Karriere als Fitnesstrainer | KAF Akademie

B-LIZENZ QUIZ! Es geht in die nächste Runde: Kennst du die richtigen Antworten? Teste wieder dein Fitnesstrainer Wissen mit den neuen Fragen! Tim stellt die Frage, du hast Zeit sie zu beantworten und danach geht er auf die richtige Antwort ein. Außerdem gibt es zu den meisten Fragen noch interessantes Zusatzwissen. Bereite dich somit auf deine Prüfung vor, frische dein Wissen auf oder bilde dich e...

Im zweiten und letzten Teil des Interviews deckt Jan Herzog nochmal einige Mythen zum Thema Schlaf auf und hat weitere Experten-Tipps auf Lager! Wir sprechen nicht nur über den Einfluss von Licht auf unseren Schlaf und unsere Gesundheit, sondern auch über die wichtige Chronobiologie! Du weißt nicht was das ist? Dann nichts wie los - wir erklären es dir! Hier geht es zu Jan Herzog: 1. Videoakademie...

Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf - höchste Zeit also, sich ein mal genau damit auseinanderzusetzen! Theoretisch wissen wir es: ein guter Schlaf hat viele Vorteile. Doch was genau sollte man im Alltag wirklich beachten? Im Podcast erhältst du zahlreiche Schnelltipps und einen optimalen Überblick über das Thema Schlaf! Hier geht es zu Jan Herzog: 1. Bist du ein echter Frühaufstehe...

Rechtssicher im Internet auftreten ist gar nicht so einfach! Zum Glück hat Sportrechtsanwältin Julia einige Tipps und Tricks auf Lager. Welche Bilder darf man verwenden? Wie muss das Impressum aussehen? Für welche Banner kann ich abgemahnt werden und was gilt es grundsätzlich zu beachten? Anhören lohnt sich, denn schon kleine Fehler können teuer werden! Hier geht es zu Julia: https://www.instagram...

Mit einer Mitgliedschaft jedes Sportangebot nutzen? Anbieter wie der Urban Sports Club oder Gympass machen es möglich. Doch was bedeutet das für die Fitnessbranche und die Studios? Als Fitnessstudio muss man sich die Frage stellen, ob es sich lohnt, sein Angebot über solch einen Anbieter zu verkaufen. In der neuen Folge erfährst du, was Sportaggregatoren genau sind und wann es sich als Fitnessstud...

Kaudal, kranial, distal - bitte was? Keine Sorge! Nach dieser Folge kannst du nicht nur die Sagital- von der Transversalebene unterscheiden, sondern auch alle anderen Bezeichnungen einfach erklären! Durch einfache Merkhilfen und Praxisbeispiele versuchen wir, dir das Lernen und Wiederholen der Bezeichnungen so angenehm wie möglich zu gestalten! Du hast noch Fragen? Schreibe mir gerne eine Nachrich...

Sie sind die einzigen, die trotz Corona einen Wachstum verzeichnen konnten: die EMS-Studios. In der heutigen Folge sprechen Andreas von Hashtag Fitnessindustrie und ich über dieses besondere Mikro-Konzept und darüber, ob man als Fitnesstrainer hier arbeiten sollte! Hier geht zu Hashtag Fitnessindustrie von Andreas: https://spoti.fi/3b8h4zs Ich würde mich freuen dich ausbilden zu dürfen. Hier geht...

In der ersten Folge dieses Podcasts wurden bereits die ersten 15 Muskeln des bekannten Muskelkatalogs besprochen. Diese 15 Muskeln sind zwar für die Prüfung bei der KAF Akademie relevant, doch es gibt noch weitere wichtige Muskeln, die man als Fitnesstrainer kennen sollte! Je nach Ausbildungsinstitut sind diese vielleicht für dich sogar prüfungsrelevant. So oder so: kennen sollte man die Muskeln a...

