Carina Svendsen

Kend Dine Penge

Velkommen til podcasten om hverdagsøkonomi, hvor jeg sætter fokus på din økonomi – set i lyset af det liv, du gerne vil leve. Når du forstår dine følelser og mønstre omkring penge, bliver det lettere at skabe en økonomi, der passer til dig og din hverdag.

Author

Carina Svendsen

Category

Education

Podcast website

podcast.show

Latest episode

Jul 7, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#157 - Du er aldrig hjælpeløs i din økonomi 08.08.2023

Det kan sagtens føles som om, at du i perioder er hjælpeløs i din økonomi, men det er ikke sandt. I dagens afsnit kigger vi på, hvordan vores historier og tillært hjælpeløshed kan få dig til at føle dig fastlåst – selvom døren står på vid gab. Jeg taler også med dig om, hvad din hjælpeløshed giver dig og ikke mindst om de mange skønne guldklumper, du kan få ved at give slip på den. Link til podcas...

#156 - Den største energisluger i din økonomi 27.06.2023

Der er én ting, der går igen hos de skønne mennesker jeg møder, der gerne vil have en forandring i deres liv. De taler meget om den forandring de ønsker, men det kommer ligesom ikke rigtig i gang. Måske kender du det fra dig selv? Man kan have lyst til at sige, at der kan være mange årsager til manglende handling, men i virkeligheden er der kun én. Og det er præcis dén, vi skal tale om i dagens af...

#155 - Glem alt om at spare 13.06.2023

En del af de nye medlemmer i min gratis Facebook gruppe ”Skab et liv med penge nok” har svaret, at de leder efter sparetips. Og jeg kan godt forstå dem – for det er dét vi har lært. Problemet er bare, at når vi leder efter sparetips, så er det lige som at lede efter tips til at slanke os i stedet for at få et helt nyt perspektiv på vores krop og ernæring - det samme gælder for din økonomi. Du kan...

BONUS - Behind-the-scenes på Stop dine impulskøb 01.06.2023

I juni måned sætter vi fokus på at stoppe impulskøb i Dare to Dream Club - og du får helt eksklusivt lov til at lytte med her på min introduktionsvideo til de skønne medlemmer. Impulskøb er ikke bare noget, som vi taler om i Dare to Dream Club. Det er noget, som vi helt konkret arbejder med - og vi gør det sammen. Hele formålet er at stoppe den hul, som impulskøb skaber i din økonomi, så du kan be...

#154 - Fra uventede til forventede udgifter 30.05.2023

Det er super belastende med uventede udgifter for det har en tendens til at gøre os nervøse omkring vores økonomi og gives os følelsen af, at vi ikke har styr på det. Men hvad nu hvis de uventede udgifter i virkeligheden er en gave, der kan give dig et dybere indblik i din økonomi, så du ikke længere behøver at være nervøs for, om du har styr på det. Du kan ikke tale spansk uden at have lært sprog...

#153 - Økonomisk tryghed på en helt ny måde 16.05.2023

De velkendte økonomiske strukturer og autoriteter er en uddøende race – heldigvis. Banker blev set som dem, der bestemte, hvad vi kunne med vores penge eller låne til. Nu viser de samme banker os, at de ikke har styr på de mest basale ting. Det offentlige er blevet set som eksperterne til at midler, men udbytteskat, uberettiget trækning af ydelser fra kontanthjælpsmodtagere og ejendomsvurderinger,...

#152 - Betydningen af det rige liv for dig 02.05.2023

For ganske nylig kom Netflix med serien ”How to get rich” og alle fordomme bimlede løs. Endnu et show om, hvordan du kan blive den lykkeligste person på jorden, hvis bare du har et sh*t load af penge i banken. Men nej… Efter at have surmulet som kun en teenager kan hver gang jeg stødte på titlen, så besluttede jeg mig for at undersøge sagen nærmere – og blev gladelig overrasket. Så du kan vælge at...

#151 - Derfor er et budget så vanvittig genialt 18.04.2023

Det er hadet af mange – selvom det er totalt genialt til din økonomi. Det giver dig vanvittig mange ting på én gang: overblik, ro i maven og opdagelsen af muligheder. I dagens afsnit fortæller jeg dig, hvorfor et budget er fuldstændig genialt til din økonomi. Jeg fortæller dig også, hvordan du undgår at din budgetkonto går i minus lige som du troede, at du havde 100% styr på det. Og så får du svar...

