy koniach często dzieją się albo z niewiedzy i braku doświadczenia albo właśnie z rutyny. A jak jest w zarządzaniu ludźmi i biznesem?
#075 Nie masz czasu? – to jakiś żart! 29.09.2023 4:42
Podczas sesji coachingowych, szkoleń i warsztatów, a także podczas spotkań ze znajomymi bardzo często słyszę: „Nie mam czasu!”, „Brakuje mi czasu!” ⌚⏰⏲️🕰️ Dziś chcę, abyś się zatrzymała / zatrzymał i szczerze odpowiedziała / odpowiedział sobie na kilka pytań dotyczących wykorzystania czasu… Bo konie 🐎 mają czas ❗ A jeśli konie mają czas, to może i Ty masz czas ❓❓❓
#074 Przekonania – niepełnosprawność w mięśniach czy w głowie? 22.09.2023 6:55
Kiedyś uczestniczyłam w kursie sędziowskim uczącym sędziowanie osób niepełnosprawnych w jeździectwie, w dyscyplinie ujeżdżenia. To, czego tam doświadczyłam, ludzie których spotkałam i ich podejście do jazdy konnej - raz na zawsze zmieniły moje przekonania… o moim jeździectwie, o niepełnosprawności i o… przekonaniach. Zapraszam na 3 krótkie opowieści, które sprawiły, że przestałam „jojczyć” 💚💙
#073 Rozwój jako wartość 15.09.2023 4:52
Ten odcinek nagrywałam w trakcie pobytu w ośrodku rozwoju w asyście koni Agaty Wiatrowskiej – HorseSense. Byłam tam już kolejny raz, aby naładować akumulatory, nawiązać nowe znajomości, ale przede wszystkim rozwijać się. Bo rozwój to jedna z moich kluczowych wartości życiowych. Jak do rozwoju podchodzą konie? Czy czegoś mogą nas nauczyć? 🐴👩🏫👨🏫
#072 Pozytywna zawziętość – Gościni podcastu: Magdalena Zdzieszyńska 08.09.2023 11:53
Dziś zapraszam na odcinek z moją bratanicą ❣️ Gościnią specjalną jest Magdalena Zdzieszyńska – tegoroczna maturzystka, od października studentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, miłośniczka koni i jazdy konnej. Od Magdaleny dowiesz się: · Co jest receptą na stres i odreagowanie? · Jak mobilizować się, kiedy się nie chce? · Jak uświadamiać sobie gdzie są granice Twoich możli...
#071 Oddech 01.09.2023 6:22
Bez oddechu nie ma życia… i każdy o tym wie… ale czy każdy robi z tej wiedzy użytek? 🫁😮💨 Konie, tak jak my – ludzie, w sytuacji równowagi i rozluźnienia mają spokojny oddech. Jednak w sytuacjach trudnych, stresowych lub wysiłku liczba oddechów rośnie. Jak powrócić do spokojnego oddechu?
#070 Przywództwo cz.9 – budowanie zaufania 25.08.2023 5:58
Ten odcinek poświęcam w całości budowaniu zaufania. Jest to kluczowa rzecz w zespole i bez zaufania ludzi do lidera nie będzie wyjątkowego poziomu efektywności ❗ Jako inspirację postanowiłam zacytować fragment książki Janet L. Jones – „Mózg konia, mózg człowieka. Neurobiologia w jeździectwie. Jak ludzie i konie myślą, działają i współpracują”. Wydawnictwo Galaktyka, cytat pochodzi ze stron 252 –...
#069 Przywództwo cz.8 – cechy przywódcy 18.08.2023 6:20
Przygotowując się do nagrania zrobiłam sobie listę cech przywódcy, które reprezentują konie, a które mogą być inspiracją dla liderów (ludzi). I wtedy zdałam sobie sprawę, że na liście jest sporo umiejętności. A skoro są to umiejętności, to praktycznie nie ma przeszkód, aby każdy lider je nabył… Każdy pokorny, świadomy i chcący się rozwijać 😊 A jakie są końscy przywódcy ❓ – zapraszam do słuchania...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.