Carina Svendsen

Kend Dine Penge

Velkommen til podcasten om hverdagsøkonomi, hvor jeg sætter fokus på din økonomi – set i lyset af det liv, du gerne vil leve. Når du forstår dine følelser og mønstre omkring penge, bliver det lettere at skabe en økonomi, der passer til dig og din hverdag.

Author

Carina Svendsen

Category

Education

Podcast website

podcast.show

Latest episode

Jul 7, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#134 - Økonomisk detox giver nye perspektiver 14.06.2022

Jeg ikke den store tilhænger af detoxes, når det handler om mad og næring generelt – måske mest fordi jeg er usædvanlig glad for mad. Når det kommer til penge, så er det til gengæld en helt anden sag, for en økonomisk detox kan gemme på skjulte skatte til dig. Detox betyder afgiftning og det lyder jo umiddelbart ikke så rart, men hvad nu hvis netop en afgiftning i din økonomi er dét der skal til f...

#133 - Hverdagseventyr kan ændre din økonomi 31.05.2022

Igennem de sidste par uger har jeg haft flere samtaler med folk, om hvordan vores syn på vores hverdag har en påvirkning på vores liv. Mandage til fredage er trods alt dem, der er flest af i kalenderen – faktisk fylder de mere end 70% af vores liv. Alligevel er hverdagene noget, som for mange lidt skal overstås medmindre der har sneget sig en ferie eller nogle fridage ind. Måske kunne man ovenikøb...

#132 - Personlig udvikling med din økonomi 17.05.2022

For nogle er personlig udvikling noget alternativt tamtam – noget mærkeligt noget. For mig er det helt naturligt at have lyst til at udvikle mig som menneske – og så har min nysgerrighed også en stor finger med i spillet. Tiden er inde til at tale om økonomi og personlig udvikling, for her har kæden det altså med at hoppe af for en del. Enten fordi vi helt holder os væk fra at forholde os til vore...

#131 - Når din økonomi fylder for meget i hverdagen 03.05.2022

Det er super fint at have et tæt forhold til din økonomi, så du mærker, at du har roen og overblikket. Men nogle gange tager vores fokus på vores økonomi overhånd, og så kommer den til at fylde for meget i vores hverdag. Her kan vi begynde at bekymre os om ting, der måske kan ske eller blive usikre på, om der er nok – selvom vi egentlig har styr på det. Det kan også være de samme tanker, der kører...

#130 - Svære beslutninger og hårde prioriteringer 19.04.2022

Vi kan tale om det igen og igen – og have svært ved at falde til ro og i søvn. Men før vi rent faktisk gør noget aktivt ved tingene, så sker der bare mere af dét, som vi ikke har lyst. For hver gang vi taler om noget, som vi godt kunne tænke os – uden at handle på det – så bliver vi lidt mere frustreret hver gang. Vi føler os lidt mere fastlåst og lidt mere fanget – i hverdagen og livet. Nøglen hæ...

#129 - Afhængig af økonomiske udfordringer 05.04.2022

Dagens emne er ét som jeg møder igen og igen hos mine kunder og i mine omgivelser. Det sker så ubevidst, at du ikke engang lægger mærke til det, når du er afhængig af økonomiske udfordringer. Måske kan du endda føle dig særlig uheldig, når det kommer til penge og din økonomi, fordi der altid kommer en ekstra regning, lige som du har modtaget lidt ekstra penge. Følelsen af aldrig helt at kunne komm...

#128 - Når rigdom bliver kedeligt 22.03.2022

Måske sidder du allerede nu og tænker: er du fløjtende vanvittig – rigdom bliver sg* da aldrig kedeligt. Og i så fald kan jeg kun opfordre dig til at lytte til dagens afsnit og blive udfordret. Mange af os hænger nemlig stadig fast i troen på, at hvis bare vi havde flere penge, så ville alt være bedre, lettere og sjovere. Der var også engang, hvor jeg selv var sikker på, at det måtte være vejen fr...

#127 - Stop din indre lommeregner 08.03.2022

Hos mine kunder, i mine omgivelser og hos mig selv har den indre lommeregner være særlig aktiv på det seneste. Måske kender du det selv: At du regner og regner og regner – igen og igen for at være helt sikker på, at tingene ser ud, som du tror. Der er absolut intet galt med at regne – bare det ikke bliver manisk for det leder os ofte direkte videre til frygten, som kan lamme os i vores økonomi. Je...

