#kindreminder

Muito bom dia segunda! Pensamentos sobre a qualidade dos episódios desse podcast me levaram à um baita aprendizado que dei vazão neste episódio. Será que sou tolerante com as consequências de ser eu mesma? Será que eu sei o que é isso? Semana passada foi uma escola e eu espero que faça muito sentido por aí também! Nos vemos na próxima segunda-feira! Com, e sempre por amor, Rafa Panzini * receba a...

"There's simply no such thing as thinking too big" Bom dia segunda! Como é por aí abrir espaço para o desconhecido? Aqui muitas vezes já foi um terror! Hoje, eu sei que é a basa da realização dos meus sonhos. O famoso "posso não saber como, mas eu confio". Te convido à mergulhar nesse episódio comigo! Topa? Espero que te faça bem! Até a próxima segunda-feira! Com, e sempre...

Hello segunda! Dia dos namorados! Clima de amor (que eu amo) no ar para embalar o episódio de hoje. Acredito que os relacionamentos são a principal matéria na escola do autoconhecimento. Neles e através deles temos uma oportunidade gigantesca de nos conhecermos e expandir nosso repertório de mundo. Hoje, trouxe duas premissas que eu levo por aqui quando o assunto é a arte de se relacionar: 1. comu...

Bom dia segunda-feira! Na semana em que celebramos o dia do bem-estar (este ano, 10/06) o episódio de hoje traz um baita #kindreminder “No fim, somos um acumulado de decisões e das consequências que elas carregam” - Gabriela Stapff Eu acredito que somos nosso principal projeto aqui e, dessa forma, nosso bem-estar se torna inegociável. Hoje, mergulho nesta reflexão e trago um pequeno exercício para...

Bom dia segunda! Dic. review (noun) // a formal assessment or examination of something with the possibility or intention of instituting change if necessary. Esse episódio dispensa legendas.. Espero que te faça bem! Até a próxima segunda-feira! Com, e sempre por amor, Rafa Panzini * receba a notificação de cada episódio novo clicando para seguir esse podcast e, em breve, no ig:  ⁠⁠⁠⁠@kindreminder.c...

Bom dia segunda-feira! No episódio de hoje, trago um assunto que pautou muitos momentos da minha última semana: a importância da conversa no cultivo dos relacionamentos (de todos os âmbitos). Conversar é uma arte. Ao meu ver, a arte de expressar verdades. Às vezes essas verdades são temporárias, às vezes não. Às vezes são complexas, às vezes não. Às vezes estão meio turvas, às vezes são cristalina...

Muito bom-dia segunda! Que delícia é voltar. Que desafio é voltar! Nesse mix de emoções eu aproveito o episódio de hoje para compartilhar a base do meu recalcular a rota. A viga baldrame, o primeiro passo. A cada ir e a cada voltar uma nova versão surge. Como conhecê-la? Como abrir espaço e me aproximar dela? Nesse episódio, quase como se fosse uma receita, eu te conto o meu "como". Espe...

"Ninguém vai realizar nossos sonhos por nós" Bom dia segunda-feira! Não poupei emoção neste episódio. Deixei transbordar! Neste último dia em NYC, trouxe o a origem do meu amor pela cidade. Liberdade, independência, força! Um desejo ardente que escutei e meu Deus, obrigada por eu ter escutado! Desejo sempre estar atenta à esses pedidos da minha alma! NYC, thank you for making me feel thi...

Eu não poderia não colocar uma citação da Taylor Swift no título desse episódio. Hoje, você vai ouvir um encontro da minha versão fã com a minha versão comunicadora de experiências de vida para mergulhar em um tema que me acompanha há algum tempo… Será que eu curto um drama?  Será que eu vivo em uma fantasia? Será que eu levo muito à serio o “romanticize your life” e quero viver dentro de um conto...

Hello segunda! Mais um episódio saindo do forno para você com um “mantra” que definitivamente mexe o ponteiro. Que tal se colocar em primeiro lugar e fazer dessa próxima semana um convite para colocar essa perspectiva de vida em prática?! Trate-se como uma visita é um lifestyle - a cara do meu bem-estar! Dá o play e vem mergulhar no porquê! Espero que esse episódio te faça bem! Com, e sempre por a...

Muito bom dia segunda! Neste episódio, te empresto o meu olhar para duas perspectivas que tem feito um grande impacto na minha vida: 1. criar oportunidades ao invés de buscá-las ou esperá-las; 2. não aceitar no primeiro momento o "não" automático da minha cabeça para os meus sonhos e desejos - e pensar criativamente em pelo menos uma forma de fazê-los reais. "Let the world tell you...

Hello, segunda!  Citando a frase do último episódio: a possível “falta de nexo” entre as temáticas de hoje e a minha total sensação de coerência ao final de gravar faz eu me lembrar mais uma vez que a vida é tudo isso junto”. Eu tenho uma baita dificuldade em dar nome para os episódios porque eles são tão…. plurais! No de hoje, as experiências da última semana guiam vários papos (com vários parênt...

A minha sensação após gravar esse episódio?! Liberdade!!! Que alívio colocar em palavras e expressar essa intensidade daqui de dentro. A possível “falta de nexo” entre as temáticas de hoje e a minha total sensação de coerência ao final da gravação fez eu lembrar mais uma vez que a vida é tudo junto. Todos os papeis, todas as ações, tudo! Tudo acontece junto! Faltas de nexo que se tornam coerentes....

