Kom weer tot rust podcast

Endometriose, misschien heb je er weleens iets over gehoord? Héél véél vrouwen lopen rond met deze aandoening, zonder dat ze het weten. Of ze herkennen wel de klachten, maar doen er jaren over voordat er een diagnose wordt gesteld. Jessica, verteld haar verhaal, ervaring en problemen rondom deze aandoening. Het luisteren waard! Instagram: Jessica --> @j3ss_kl Komweertotrust --> @komweertotru...

Celine & Kirsten gaan iets dieper in op het gebruik van de cyclustracker Daysy. Hoe gebruiken we hem, waarom en is het betrouwbaar of niet? Ga hem snel luisteren, want wie weet is dit een geweldige manier van natuurlijke anticonceptie voor jou! Instagram : @komweertotrust @designstudiock Boekenlijst --> https://komweertotrust.nl/boekentips/  Masterclass 'weg met de pil?!' --> https:...

Klinkt heftig deze titel, maar onze hele samenleving is gebaseerd op de mannelijke klok. Dat zorgt ervoor dat er zoveel vrouwen moeite hebben om zichzelf te zijn en te voelen, om genoeg energie te hebben en om voor zichzelf te kiezen....tijd om dat te veranderen! Gratis webinar - WEG MET PMS op 22 november 2021! inschrijven --> www.komweertotrust.nl/webinar-pms Gratis webinar - MANNELIJKE &...

Sporten, we krijgen te horen dat we het 3 tot 4 keer in de week moeten doen.....lekker zweten en rammen in de sportschool. Maar is dat eigenlijk wel goed voor je cyclus? Wist je dat er véél vrouwelijke topsporters zijn die geen menstruaties hebben? Dit komt onder andere door het intensief sporten...bizar he? En zeker niet gezond...ik ga je vertellen hoe het zit! Website: www.komweertotrust.nl Acad...

Misschien heb je de term #seedcycling al voorbij horen komen. Het gebruik van zaden & pitten kan jouw hormoonbalans helpen in balans te houden en te ondersteunen. Klinkt misschien gek, maar het werkt goed. In een eerdere podcast heb ik het hier al over gehad, maar hierbij de nieuwste informatie! Enjoy babes! Website: www.komweertotrust.nl Academy: https://komweertotrust.thehuddle.nl/ Track jou...

We leven in een wereld waar we allemaal maar verwachten dat we dagelijks evenveel energie hebben om dingen te doen. Hebben we het een keer niet? Dan balen we of vinden we dat we even door moeten knallen! Dames, je hormonen spelen ook hier weer een grote rol in. Jouw energie wisselt van dag tot dag....leer ermee te leven ;) Nog mee doen met de cursus track jouw flow https://academy.komweertotrust.n...

Misschien herken je het wel...je stapt uit de douche en nog voordat je deo op hebt, ruik je alweer naar zweet. Hoe komt dat? En waarom is het altijd maar in korte fases? Ik leg  alles uit over je zweet tijdens je cyclus! www.komweertotrust.nl @komweertotrust

Het zelfbeeld van de meeste vrouwen is niet erg hoog! We worden dagelijks beïnvloed door onder andere onze omgeving en de media. We streven te vaak naar een beeld terwijl we eigenlijk al prachtig zijn zoals we zijn. Vandaag een super mooi interview met Sanne Pulles. Zij helpt vrouwen zichzelf en hun lichaam te omarmen door middel van een geweldig traject en boudoirfoto's! We hebben het over ons ze...

Als vrouw geven wij duizenden euro's uit aan wegwerp producten voor onze menstruatie. Zonde voor je portemonnee, maar ook niet goed voor het milieu. Gelukkig komen er steeds meer duurzame producten op de markt!  Vandaag bespreek ik ze met Alyssa van Graceisgreen.com! We leggen uit waarom het duurzamer is, hoe de producten werken, wat onze ervaringen zijn en nog veel meer! Heel veel luister pl...

PCOS is een term die steeds vaker voorbij komt. Het is iets waar héél véél vrouwen mee moeten leven, dus tijd om er eens in te duiken. Als gast heb ik Isabel van PCOS platform uitgenodigd voor een Instagram live. Dit was zo'n mooi en informatie gesprek geworden, dat ik heb gekozen om hem ook als podcast voor jullie klaar te zetten! Enjoy, en laat je even weten wat je ervan vindt? www.pcosplatform....

Deze aflevering kan je luisteren naar de replay van de podcast van @leef.jouwleven. Ze vraagt me het hemd van het lijf over de vrouwelijke cyclus, mijn gebruik van essentiële oliën, taboes en nog veel meer! Wij hebben allebei gemerkt hoeveel het voor ons heeft gedaan nu we leven met onze natuurlijke cyclus en flow, we willen hier daarom graag over delen met jullie. Om jullie te inspireren ook meer...

Onze baarmoeder is want ons vrouw maakt. Tevens is het de plek van creativiteit, liefde en bevindt al onze wijsheid zich op die plek! Daarom kan het zo fijn zijn om soms even je aandacht te schenken aan je eigen creatieve hotspot. In deze meditatie neem ik je mee naar je eigen lichaam zodat je oude spanning en pijn kunt loslaten! Conact: Kirsten Franken @komweertotrust.nl www.komweertotrust.nl

Dames, wees eerlijk, we hebben allemaal weleens last van moodswings en eetbuien toch? Hier spelen jouw hormonen een grote rol in. En ik ga je vertellen wat je er tegen kunt doen! Ik zou het super vinden als je me laat weten wanneer je deze podcast hebt geluisterd. Tag me in je berichten @komweertotrust of stuur me een bericht via www.komweertotrust.nl Masterclass Flow Food, start 7 december! www.k...

Hi mooie vrouw, gaaf dat je er weer bent! In deze podcast leg ik je uit wat voor invloed voeding op jouw cyclus kan hebben en hoe je dit in kunt zetten om van jouw PMS klachten af te komen! Ik geef je één van mijn beste tips die je vandaag nog kunt gaan gebruiken. Waar wacht je nog op? Meer informatie over de Masterclass Flow Food : https://komweertotrust.nl/masterclass-flow-foods/ Instagram: @kom...

Hi mooie vrouw, fijn dat je er weer bent. Vandaag heb ik het over het leven met je cyclus of, hoe ik het ook noem, leven met je flow! Waarom zou je dat eigenlijk doen? Wat levert het je op? En wat is de eerste stap die jij kunt zetten om te beginnen. Sinds ik leef met mijn flow ga ik zoveel gelukkiger door het leven en heb ik geen PMS klachten meer. En dat gun ik jou ook! In de show heb ik het ove...

In deze eerste podcast een korte introductie over mezelf. Wie ben ik en hoe ben ik in de wereld van de vrouwelijke hormonen, onze magische cyclus en al het andere dat met vrouwen te maken heeft terecht ben gekomen. Ik maak graag kennis met je!