#126 - Din økonomiske identitet 22.02.2022

Vi har alle sammen dannet os nogle erfaringer med penge og vores økonomi, men hvad er egentlig din økonomiske identitet? Et synonym for identiet er selvopfattelse, så hvordan opfatter du dig selv i forhold til dine penge og din økonomi. Nogle vil sige, at de slet ikke har en økonomisk identitet, fordi de forsøger at undgå at forholde sig til deres økonomi. Andre vil have en meget stærk økonomisk i...

#125 - Når du ønsker forandring uden at ændre dig 08.02.2022

Den mest kostbare ressource af alle er tid. Den er kostbar fordi den forsvinder i det øjeblik den er gået – og den tid kommer aldrig tilbage. Det interessante med tid er, at den er fuldstændig 100% ligeligt fordelt blandt os alle her på jorden. Ingen har mere eller mindre end andre – ingen kan købe sig til mere tid – uanset hvor mange penge de har. Vi har alle præcis den samme kostbare tid til råd...

#124 - Invester i dig selv 25.01.2022

Den mest kostbare ressource af alle er tid. Den er kostbar fordi den forsvinder i det øjeblik den er gået – og den tid kommer aldrig tilbage. Det interessante med tid er, at den er fuldstændig 100% ligeligt fordelt blandt os alle her på jorden. Ingen har mere eller mindre end andre – ingen kan købe sig til mere tid – uanset hvor mange penge de har. Vi har alle præcis den samme kostbare tid til råd...

#123 - Gør mindre og få mere 04.01.2022

Jeg fik mig en ordentlig lærestreg for et par uger siden. Én af den slags der tvinger dig til at se på dit liv i et nyt lys. Forandring kræves. For lang tid siden hørte jeg sætningen: Slow down to speed up. De ord var så kontrastfyldte for mig, for hvor ville det dog være skønt, hvis jeg rent faktisk kunne sætte tempoet ned og så få mere ud af livet – det var bare svært at tro på. Vi er så hjernev...

#122 - Forskellen på nemt og enkelt i din økonomi 29.12.2021

Bliver det ordkløveri at gå i dybden med forskellen på nemt og enkelt? Måske, tænker du. Men i dagens afsnit tager jeg dig igennem forskellene, som er gigantiske – også når det handler om din økonomi. Faktisk kan det være med til at afholde dig fra at gøre de ting, som du virkelig ønsker dig. Lyt med og få inspiration til, hvordan du kan bruge ordene til din fordel – både i din økonomi og resten a...

#121 - Dit madbudget kan vælte din økonomi 14.12.2021

Det kan måske lyde lidt voldsomt – eller ligefrem overdrevet – at et madbudget kan vælte økonomien, men ikke desto mindre har jeg set det ske igen og igen. Når der er noget, som vi gerne vil spare op til, eller hvis vores indtægt falder, så er madbudgettet ofte én af de poster, der står for skud i vores økonomi. Udfordringen her er bare, at du kan sætte lighedstegn mellem vores mad og forståelsen...

#120 - Når succes bliver et nederlag 07.12.2021

Der er sket noget med os som mennesker, som har gjort, at vi har fået succes galt i halsen. Den Danske Ordbog giver følgende definition på succes: Det at noget bliver meget vellykket og medfører stor anerkendelse, fortjeneste, fremgang el.lign. Det er som om, at vi har fået isoleret ordet ”fortjeneste” og gradbøjet til at betyde en masse penge – og det laver nas i vores hoveder og vores liv. For h...

#119 - Ægte rigdom der giver mening 30.11.2021

Da jeg skrev min bog ”Money Makeover Mindset – skab et liv med penge nok” var jeg godt klar over, at ordet rigdom kunne være provokerende. Nogle forbinder rigdom med masser af penge og materielle ting. Andre forbinder rigdom med fråds og nærighed for egen vindings skyld. Men hvad nu, hvis rigdom også kan være noget helt andet – din egen Aladdins Hule fyldt med indre rigdomme. Vi befinder os tidsmæ...

