Karen Engelbertink Podcast

#76 Hoe Polarisatie Jou Helpt In Balans Te Komen Heel vaak denken we dat het polariseren fout is of niet oké. Je hebt donker nodig om licht te kunnen vinden. Je hebt boosheid nodig om liefde te kunnen zien. Beide kanten zijn belangrijk. Het maakt dat jij de balans mag gaan vinden in het midden. Welke tegenovergestelde polen ervaar jij in het leven.. en vraag jezelf dan af: hoe zou ik het dan vanaf...

#75 Het Koud Water Vrees Effect

#74 Leven Op Jouw Eigen Voorwaarden. Ego Verkeer Al Over The Place In deze podcast aflevering deel ik heel rauw mijn EGO verkeer/verhaal. Juist wanneer je wilt groeien naar je hart, de volgende mooiste versie van jezelf, komt je ego flink in opstand omdat het niet wil veranderen. Maar ik kan niet anders dan mijn leven ZELF te gaan leiden, bewust keuzes maken en mijn hart te volgen. Leren comfortab...

#73 Ik Ben Op, Ik Kan Niet Meer Zei Ze Overprikkeld. Vorige week kwam er een nieuwe klant bij mij en ze vertelde haar verhaal. Hoe moe ze was, ze kon niet meer. Ze had het uiterste van haarzelf gevraagd. Ik luisterde aandachtig naar haar. Want ook in mij gebeurde er veel. Ik herkende veel dingen van haar, zoals ik jaren geleden zélf ook met mijzelf om ging. Ik bewonderde haar om haar kracht en doo...

#72 De Kracht Van Het Hier En Nu the power of NOW! Je ego doet dagelijks flink zn best om jou af te leiden. Of nouja misschien hoeft je ego niet eens meer zijn best te doen, maar is het voor jou al een gewoonte om steeds met je gedachten terug te denken aan iets wat er is gebeurd, het verleden dus. Of iets wat nog staat te gebeuren, je toekomst dus. Hoe vaak ben je met je gedachten in het HIER EN...

#71 Powerbooster Jij Bent Veilig by Karen Engelbertink Podcast

#70 Zie De Kern Van Een Probleem Het "probleem", of de situatie waar je naar kijkt, is vaak niet wat het lijkt. Er zit een kern onder. Als je deze kern kunt zien, verandert dat alles. In deze aflevering heb ik het over mijn dochter die een angst heeft ontwikkeld voor de tandarts.. je raad het al; dat is niet de kern van het probleem. Ik vertel je in deze podcast er meer over. Eenmaal de kern gezie...

#69 Beweeg Door De Chaos En Onrust Heen. Het vervolg van mijn proces waar ik de afgelopen weken doorheen ging Het ontdekken van mijn sabotage, mijn ego die daardoor flink in opstand kwam. De sabotage die sterker wordt.. En er voor kiezen om er niet in mee te geen. DOor de chaos en onrust heen bewegen, door de mist kijken, je doel voor ogen houden. en je niet meer laten afleiden. Zón waardevol en m...

#68 Meditatie Geef Jezelf Wat Je Nodig Bent - MET Geluid Met vogels geluiden op de achtergrond. Deze heb ik zelf opgenomen in de natuur. I love it! Meditatie die jou in contact brengt met je innerlijke Zelf. Door jezelf te geven waar jij op dit moment behoefte aan hebt. Jezelf alleen al de tijd en ruimte te gunnen om te kunnen mediteren. Wat fijn. Ik zelf doe deze meditatie met grote regelmaat, om...

#68 Meditatie Geef Jezelf Wat Je Nodig Bent - ZONDER Geluid Meditatie die jou in contact brengt met je innerlijke Zelf. Door jezelf te geven waar jij op dit moment behoefte aan hebt. Jezelf alleen al de tijd en ruimte te gunnen om te kunnen mediteren. Wat fijn. Ik zelf doe deze meditatie met grote regelmaat, omdat ik weet wanneer de behoeftes van binnenuit vervult wordt, deze vaak via het ego niet...

#67 ontdek de grote saboteur in jezelf We hebben allemaal een saboteur in onszelf. We saboteren onze eigen gedachten, we maken het onszelf lastiger en moeilijker dan dat het zou hoeven zijn. Je hebt het niet door, tótdat je erop gaat letten, tótdat je het van een andere kant gaat bekijken. Tótdat je jezelf vragen gaat stellen en IN jezelf gaat kijken om te ontdekken wat daar leeft.. Als je het ope...

#66 de kracht van visualiseren en het bewust in zetten ervan. Visualiseren: het voor je zien van een beeld, plaatje, een situatie, een persoon. Veel mensen vinden het visualiseren moeilijk. Terwijl we het onbewust wel met grote regelmaat doen. Waar ik het in deze podcast aflevering over heb is het bewust visualiseren. in combinatie met een GOED gevoel, creëer jij een powerboost aan jouw manifestat...

