Anna Zdzieszyńska

Końska Dawka Rozwoju

Podcast Końska Dawka Rozwoju tworzę ze szczególną myślą o osobach, które chcą czerpać inspirację do rozwoju osobistego z historii i opowiadań. Na koniec każdego odcinka zapraszam do pracy rozwojowej i odpowiedzi na zadane przeze mnie pytania. Czasem też podpowiadam krótkie, praktyczne ćwiczenie.

Author

Anna Zdzieszyńska

Category

Education

Podcast website

www.annazdzieszynska.pl

Latest episode

Jul 5, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#118 Uderz batem! Wspomnienia IO Tokio 2021 26.07.2024

Czasem TO co się wydarza i gdy wiadomość o tym obiega cały świat - przykrywa rzeczy codzienne, na które nie zwracamy uwagi, albo w pewien sposób rozgrzesza nasze zachowania. W dniu ceremonii otwarcia Igrzysk Olimpijskich Paryż 2024 wspominam zachowanie Anniki Schleu i jej trenerki Kim Raisner z Niemiec 🐎🧱🚧 z występu na IO Tokio 2021. Annika mając szansę na złoty medal dostała 0 punktów za konku...

#117 Gdzie się spieszysz? – Gościni odcinka Katarzyna Wiśniewska 19.07.2024

Dziś zagości u Ciebie Kasia Wiśniewska, która opowiada o swojej lekcji pokory, obecności, budowania relacji i zjednoczenia w duchu współpracy „esprit de corps”. Dzieli się tym, czego nauczyły Ją konie i co sprawia, że ma wysoką efektywność. 🐎 Zapraszam Cię od zastanowienia się nad pytaniami ❓❓❓, które Kasia zadaje i do wprowadzenia zmian w swoim ŻYCIU! 😊

#116 Upał… 12.07.2024

Kiedy nagrywam ten odcinek przez Polskę przechodzi fala upałów… Jak one wpływają na ludzi i zwierzęta ❓🥵 Konie w upale szukają cienia ☀️🐎, chcą uciec od natarczywych much i napić się chłodniejszej wody. Moje konie to mają w stajni. Ze względu na upały mają zmieniony rytm dobowy – po wschodzie słońca łąka, po 10.00 do 18.00 stajnia. W stajni siano, cień, woda… Dopiero na noc wychodzą na wybieg i...

#115 Czy masz jakiś talent? 05.07.2024

Potrzebuję kupić paszę dla koni i przypomniało mi się przysłowie „Dobremu koniowi przysypują obroku, a złemu odsypują”… Czyli tam gdzie wyniki, warto inwestować. I myśli moje powędrowały do ebooka „Lekcje od koni: 28-dniowe wyzwanie”, który napisałam, aby inspirować do rozwoju osobistego. W ebooku pretekstem do rozważań są przysłowia i powiedzenia o koniach. I akurat to powiedzenie dotyczy rozważa...

#114 Jak wywierasz wpływ? 28.06.2024

Dziś przyszedł do mnie obraz osoby próbującej zahamować konia poprzez ciągnięcie wodzy… Taki rodzaj oddziaływania bywa skuteczny, choć jest siłowy, ale często źle wpływa na relację jeździec-koń. I podobnie jest z wywieraniem wpływu – można wymusić 💪, wtedy nasza racja „będzie na wierzchu”, ale co z relacją 💚? Zapraszam do spojrzenia na wywieranie wpływu z perspektywy długo i krótkoterminowej. Pr...

#113 Ślepy w relacjach i w rozwoju… 21.06.2024

Na swojej drodze życiowej z końmi spotykałam osobniki ślepe. Ponieważ były oswojone i dbał o nie człowiek – radziły sobie doskonale, ale też stado koni potrafiło o nie zadbać. 🐎 Poruszam temat ślepoty i nie skupiam się na faktycznym braku widzenia, utraty wzroku. Czym może być ślepota w aspekcie rozwojowym, a jakie konsekwencje może nieść brak wzroku w relacjach… 👀🦯😎

#112 Chillout z końmi latem 14.06.2024

Tym razem nagrywam będąc razem z końmi. Złapałam cudowny chillout! Chwytałam pomysły niesione przez wiatr 💨, łapałam energię z obecności koni 🐎 i dotyku słońca ☀️. Podsłuchiwałam szeptu ptaków 🪽.   I… na lato przygotowałam ofertę CHILLOUT Z KOŃMI LATEM, z której możesz skorzystać. Spotkać się z naturą, w obecności koni, pobyć, poprzebywać, pomedytować, wyluzować, odstresować się. Zainteresowany...

