Karriere als Fitnesstrainer | KAF Akademie

Mehr Muskelaufbau durch die richtigen Supplements? Heute schauen wir uns die gängisten Nahrungsergänzungsmittel für den Muskelaufbau an. Welche gibt es und bringen wirklich etwas? Ab sofort kannst Du Deine B-Lizenz bei der KAF Akademie machen! Ich würde mich freuen dich ausbilden zu dürfen. Hier geht es zur KAF Akademie: https://kaf-akademie.de/ Energiebereitstellung Video: https://www.youtube.com...

Ab sofort kannst Du Deine B-Lizenz bei der KAF Akademie machen! Ich erkläre Dir in welchen 7 Schritten die Ausbildung abläut und welche 10 Besonderheiten auf dich warten. Ich erkläre außerdem, wieso die B-Lizenz dich perfekt auf die Praxis vorbereitet. Zum Start erhälst du auch noch ein ganz besonderes Angebot. Ich würde mich freuen dich ausbilden zu dürfen. Hier geht es zur KAF Akademie: https://...

Ich habe wieder 15 B-Lizenz Fragen vorbereitet und gehe sie gemeinsam mit Dir durch. Du wirst zunächst die Fragen hören, kannst kurz überlegen, was du geantwortet hättest und erhältst dann die Antwort von mir! Somit kannst du dein Wissen prüfen, wenn du gerade für die B-Lizenz lernst oder dein Wissen auffrischen, wenn du sie schon hinter dir hast! Du hast noch Fragen? Schreibe mir gerne eine Nachr...

Personal Trainer werden! Langfristig Kunden halten, eine Bindung aufbauen und während dem Training sich professionell und über die richtigen Themen unterhalten. Diese Dinge werden im 3. und letzten Teil der Podcast Reihe behandelt. Nun steht deinem (nebenberuflichem) Start als Personaltrainer nichts mehr im Weg. Du hast noch Fragen? Schreibe mir gerne eine Nachricht auf Instagram https://instagram...

Personal Trainer werden! In dieser Podcast-Epidose geht um die ersten zahlenden Kunden und das Erstgespräch. Wie könnte eine Trainingseinheit im Personaltraining aufgebaut sein? Erfahre es im neuen Podcast!  Hier die angesprochene Playlist https://bit.ly/3h1dpUu   Für weitere Tipps und Hilfestellungen auf dem Weg zum erfolgreichen Fitnesstrainer, folge mir auf Instagram: https:...

Personal Trainer werden! Im ersten Teil der Podcast Reihe geht es um die Voraussetzungen und Rahmenbedingungen zum Start deines Personal Training Gewerbes. Welche Zielgruppen gibt es und welche Chancen hast du auf dem aktuellen Markt? Erfahre es im neuen Podcast! Hier sind die 3 angesprochenen Videos: Das bleibt von 100 Euro Stundenlohn als PT über https://bit.ly/3iyB1Bs |  3 MUSS-Versicherun...

Wie misst du als Trainer am besten den Körperfettanteil und die Körperzusammensetzung deiner Kunden? Welche Methoden sind wirklich sinnvoll und praktikabel? Ich stelle dir die 5 häufigsten Arten der Körperfettmessung vor und verrate dir, welche Vor- und Nachteile jede Methode mit sich bringt. Für weitere Tipps und Hilfestellungen auf dem Weg zum erfolgreichen Fitnesstrainer, folge mir auf Instagra...

Die Corona-Krise hat die Fitnessbranche stark getroffen! Wie Siggi als Personaltrainer und ich als Studioleiter eines Fitnessstudios damit umgegangen sind, erfährst du in dieser Podcast-Episode! Außerdem geben wir einige praktische Tipps, wie man z. B. eine Personal-Training Einheit mit Abstand oder per Skype halten kann oder welche Möglichkeiten man als Studio hat, damit nicht alle Mitglieder ihr...