Bom dia segunda-feira! Meu desejo é que a mensagem desse episódio chegue por completo por aí! Que inunde teu coração com a clareza do teu sonho e com a coragem para assumi-lo. Do lado de cá, eu estarei (sempre) na torcida para que tua vida te surpreenda. Dentro dos teus termos, das tuas regras! Espero que esse episódio te faça muito, mas muito bem! Com, e sempre por amor, Rafa Panzini __ quer conh...

Como dito no episódio, tarde demais para eu conseguir escrever uma descrição coerente para um episódio que foi pura alma - ela virá em breve! Espero que esse episódio te faça refletir e que suas reflexões te façam bem! Com, e sempre por amor, Rafa Panzini __ quer conhecer mais do meu trabalho? 👉🏽   clique aqui __ episódios relacionados: #061 - verdade: a arte de ser fiel à si mesmo (meu presente...

Hello segunda-feira! O episódio de hoje traz a análise de uma semana que foi um turbilhão. Análise de emoções, acontecimentos, medos e reflexões que surgiram de um momento de alta intensidade - o que elas tem para dizer? Distração, chamado de alma, intuição e presença foram alguns dos temas abordados nessa conversa genuína e de coração aberto! Espero que te faça refletir e que suas reflexões te fa...

Hello hello segunda-feira! O episódio de hoje é direto dos meus insights recentes… naveguei por temas e questionamentos internos que hoje pediram esse espaço: Será que a audácia humana de querer saber tudo faria com que o saber ocupasse mais espaço que o viver ? Como lema emprestado da Ciência Noética, o episódio de hoje traduz uma boa definição minha: inspirada pela ciência, transformada pela exp...

Hello segunda-feira! O episódio de hoje é daqueles temas específicos direto ao ponto - para combinar com uma recuperação de gripe por aqui... Um tema que muito me interessa e que estava aqui na minha listinha de assuntos que eu falaria nos stories se eu postasse stories , rs. Minimalismo digital: meu olhar sobre a tendência de bem-estar que está em alta por aí! Espero que esse episódio te faça bem...

Hello hello segunda-feira! Acho que temos um novo roteiro por aqui: gravar na madrugada. O episódio de hoje é sobre “o outro”. Sobre as pessoas que estão presentes na nossa vida. Sobre nossos relacionamentos! Cada vez mais me deparo com a limitação do meu repertório. A partir daí, me convido a olhar com o olhar de curiosidade as diferentes formas de ver o mundo. O resultado é o mesmo relatado epis...

Bom dia segunda feira! Em mais um episódio gravado na madrugada, hoje eu embarco com vocês em uma reflexão que é sempre um divisor de águas: quando eu tenho a oportunidade de agir diferente. Diferente de um padrão. Diferente do default. Quando eu abro a possibilidade de ampliar as perspectivas e olhar para além do conhecido limitado da minha cabeça. Sabe o que certeiro em situações assim?! A minha...

Bom dia segunda! O episódio de hoje é um convite para você mergulhar em você comigo. Se conhecer e viver o que conhece. Esse é o convite! Escolher experimentar viver a vida nas próprias regras. Dentro do próprio script. Topa? Espero que esse episódio te faça bem demais e que traga não somente a clareza mas também a coragem de assumir e peitar aquilo que você já sabe sobre você! Com, e sempre por,...

E se ao invés de um “ou” a gente usasse mais um “e”? Bom dia segunda-feira! O episódio de hoje foi um pensamento em voz alta. Um desabafo junto com devaneios a respeito dos papeis que ocupamos e a necessidade de se fazerem coerentes um com os outros. Abri espaço para a incoerência. Fez sentido por aqui. To testando, vivendo, experienciando… Depois conto tudo que eu aprendi! Espero que esse episódi...

Bonjour segunda! De volta das férias, o papo dessa manhã girou em torno dos insights que vieram a partir do “fazer nada” - que é diferente do “não fazer nada”. Acessar o vazio é um desafio em meio à tantos estímulos, vontades e ideias… mas cada vez mais percebo que é nele que encontro o meu mapa. Não é lá fora. É aqui dentro. “If I don’t go within, I go without” …. já dizia Neale Donald Walsh em s...

Hello segunda-feira!! Gravado em um contexto completamente diferente, o episódio de hoje é um daqueles episódios para salvar e ouvir sempre! Eu quero que você tenha a experiência de escuta-lo! Então, como você chegou até aqui, aperta o play e embarca nessa comigo!? Esse episódio é de alma! Da minha para sua! E eu espero que te faça muito bem! Com, e sempre por, amor! Rafa Panzini -- quer conhecer...

Hello, hello segunda-feira! Após uma primeira semana de 2023 com muitas doses da cara do meu bem-estar , cá estou eu para dividir uma reflexão que me acompanha com frequência: Essa escolha me liberta ou me limita? Podemos substituir o “isso” por: essa crença, esse fato que sei sobre mim, esse pensamento… tudo! Acredito que nossas crenças moldam a nossa realidade, então porque não escolher aquelas...