#111 W co alokujesz CZAS? 07.06.2024

Konie ŻYJĄ i robią to co najważniejsze… przeznaczają czas na życie. Nie marnują czasu na rozpamiętywanie przeszłości, ani nie skupiają się na przyszłości… 🐎 Czego mogą nas nauczyć w kwestii zarządzania sobą w czasie? 🕰️⌛

#110 Blisko natury 31.05.2024

Oswojone zwierzęta często siedzą z nami w domach… ale jak tylko dostaną szansę – często wybierają bycie blisko natury. Z niej czerpią życiodajną siłę i radość. 🐕🐈‍⬛🐎🦜 Jak możemy zadbać o tego typu bliskość?

#109 Przyjemność czy głupota? 24.05.2024

W oko wpadł mi filmik, na którym małe dziecko z bosymi stopami kroczy przed wielkim koniem… 👁️🎥 I ten filmik był dla mnie pretekstem do rozważań na temat przyjemności, bezpieczeństwa, ryzyka i… głupoty… 🛟🫤🛑😊🫦

#108 Empatia – kto potrafi w empatię? 17.05.2024

Konie odczuwają wiele emocji. I na potwierdzanie tej tezy są to różne badania. Ale czy są zdolne do empatii? 🫀🧠 Czym jest empatia i jak ją okazywać? Na ile konie mogą być dla nas przewodnikami po świecie empatii i czego o empatii mogą nas nauczyć?

#107 Różnice i podobieństwa - OSOBOWOŚĆ 10.05.2024

Dziś poruszam temat osobowości, choć bardziej indywidualnego stylu funkcjonowania. Na przykładzie różnic między temperamentami i zachowaniami koni oraz tym, co te różnice wnoszą do funkcjonowania stada chcę Cię zainspirować do analizy Twojego stylu funkcjonowania i stylu członków Twojego zespołu. Od ponad 20 lat jestem trenerką akredytowaną metody Insights Discovery™ i wiem jak zrobić użytek z wie...

#106 I Ty myślisz, że jesteś zaangażowana/y? 03.05.2024

Kilka ostatnich lat, miałam konie koło siebie, a teraz mam do nich ponad 30 kilometrów i jestem u nich 2 razy w tygodniu. W tym odcinku opowiadam jak przeprowadzka koni zmieniła naszą relację i czego mnie nauczyła o zaangażowaniu… oraz o byciu obok i byciu RAZEM…

#105 Czy realizujesz się jako człowiek? - Gościni Podcastu Dagmara Bałusz 26.04.2024

Gościnią odcinka jest hipnoterapeutka, joginka, śniąca, praktyczka szamanizmu – Dagmara Bałusz. NASZA ROZMOWA WPROWADZI CIĘ W TAJNIKI PRAWDZIWEJ REALIZACJI SIEBIE JAKO CZŁOWIEKA! Daga opowiada o swoim doświadczeniu z koniem Szamanem oraz na czym polega szamanizm, praca hipnozą i ze snami. Wszystkie narzędzia, które dobiera odpowiednio do potrzeb, są narzędziami, których skuteczność powoduje, że są...

#104 Czy TURBO ROZWÓJ jest dla Ciebie? – Gościni odcinka Koralina Szwed 19.04.2024

Dziś zapraszam Was na spotkanie z Koraliną Szwed, która jest coachem, facilitatorką programów rozwojowych z końmi, kierowniczką zespołu w firmie produkcyjnej w UK. Kora wspiera kobiety, aby podążały Ścieżką Serca prowadząc sesje rozwojowe i warsztaty w asyście koni. Z Korą i końmi możecie się spotkać już 12 maja 2024 r. w Tarnobrzegu, woj. podkarpackie, a dziś zachęcam do pogłębienia tematów: „tur...

#103 Autorytet – konie robią to lepiej niż Ty! 12.04.2024

Według słownika PWN, autorytet to uznanie, jakim obdarzana jest dana osoba w jakiejś grupie. Przez lata obserwacji i przebywania z końmi miałam możliwość poznania w jaki sposób poszczególne osobniki oddziałują na siebie nawzajem i na ile mają autorytet. Czy posiadanie i budowanie autorytetu w zespole ludzi bardzo się różni od autorytetów w stadzie koni ? 🐎👩👨🧑👩‍🦳

#102 Konie i Somayog - to się łączy – Gościni odcinka Asia Łukaszuk 05.04.2024

Gościnią odcinka jest Asia Łukaszuk, która stworzyła autorską metodę bazującą na Somayog (łagodnej jodze terapeutycznej). Asia opowiada o podobieństwach między praktykowaniem Somayog i przebywaniem z końmi, dzieli się swoim doświadczeniem rozwojowym w asyście koni i przybliża metodę pracy, z którą możecie się spotkać na prowadzonych przez Nią warsztatach – w pięknych rozwojowych przestrzeniach i o...