#65 je neemt jezelf overal mee naar toe in deze podcast aflevering neem ik je mee met je eigen bagage. You can run, but you can't hide.. Vaak veranderen we uiterlijke omstandigheden, gaan op zoek naar andere baan, nieuwe liefde, of nieuwe strategie.. maar als je "vergeet" in jezelf te kijken, bij jezelf te beginnen, dan neem je jezelf, je bagage, je overtuigingen, je patronen overal mee naar toe....

#64 Meditatie Thuis Komen Bij Jezelf by Karen Engelbertink Podcast

#63 een rouwproces is voor iedereen anders Hangt er voor jou een taboe op emoties rondom rouw? Wanneer een dierbare is overleden wordt daar verschillend mee om gegaan. Toen mijn oma van bijna 90 overleed was dat anders dan toen mijn moeder van 59 jaar overleed. Het rouwproces was anders. Wat ik in deze podcast vooral wil benadrukken is dat overleden dierbaren er nog steeds zijn! dan wel niet in de...

#62 dankjewel mama, een herinnering aan jou Een ode aan mijn (overleden) moeder. 4 jaar geleden alweer. Het verliezen van mijn moeder was een ongekend rouwproces. Mijn wereld stond stil. Toch heb ik door alle emoties de dankbaarheid mogen ontdekken. Ze mag dan wel in dit aardse leven er niet meer zijn, ze is zeker nog aanwezig vanuit de spirit wereld. Zoveel kracht en liefde die zij bij zich droeg...

#61 Powerbooster Je Bent Niet Alleen kom weer terug in de verbinding met je Zelf. Terug in connectie. Hoe afgescheiden je ook bent, de leegte, de eenzaamheid, het gevoel van verloren zijn, weet dat jij ALTIJD kunt kiezen om weer terug in verbinding te komen. Jou Innerlijke Zelf, Source, De Bron wacht altijd op je! Hij/zij is daar voor jou! Durf je hart ervoor te openen en haar weer toe te laten! W...

#60 wie wil jij zijn als persoon? Hoe zou jij je willen voelen? Heb jij helder wie jij als persoon wilt zijn? Waar jij naar toe wilt groeien als de volgende mooiste versie van jezelf. Vaak gebruiken we de uiterlijke omstandigheden als excuus dat we die persoon nog niet zijn. 'ja maar ik wil/moet eerst dit of dat bereiken voordat ik... " De transformatie begint van BINNENUIT. Eerst Zijn , dan Ervar...

#59 Laat het verleden niet langer invloed hebben op je toekomst. Laat het verleden waar het is; in het verleden. Het valt niet meer te wijzigen of te veranderen. Elke keer wanneer je terug kijkt naar je verleden vanuit een gevoel van ontevredenheid, angst, boosheid of welke emotie dan ook, activeer je de pijn uit het verleden weer en creëer je daarmee nieuwe situaties in de toekomst. Wordt je bewu...

#58 heel je innerlijk kindsdelen Een ieder mens heeft innerlijk kindsdelen. Ik leg je in deze podcast aflevering graag uit hoe ik daar naar kijk en zoals ik met innerlijk kindsdelen om ga. Ik geloof namelijk dat je als je je innerlijk kindsdelen niet heelt, je nog steeds op bepaalde momenten vanuit deze (geketste) delen je leven aan het leiden bent. Juist door deze innerlijk kindsdelen te herkenne...

Door je ademhaling te volgen, kom je weer terug in het hier en nu. Daar waar alles plaats vindt. Laat je heerlijk mee voeren in deze meditatie en voel wat het voor je mag doen. Neem deze oefening door met je aandacht bij je ademhaling te zijn mee je dag in en als je hier goed in wordt, train je elke dag je bewustzijn. Je zult dan ervaren dat je makkelijker weer terug komt bij jezelf. Bij je gevoel...

#56 Powerbooster Voel Je Vrij Je bent altijd vrij om te kiezen. Je hebt altijd de mogelijkheid om jezelf te bevrijden van overtuigingen die je niet meer dienen. Break out of the mindset thats holding you back. new mindset = new results. x

Ik lees in deze podcast een stukje uit het boek van Louise Hay - Je kunt je leven helen. Daarin gaat het over overtuigingen die wij als kind hebben overgenomen en aangeleerd hebben als onze eigen waarheid. Maar is dat ook werkelijk zo? Jou innerlijke Zelf communiceert continu met jou over hoe jij over jezelf denkt en met jezelf om gaat. Luister naar de opdracht die ik voorlees uit het boek en leer...

#54 stop met gedetailleerd je probleem vertellen Waarom? Luister dan gauw naar deze podcast aflevering ;) Iets met wat je aandacht geeft dat groeit, energie en wet van aantrekking.

#53 vastzitten in probleem of emotie, zo kom je eruit. Soms zit je zo vast in een verhaal, in een situatie, ben je zo geraakt door iets wat je hebt gehoord, gezien of ervaren. Heel begrijpelijk, maar op het moment dat je daar bewust van wordt, mag je daar weer uitzoomen. Want IN het verhaal vind je geen oplossing, behalve als je je ego volgt. Die je wil verleiden met meer controle, meer angst, mee...