Kológica

António Sarpe é psicólogo clínico, ex-diretor da escola de Biodanza do Rio de Janeiro e atual diretor da escola de Biodanza de Portugal. Especializou-se também em terapia Reichiana e Bioenergética. Tem contribuído para a expansão da Biodanza no mundo, praticando-a e ensinando-a como um caminho de revelação da identidade humana e de conexão com o universo. Neste episódio falamos da criatividade e d...

Leonor Buzaglo encontrou o yoga aos 16 anos e esta prática tornou-se desde então o seu caminho e missão. É certificada e reconhecida na India e internacionalmente em Yoga Therapy, Yoga for Pre and Post Natal, assim como Yoga for Kids, Yoga Psychology e Yoga Anatomy and Alignment. Realizou também cursos de healing marma teraphy e de massagem Ayurvedica. Neste episódio falamos sobre o seu percurso e...

Úrsula Freitas é advogada colaborativa, mediadora de conflitos e empreendedora. Atua há doze anos no mercado ajudando famílias e empresas a gerirem os seus conflitos, construindo acordos adequados e sustentáveis no tempo. É idealizadora da metodologia CUCA - Como Unir Com Ação e criadora da plataforma on-line de gestão de conflitos Parlar. É também professora em diversos cursos, incluindo a NOS es...

A Dra. Ana Moreira é licenciada em Medicina e criadora do Centro de Medicina Integrativa Dra. Ana Moreira no Porto. É formadora na área de saúde e participa regularmente em seminários, colóquios e palestras, nacionais e internacionais. Organiza também todos os meses palestras gratuitas. Neste episódio esclarecemos o que é a Medicina Integrativa e como é aplicada. A Dra. esclarece o que é um vírus...

Rita Vilhena é licenciada em psicologia clínica e formada em psicoterapia no modelo de Análise Bioenergética. É fundadora da Connecting Dots onde trabalha em Consultoria Familiar juntamente com Inês Pessoa e Costa. É também psicóloga escolar e faz consultas privadas com crianças, adolescentes e adultos. Neste episódio falamos sobre os desafios do confinamento com crianças e fazemos algumas propost...

Sandra Santos é atriz, mãe e nutricionista. Em 2016 criou a marca e plataforma digital dedicada à nutrição e saúde materno-infantil: Papinhas da Xica. É autora de dois livros com o mesmo nome, um dedicado à Alimentação do bebé e outro às refeições em família. Neste episódio falamos da importância da nutrição na saúde física, mental e emocional e deixamos algumas sugestões para os tempos em que viv...

Bruno Mendo é licenciado e Mestre em psicologia e é trainer internacional de PNL e Hipnose. Acredita que “tudo na vida tem a ver com pessoas”. Criou recentemente o projecto Your Mental Gym, uma plataforma online com aulas, masterclasses e meditações regulares para todos os interessados em desenvolvimento pessoal. Neste episódio falamos sobre o seu percurso na área do desenvolvimento pessoal. Escla...

Joana Solnado faz parte da minha vida e do meu caminho há muitos anos. É actriz, realizadora, mãe, entre muitas outras coisas, e é um Ser altamente sensitivo emocional e espiritualmente. Neste episódio reflectimos sobre vários temas: as nossas paixões, o nosso olhar sobre a profissão, a diferença entre o egoísmo e a auto-estima e a nossa conexão com a vida - uma conversa honesta e aberta com vário...

Fred Canto e Castro é um empreendedor movido por impacto. É o Fundador e CEO do Seekers Club, um ecossistema com múltiplos mentores e programas que atualmente empodera milhares de seekers a tornarem-se na melhor versão de si próprios e levarem a sua vida ao próximo nível.  Como mentor na sua área de especialidade - Life Design - o Fred inspira, ensina e guia seekers, quer a nível pessoal como em e...

Rita Carvalho de Matos é uma das primeiras consultoras certificadas em Portugal do Método Marie Kondo. Criou a Happy Routines e divide os seus dias entre sessões individuais, workshops e a autoria de artigos e conteúdos sobre o poder da organização. No último episódio de 2020, falamos sobre organização e a sua relação com o auto-conhecimento. Desmistificamos também os desafios da desarrumação dos...

Isis Antunes é certificada em Coaching, Facilitadora em Parentalidade Consciente e Practitioner em Programação Neuro-Linguística. Após 17 anos a trabalhar em multinacionais, em áreas de consultoria, liderança e gestão decidiu enveredar pelo coaching parental e formação em comunicação e soft skills. Acredita que pode contribuir para a construção de um mundo onde as relações parentais são mais consc...

Aziza Tria é Coach e Trainer em Programação Neuro Linguística. A sua maior intenção é a de provocar um efeito borboleta que possa contagiar e inspirar pessoas a tornarem-se agentes das suas próprias mudanças e agentes de mudança do mundo ao seu redor. É criadora do Shake Your Life juntamente com Maria José Pita, um projecto que tem a intenção de proporcionar mais escolha e alinhamento entre o corp...

Sofia Correia é actriz, natural do Porto e mãe de dois filhos. É criadora do blog sofiandtheboys, um blogue de vida boa e viagens. A Sofia é descomplicada e despachada por natureza, no entanto os seus filhos trouxeram-lhe alguns desafios e aprendizagens. Neste episódio falamos sobre os seus partos rápidos, sobre sua forma de estar relaxada como mãe e de como lidar com as “diferenças” dos nossos fi...

