Kom weer tot rust podcast

Ik ben terug. En in deze eerste aflevering vertel ik je waarom ik weg was. Van burnout en eenzaamheid tot salsa en weer helemaal mezelf voelen. Plus: ik ben 37, mijn hormonen veranderen, en dat bracht me op een idee. Moonflow Thee krijgt een nieuwe blend: Meno Flow, een kruidenthee voor de overgang. En ik heb een GoFundMe gestart. Eerlijk verhaal. Benieuwd? Luister maar. 🌿 Steun Meno Flow via &gt...

na maanden van afwezigheid, weer even een bericht vanuit mijn kant. Wat is er ongelofelijk veel gebeurt. En ik wil je alles vertellen over de nieuwe theelijn, Mom Flow thee! Check: www.moonflowthee.nl Volg: @moonflowthee

Soms sta je op een kruispunt en weet je het even niet....maar dan opeens, ga je weer bloeien! Aanmelden BLOOM traject --> klik hier Aanmelden BLOOM call --> klik hier

Als ik geen kinderen en geen zorgen heb, dan kan ik toch niet moe zijn? Andere mensen gaan ook gewoon door. Niet aanstellen, hup gewoon werken! Dit heb ik vaak gedacht...en is één van de redenen waarom ik in een burnout terecht kwam! ONE DAY RETREAT 31 aug -> www.leefstijlcentrumbreda.nl/retreat

Yesss ik ben fan van Happy Juice! Zoals je misschien weet deel ik altijd mijn eigen ervaringen en de producten die mij helpen. Happy Juice is niet meer weg te denken uit mijn leven. Ik weet dat er ook veel slechte verhalen over gaan....maar zelf proberen werkt toch echt het beste! Ik leg je uit hoe het werkt, wat happy juice is en geef alvast antwoord op de meest gestelde vragen! Direct bestellen...

Ik leg je uit waarom ik heb besloten om een ademopleiding te doen en wat voor resultaten je daarmee kunt behalen voor je zenuwstelsel! Ik ben zelf door enorm veel lagen heen gegaan en heb keihard gehuild tijdens mijn opleiding..ook dat deel ik! Veel plezier! Cursus stress less -> https://komweertotrust.plugandpay.nl/checkout/stress-less Data individuele ademsessies; Wil je aanmelden? Stuur een app...

Waarom zijn de meeste verzorgingsproducten zo slecht voor onze hormonen? En hoe weet je nou waar je exact op moet letten als je hormoonproof wilt gaan? Lotte van lotbynature.com verteld haar ervaring, verhaal en tipt de beste producten! Sorry voor de kwaliteit! www.lotbynature.com (kortingscode 'kirsten10') Instagram @lotbynature INCI app android INCI app apple

Hoe goed ben jij in grenzen bewaken? Het kan voor enorme stress in het lijf zorgen...

We hebben het stiekem zo vaak, en het heeft een enorme impact op je leven. Depressieve gevoelens. Hoe ontstaan ze en hoe kom je er vanaf? Reset je hormonen - 4 mnd traject👇 www.komweertotrust.nl/reset-je-hormonen

Even iets heeeeeeel anders....maar wie weet wel erg interessant voor jou!

Één van de grote misverstanden in de wereld van de vrouwelijke cyclus! Onze app kan NIET vertellen wanneer we ovuleren, nee echt niet. Ik leg je in de aflevering uit hoe het zit en hoe jij dit wél zeker kunt weten! One Day Retreat --> klik hier voor meer info! Linkjes; Instagram Komweertotrust Instagram Moon Flow thee Website Komweertotrust Website Moon Flow thee

Wisselt jouw cyclus de ene maand van bijvoorbeeld 29 dagen opeens naar 26 dagen en dan weer 30?! Heb je dan een onregelmatige cyclus of niet? En hoe komt dat dan? Ik leg het je uit in de podcast! Handige linkjes; www.instagram.com/komweertotrust www.komweertotrust.nl www.moonflowthee.nl