Was war nochmal Diabetes genau? Welche Arten gibt es? Was sind die Ursachen? Und für uns Trainer am wichtigsten: Wie trainiere ich mit einem Kunden, der Diabetes hat und welche Auswirkungen hat Sport auf die Zuckerkrankheit? Wir klären alle Fragen, die für dich als Fitnesstrainer wichtig sind!  Für weitere Tipps und Hilfestellungen auf dem Weg zum erfolgreichen Fitnesstrainer, folge mir auf I...

Welche Dehnmethode ist eigentlich die effektivste? Welche Dehnmethoden gibt es? Was hat es mit den zahlreichen Mythen rund um das Thema Dehnen auf sich? In dieser Folge klären wir alle Fragen zur Beweglichkeit und machen dich fit für die Prüfung oder frischen dein Wissen auf.   Für weitere Tipps und Hilfestellungen auf dem Weg zum erfolgreichen Fitnesstrainer, folge mir auf Instagram: ht...

„Ich habe Rückenschmerzen”. Als Fitnesstrainer hört man diesen Satz häufig und um Rückenschmerzen zu verstehen, sollte jeder Fitnesstrainer ein grunglegendes Wissen über die Wirbelsäule haben, denn sie steht in direktem Zusammenhang mit Rückenschmerzen! Im Podcast erfährst du deshalb, wie die Wirbelsäule & Wirbelkörper aufgebaut sind und welche Deformationen der Wirbelsäule es gibt. Außerdem e...

Das Training und die Kalorienbilanz passen perfekt, doch dein Kunde nimmt nicht ab? Könnte es an einer Schilddrüsenunterfunktion liegen? In der neuen Podcast Episode erfährst du Alles über die Schilddrüse, Schilddrüsenunterfunktion und die Schilddrüsenüberfunktion. Für weitere Tipps und Hilfestellungen auf dem Weg zum erfolgreichen Fitnesstrainer, folge mir auf Instagram: https://instagram.com/kar...

B-Lizenz! Hier gibt es weitere 15 spannende B-Lizenz-Fragen. Die Fragen werden gestellt, du hast Zeit zu überlegen und dann gibt es die Antwort mit der passenden Erklärung. Egal ob du Dich gerade für die Prüfung vorbereitest oder den Stoff wiederholst: Teste dein Wissen mit der neuen Podcast Folge. Die in der Folge erwähnten Videos habe ich unter  https://bit.ly/398IgKh    verlinkt....

Hormone und Muskelaufbau! Ein ausgeglichener Hormonhaushalt ist extrem wichtig für eine gute Figur, Muskelaufbau und vor allem für Deine Gesundheit (und die Deiner Kunden)! Erfahre im Podcast alles über die 4 wichtigsten Muskelaufbau Hormone. Außerdem bekommst Du Tipps wie du Deinen Hormonhaushalt auf Muskelaufbau und eine gute Figur trimmst. Gib diese Tipps gerne an Deine Kunden weiter, sie werde...

Viele unterschätzen die Wichtigkeit von Schlaf und gönnen dem Körper nicht genug Auszeit. Jedoch bringt unzureichender Schlaf viele negative Effekte mit sich... Hormonhaushalt gerät durcheinander, dadurch kann man nicht so effektiv Muskeln aufbauen oder Gewicht verlieren. Daher sollte sich jeder mal mit dem Thema beschäftigen und wissen, wie man seinen eigenen Schlaf verbessert und optimiert! Dafü...

Für die B-Lizenz ist ein Grundwissen über das Herz unabdinglich. Man sollte den Aufbau und die Funktion des Herzens kennen, um Physiologie und deren Krankheitsbilder, wie Herzinfarkt oder Bluthochdruck zu verstehen. Des Weiteren sollte ein Fitnesstrainer wissen, was eine Herzmuskelentzündung ist, da diese entstehen kann, wenn man mit einer Krankheit ins Fitnessstudio geht. Dies ist allerdings ziem...

Eine Sehnenscheidenentzündung kommt nicht gerade selten vor. Doch was ist überhaupt genau eine Sehnenscheide und warum entzündet sie sich? Da einige Kunden im Fitnessstudio davon betroffen sind, sollte ein Fitnesstrainer diese Fragen beantworten können! Außerdem ist es hilfreich zu wissen, was man im Fitnessstudio dagegen machen kann. Auf Instagram findest du dazu 2 kurze Übungen, die deinen Kunde...