#101 Co Ci da Twoja śmierć… 29.03.2024

Dzisiejszy odcinek ukazuje się w Wielki Piątek i zdobywam się na poruszenie tematu śmierci. Kiełkuje ten temat u mnie już od bardzo dawna…   Oczywiście, jak w każdym odcinku Końskiej Dawki Rozwoju, jest i o koniach i o ludziach… ale przede wszystkim o rozwoju. Co Ci da Twoja śmierć w aspekcie rozwojowym?

#100 Czego nauczyły mnie moje konie 22.03.2024

W jubileuszowym, setnym odcinku podcastu Końska Dawka Rozwoju, zapraszam do słuchania i… oglądania. Nagrałam krótki filmik z moimi końmi – Poezją i Florkiem oraz dodałam zdjęcia Pieśni o Rolandzie – klaczki, którą urodziła Poezja, a także dwóch moich cudownych koni, które już galopują po niebieskich pastwiskach – Jantara i Bursztyna.   Dzielę się z Tobą lekcjami, które udzieliły mi moje konie i za...

#099 Nowy w zespole 15.03.2024

Przyłączenie nowego konia do stada, to zawsze spore wydarzenie… Jeśli odbywa się na dużym terenie (np. konie mają do dyspozycji lakę o powierzchni 1 hektar na każdego konia) to nowy członek stada ma szansę na spokojne zapoznawanie się z innymi oraz możliwość ucieczki. Kluczowe jest tu też zadbanie o dostęp dla tego osobnika do wody i paszy… Problem jest gdy wybieg dla koni jest mały… wtedy jest du...

#098 Podnieść się z porażki – Gościni podcastu Agnieszka Giermek-Ziółkowska 08.03.2024

Gościnią dzisiejszego odcinka jest Agnieszka Giermek-Ziółkowska, Dykrektorka HR, Trenerka, Coach, autorka podcastu o rozwoju pracowników . Agnieszka hobbystycznie uprawia jeździectwo i dzieli się historią swoich pierwszych jazd konnych – czego nauczyły Ją konie i trenerka – oraz pokazuje jaką wartość ma porażka i podnoszenie się z upadku. Jak przełożyć opowieści Agnieszki na lekcje dotyczące on-bo...

#097 Szczegóły... 01.03.2024

Oglądając zwody jeździeckie wysokiego szczebla widziałam upadek jeźdźca, który był spowodowany niedopilnowaniem małego szczegółu… W trakcie skoku przez przeszkodę, na bok przekręciło się siodło… Najprawdopodobniej mały… hmmm lub niemały szczegół został przegapiony – prawidłowe podciągnięcie popręgu (paska, który okala tułów konia i utrzymuje na miejscu siodło). I było to na zawodach, w których bra...

#096 Umieć dostrzegać 23.02.2024

Widziałam klucz gęsi… 🗝️ 🪿 🪿 🪿 Widziałam klucz gęsi, który się ciągnął po horyzont. Patrzyłam na to zjawisko i zaczęły mi się integrować słowa uczestników szkolenia o przestrzeni na dostrzeganie różnych punktów widzenia… I o tym dzisiejsza opowieść, gdzie tym razem koni jest trochę mniej 😍🐎

#095 Ruch leczy... - również w biznesie 16.02.2024

Moje konie od 3 tygodni w nowej stajni, a ja nadal to bardzo przeżywam. I przebywanie z nimi, obserwacje dają mi nowe doświadczenia rozwojowe, którymi się dzielę. Tym razem rzecz o ruchu. Jedną z kluczowych potrzeb koni jest RUCH. 1-dniowego źrebaka wypuszcza się razem z matką na padok, aby podążając za matką zażył ruchu… Oba konie, które mam teraz są już w podeszłym wieku i chorowały, więc przez...

#094 Szczęście – mam receptę! 09.02.2024

Myślę, że receptę na szczęście znalazłam już dawno… i praktykuję przez życie swoje szczęście ❣️ A jednak w minioną niedzielę poczułam ponownie, że rozpiera mnie szczęście i radość i dlatego dzielę się moją receptą moim spojrzeniem na szczęście koni – jak zawsze obecnych jako tło rozważań podcastowych.

Listen to the Końska Dawka Rozwoju podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.