Kend Dine Penge

Dagens emne handler om minimalisme og kom til mig efter en forespørgsel fra en lytter, der gerne vil høre min vinkel. Jeg skal være den første til at indrømme, at da jeg hørte udtrykket minimalisme i forhold til forbrug for flere år siden, der havde jeg en god portion fordomme – uden helt at vide, hvad minimalisme egentlig handlede om. Derfor har det også været en stor fornøjelse for mig at dykke...

Der er tider, hvor det giver mening at zoome helt ind på enkelte områder i din økonomi – og så er der tider, hvor du skal zoome ud. Hvis du føler, at du ofte krydser fingre for at have penge nok på kontoen, så er du højst sandsynligt zoomet ud hele tiden i forhold til din økonomi. Går du i netbanken flere gange om dagen, gemmer alle dine bon’er med intentionen og at gennemgå dem nøje for spild, så...

Tiden lige nu er på alle måder noget ganske særligt – også når det kommer til muligheder for din økonomi. For nogle dage siden lyttede jeg til et forrygende online foredrag med fremtidsforsker Anne Skare Nielsen. Det gav mig lyst til at minde dig om de helt særlige muligheder du har lige nu – også når det handler om din økonomi. Måske især når det handler om din økonomi. Vi kommer ikke tilbage til...

Når livet vender bøtten i vejret på os og sender os i stik modsat retning, end vi havde forventet, så dømmer vi det ofte som en nedtur. Hvis vi er særligt sårbare, spørger vi: Hvorfor sker det her for mig? Men hvad nu, hvis vi misforstår hele situationen? Hvad nu, hvis det i virkeligheden er meningsløst at dømme noget som en nedtur, fordi nedturen tjener et helt særligt og værdifuldt formål? Dén t...

Frygten for at gå glip af noget kan kobles tæt sammen med vores syn på verden. Hvis du betragter verden som et skræmmende sted, er der en større sandsynlighed for, at du mærker følelsen af mangel ofte i dit liv – eller frygten for mangel. Det nærmest tragikomiske i dét er blot, at netop fokus på mangel konstant vil øge vores følelse af mangel – alene fordi det er mangel, vi fokusere på. I dagens a...

Vi har efterhånden forstået, at dét som vi sætter fokus på, ofte viser sig mere i vores liv – Tony Robbins er kendt for at sige: energy flows where attention goes. Men hvad nu, hvis der på det ubevidste plan hos dig sker noget andet, end du egentlig ønsker at se i dit liv? I dagens afsnit viser jeg dig, hvor ofte vi bliver fældet af vores ubevidste indre dialog som blokerer for dét, som vi i virke...

Når vi oplever svære perioder i vores liv, så har vi en tendens til at hive vores fortid ind i vores nutid og forvente en gentagelse af de dårlige oplevelser. Vi kan ovenikøbet forsøge at presse vores fortid ud i vores fremtid, så katastrofen virker uundgåelig og kan ramme os hvert et øjeblik. Sandheden er dog, at vores fortid er ovre, vores nutid det eneste der eksisterer og vores fremtid på inge...

Når vores verden bliver indskrænket og dermed nærmest føles fysisk mindre, så har vores tanker også en tendens til at blive mindre. Vi bliver mere nervøse og skræmte over ting, som tidligere ikke kunne ryste os. Jeg har lyst til at give dig en mulighed for at bringe eventyret ind i din økonomi, så du kan udvide både din mentale, følelsesmæssige og økonomiske horisont. Livet er her stadig hver enes...

Vi ved alle, at vi har en højst usædvanlig hverdag lige nu – den kan vi udnytte til vores fordel – også når det kommer til vores økonomi. Der ligger nemlig en kæmpe værdi skjult i at tage tingene én dag ad gangen. Det er nemmere for os at fokusere og fokus er med til at få os hele vejen i mål – i stedet for at blive kørt ud på et sidespor undervejs. I dagens afsnit guider jeg dig til, hvordan du k...

Vi kan ikke komme uden om dem – pengene. Vores samfund og livsstil er forbundet til penge. Derfor kan vi også lige så godt skabe et ærligt og kærligt forhold til vores økonomi – for den forsvinder ikke eller på magisk bare bliver virkelig god til at passe sig selv. I dagens afsnit giver jeg dig nogle dugfriske eksempler på, hvordan noget der tilsyneladende går galt er forbundet med en større menin...

Det kan være følelsesmæssigt rigtig svært at stå med ufrivillig gæld, som mange oplever lige nu. I dagens afsnit giver jeg dig inspiration til, hvordan du kommer videre - fra følelserne af frygt, håbløshed og undergang til en tilstand, hvor du rent faktisk kan gøre noget ved det. Du får også min beskrivelse af, hvad det betyder at have ufrivillig gæld, og hvorfor alene ordet ufrivillig skaber prob...

Det kan være svært at mærke optimismen mentalt ved et nyt år, når vi lader til at stå i den samme lukkede tilstand som ved udgangen af sidste år. Men noget er alligevel anderledes. I dagens afsnit vil jeg tale med dig om, hvad der sker med os, når vi endelig har fået nok. Den bedste måde jeg selv kan beskrivelse følelsen af at have fået nok er: bevidstheden om, at det umuligt kan fortsætte som det...