#118 - 5 myter om økonomisk flow 23.11.2021

Min rebelske side titter til ekstra frem i den her tid kan jeg mærke. Du véd, den side der ikke gider så meget p*s, når det kommer til rent faktisk at gøre noget ved tingene. Dén side, der er helt med på, at vi kan sidde og spørge os selv "kan det overhovedet betale sig", uden at vi helt selv har defineret, hvad de ord egentlig betyder for os, herfra og til evighed - uden at der sker en fløjtende...

#117 - Lad din irritation vise dig vejen videre 16.11.2021

Kan du ikke bare komme i gang eller sige nej eller komme afsted. Du kender det sikkert godt, når du bliver så irriteret over at høre andre tale om det sammen igen og igen og igen, som de ikke får gjort eller godt kunne tænke sig at gøre. Dét punkt, hvor du føler, at dine ører falder af og du mærker en ulmen inden i med fare for, at du pludselig eksploderer ordene: enten så gør noget ved det eller...

#116 - Accepter dine økonomiske svagheder 09.11.2021

Vi har dem alle sammen – vores egne svagheder – og det siger jeg ganske kærligt ment. For mig er en økonomisk svaghed blot et område i vores liv, hvor vi har svært ved at sige nej eller lade være – og som koster os penge. Igennem tiden har jeg talt med mange mennesker om deres svagheder og nogle af dem deler jeg med dig i dagens afsnit. Og så taler jeg også om, hvordan accepten af dine økonomiske...

#115 - Økonomiske udvidelser og sammentrækninger 03.11.2021

Det er helt normalt for os, at trækronerne lige nu skifter farve fra grøn til gullige og orange farver helt over til den flammende røde farver. Jeg nyder i hvert fald selv det fantastiske farvespil, når jeg kører rundt. For dem af jer der bor ved vandet, er højvande og lavvande helt naturligt – faktisk ville det være mærkeligt, hvis det ikke skete. Men… Det når det kommer til vores økonomi, så er...

#114 - Det du helst ikke må vide om økonomi 26.10.2021

Tænk lige over dét her – bare et kort øjeblik: på bare hundrede år har verden omkring os ændret sig en del på rigtige mange områder. Men ét område, der nærmest kunne betegnes som et fossil så forstenet og uberørt det er, er de flestes syn på penge og økonomi. Bevares der er nogle få kreative hoveder rundt omkring, der virkelig har formået at bringe udtrykket ”jeg laver penge” til helt nye højder,...

#113 - Gør mindre og få mere 20.10.2021

Vi lever i en løgnehistorie, der er ufattelig svær at komme til livs. Historien går på: gør mere og få mere. Jo mere du knokler, jo større succes får du. Vær villig til at ofre alt for din succes. Og den ultimative personficering i Michael Douglas’ karakter Gordan Gekko i filmen ”Wall Street” fra 1987: The point is, ladies and gentlemen, that greed – for lack of a better word – is good. Greed is r...

#112 - Når det åbenlyse er skjult for dig 12.10.2021

Du kender sikkert godt fornemmelsen af, at der er noget, som ligger og roder rundt bagerst i dine tanker – det er bare på ingen måde åbenlyst for dig, hvad det er. Én af de første tanker vi kan få er bekymring eller frygt: hvad er det jeg ikke har gjort? Og især når det handler om vores penge og økonomi, kan den tankerække få frit løb indtil vi når de ultimative dommedagstanker om, at ALT er ved a...

#111 - Lad ikke drømmeslugerne stoppe dine drømme 05.10.2021

Dagens afsnit er inspireret af emne, som er en del af mit nye foredrag ”Sæt pris på dine drømme – og få dem opfyldt”. Det handler om det, som jeg kalder drømmeslugerne. Drømmeslugerne er dem, der hakker din drøm i tusinde stykker lige efter du har siddet med blankpoleret øjne og begejstret fortalt om den. Det er dem, der får dig til at give op allerede inden du aktivt er gået i gang med at forfølg...

#110 - Giv slip på skammen over din økonomi 28.09.2021

Vores økonomi er noget, som vi virkelig kan skamme os over. Vi kan skamme os så meget, at vi nærmest fryser fast i et billede af, hvor håbløse vi synes, at vi er – og ikke mindst hvor pinligt det er. Jeg har mødt skammen over penge og økonomi i alverdens afskygninger, og fælles for dem alle sammen har altid været, at der intet er at skamme os over. Vi træffer vores økonomiske beslutninger baseret...

Listen to the Kend Dine Penge podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.