Carina Svendsen
Kend Dine Penge
Velkommen til podcasten om hverdagsøkonomi, hvor jeg sætter fokus på din økonomi – set i lyset af det liv, du gerne vil leve. Når du forstår dine følelser og mønstre omkring penge, bliver det lettere at skabe en økonomi, der passer til dig og din hverdag.
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
#181 - En lille beslutning der ændrede alt 06.08.2024 40:03
Jeg fik en mail for nylig fra en skøn kvinde, der fortalte mig om en lille bitte ændring hun havde lavet, som har været fuldstændig afgørende for hendes økonomi. Og det gav mig lyst til at lave det her podcast afsnit til dig, fordi vi alt for ofte tror, at det kræver kæmpe store handlinger for at skabe betydningsfulde forandringer i vores liv. Men i virkeligheden er det ofte de små skridt, der har...
#180 - Vær villig til at tabe 25.06.2024 28:22
Jeg er stor tilhænger af ærlighed – også når det handler om økonomi. Der er situationer i din økonomi, hvor du måske bruger en del penge eller tager en stor risiko – og her er vi nødt til at tale om villigheden til at tabe. Og så er der de situationer i livet, hvor andre måske synes, at du taber – selvom det bestemt ikke føles sådan for dig. I dagens afsnit taler vi om det hele. Link til podcast a...
#179 - Din økonomi er også personlig udvikling 11.06.2024 30:23
Jeg har mødt mange mennesker igennem tiden, der kommer med et oprigtigt ønske om at ændre deres økonomi. Dét som de ønsker at opnå, står også rimelig klart for dem. Og så begynder udfordringen, for når vi ønsker at ændre noget i vores liv, så er vi også nødt til at møde de dele af os selv, der absolut ikke ønsker forandringen. I dagens afsnit taler jeg med dig om, hvordan du igennem arbejdet med d...
#178 - Misforstået nærighed 28.05.2024 36:45
For nylig hørte jeg en bid af et radioprogram, hvor de talte om nærighed – og de opfordrede folk til at ringe ind, som mente, at de var nærige. Der var ingen opkald. Og det fik mig til at tænke på, hvad vi egentlig opfatter som nærigt i dag. I dagens afsnit taler jeg med dig om, hvordan nærighed kan påvirke vores økonomi og måske ligefrem være årsag til, at vi – ofte ubevidst – misbruger vores pen...
#177 - Fælden jeg selv falder i 14.05.2024 26:25
Jeg falder selv, alt for ofte, i fælden med at tro, at der ikke er noget andet eller mere jeg kan gøre. Det sker når jeg føler mig fastlåst i en situation, hvor jeg ikke selv kan finde en ny vej. Det er ikke fordi jeg tror, at jeg ved det hele – det er nærmere en skør accept af, at det nok bare er sådan her det er. Og så får jeg øje på andre, som slet ikke har den samme overbevisning – og så ekspl...
#176 - Prisen for økonomisk frihed 30.04.2024 29:19
En klassisk måde at se økonomisk frihed på er at have så mange penge, at du kan købe præcis dét du har lyst til, når du har lyst til det. Men det er også en illusion, der aldrig bliver sand – for glæden vil altid kun være kortvarig. I dagens afsnit taler jeg med dig om, hvad der ligger bag økonomisk frihed og hvad du skal være villig til for at opnå den. Link til podcast afsnit
#175 - Glansbilledet er ved at krakeler 16.04.2024 43:01
Da jeg var barn, var glansbilleder the sh*t - med fint drysset glitterstøv og flotte farver. Med tiden begyndte glitterstøvet at drysse af billederne – og så var det pludselig ikke så magisk længere. Livets glansbilleder er også begyndt at falme – dét vi synes var the sh*t tidligere har ikke længere den samme magiske tiltrækningskraft på os. I dagens afsnit vil jeg tale med dig om, hvad vi gør, nå...
#174 - Misforståelser om fællesøkonomi 02.04.2024 35:12
Fællesøkonomi er et ord, der bringer mange forskellige ting op i os. For nogle vil det være lig med at være bundet og ikke selv kunne træffe beslutninger om sine penge. For andre kan det føles befriende og helt naturligt at dele alt med sin partner – også alle pengene. I dagens afsnit deler jeg nogle at de mange misforståelser om fællesøkonomi, som jeg er stødt på igennem tiden med mine mange skøn...
