Kari's Calling

Започваме календарната година със солов епизод, в който ви споделям.

части на Амазонската джунгла. Наш водач е изследователят на дивата природата Филип Лхамсурен. Филип изследва и обхожда Амазония от 10 години, като е приел тъкмо тази част на земята за негов дом - оцелява, среща се и общува с местно население, открива непознати растителни видове и животни… Всичко това избира да прави в собствената си компания, защото “само в истинска тишина можеш да чуеш дори кръвт...

В този епизод от поредицата за ментално здраве говорим за страховете и обсесиите.  Имат ли страховете физическо отражение върху тялото ни и кога са по-скоро проекции в главите ни? Каква е основната функция на страховете? Можем ли да гледаме на тревожността като на екзистенциален страх? Гостува ни д-р Владимир Пожарашки - телесен аналитичен психотерапевт, с който правим връзка между психичното (стр...

Може ли музиката да бъде мост между поколения и ако да, кое ни разделя? В този подкаст епизод ще чуете дълбокия, басов глас на Васил Върбанов (“Моят плейлист", радио Тангра и още), който ни споделя малко от своя житейски опит и възгледи по теми различни. Освен за поколенческите различия, говорим за умението да задаваш “правилните въпроси”, за музиката като спасител, а страстта като задължителна съ...

Как комуникираме онлайн и защо е важно? В този епизод на подкаста за втори път се срещаме с обучаващия се психотерапевт към школата по Естествена психотерапия Инес Райчева. Първият бе посветен на ненасилствената комуникация (припомни си епизода  тук ).  В този разговор отделяме специално внимание на начините, по които комуникираме в онлайн пространството и отговаряме на някои любопитни въпроси кат...

В този епизод на подкаста се срещаме с Михаил Стоянов или Мишо Завинаги - актьор, автор и човек, който обича да разсмива хората и не се страхува от неловките паузи. Наскоро Мишо написа първата си книга "Машина за пуканки", но не смята да пише следваща. В епизода ни разказва как е започнал да пише, как е преборил алкохолната си зависимост и защо да се изложиш не е нещо лошо, a напротив. Говорим си...

Епизод, посветен изцяло на майчинството, раждането и болката, следродилната депресия - защо се появява, как да я различим, как да се справим. Гостува ни родовият терапевт и специализант по Естествена психотерапия Виктория Русева, която може би помните от еп. 57 (Родови травми и семейни констелации).  Вики ни споделя своя личен и професионален опит със следродилната депресия, както част от преживяв...

В този епизод говорим за спорт, защото това лято имахме щастието да гледаме Олимпийските игри и да съпреживяваме постиженията на грандиозни спортисти. Чувствам за важно да започнем този нов сезон с поглед към това, но не се притеснявайте - не говорим само за резултати и статистика, а се гмуркаме надълбоко в психиката и подготовката на атлетите. Гостите ми са големи хора - неведнъж са катерили олим...

Продължава ли научната среда да бъде основно мъжка и как изглежда пътят на една жена избрала математика и ядрена физика за свой живот и професия? В този епизод на подкаста се срещаме с проф. Ана Пройкова, която на 72 и оглавява лабораторията за високопроизводителни изчисления на “София тех парк”, ръководи международни проекти и преподава в Софийския университет.  С нея говорим за математиката, коя...

Всеки нов етап ти дава различна перспектива за теб самия, а каква е перспективата на Явор Гърдев и къде се намира той в житейски, академичен и творчески план - това разбираме в този епизод на подкаста. Явор Гърдев е театрален и кинорежисьор, чието творчество рядко ни оставя равнодушни, тъкмо напротив - кара ни да си задаваме въпроси. Този път обаче, той отговаря на въпроси, свързани с изкуство, фи...

В този епизод на подкаста започваме разговора за мъжкото ментално здраве. Казвам “започваме”, защото всяка стигма, състояние, проблем, които засягаме могат и следва да бъдат разгледани като самостоятелна тема.  Гостува ни психологът, консултант и съавтор на подкаста Естествен интелект Слави Стоев.  Слави ни помага да разберем каква е причината мъжката психика да е тема табу и кои са малките и голе...

В този епизод се гмуркаме в една от най-общочовешките и екзистенциални теми, които вълнуват съществуването ни - темата за смъртта. Пътят от страха до приемането ѝ е дълъг и трънлив, но защо е важно да го вървим осъзнато и да говорим открито? Защото “разговорът за смъртта е всъщност разговор за живота”! Този подкаст епизод далеч не е мрачен, а човешки. В него ни гостуват Милена Манова - психотерапе...

В този епизод отваряме темата за стила, за да стигнем до душата. Стилът - на пръв поглед нещо обусляващо черупката, външното ни проявление, често може да ни каже повече за същината. Стилът ни се разгръща отвъд облеклото - той е начина, по който живеем живота си и как се носим в него; какво избираме за себе си; какви сме в отношенията си; как комуникираме и се свързваме с другите.  Какъв е личният...

