#kindreminder

Um convite para reconhecer o valor de cada dia. Nesse episódio, mergulho nos motivos para agradecer dessa última semana e te convido a celebrar o dia de hoje como a maior ocasião da sua vida! Espero que te faça bem - e relembre daquilo que eventualmente você tenha se esquecido. Com amor, Rafa

Às vezes, tudo o que a gente precisa é dar o passo - mesmo sem saber exatamente para onde ele vai nos levar, e nem qual será o próximo . Neste episódio, te convido a confiar no movimento, no fluxo da vida e na sabedoria que só se revela quando a gente começa a caminhar. A resposta definitivamente não está na espera. Com carinho, Rafa

O episódio de hoje é catártico, rs Falo sobre o paradoxo de desagradar os outros na tentativa de agradá-los - e como, muitas vezes, o verdadeiro desafio é escolher desagradar para honrar a si mesma. Um lembrete sobre coragem, autenticidade e a leveza que nasce quando você decide ser quem é, bravamente (ou amorosamente 😉) Espero que te faça bem! Com amor, Rafa

Os contextos que habitamos influenciam nossas escolhas, rotinas e principalmente a forma como nos sentimos. Nesse episódio te convido a olhar para os contextos que te cercam com mais atenção (e intenção). Com carinho e cuidado, Rafa

Um lembrete gentil sobre escolhas, prioridades e presença. Neste episódio, uma conversa sincera sobre como o tempo que dedicamos às coisas, pessoas, pensamentos (e problemas) molda a vida que estamos construindo - mesmo sem perceber. A escolha da reação é sempre nossa. Espero que te faça bem! Com amor, Rafa

No ep. de hoje, compartilho um kind reminder que nasceu da escuta gentil comigo mesma. “Eu não preciso acertar tudo. Eu só preciso ser verdadeira. Um lembrete para os dias em que a gente esquece que já é o bastante só por estar sendo.   Que esse #KR te lembre da liberdade de ser imperfeita - e ainda assim inteira. Com amor, Rafa

Neste episódio, reflito sobre a profundidade do silêncio como forma de escuta e conexão com o divino. Com a Verdade. Um convite constante para desacelerar, silenciar o ruído do mundo e mergulhar na linguagem sutil que só se revela quando estamos presentes. Espero que te faça bem! Com amor, Rafa Panzini

(ep. em vídeo porque o iPad quis assim - mas não tem imagem alguma, ok? 😅) Inspiradíssima pós evento em Copenhagen, volto para transbordar tudo que vivi! E caraca, como vivi! Espero que te faça bem! Com amor, Rafa

Neste episódio, compartilho uma reflexão sobre como nossa perspectiva molda tudo o que enxergamos no mundo ao nosso redor. Será que nossas reações são realmente coerentes com a realidade — ou apenas um reflexo de nós mesmos? Um convite gentil para olhar pra dentro, com curiosidade e coragem. Com amor, Rafa Panzini

Atualizando vocês das pautas dos últimos 6 meses, ao mesmo tempo que registro os kind reminders mais relevantes da minha história, no episódio de hoje conto como virei sócia do Gaya - algo que desenhei lá em 2021... Espero que, do jeito que for, te faça bem! Com amor, Rafa

HOMECOMING EPISODE!!! O #kindreminder está de volta e eu tô muito feliz! Espero que esses próximos 30 episódios sirvam como um lembrete de todas as coisas que você sabia mas de alguma forma esqueceu.  Feliz em te ter aqui! Com carinho, Rafa Panzini

Bom dia segunda-feira! Esse episódio marca o encerramento de uma jornada de 3 anos do #kindreminder! Com amor, trago neste ep. os motivos que fundamentaram essa decisão 🫶🏽 Me sinto aliviada, feliz e muito grata por esses três anos deste projeto! Não estou vendo como um adeus, mas sim como um até breve (bem longo, rs). Te agradeço por cada play dado, cada minuto compartilhado e cada mensagem cari...

Bom-dia segunda! Esse episódio é um relato sincero do que tenho sentindo por aqui. Com amor, Rafa Panzini ps: vou amar saber o que você achou desse episódio aqui nos comentários 🫶🏽 * receba a notificação de cada episódio novo clicando para seguir esse podcast e também no ig:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kindreminder.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ * faça parte do  ⁠...

