Kológica

Sónia Jordão é professora e chef no Instituto Macrobiótico de Portugal. Professora e consultora alimentar em diversas instituições, dá também consultas de Aconselhamento Alimentar e estilo de vida, acompanhando sobretudo mulheres a enraizarem hábitos saudáveis, integrando e fortalecendo a Autoconsciência e o Auto Amor. Neste episódio Sónia partilha a sua paixão pela macrobiótica e toda a sua filos...

Pedro Teixeira é professor catedrático na Faculdade de Motrocidade Humana e investiga há mais de 20 anos aspetos psicológicos e comportamentais da atividade física, alimentação e obesidade. Foi diretor do programa Nacional para a promoção da atividade física da DGS entre outros cargos dirigentes que ocupou na FMH e em várias sociedades científicas. Atualmente cojunga o seu trabalho com as funções...

Maria do Carmo Stilwell é guia certificada e formadora de guias de Forest Therapy pela Association of Nature and Forest Therapy - Guides and Programs. Fundadora da empresa Renature onde cria e facilita programas que promovem o bem-estar e a saúde através de práticas de ligação com a natureza, Clean Eating e Consciência corporal. É co-fundadora da empresa Wellbeing Inspired by Nature onde dá formaç...

Patrícia Lemos é palestrante, formadora, activista e educadora menstrual e para a fertilidade. Certificada em Fertile Body Method, no acompanhamento de procriação medicamente assistida, Hipnose de parto e Educação Menstrual para meninas, fundou em 2010 o Círculo Perfeito® – Anos Férteis – um projeto pioneiro em Portugal para a educação menstrual, manutenção de fertilidade e literacia de corpo. É a...

Cátia Antunes é naturopata, dedicando-se às consultas e direção da Cascais Clinical Center em Oeiras, consultorias e palestras nas áreas da homeopatia, fitoterapia e da alimentação. É autora dos livros “365 dias com saúde” e “fast food, fast life, fast cancer”. Neste episódio Cátia esclarece o que é a naturopatia e o seu potencial de cura. Falamos ainda sobre as cinco dimensões da nossa existência...

Ângela Plácido é mãe de 3 filhos e apaixonada por gastronomia e receitas saudáveis. É Mestre em Ciências da Educação, formada como Natural Chef  e professora da NOS Escola. Criou a página de instagram atreve.te.a.ser.feliz , onde partilha pequenas conquistas do seu quotidiano e promove workshops, com a intenção de ampliar nos outros uma consciência mais ecológica. Neste episódio falamos sobre os s...

Kalid é um terapeuta inovador que se dedica a inspirar vidas em todo o mundo. Reconhecido além-fronteiras pela capacidade ímpar de criar pontes entre a sabedoria ancestral e processos terapêuticos modernos, une de forma criativa e arrojada diferentes técnicas para o desenvolvimento pessoal e espiritual. É o fundador da Injoy, uma organização que oferece experiências transformadoras de desenvolvime...

 Tito Miguel Basto é licenciado em gestão, mestre em economia, certificado em Programação Neuro-linguistica e Coaching. É facilitador de Parentalidade Consciente e formado em Water birth, terapia para bebés e aleitamento materno. É fundador do Centro de Pré e Pós parto em Lisboa, apoiando diariamente muitas mães e bebés. Neste episódio falamos da experiência da gravidez da perspectiva do homem e d...

Sofia Varatojo é formada em Comunicação, Marketing, Relações Públicas e Publicidade e licenciada em Animação Sociocultural. Trabalha no Instituto Macrobiótico de Portugal, fundado pelos seus pais Francisco e Geninha Varatojo, e é desde 2017 responsável pelo ZIMP – o festival mais saudável do Verão. Descobriu recentemente a sua paixão pelo yoga e pela meditação que vieram a acrescentar sentido e pr...

Fábia Rebordão dedica a sua vida e a sua alma ao fado, tendo esta paixão despertado em si logo em criança. Já atuou em diversos palcos nacionais e internacionais e foi distinguida com o prémio Amália para revelação. Integrou também o elenco do musical My Fair Lady e da série “O Clube”. Lançou recentemente o seu novo álbum “Eu Sou”. Neste episódio falamos sobre a sua visão da Vida e do Amor. A Fábi...

Rui Estrela é um viajante e buscador do sagrado masculino no mundo, mas acima de tudo é um homem que procura a sua melhor versão! Licenciou-se em marketing e em 2008 começou a sua caminhada de expansão de consciência em busca do seu propósito de vida. Em 2012 começou a sua especialização no universo masculino focando-se em estudos de psicologia masculina, ancestralidade tribal e antropologia, cria...

Joana Rocha é campeã de surf, mãe de gémeos e coach. Criou o projeto Coaching Young Minds apoiando crianças e adolescentes a tornarem-se seres humanos mais corajosos na busca pelos seus sonhos. Neste episódio falamos sobre a importância de trabalhar a auto-estima dos mais novos e incentivá-los a falar sobre as suas emoções. Falamos ainda sobre o poder da voz interior em todos os Seres Humanos e no...