Sie dominieren die Fitnessbranche und der Großteil der Mitglieder trainiert hier: die großen Fitnessstudio-Ketten. Wer sind die Big Player und wie steht es um die Jobchancen bei solch einem Studio? Lohnt sich vielleicht sogar das Betreiben eines eigenen Studios durch das jeweilige Franchise-System? Erfahre es in der neuen Folge! Hier geht zu Hashtag Fitnessindustrie von Andreas: https://spoti.fi/3...

Hätte ich das mal eher gewusst! Immerhin kannst du jetzt von den 7 Dingen profitieren, die ich gerne vor dem Beginn meiner Fitnesstrainer Karriere gewusst hätte. Viel Spaß mit der neuen Folge und beim Umsetzen der Tipps! Du hast noch Fragen? Schreibe mir gerne eine Nachricht auf Instagram: https://www.instagram.com/kafakademie.de/ Ich würde mich freuen dich ausbilden zu dürfen. Hier geht es zur KA...

Anhand der aktuellen Eckdaten sprechen wir über Einzelstudios! Wie ist ihre Rolle in der Fitnessbranche und wie sind sie aufgebaut? Was sind die Vorteile eines solchen Arbeitgebers und wie werden sich klassische Fitnessstudios in Zukunft weiter entwickeln? Hier geht zu Hashtag Fitnessindustrie von Andreas: https://spoti.fi/3b8h4zs Ich würde mich freuen dich ausbilden zu dürfen. Hier geht es zur KA...

B-Lizenz Thema Atmung und Lunge! Erfahre alles über die verschiedenen Luftwege, den Aufbau der Lunge, die Funktionsweise der Atmung und den Gasaustausch! Außerdem sprechen wir über den Unterschied zwischen der Rippen- und Zwerchfellatmung und darüber, ob bzw. wann eine Pressatmung gefährlich werden kann. Alles praxisorientiert natürlich! YouTube Video zum Thema Herz & Herz-Kreislauf-System: ht...

Wie steht es aktuell um den deutschen Fitnessmarkt? Wachstum oder Untergang? Anhand einiger Eckdaten wie den Studiotypen, Mitgliederanzahl und Reaktionsquote geben Andreas Bechler und ich eine Prognose über die Zukunft. Hier geht zu Hashtag Fitnessindustrie und der angesprochenen Folge von Andreas: https://open.spotify.com/episode/6EtUmXjbiH6goYHPQJkk4y?si=966a18d267794c36  Ich würde mich fre...

Immer mehr Menschen ernähren sich vegan! Neben den vielen positiven Vorteilen, gibt die DGE auch einige potenziell kritische Nährstoffe an. Im zweiten Teil der kleinen Reihe über die vegane Ernährung, schauen wir uns die noch nicht besprochenen Nährstoffe genauer an. Wie kritisch sind die einzelnen Nährstoffe wirklich? Kann man vielleicht durch bestimmte Lebensmittel, Mängel recht einfach vermeide...

Stefan Jokel ist seit 15 Jahren erfolgreicher Personal Trainer! Heute spricht er darüber, wie er sein eigenes Personal Training Studio gegründet hat und welche Anfangsschwierigkeiten sich ihm in den Weg stellten. Würde er es heute wieder so machen und lohnt sich ein eigenes Personal Training Studio überhaupt noch? Schau unbedingt bei Stefan vorbei: https://www.instagram.com/stefan_jokel/?hl=de Ich...

10 Nährstoffe gibt die DGE als potenziell kritisch an - doch was hat es damit wirklich auf sich? Immer mehr Menschen ernähren sich vegan - Zeit sich B12 & Co genauer anzuschauen. Wie kritisch sind die einzelnen Nährstoffe wirklich? Kann man vielleicht durch bestimmte Lebensmittel Mängel recht einfach vermeiden? Lohnt sich manchmal eine Nahrungsergänzung und wenn ja, was genau und wie viel?&nbs...

B-LIZENZ QUIZ! Kennst du die richtigen Antworten? Teste wieder dein Fitnesstrainer Wissen mit den neuen B-Lizenz Fragen! Ich stelle die Frage, du hast Zeit sie zu beantworten und danach gehe ich auf die richtige Antwort ein. Außerdem gibt es zu den meisten Fragen noch interessantes Zusatzwissen. Bereite dich für die Prüfung vor, frische dein Wissen auf oder bilde dich einfach so weiter! Hier geht...