Cátia Pereira é, para além de Psicóloga, certificada em Coaching, Facilitadora Sénior de Parentalidade Consciente e Master Practitioner em Programação Neuro-Linguística. Ao longo da sua carreira profissional, já abraçou diferentes projectos que têm uma base comum - a criação de relações mais saudáveis e conscientes entre as partes. Neste episódio esclarecemos a diferença entre a Psicologia e o Coa...

Anna Elisa de Castro é natural chef, autora do livro “Sem Tempero Não Dá” e fundadora da NOS Escola, uma escola com foco na saúde integral, com aulas que vão da culinária orgânica à espiritualidade. Neste episódio falamos sobre os cinco pilares da NOS Escola: alimentação saudável, corpo, espiritualidade, profissão e relacionamentos - e sobre a influência dos mesmos para alcançarmos uma vida mais f...

Maria Palha é psicóloga e autora dos liivros “uma Caixa de Primeiros Socorros das Emoções” e “Emocionar - kit de saúde emocional para famílias“. Em 2017 fundou a associação BeHuman com a missão de apoiar a sociedade civil a ser emocionalmente mais saudável através de ferramentas, programas e atividades que envolvam miúdos e graúdos a serem emocionalmente mais competentes, pois só assim é possível...

 Inês Gaya é Psicóloga, Terapeuta Psico-corporal, Professora, Especialista em Espiritualidade Feminina e autora do livro “Sagrado Feminino”, um guia espiritual para todas as mulheres. É também anfitriã do podcast Gaya Talks. A sua missão de vida é dedicar-se à cura e Empoderamento da Mulher. Neste episódio falamos sobre a sua história e a sua forma de ocupar o seu lugar no Mundo, inspirando os que...

Joana Kouprianoff é naturopata e apaixonada por mudanças e um estilo de vida saudável. Lançou em Março de 2019 o seu primeiro livro - Fígado Feliz. É facilitatora de workshops sobre alimentação anti-inflamatória e dá consultas de terapia quântica. Neste episódio a Joana esclarece o que é a naturopatia e a importância das emoções nos processos de cura. Falamos ainda da importância do bom funcioname...

Satya ou Rita Rocha é facilitadora internacional de Consciência Espiritual. Dedica a sua vida a ajudar pessoas nos seus processos de cura para atingirem o seu máximo potencial. Trabalha como psico-terapeuta e facilita vários retiros internacionalmente, usando a sua sabedoria em diversas terapias. Neste episódio falamos sobre o seu próprio processo de cura, após uma experiência de abuso na infância...

Jorge Coutinho é especialista em Coaching e Desenvolvimento Humano. É fundador da be:coach e é o primeiro Coach e Trainer Oficial de Língua Portuguesa a integrar a Equipa do “Life and Business Strategist” #1 no mundo, Tony Robbins. É anfitrião do podcast #belegendary, o seu lema de vida, e pai da Nônô, a princesa que tocou os corações de todos os portugueses. O Jorge conta-nos como a sua história...

Ana Salcedo é uma sonhadora, facilitadora e empreendedora multidisciplinar que procura elevar a consciência e transformar conhecimento em ação, construindo pontes no cruzamento entre inovação tecnológica, social e regenerativa. É ativista e co-fundadora da Zero Waste Lab, uma ONG que aproxima todos os interessados em combater resíduos em Portugal para discutir, projetar e pilotar soluções colabora...

João Pombeiro é coach e palestrante entre muitas outras coisas e tem como missão de vida ajudar e inspirar despertando “aquele” brilho que há em cada pessoa. Organiza as Greenlight Transformation Walks, caminhadas no caminho de Santiago, adaptadas às necessidades e objetivos de cada grupo e de cada indivíduo, numa perspetiva de desenvolvimento pessoal. Neste episódio falamos sobre estas caminhadas...

Inês Abreu é um espírito livre. É criadora do projecto One of Us que começou por ser uma marca de roupa sustentável para crianças e que está agora mais virado para a cozinha saudável. Neste episódio partilha connosco a história única do seu parto inesperado em casa e os seus princípios de vida baseados na liberdade e consciência. Esta é uma conversa sobre como todos podemos fazer parte de uma Tran...

Tamar é a criadora do Mel da Deusa, um projecto no qual trabalha com Sexualidade Consciente, quer na perspectiva educativa/formativa, quer acompanhando processos individuais de cura e expansão da sexualidade. Formada em sociologia, trabalha na área do desenvolvimento pessoal através da Sexualidade Consciente. A sexualidade é um tema sobre o qual felizmente se fala cada vez mais abertamente, e é is...

Joana Seixas é atriz, mãe e ecologista entre muitas outras coisas. É autora do blogue I Met God She’s Green juntamente com Madalena Brandão. Somos amigas há muitos anos e percorremos o caminho das aprendizagens da vida juntas. Temos vários ideais em comum, mas não somos perfeitas nem fundamentalistas em relação a nenhum deles. É sobre isto que falamos neste episódio - sobre a beleza da imperfeição...