Der flyver mange holdninger og meninger rundt i luften for tiden - det gør der altid - men lige nu kan det føles særligt voldsomt, fordi mange er fanget i frygt. Derfor kan dine drømme komme under heftig beskydning  fra din omverden, og derfor har jeg lyst til at give dig min helt egen motivationstale, så du sikrer dig, at du stædigt holder fast i dine drømme - uanset hvad andre siger. Det bliver...

Vi står i døråbningen til et nyt år – og får mig betyder det blandt andet et kig bagud på året der er gået. Julen for mig handler også om taknemmelighed – at huske på alt det gode, som vi allerede har i vores liv og som hurtigt bliver glemt i hverdagen. Det er så nemt at have fokus på det som vi ikke har eller har mistet. Taknemmelighed er en følelse, der er særlig værdifuld – både følelsesmæssigt...

I stedet for at du skal gætte dig til, hvem der egentlig sidder her bag podcasten og taler til dig hver uge, så har jeg lyst til at dele lidt om mig selv med dig. I dagens afsnit giver jeg dig et indblik i, hvordan mit liv ser ud og hvilke indsigter jeg har gjort mig undervejs - og stadig gør mig hver eneste dag. Jeg tror på at livet er en evig rejse, så nu kommer du med på en del af turen. Link t...

Vi har oplevet og overlevet mange ting i vores liv, hvor vi har skulle grave dybt ned til vores indre styrke. Ofte glemmer vi hurtigt de oplevelser og ræser videre i vores liv. Dagens afsnit er en hyldest til vores styrker og et ønske om, at du genfinder dine egne - for du har med garantier masser af dem, når du kigger tilbage. Vi er så meget stærkere end vi tror og huske, så mind dig selv om dem...

Når vi laver budget og generelt fordeler vores penge, kan vi godt komme til at glemme os selv i vores økonomi. Hvis du er en del af en familie, er der en overvejende risiko for, at du sætter alle andre før dig selv - og så ender du op med ingenting til dig selv. Det kan give dig følelsen af, at du knokler imens pengene forsvinder hver måned. Når jeg opfordrer dig til, at du gør plads til dig selv...

Selvom vi ved at julen kommer hvert eneste år, er det som om, at den stadig kommer bag på mange af os – også i forhold til saldoen på vores konto, når vi rammer januar. Vi kan love os selv, at i år skal det være anderledes – og alligevel har det en tendens til at stikke af. I dagens afsnit har jeg lyst til at sætte nogle tanker i gang hos dig omkring nogle af de handlemønstre, som kan fælde vores...

Når det kommer til vores økonomi, kan vi være ret dårlige til at acceptere, hvis vi skifter mening - især hvis der er penge involveret i vores beslutning. Her kan vi komme til at fastholde os selv i nogle situationer, som vi enten ikke længere ønsker at være i – eller som vi ganske enkelt er færdige med. Det er som om penge kan lægge et filter hen over alt, hvor det hele skal være voldsomt meget v...

I dagens afsnit har jeg lyst til at give dig en virtuel krammer og sige til dig, at du er god nok som du er. Du skal også vide, at ingen af os har styr på alt, så hvis din økonomi driller dig, så kan du være helt sikker på, at du ikke er den eneste. Og så kan du være sikker på, at det ikke varer for evigt - hvis det hele er lidt stramt lige nu. Vi mærker det alle sammen - at føle os ved siden af....

Ofte når jeg ser opslag fra andre om købestop, så føles det som om, at der ligger en kamp energi bag som for eksempel at nu skal det være slut med overforbrug eller, at man er nødt til at spare fordi man selv eller ens partner har mistet sit arbejde. Begge dele helt forståeligt - hele forskellen ligger i den vinkel du ser dit købestop fra. I dagens afsnit har jeg lyst til at se på købestop fra en...

Det vil være årets underdrivelse at sige, at vi er i en turbulent tid. Vi mærker den alle sammen - uvisheden. Nogle kan vi være okay med uvisheden og måske ovenikøbet hylde det fantastiske ved at kunne lade os overraske over, hvad livet byder på. Andre gang kryber frygten for det ukendte helt ind i knoglerne og sidder der i flere dage. I dagens afsnit deler jeg de indsigter, jeg har fået for selv...

Ønsket om at være gældfri er noget, som jeg ofte hører hos mine kunder og generelt, når folk taler med mig om deres penge og privatøkonomi. I dagens afsnit går jeg ned i og bagom det at være gældfri, som jeg selv er på nuværende tidspunkt. Jeg taler om, hvad det betyder for ens liv, og hvad det absolut ikke betyder - og hvilken betydning det helt konkret har haft for mig. Link til podcast afsnit

Nogle gange kommer vi så meget ud af kurs i vores økonomi, at vi har svært ved at finde tilbage igen. I dagens afsnit dykker jeg ned i de forskellige årsager til, at vi kan komme ud af balance, så det bliver til en snak om både aber med bananer, film på Netflix og en biograftur. Jeg taler også om, hvad du kan gøre, hvis du oplever at andre får dig ud af balance og hvad det betyder at justere kurs....

Dagens afsnit er inspireret af et citat fra Henry Ford, der løst oversat lyder sådan her: Uanset om du tror du kan eller ikke kan, så har du ret. Vores økonomiske overbevisninger kan meget effektivt fastholde os i et syn på vores penge, der ikke længere giver mening for os, men som vi kan have svært ved at komme ud af. Jeg giver dig en øvelse, så du kan begynde at betragte dine overbevisninger på...