Vier weken niet werken...ik vind het maar niks. Kleine mini update! Retreat 9 maart gaat wél door! 👇 https://komweertotrust.plugandpay.nl/checkout/9maart

Een overprikkeld zenuwstelsel...veel vrouwen lopen ermee rond. Vaak trekken we ons terug en willen we alleen zijn...maar waarom is vonnectie nou SUPER belangrijk? Je hoort het in de aflevering! Meer info over het One Day Retreat 👇 https://komweertotrust.plugandpay.nl/checkout/9maart

Vijf tips om hormoonproof de herfst in te gaan 🥰 Linkjes; - www.vitakruid.nl gebruik code; komweertotrust voor 10% korting - Moon Flow thee; www.moonflowthee.nl/webshop

Overspannen, burnout, chronisch vermoeid...vaak het gevolg van langdurige hoge cortisol levels. In deze aflevering signalen die jij kunt herkennen als te hoog cortisol! One day retreat -> www.komweertotrust.nl/live-retreat-10

Misschien wel even de moeilijkste maand van mijn leven...maar we komen er altijd weer sterker uit.

Mijn eerste live cacaoceremonie was MAGISCH! En ik wist meteen...dit moeten meer vrouwen ervaren. Daarom kan jij er ook van genieten tijdens het live event op 9 december! Alvast meer weten over het event? www.komweertotrust.nl/live-retreat Slechts 10 plekken beschikbaar!

Yeaaaah bijna 35 dus tijd om wat over mezelf te delen met jullie 🥰🎉 Bij een verjaardag hoort ook een cadeautje 🎁👉 doe jij 25 september mee met de online ademsessie? Je krijgt nu 25% korting. Echt een cadeautje voor jezelf! Meld je hier aan 👇 www.komweertotrust.plugandpay.nl/checkout/adem

Pak even een moment voor een totale bodyscan voor de ultieme ontspanning, om vervolgens extra goed te kunnen connecten met jouw baarmoeder en oude pijn, trauma en emoties los te kunnen laten. @komweertotrust @moonflowthee www.komweertotrust.nl

Na het geweldige succes van de Moon Flow thee is er nu ook de Baby Flow. Ik kreeg ontzettend veel vragen, want; waarom zou je de baby flow drinken als je geen kinderwens hebt? Hoe werkt de Baby Flow thee en wat zit er allemaal voor magische kruiden in?! Ik vertel je alles in deze podcast! Website/webshop: www.moonflowthee.nl --> gebruik code PODCAST voor 10% korting Review Baby Flow: https://ww...

Een korte cyclus, vervelend voor sommige vrouwen. Misschien wel één van de meest gestelde vragem in mijn inbox; Hoe kan ik mijn cyclus langer maken? Leer er alles over in deze podcast! Blog zaden en pitten; www.komweertotrust.nl/cyclus/hormonen-zaden-eten-voor-je-hormoonbalans

Ik krijg zo vaak berichten van hele jonge meiden die bang zijn dat ze zwanger zijn omdat ze; - de pil een keer vergeten - geen bloeding hebben in de stopweek - de morning afterpil nemen Niet normaal hoeveel berichten, vaak veel bezorgdheid om niks. Het valt me op hoe weinig ze/we weten van de anticonceptie die we gebruiken en hoe dit werkt. Ik zit vaak hele berichten te typen of video's te sturen...

Keuzes, luisteren naar anderen, keihard dagen janken, bang zijn voor meningen...alles kwam afgelopen maand voorbij. Dit is wat er gebeurde...

Een koperspiraal lijkt altijd een super fijne optie als je geen nephormonen in je lichaam wilt. Maar wat zijn eigenlijk de effecten van de koperspiraal? En hoe it dat met kopervergiftging? In deze podcast meer info en een paar tips als je verwacht dat je hiermee rondloopt! Instagram; @komweertotrust Masterclass Hormoonverstorende stoffen 4 februari --> klik hier Moon Flow thee --> www.komwee...