Carina Svendsen

Kend Dine Penge

Velkommen til podcasten om hverdagsøkonomi, hvor jeg sætter fokus på din økonomi – set i lyset af det liv, du gerne vil leve. Når du forstår dine følelser og mønstre omkring penge, bliver det lettere at skabe en økonomi, der passer til dig og din hverdag.

Author

Carina Svendsen

Category

Education

Podcast website

podcast.show

Latest episode

Jul 7, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#59 - Gør noget sjovt med dine penge 06.10.2020

Nogle gange kommer vi til at taget livet meget, meget alvorligt - så alvorligt, at vi glemmer at have det sjovt. Dagens afsnit er en hyldest til at huske at nyde livet og give dig selv lov til at bruge penge på noget sjovt. Når vi giver os selv lov til at have det sjovt med vores penge, så åbner vi op til vores økonomiske kreativitet, og så sker der virkelig ting og sager, der kan sende din økonom...

#58 - Når uventede penge dukker op 29.09.2020

Lige nu kører ruller der informationer rundt om de indefrosne feriepenge. Jeg blander mig ikke i snakken om hvor meget vi kan få udbetalt, hvordan eller hvornår. Det som jeg deler med dig i dagens afsnit, er derimod hvad der sker med os, når vi pludselig får uventede penge. Mange har nemlig nogle handlemønstre, som gør at de slet ikke når at nyde de penge, som de så uventet har fået adgang til. I...

#57 - Slip frygten i din økonomi 22.09.2020

Der er ingen tvivl om, at foråret og sommeren her i 2020 på alle måder har været usædvanlig og påvirket hver vores økonomi i mange forskellige retninger. Jeg fik lyst til at give dig en mulighed for at slippe frygten i din økonomi, hvis du godt kan mærke, at den kommer snigende - eller måske raser frygten allerede i dig lige nu. I dagens afsnit tager jeg dig igennem en meget personlig oplevelse je...

#56 - Når dine penge er alene hjemme 15.09.2020

Det her er et tema, der har meldt sig igen og igen på det seneste - både med de mange skønne kunder, som jeg har i Light Up Sessioner via telefon og de dejlige Match Samtaler, jeg har. Forestil dig, at du har to teenagere, som du nu lader være alene hjemme. Forestil dig hvilken fest de vil have, når der ikke er nogen voksne hjemme - med køleskabet fyldt med alt hvad hjertet begærer. Ingen til at b...

#55 - Heltinder og helte 08.09.2020

Det er en vaske ægte power talk jeg har forberedt til dig i dagens afsnit. Du har helt sikkert hørt det før - du har alle svarene inden i dig selv. Alligevel får vi stadig ophøjet nogle mennesker til at være noget ganske særligt. Nærmest heltinder og helte. Og det er lige dér at det ofte går galt, for vi er alle bare helt almindelige mennesker, der gør det bedste vi kan. Vi kan sagtens inspirere h...

#54 - Alt under 100 testen hos mig selv 01.09.2020

I mit podcast afsnit nr. 9 fortæller jeg om, hvordan vi alle har en bagatelgrænse på vores konto, som betyder at alt forbrug, hvor beløbet er under den bagatelgrænse, kan vi simpelthen ikke huske. Det er én af de absolut største og første steder at kigge, hvis du føler, at pengene siver ud af din konto, og hvor du føler, at du intet har købt. I dagens afsnit tager jeg dig med behind the scenes når...

#53 - Lever du eller overlever du 25.08.2020

Vi minder ofte hinanden om det - at levet i nu'et. Men hvor ofte gør vi det egentlig, når det kommer til stykket? Er det bare blevet noget, som vi siger til hinanden - uden rigtigt at gøre det. Personligt er jeg blevet mere og mere nysgerrig efter, hvad der sker, når vi begynder at zoome ind på dét der virkelig betyder noget for os. I dagens afsnit tager jeg dig igennem nogle at de ting, som jeg b...

BONUS - Money Makeover Forløbet 25.08.2020

Det her bonus afsnit er dedikeret til at fortælle dig om Money Makeover Forløbet, der starter her d. 1. september 2020. I afsnittet her fortæller jeg dig om de praktiske detaljer ved forløbet, hvad forløbet indeholder ikke mindst, hvad du kan forvente dig at resultater, når du har gennemført forløbet. Hvis du er klar til at sætte dig i førersædet og få styr på alle dele af din økonomi i et tempo,...