Как през изкуството можем да излекуваме или преработим вътрешни конфликти, да се справим с преходни житейски ситуации и големи промени? Може ли тъкмо творческата терапия да ни припомни умението да пускаме и намираме лекотата във всичко, което правим? На тези въпроси намерихме отговор в последната “жива” среща на подкаста. Гостува ни Елица Великова - арт терапевт с 20-годишен опит в индивидуалното...

Как се създава музика и каква е ролята на приятелството в този процес? Музикалният продуцент и “повелител на бийтове” Евгени Енчева - Гена гостува в подкаста, за да отговори на тези въпроси, но и да ни въведе в творческия си процес - кое го вдъхновява и кое го ограбва; как се комуникира алтернативна музика на съвременната българска сцена; къде е тънката граница между вдъхновението и копирането; ка...

Този епизод на подкаста ни среща с актрисата Елена Телбис, която ни разказва за усещането да правиш моноспектакъл и защо е избрала тъкмо “Prime Facie”, като първия си такъв. Задълбаваме в нейния професионален път и връзка с театъра, за да стигнем до нещата, за които не говорим достатъчно. Може ли пролетното почистване да се извади от битовия контекст и ако “да”, с какво е време да се разделим? Тоз...

Този епизод от поредицата за ментално здраве е посветен на темата за ненасилствената комуникация. Защо е важно как общуваме? Гостува ни психолога Инес Райчева, за да потърсим отговор на този и още въпроси - кои са основите на добрата комуникация; колко често начинът, по който комуникираме е огледало на вътрешния ни свят; можем ли да гледаме на обществото като продукт на нашите взаимоотношения и ко...

В този епизод на подкаста се срещаме с оперната певица и учител Дарина Такова. Месецът на жената почти приключи, но ние хващаме “последния влак”, за да развенчаем някои митове, свързани с женския образ. Кога една жена е в силата си; защо робуваме на стигмите за възрастта; има ли място за нежност в грубата ни реалност и можем ли да сме сами.  Дарина ни разказва за космополитния живот на една оперна...

В този епизод отваряме темата за бягствата, които предприемаме всеки ден в мислите и в делата си. В стремежа да сме по-добри или да ни е по-добре, често бягаме от действителността, в търсене на друг момент. Понякога правим и екстремни неща, за да избягаме напълно от живота си, дори за миг. Можем ли да разглеждаме екстремния спорт и нуждата от адреналин като вид ескейпизъм и къде приключват бягства...

Лошо ли е да ни липсва посока и какво правим в моментите, в които не знаем накъде? Този солов епизод е посветен на темата за вечния стремеж и илюзорното усещане, че стойността ни се измерва в постижения. Помогнете на подкаста да стигне до повече хора, като го оцените ⭐️ или споделите с приятел!

Темата на този епизод, както заглавието подсказва, е връзката ни с храната. Но не просто какво ядем и кой “режим” е подходящ за нас, а причините зад нашите избори за храна и конкретните хранителни поведения, с които съзнателно или не  живеем. Какво се крие зад опаковката тяло и колко свързани всъщност са храната и психиката? На тези въпроси отговаря здравната психоложка и нутриционист Михаела Бело...

В този епизод на подкаста гостува самата Кари, а в ролята на водещ влиза Йордан Жечев. Разговорът съвсем очаквано минава през темата за спорта и личния житейски път на Кари. Теми са още търсенето и откриването на средата, в която да се чувстваш автентичен, неувереността и съмнението, новите посоки и различните професионални роли. Помогнете на подкаста да стигне до повече хора, като го оцените ⭐️...

Красотата и нейната преходност, значение и тежест са темата на този подкаст епизод. Какво е общото между красотата и консуматорството, разискваме със Слав Анастасов - един от водещите модни гримьори в България. Към днешна дата Слав определя себе си като мултидисциплинарен артист, защото работата му съчетава много повече от една роля. С него разговаряме за това как се променя идеята за красотата въ...

В този епизод на подкаста ни събира темата за съзнателната промяна - онази, която правим не защото годината е нова, а защото “времето е дошло”. Мои събеседници са оперната певица Мила Михова и психотерапевът и съосновател на бранд консултантско студио Диляна Добринова. През личните си истории и житейска философия отговаряме на някои важни въпроси, свързани с търсената промяна и начините, по които...

В този епизод на подкаста се срещаме с режисьора Иван Москов, за да поговорим за всички роли, в които влизаме, докато играем своя личен спектакъл “живот”. Отваряме темата за изкуството - неговото значение, роля и обезценяване. Иван споделя какво според него прави изкуството искрено и ценно, и как да го различим от всяко друго. Говорим си за ролята на интернет и как той променя начина ни на съществ...