Das Ausdauertraining bietet einen riesen Markt für Personal Trainer! Stefan hat sehr häufig Ausdauersportler bei sich, die beispielsweise für einen Marathon trainieren möchten. Wie man eine Trainingseinheit für Ausdauersportler sinnvoll gestaltet und wie ergänzendes Krafttraining für Ausdauersportler aussehen sollte, erfährst du im neuen Podcast! Schau unbedingt bei Stefan vorbei: https://www.inst...

Stefan Jokel ist seit 15 Jahren erfolgreicher Personal Trainer ! Heute spricht er darüber, wie er es selbst geschafft hat und welche Tipps er dir mit auf den Weg geben kann, wenn auch du Personal Trainer werden möchtest! Wie bekommt man den ersten Kunden und wie verläuft die "klassische Personal Trainer Karriere"? Was muss getan werden, um nicht nur Personal Trainer, sondern vor allem erfolgreiche...

Energiebereitstellung einfach erklärt & auf die Praxis bezogen! Für die B Lizenz und den Trainer Alltag wichtig: Woher bekommt der Körper seine Energie? Wann wird welche Energiebereitstellung verwendet, wie funktioniert das ganze und was hat es mit der Laktatschwelle auf sich? Gleich weißt du Bescheid! Ich würde mich freuen dich ausbilden zu dürfen. Hier geht es zur KAF Akademie: https://kaf-a...

Welchen Fehler sollte man als Fitnesstrainer unbedingt vermeiden? Die Geräteeinweisung gehört zur täglichen Arbeit eines Fitnesstrainers, allerding sollte man hier einige Dinge beachten! Mach dich mit diesem Podcast fit für die nächsten Einweisungen! Deine Kunden werden sich mehr als freuen. Hier geht es zum angesprochenen Blog Beitrag: https://kaf-akademie.de/fehler-beim-geraete-erklaeren/ Ich wü...

Kennst du die richtigen Antworten? Teste wieder dein Fitnesstrainer Wissen mit den neuen B-Lizenz Fragen! Ich stelle die Frage, du hast Zeit sie zu beantworten und danach gehe ich auf die richtige Antwort ein. Bereite dich für die Prüfung vor, frische dein Wissen auf oder bilde dich einfach so weiter! Ich würde mich freuen dich ausbilden zu dürfen. Hier geht es zur KAF Akademie: https://kaf-akadem...

Werden Home Workouts beliebter als Fitnessstudios? Was ändert sich 2021 für die Fitnessstudios? Was hat es mit den Angeboten von Peloton und Vaha auf sich? Was müssen Fitnessstudios beachten um nach Corona vorne mitspielen zu können? Ich würde mich freuen dich ausbilden zu dürfen. Hier geht es zur KAF Akademie: https://kaf-akademie.de/ Du hast noch Fragen? Schreibe mir gerne eine Nachricht auf Ins...

33 Gründe wieso wirklich jeder im Fitnessstudio trainieren sollte! Viele wissen gar nichts von den zahlreichen Vorteile, die das Training mit sich bringt, da man häufig auf sein eigenes, spezielles Trainingsziel fokussiert ist. Es ist gut sich die ganzen Vorteile regelmäßig vor Augen zu führen, damit man das Ganze auch so an seine Kunden weitergeben kann! 33 Gründe, wieso Fitness das beste Produkt...

Zink, Eisen, Vitamine – was brauchst du wirklich zu supplementieren und was wäre sogar schädlich? Die Liste der möglichen Supplements die einen positiven Effekt auf die Gesundheit versprechen ist lang. Heute schauen wir uns mehrere Nahrungsergänzungsmittel an und überprüfen ob und wer diese supplementieren sollte! Du kannst Deine B-Lizenz bei der KAF Akademie machen! Ich würde mich freuen dich aus...