#173 - Er du ubevidst shopaholic 19.03.2024 43:36
Igennem de sidste mange årtier har vores købsmønstre ændret sig radikalt. Alligevel er det som om, at vi er ret ubevidste omkring det, så vi antager, at den måde, som vi bruger vores penge på i dag, er helt normalt. For år tilbage kontaktede jeg Dansk MisbrugsBehandling for at høre, om jeg måtte lægge deres shopaholic test på mit website med henvisning til dem, når folk fik resultatet af testen –...
#172 - Den værste strategi for dine penge 05.03.2024 26:07
I dag vil jeg tale med dig om én af de absolut værste strategier for din økonomi. Jeg kalder den Det-finder-vi-ud-af-strategien. Umiddelbart kan den forklæde sig i et herligt skær af eventyrlyst og begejstring, men i virkeligheden gemmer der sig en helt anden historie bag, som påvirker din økonomi i en grad de færreste er opmærksomme på. I dagens afsnit taler jeg med dig om, hvorfor vi benytter os...
#171 - Oprydning kan forvandle din økonomi 20.02.2024 28:36
Ofte kommer vi til at forbinde oprydning med at straffe os selv eller som en kedelig opgave, før vi kan anskaffe os nyt. For mig er oprydning kommet til at betyde noget helt andet – nemlig overskud. Oprydning giver adgang til et fantastisk overskud - også i din økonomi. Når du fastholder noget, og måske har gjort det længe, så kan tanken om (endelig) at give slip, føles som en kæmpe lettelse. Du b...
#170 - Når det er tid til at tage de store beslutninger 06.02.2024 42:32
Måske har du selv længe forsøgt dig med små justeringer i din økonomi i håbet om, at det hele ville gå op. Nogle gange er det bare ikke nok. Nogle gange er det tid til de store beslutninger. Den type beslutninger, som kommer til at vende livet på hovedet, og som vi udskyder fordi vi ved, at de kræver noget helt særligt af os. I dagens afsnit taler jeg med dig om at finde modet til at tage de store...
#169 - Din økonomi er ikke som du tror 23.01.2024 25:06
Vi kan have mange forestillinger om, hvad vores privatøkonomi egentlig er for en størrelse. Ofte er de forestillinger meget mere kompliceret end virkeligheden, og det kan gøre det svært at forholde sig til. I dagens afsnit taler jeg med dig om, at din økonomi heldigvis ikke er som du tror, og hvordan du nemt kan begynde at forholde dig til den. Link til podcast afsnit
#168 - Når du lærer nyt men intet forandrer sig 09.01.2024 30:59
Du kender det sikkert godt – du lytter til noget eller læser noget for føler dig meget klogere, men der er bare ikke rigtig noget, som ændrer sig i dit liv. Der er et gammelt ordsprog, der siger: Når eleven er klar, dukker læreren op. Og ganske rigtigt kan det føles som om, at når du mærker behovet for en forandring, så begynder der er vise sig inspiration omkring dig. En bog, en podcast, et kursu...
#167 - Skab balance i din økonomiske bevidsthed 26.12.2023 42:06
Vi kan have det med at være enten ekstremt fokuseret på vores økonomi eller helt have givet slip på den. I perioder kan der været behov for mere eller mindre opmærksomhed på din økonomi – kodeordet er at genfinde balancen igen, så du ikke bliver overvældet eller laver strudse-finten. I dag vil jeg tale med dig om, hvordan du kan slippe dine bekymringer ved at skabe balance i din økonomiske bevidst...
#166 - Når livet vender op og ned på din økonomi 12.12.2023 26:46
Endnu en skøn kvinde skrev til mig for nylig og spurgte, om jeg havde lyst til at lave et podcast afsnit om, når der opstår svære ting i vores liv. Hun var blevet fyret og selvom der ikke var nogen akut påvirkning på hendes økonomi, så var det alligevel dybt ubehageligt. Og det fik mig til at tænke på, hvordan vi kan få gjort de svære situationer i livet endnu sværere ved at tage økonomiske beslut...
#165 - Slip den falske tryghed i din økonomi 28.11.2023 33:12
En skøn lytter skrev til mig for nylig og spurgte, om jeg ikke havde lyst til at tale om, hvad der sker, når vi har svært ved at give slip på kassekreditten. Og det fik mig til at tænke på, hvordan vi kan tro, at noget er en tryghed i vores økonomi – selvom det faktisk er en økonomisk afhængighed. I dagens afsnit dykker jeg ned i de falske trygheder, der kan snige sig ind i din økonomi – helt uden...