#150 - Mirakelmidlet mod økonomiske bekymringer 04.04.2023

Nu kan det lyde som om, at jeg er røget ud over kanten og begyndt at strø guldstøv ud over økonomiske bekymringer og lade som om, at de ikke betyder noget. Men bare rolig… Dét her handler om et helt særligt mirakelmiddel, fordi det vender fuldstændig op og ned på, hvad vi forventer, at der sker med vores økonomi. Det er ét af de aha-øjeblikke, der kan giver dig en totalt ny bevidsthed om dit forho...

#149 - Hvis du huskede at du skal dø 21.03.2023

Jeg kan mærke, at jeg næsten har brug for at komme med en disclaimer om, at titlen lyder mere dramatisk end den er, men det ville være løgn. Udfordringen er, at vi i virkeligheden er r*v dårlige til at forholde os til det eneste 100% sikre her i livet – at vi skal dø en dag. Dagens afsnit udspringer egentlig af en LIVE session, som jeg holdt i min medlemsklub for et par uger siden, hvor jeg talte...

#148 - De 3 ingredienser enhver forandring indeholder 07.03.2023

Når du ønsker en forandring i dit liv, så er der flere ting på spil for at din forandring bliver til virkelighed. Du kan handle dig selv ihjel uden at komme nogen vegne, hvis du ikke justerer dit mindset. Omvendt kan du have totalt styr på dit mindset, men hvis du ikke er villig til aktivt at gøre noget, så kommer du ingen vegne. Vedholdenhed er linket imellem de to – det er din trofast makker, nå...

#147 - Når mangel bliver vendt på hovedet 07.02.2023

Måske har du selv lagt mærke til det – hvor meget der fokuseres på mangel. Det er let at blive forvirret og hoppe med på mangel-toget – også når det handler om din økonomi, for penge har om noget været forbundet med mangel længe. Men hvis vi virkelig kigger os selv i øjnene, så er mangel måske et udtryk for noget helt andet. Måske er mangel et udtryk på dét, vi savner. I afsnittet her dykker jeg n...

#146 - Din økonomiske gevinst findes ved at tænke småt 24.01.2023

På en måde lyder det bare ikke særlig fedt at tænke småt – måske er det også derfor, at du oftere bliver opfordret til at tænke stort? Men der er en uvurderlig værdi i at tænke småt på en helt anden måde, end du er vant til. Personligt har det hjulpet mig igennem flere svære perioder – også i forhold til min økonomi. Så i dagens afsnit viser jeg dig, hvor dét at tænke småt er et af de skift i dit...

#145 - Find guld i bedstemors økonomiske værdier 10.01.2023

Inspirationen til dagens afsnit kommer fra en skøn samtale med min svigermor juleaften. For behøver det egentlig er være negativt, at vi igen er blevet mere opmærksom på, hvad tingene koster? Kan vi rent faktisk bruge de store prisændringer til at få en meget bedre økonomi nu, der er inspireret af fortidens økonomiske værdier. Det er bare nogle af de spørgsmål, som jeg giver mit perspektiv på i da...

#144 - Den manglende brik i din økonomiske forandring 27.12.2022

Forandring har altid interesseret mig, og det er jeg helt sikkert ikke alene om - tænk bare på alle "makeover" shows i TV med før-og-efter. Lige nu er jeg selv midt i en større forandring, så derfor er jeg også ekstra opmærksom på mine mønstre. I sidste uge slog dén her tanke mig for første gang: Du skal blive en ny version af dig selv for at forandre dig. Det er ikke fordi, jeg ikke har hørt det...

#143 - De to grundfølelser der styrer din økonomi 13.12.2022

Da jeg første gang hørte, at der ultimativt er to grundfølelser i livet – frygt og kærlighed – så synes jeg, at det var meget forsimplet. Indtil jeg begyndte at dykke ned i det, for hvis du følger en hvilken som helst følelse til sit oprindelsessted, så føler jeg virkelig, at den enten udspringer af frygt eller af kærlighed. Så hvad pokker har de to følelser med din økonomi at gøre – og hvordan st...