#52 - Se din økonomi i øjnene 18.08.2020

Titlen på dagens afsnit kan være konfronterende for mange - som om vi skal indse noget frygteligt. Personligt har det taget mig årevis at blive så tryg i min økonomi, at jeg nu stoler fuldt ud på mine egne økonomiske beslutninger. Hvis du har ting eller oplevelser, som du ønsker dig, så er du nødt til at kende udgangspunktet for din økonomi lige nu og her. Så hvad pokker har Google Maps og et lege...

#51 - Stol på dig selv med dine penge 11.08.2020

Igennem de sidste par uger er jeg stødt på flere eksempler, hvor folk har modtaget gode råd fra andre og fulgt dem - selvom de egentlig ikke havde lyst. Det er bestemt et tema, som jeg selv kender rigtig godt fra mit eget liv. Specielt hvis jeg er i en udviklingsfase, hvor jeg ikke føler mig helt færdigbagt, kan jeg godt være mere villig til at gøre, hvad andre synes, er det rigtige for mig. I dag...

#50 - Den amerikanske metode 04.08.2020

Jeg har hørt om det fra andre - den måde, som amerikanerne sælger på, når de holder webinarer eller online summits, som er den nye buzz word. Men jeg har aldrig selv været udsat for det - indtil forleden aften. Og nu forstår jeg pludselig, hvorfor så mange mennesker kan ende op med at bruge tusindvis af kroner på noget, som ikke giver mening - bagefter. Så derfor var det indlysende for mig at lave...

#49 - Tandlægeskræk koster dig kassen 28.07.2020

Jeg er virkelig ikke god til tandlæger - overhovedet. Jeg burde nok være blevet kureret eftersom jeg gik med bøjle som barn og derfor meget ofte var til tandlægen, men nej - skrækken er min trofaste følgesvend, når det kommer til tandlæger. I det her afsnit fortæller jeg dig om en oplevelse, som fik vendt min tandlægeskræk på hovedet. Og så afslører jeg også de hyppigste årsager til tandlægeskræk,...

#48 - Giv dig selv et break 21.07.2020

Ofte har vi meget højere forventninger til os selv, end vi har til andre. Det betyder blandt andet, at når vi ikke overholder de aftaler, som vi laver med os selv, så tæver vi ofte os selv både verbalt og mentalt i en grad, så vi enten giver endnu mere slip - eller giver helt op på at komme tilbage på sporet igen. I dagens afsnit taler jeg om, hvordan du kommer tilbage på hesten igen, når du er fa...

#47 - Når du snoozer din økonomi 14.07.2020

Måske kender du det selv - det her med at snooze vækkeuret om morgen? Jeg bemærkede et mønster hos mig selv, som var ret interessant og også virkelig irriterende. Det samme sker ofte med vores penge og i vores økonomi. Vi bliver ved med at gentage og udsætte, selvom vi gerne vil have en forandring. Og det er præcis derfor, at jeg har lavet dagens afsnit, for jeg har fundet en løsning på mit snooze...

#46 - Accepter din økonomiske virkelighed 07.07.2020

Vi bruger vanvittig meget energi på at bilde os selv ind, at vores økonomiske virkelighed ser anderledes ud end den gør - specielt når økonomien er svær. Hvis du lytter til dig selv og mærker dine følelser, i stedet for at løbe væk fra dem, så har du en helt forrygende guide til at mærke, om det der prikker til dig er sandt eller falsk. Er der rent faktisk noget, som du bør tage dig af, som du bli...

#45 - Sådan undgår du impulskøb 30.06.2020

I dagens afsnit gennemgår jeg flere hverdagseksempler på impulskøb med dig. Du hører også nogle af de forklaringer, som jeg ofte hører, når mine kunder henvender sig for at få hjælp til at stoppe med deres impulskøb. Udfordringen med impulskøb er, at de dræner din konto for penge på ting, som ofte slet ikke beriger dig - overhovedet. Jeg deler også en mulig - og meget overset - årsag til, hvad der...