#164 - Illusionen om penge 14.11.2023 29:59
Faktisk er dagens afsnit inspireret af dokumentaren på Netflix om Robbie Williams. Dagens afsnit er også inspireret af de mange snakke, som jeg har haft med folk igennem tiden, hvor det er gået op for dem, at andres virkelighed ofte ser meget anderledes ud i forhold til, hvad vi selv tror. Og så skal vi tale om den ene ting, som kan ændre det hele. PS: Lyden er ikke helt lige så god som den plejer...
#163 - Tag frygten ud af din økonomi 31.10.2023 32:11
Det er desværre ret normalt at vi mærker frygt i forhold til vores økonomi. Et nyt medlem af min gratis Facebook gruppe Skab et liv med penge nok skrev til mig: Jeg har sindssyg dårlig energi på alt med penge og at ALT omkring det virker uoverskueligt. Og jeg forstår det virkelig godt – for vi har nærmest ikke lært andet. I dét her afsnit kigger vi frygten lige i øjnene og jeg giver dig vejen til,...
#162 - Forvandlingen i din hverdagsøkonomi 17.10.2023 30:53
Din økonomi er en del af din hverdag og dit liv – uanset om du tager dig af den eller ej. Mange drømmer om et liv med så mange penge, at de ikke behøver at tage sig at deres økonomi. Det er en illusion, som i virkeligheden kun skader dit forhold til din økonomi og dit syn på penge. I dagens afsnit fortæller jeg dig om den forvandling der sker i din hverdagsøkonomi når du vender dig om og ser den i...
#161 - Lad os tale om gæld 03.10.2023 39:28
For mange af os er gæld forbundet med rigtig mange følelser. Skyld og skam plejer at være i Top 3 på den følelsesmæssige skala. Og forskellige dele af vores personlighed er i spil, når det kommer til gæld, så der er ikke noget at sige til, at det kan føles tungt og ubehageligt. Min intention med dagens afsnit er at give dig en forståelse for, hvad der måske foregår inde i dig, så du kan ændre dit...
BONUS - [Forvandlingen bag] Små skridt giver store resultater 27.09.2023 27:24
Når vi ønsker forandringer i vores økonomi, så har vi det med kun at lade de ”store” ting tælle. Beløbet til opsparingen skal være STORT. Beløbet på afbetaling af gælden skal være STORT. Og det er ofte de store krav, der fælder os, og som gør, at vi ikke kommer i mål fordi vi bliver for overvældet eller utålmodige undervejs. Vejen til de store forandringer går ofte gennem de små skridt – dem som v...
#160 - Den skjulte selvsabotage i din økonomi 19.09.2023 39:57
På trods af at vi gør det hele tiden, så er selvsabotage én af de ting, som vi har sværest ved at få øje på. Fordi så mange af os konstant tror på, at vi kan gøre noget forkert i vores økonomi, så ender vi ofte med at gøre ting med vores penge, der spænder ben for os selv i forsøget på at gøre det rigtige. Vi leder efter garantier for, at vi gør det rigtige ved at kigge os omkring og forsøge at få...
#159 - Jeg har trukket den økonomiske håndbremse 05.09.2023 40:33
Jeg kunne mærke, at jeg begyndte at blive irriteret over at betale 40 kr. for et glas limonade på restaurant eller 500 kr. for en bøf og en biografbillet. Først troede jeg, at det var mit penge mangel-monster der tittede frem. Den dér tilstand, hvor jeg pludselig har besluttet mig for, at jeg nærmest ingen penge har og derfor ikke har råd til selv det mest basale. Men så købte jeg et maleri til mi...
#158 - Gør den umulige opsparing mulig 22.08.2023 41:45
Den økonomiske disciplin som rigtig mange har glemt er: Opsparing. Vi er så vant til at få nu og betale senere, at alt det guld, der ligger i at spare op er blevet begravet. Faktisk er vi kommet så langt væk fra tanken om opsparing, at flere slet ikke kan se, hvordan de skal få plads i deres økonomi til opsparing. For andre er udfordringen er opsparingen smuldre væk til alt mulig andet. I det her...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.