Vitamine gehören zu den Mikronährstoffen und erfüllen wichtige Funktionen im Körper! Welche das sind, in welchen Lebensmitteln sie vorkommen und ob eine Supplementierung von Vitaminen sinnvoll ist, erfährst du in dieser Podcast-Episode! Zusätzlich wird das Sonnenvitamin D besprochen und ob man es im Winter supplementieren sollte! Folge mir auf Instagram:  https://instagram.com/karriere_als_fi...

Auch wenn ich definitv nicht der beste Kurstrainer für Aerobic oder Zumba bin, habe ich schon einige Functional-Training Kurse auf einer Functional-Fläche in einem Fitnessstudio gegeben. Es gibt ein paar Regeln und Dinge, die man beachten muss, die ich aber erst mit den Jahren erfahren habe. Wenn du die Abkürzung zu guten Kursen nehmen willst und meine Fehler nicht machen möchtest, hör dir den Pod...

Hands-On Techniken machen einen wichtigen Bestandteil einer PT-Einheit aus. Siggi Spaleck ist sich dem seit Jahren schon bewusst, weshalb er sich stets in diesem Thema weitergebildet und verbessert hat. Heute verrät er seine besten Tipps, die du sofort im Fitnessstudio als Fitnesstrainer oder Personaltrainer anwenden kannst! Siggi´s Podcast findest auf https://personaltrainer-werden.de  Viel...

Siggi Spaleck ist schon viele Jahre in der Fitness-Branche als Personal Trainer aktiv. Angefangen hat er mit einem dualen Studium, jetzt hat er ein eigenes Gym mit angrenzender PT-Lounge und hat sein Traum verwirklicht! Er gibt dir die besten Tipps, aus seiner jahrelangen Erfahrung, damit du ebenfalls als Personal Trainer erfolgreich wirst! "Umgebe dich mit Leuten, die das gleiche Ziel haben wie d...

Prüfe dein Wissen in der 4.ten Folge zum B-Lizenz Prüfungsstoff! Ich lese dir Fragen zur B-Lizenz vor, gebe dir kurz Zeit, um zu überlegen, was die richtige Antwort ist und erkläre dir danach, warum welche Antwort richtig oder falsch war! Perfekt zum Lernen für unterwegs. Höre dir auch die anderen Podcasts zur B-Lizenz an, einfach in Itunes oder Spotify danach suchen oder auf https://karrierealsfi...

EMS-Training ist in den letzten Jahren extrem stark gewachsen und hat sich so schnell wie keine andere Trainingsform verbreitet. Aber was bringt eigentlich EMS-Training,? Ist es wirklich so wirkungsvoll wie in der Werbung versprochen wird? Was kann man davon erwarten und was nicht? Meine persönliche kritische Meinung dazu schildere ich dir in dieser Podcast-Episode! Außerdem gehe ich den konkret a...

In den letzten 2 Teilen hat Hannes erzählt, wie er mit seinem eigenen Mikrostudio gestartet ist und wie er die Hürden gemeistert hat! Heute erfährst du, wie Hannes nochmal seine Ziele übertroffen hat, welche weiteren Ziele er für sein Studio plant und wie er nächstes Jahr 5 Monate durch Amerika wandert, während das Studio ganz normal weiterläuft und für ihn arbeitet! Du wirst einige Dinge, die Han...

Man sagt ja immer: Die Kundenzufriedenheit steht an erster Stelle! Dass das aber nicht ausreicht und dass es noch viel wichtigere Dinge in der Kundenbeziehung gibt als Zufriedenheit, erkläre ich dir in dieser Podcast Episode! Außerdem gebe ich dir 5 Tipps, was du stattdessen machen solltest, damit deine Kunden nicht nur zufrieden sind, sondern.... mehr... Wenn du wissen willst, was, dann hör den P...