#44 - Løsningen på dine økonomiske udfordringer 23.06.2020

Der er intet mystisk ved dagens emne – alligevel lader vi os gang på gang, på mystisk vis, forføre i håbet om at dét her er det rigtige. I dagens afsnit fortæller jeg dig om forskellen mellem at lede efter løsninger eller søge forståelse, og hvorfor det er altafgørende, du kender forskel på de to begreber, når du ønsker at komme videre med dine økonomiske udfordringer. Jeg giver dig også et yderst...

#43 - Når det forkerte er det rigtige 16.06.2020

Dagens afsnit er blevet til på baggrund af et spørgsmål, som lød sådan her: Kan du lave noget indhold om, hvordan man forholder sig, når andre stiller spørgsmålstegn ved en beslutning, som man egentlig er glad for - selvom man skiller sig ud? Jeg elsker alt ved det! Specielt fordi det taler ned i noget, som vi alle sammen kender og samtidig åbner op for at forstå, hvorfor andre stiller spørgsmålst...

#42 - Økonomisk frihed ligger i ansvaret 09.06.2020

Økonomisk frihed står højt på ønskelisten hos mange. Egentlig mest fordi vi kan føle os fastlåst i vores økonomi og derfor, helt naturligt, søger friheden. Som så mange andre begreber, er økonomisk frihed også i gang med at blive redefineret hos mange af os. Ansvar har fået et lidt nasty rygte af, vi skal undvære. At vi ikke gør det godt nok. Desværre - for det er slet ikke fair over for ansvaret....

#41 - Det handler ikke om pengene 02.06.2020

Vores fortid eller bekymringer for fremtiden kan nemt lokkes os til at være alle andre steder en nu'et - også når det kommer til din økonomi. Ofte bekymrer vi os om ting, som aldrig bliver til noget, men som vores ego kan lave historier om, baseret på vores erfaringer fra fortiden. Noget jeg personligt har oplevet gang på gang. Uden at skele til, hvor langt tilbage i fortiden en oplevelse ligger o...

#40 - Kom tilbage på sporet igen 26.05.2020

Du kender det helt sikkert godt. Du har lovet dig selv noget. Det går godt i en periode. Og så går det galt – og du ryger af sporet. Det er her mange enten kun gør et half ass forsøg på at komme tilbage på sporet – eller helt giver op. Men det er der heldigvis ingen grund til for i dagens afsnit fortæller jeg dig, hvordan du hurtigt kommer tilbage på sporet igen. Du får også øvelsen, der plejer at...

#39 - Vælg side for din økonomi 19.05.2020

Føler du at din økonomi arbejder imod dig eller med dig? Har du selv bevidst truffet en beslutning, om du vil have din økonomi til at modarbejde dig eller ønsker du at indgå et tæt samarbejde med den? Det er de færreste, der tænker over det, som en bevidst beslutning. Dagens afsnit har jeg lavet med det formål netop at få dig til at træffe et bevidst valg. Jeg giver dig flere eksempler, så du tyde...

#38 - Få ro på din økonomi 12.05.2020

Kender du det, når du føler, at alle taler om, hvad vi skal gøre nu, nu, nu – som om vi er ved at løbe ud for tid. Tidligere ville jeg slet ikke have bemærket det, for det var en naturlig måde for at mig at være i verden på – konstant at gøre, gøre, gøre og så gøre noget mere. Problemet er bare, at når vi hele tiden skynder os videre til det næste, så går vi glip af det aller vigtigste lige nu og...

#37 - Den gamle vs den nye økonomiske verden 05.05.2020

Alt er anderledes nu - og det gælder også vores økonomi. Det skifte, som jeg længe har talt om, der er på vej, der er her lige nu. Og det virkelig suveræne er, at du er inviteret med som æresgæst til festen, hvis du tør rejse dig og tage magten over din økonomi tilbage til dig selv. Rigtig mange af de firmaer der er i den finansielle branche, har slet ikke opdaget, at os helt almindelige mennesker...

#36 - Money Makeover Mindset 29.04.2020

Min bog udkommer officielt på mandag d. 4. maj 2020, så det er kun passende, at jeg nu introduceres dig for baggrunden for hele bogen. I dagens afsnit får du mine definitioner på de to grundpiller, som jeg mener er fundamentet for din økonomi - nemlig frihed og ansvar. Du får også en forståelse for, hvorfor frihed og ansvar netop danner grundlag for din egen rigdom. Og som den første hører du om m...

Listen to the Kend Dine Penge podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.