Luís Carvalho é fundador do Centro Mindfulness e dono de uma empresa de desenvolvimento de software. Estudou Comunicação Não-Violenta nos EUA em 2010, diretamente com Marshall Rosenberg e a sua equipa, tendo complementado a sua formação na Suíça e em Inglaterra posteriormente. É o único professor certificado em CNV em Portugal. É também professor de Meditação Mindfulness e leciona cursos de Dormir...

Dina Fonseca é Terapeuta, Facilitadora e Professora. Entusiasta e apaixonada pela dança da vida, ajuda mulheres na cura da sua sexualidade, através da dança, arte, respiração consciente e reconexão com o corpo. Dedica o seu tempo a criar vivências artístico-terapêuticas e a explorar ferramentas que ajudem as mulheres a fazer o caminho de regresso a casa, de forma suave, bela, amorosa e poética. Fu...

Juliana De Carli é mestre e professora de Reiki e Ho'oponopono, numeróloga cabalística, coach, professora de yoga e autora de vários livros sobre o Ho’oponopono, Reiki e Mindfulness. A sua missão é empoderar pessoas a nível físico, mental, emocional e espiritual. Neste episódio falamos sobre o seu percurso e visão da espiritualidade e esclarecemos os princípios, prática e poder do Ho’oponopon...

Sofia Costa é consultora de Feng-Shui simbólico, feminino, lunar e intuitivo e facilitadora de sagrado feminino. Criadora do podcast “A Voz da Sofia e página de instagram com o mesmo nome, Sofia é também mãe de 3 filhos e trabalha como sonoplasta na área do áudio-visual. Neste episódio falamos sobre o trabalho do sagrado feminino e a importância da voz na expressão das nossas emoções. A Sofia escl...

Marta Moncacha é licenciada em Política Social e Pós-Graduada em Mediação de Conflitos com especialização em Mediação Familiar, e em Parentalidade e Educação Positivas. Assistente Social há mais de 20 anos e formadora na área da Comunicação, trabalha atualmente como Divorce Coach , apoiando Mulheres que lidam com o divórcio, nas áreas da comunicação e co-parentalidade positivas e do desenvolviment...

Paulo Duarte é padre Jesuíta, Licenciado em Filosofia, em Teologia, e mestre em Teologia Fundamental. Os seus interesses de estudo e investigação estão relacionados com a busca de sentido e reconciliação, a partir de questões como a corporeidade e a arte, e como a dança, relacionando com a espiritualidade, pedagogia e acompanhamento. Actualmente colabora com a Casa da Torre - Centro de Espirituali...

Idalina Fernandes licenciou-se em gestão, exercendo depois diversas funções, desde controlo de gestão, direção financeira, marketing, consultoria de gestão e sistemas de informação. Em 2004 mudou de carreira dedicando-se ao estudo do Human Design. Formou-se como analista e professora de Human Design, dedicando-se hoje em dia às consultas de Human Design, ao projecto Empresas Felizes e à Portugal H...

Vera Machaz é licenciada em Comunicação Empresarial e Psicologia, com uma pós-graduação e mestrado em Skills for Communication em Londres, dedica-se a inúmeras causas humanitárias e tem uma vasta experiência de voluntariado. Fundou recentemente o projecto OFF!CINA, um projeto de psicologia motivacional que fomenta o autoconhecimento e a possibilidade diária de redescobrirmos o nosso potencial. Nes...

Rute Caldeira é professora certificada de meditação, autora dos livros “O poder da meditação”, “Simplifica a tua vida” e “liberta-te de pensamentos tóxicos”, palestrante e organizadora de retiros. É também mestre de reiki, certificada em yoga e em programação neuro-linguistica. Neste episódio falamos nos benefícios da meditação e o poder de transformação que pode ter em nós e nos que nos rodeiam....

Ana Pinto Ribeiro é uma apaixonada pela consciência, espiritualidade e desenvolvimento pessoal. É empreendedora, produtora de eventos, impulsionadora e comunicadora do despertar de consciência. É também criadora do Mytho – um  movimento que celebra o real sentido da vida - e lançou recentemente o podcast Chapéus Há Muitos. Neste episódio falamos sobre os aspectos da consciência em diversas áreas d...

Valentina Seabra é Terapeuta Regenerativa, facilitadora,  coach executiva e educadora para sustentabilidade. Ao longo dos anos tem vindo a trabalhar no desenvolvimento de pessoas e empresas para conexão com os seus propósitos.  Em 2017 colaborou com projeto social no Forum #peoplefirst na sede da ONU em Genebra. Foi formada pelo Center for Executive Coaching em Houston, pelo Gaia Education (Unesco...

Carolyna Vaz é Natural Chef e Health Coach formada pela N.O.S Escola onde atualmente integra o grupo de professores. Trabalha como coach de saúde integral utilizando os sons de cura chamados frequências. É também especialista em criação e execução de receitas saudáveis, em treinamento de cozinheiras profissionais e domiciliares e criadora do projecto Jacalhau da Vaz, que valoriza a jaca verde no B...

Ana Gomes é Health Coach formada pelo Institute for Integrative Nutrition. Ajuda pessoas a construir vidas mais saudáveis através dos seus programas online, consultas de coaching e workshops. É criadora da página Ana Gomes living, onde partilha as suas experiências e conselhos para dias mais saudáveis e consequentemente mais felizes. A Ana passou por uma depressão grave, e partilha neste episódio...