#142 - Den hemmelige forbindelse i din økonomi 29.11.2022

Jeg møder en del mennesker, der skøjter på overfladen af deres økonomi – og her kan det (desværre) være nemt at fortabe sig i bebrejdelser og beskyldninger. Det er også de høje priser – nogen må gøre noget… SKAT er også så grådige… Det er ikke nemt, når man bare forsøger at… Sagen med overflader er det samme som med isbjerget – overfladen viser ufattelig lidt af den virkelige historie. I det her a...

#141 - Fråds og bevidsthed i din økonomi 15.11.2022

Perioden med diverse tilbudsfester starter nu for alvor. Singles Day (fandt jeg ud af), Black Friday eller Week eller Month, jul og snart hele baduljen på kæmpe udsalg. Vi har masser af muligheder for at brage dine penge af, men hvor bevidste er vi egentlig, når vi bliver grebet af de mange – tilsyneladende – vildt gode tilbud. Og hvordan navigerer vi lige i at gå amok i butikkerne nu imens mange...

#140 - Spørgsmål og svar til budgettet 02.11.2022

Jeg spurgte mine følgere: Hvis vi to havde en privat samtale om dit budget, hvilke 2 ting, ville du så spørge mig om? Dagens afsnit er et udvalg af spørgsmål og mine svar, så du måske også får besvaret noget af dét, der rumsterer hos dig. Og forhåbentlig kan dagens afsnit også være med til at forstærke lysten til at komme mega godt fra start med en helt ny økonomi i 2023. Link til podcast afsnit

#139 - Fra straf til gave med købestop 18.10.2022

Udfordringen med købestop er, at vi ofte starter med at gøre det som en straf – som om du har gjort noget forkert, som du nu skal stoppe med. Hvad du ikke ved er, at du lige dér har fyret op for din indre teenager, der nu sætter alt ind på at få sin vilje og bare købe endnu mere. Din intention om købestop har nu udviklet sig til en kamp, der på daglig basis kræver så meget at din mentale energi, a...

#138 - Stop dine økonomiske bekymringer 04.10.2022

Mange af os gør det ofte – bekymrer os. Vi gør det så tit og over de samme ting i en grad, så vi ikke engang er opmærksomme på det. Vi gør det bare. Hvis det på nogen måde var muligt at måle, hvor meget mental og følelsesmæssig energi vi bruger på at bekymre os, så ville det være som at se en haveslange gå bananas. Når vi bekymrer os, så begynder vi at tro på, at vores tanker er sandheder – og i v...

#137 - Fra økonomisk krise til gevinst 20.09.2022

Jeg er nødt til at tale om den krise, som mange mener, at vi står i lige nu med stigende priser på diverse ting og sager. For er der virkelig tale om en krise – eller er det vores opfattelse der skaber krisen? Og lad mig bare lige understrege: jeg er fuldt bevidst om, at der for nogle mennesker, vitterlig er tale om en økonomisk krise med alvorlige konsekvenser. Spørgsmålet er bare, om vi alle sam...

BONUS - Skab et liv med penge nok 15.09.2022

Jeg har lavet en gratis Facebook gruppe for dig, som er klar på at bruge din frihed til at skabe et ærligt og kærligt forhold til din økonomi, og dit ansvar til aktivt at gøre noget ved sagerne. Jeg har selv været igennem den økonomiske rutsjebane, så jeg ved hvordan vores følelser påvirker vores økonomi - og omvendt. Faktisk har jeg nørdet i det lige siden, jeg fandt ud, at økonomi hverken behøve...

#136 - 3 årsager til du ikke er tryg ved din budgetkonto 06.09.2022

Det er super frustrerende endelig at have brugt tid på at gøre noget – og så viser det sig, at det overhovedet ikke hænger sammen alligevel. Sådan er der en hel del af mine kunder, der har haft det med at lave et budget og rent faktisk bruge det i hverdagen. Jeg hører dem igen og igen – nøjagtig de samme årsager til, at folk bare ikke er helt tryg ved deres budgetkonto. Så de overlader både budget...

#135 - Få en økonomisk livsstil med nye muligheder 23.08.2022

Der sker bare noget særligt, når vi mødes til en LIVE workshop – og det skal vi nu, hvis du er klar på at få en økonomisk livsstil med nye muligheder. For hvad nu, hvis du ved, at du aldrig får lavet dét budget selv. Måske har du også svært ved at se fordelene ved et budget, for alt kører jo over Betalingsservice, så du ved godt, hvad du skal betale hver måned. Og du får jo ikke flere penge af at...

Listen to the Kend Dine Penge podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.