Bom-dia segunda! Nada como ganhar perspectiva, não é mesmo? Esse TED me trouxe novas lentes! Espero que esse episódio também te traga! Com amor, Rafa Panzini ps: vou amar saber o que você achou desse episódio aqui nos comentários 🫶🏽 * receba a notificação de cada episódio novo clicando para seguir esse podcast e também no ig:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kindreminder.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Bom dia segunda! Os dias aceleraram por aqui e a vida anda intensa. Relembrar daquilo que faz bem, voltar para o básico, tem sido essencial. Espero que esse episódio te relembre também! Com amor, Rafa Panzini ps: vou amar saber o que você achou desse episódio aqui nos comentários 🫶🏽 * receba a notificação de cada episódio novo clicando para seguir esse podcast e também no ig:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Depois da decisão... vem a resistência! Esse claramente poderia ser um ditado popular. A resistência por aqui se apresentou em 3 diferentes caras essa semana. Reconhece-las foi libertador. Próxima semana eu volto com novas experiências dessa sega! Espero que de algum forma esse ep. te inspire por aí :) Com amor, Rafa Panzini ps: vou amar saber o que você achou desse episódio aqui nos comentários...

Esse episódio relata o ep. 144 na vida real. Espero que de algum forma te inspire por aí :) Com amor, Rafa Panzini ps: vou amar saber o que você achou desse episódio aqui nos comentários 🫶🏽 * receba a notificação de cada episódio novo clicando para seguir esse podcast e também no ig:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kindreminder.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ * faça parte do ...

Eu não tenho palavras para esse episódio. Apenas, dê o play! Rafa Panzini ps: vou amar saber o que você achou desse episódio aqui nos comentários 🫶🏽 * receba a notificação de cada episódio novo clicando para seguir esse podcast e também no ig:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kindreminder.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ * faça parte do  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ WellnessHUB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Se vale uma dica amiga: diminua a velocidade desse episódio - acho que falei rápido demais, rs Dentre tantas ferramentas de planejamento, essa foi a escolhida para o mês que se inicia. Esse ep. é uma aula! Aperta o play, espero que te faça bem! Com, e sempre por amor, Rafa Panzini ps: vou amar saber o que você achou desse episódio aqui nos comentários 🫶🏽 * receba a notificação de cada episódio n...

Esse episódio dispensa legendas. Aperta o play! Espero que faça sentido por aí e que sua escolha seja sempre aquela que você sabe que deve ser! Com, e sempre por amor, Rafa Panzini ps: vou amar saber o que você achou desse episódio aqui nos comentários 🫶🏽 * receba a notificação de cada episódio novo clicando para seguir esse podcast e também no ig:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kindremi...

Talvez esse episódio não tenha sido o mais apropriado para trazer esse tema tão relevante mas foi o possível por ora. Se eu tenho a opção, porque escolher sofrer? Aperta o play! Espero que esse episódio te faça bem! Com, e sempre por amor, Rafa Panzini ps: vou amar saber o que você achou desse episódio aqui nos comentários 🫶🏽 * receba a notificação de cada episódio novo clicando para seguir esse...

Bom-dia segunda! O episódio dessa semana traz a relação entre bem-estar & alinhamento com diversos exemplos práticos do: o que é se sentir alinhado?! Espero que te faça bem! Com, e sempre por amor, Rafa Panzini ps: vou amar saber o que você achou desse episódio aqui nos comentários 🫶🏽 * receba a notificação de cada episódio novo clicando para seguir esse podcast e também no ig:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Bom dia segunda-feira! Nada como o poder do tempo, não é mesmo? Disse isso no último episódio e hoje volto aqui trazer um complemento: nada como o poder dos ciclos! O episódio de hoje é sobre isso. Ciclos de "dreamers" e ciclos de "doers". Aperta o play! Espero que o relato da minha experiência, enriqueça a sua! Com, e sempre por amor, Rafa Panzini ps: vou amar saber o que você...

Bom dia segunda-feira! Não há nada como a experiência em si. Essa semana celebro a marca de 2 anos da empresa e sigo com o mesmo mantra do ano passado: It only gets better! A leveza do entusiasmo deu lugar para a força da responsabilidade? Talvez! O preenchimento da realização deu lugar para o peso obrigação? Nunca! Uma vez que decidi fazer do meu trabalho uma extensão da minha existência, esse ri...

Daqueles para salvar e sempre escutar de novo, sabe? Não sei dizer, mas o segundo semestre tem um glow diferente por aqui! Esse episódio é o retrato disso ( e esses #kindreminders são 🤌🏽) Aperta o play! Espero que te faça bem! Com, e sempre por amor, Rafa Panzini ps: vou amar saber o que você achou desse episódio aqui nos comentários 🫶🏽 * receba a notificação de cada episódio novo clicando par...