Kapitein van mijn schip - kinder- en scheidingscoach - Petra westra

Wat kan ik als ouder doen als mijn kind verdrietig uit school komt? Waar is de sleutel tot verandering? #sleutel #sleutels #verandering #sleuteltotverandering #coach #coaching #kinderen #kind #kinderenscheidenmee #scheiding #kinderenscheidenmee #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #vader #moeder #coach #coaching #school #emoties #verdriet #bedroefd #verdrietig #vriendjesenvriendinnetjes #schoolding...

Als jullie gaan scheiden of er midden in zitten, vraag je je wellicht af hoe je aan de kinderen gaat uitleggen dat er dingen gaan veranderen en toch ook hoop mee te geven voor de toekomst dat alles goed gaat komen. Deze metafoor kan je daarbij helpen. #kinderenscheidenmee #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #vader #moeder #coach #coaching #hoelegikhetdekinderenuit #hoopnascheidingmetkinderen #hoop...

Gebeurt er in jouw leven ook wel eens iets waar je hele nare gevoelens van krijgt? Zou je wel eens willen dat je deze gevoelens kon veranderen? In deze aflevering leg ik jou uit hoe je dit zou kunnen aanpakken. #emoties #gevoelens #negatieveemoties #positieveemoties #negatievegevoelens #positievegevoelens #help #scheiding #kinderenscheidenmee #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #vader #moeder #coa...

Voel jij je wel eens eenzaam? Vraag jij je wel eens af waarom deze gevoelens er zijn en wat je kan doen om je weer beter te voelen? Dan is deze aflevering precies waar jij naar op zoek bent. #eenzaam #eenzaamheid #help #helpikvoelmijeenzaam #wathebiknodig #coach #coaching #boodschapeenzaamheid #oplossingeenzaamheid #hetmooievaneenzaamheid #positiviteit #scheiding #helpikgascheiden #hulpbijscheidin...

Als je weet wat je zorgen baart en je stelt jezelf de volgende vragen 1: Is het echt belangrijk? 2: Kan ik het veranderen? Zul je ontdekken dat er maar 4 uitkomsten mogelijk zijn waardoor je je minder zorgen hoeft te maken. #plan #zorgen #vraag #vragen #ishetbelangrijk #kanikditveranderen #scheiding #kinderenscheidenmee #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #vader #moeder #coach #coaching

Als je heel helder hebt wat je graag wil bereiken kan het heel frustrerend zijn als het lijkt dat je niet vooruit komt. Welke vraag kan je aan jezelf stellen om ervoor te zorgen dat je in beweging gaat komen? #ikzitvast #hoekomikvooruit #help #hulp #scheiding #kinderenscheidenmee #antwoordkrijgen #coach #coaching #zelfhulp #ontwikkeling #ikwilvooruit #ikgavooruit #hetluktniet #hetluktwel #positivi...

#rouw #rouwen #scheiding #scheiden #gevolgnietrouwen #vader #moeder #kindscheidmee #kinderenscheidenmee #geentijdvoorrouw #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #scheidenwatnu #hulpvoormijnkinderen #hulpvoorouders #coaching #coach

Een gezond rouwproces zorgt ervoor dat een kind zich na een verlies kan hechten. Wanneer ouders gaan scheiden neemt het kind afscheid van de vertrouwde situatie. Dit verlies geeft rouw en deze rouw heeft ruimte nodig. Ik leg in deze video uit wat belangrijk is tijdens deze fase. #scheiden #scheiding #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #nieuwerelatie #relatienascheiding #kinderen #gelukkig #kind #k...

Rouwende kinderen hebben door vele emoties te gaan. Ik leg graag uit welke lichamelijke en psychische gedragingen daarbij horen en wat vragen zijn waar een kind mee rond kan lopen. #scheiden #scheiding #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #nieuwerelatie #relatienascheiding #kinderen #gelukkig #gelukkignascheiding #kindscheidmee #kinderenscheidenmee #hulpvoormijnkind #hulpvoormijnkinderen #scheidene...

Als een kind een verlies als traumatisch beschouwd, heeft een kind 4 overlevingsstrategien. Ik bespreek hier welke dat zijn en wat een kind nodig heeft in zo'n situatie. #scheiding #kinderenscheidenmee #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #hulpbijscheiden #helpikgascheiden #scheiding #kinderenscheidenmee #coach #coaching #mijnscheidingsverhaal #mijnkindscheidmee #overlevingsstrategie #overlevingsst...

Ik leg in deze video graag uit over rouw wat de overeenkomsten en verschillen zijn tussen het overlijden van een ouder en een scheiding. Wat is belangrijk bij een verlieservaring. Tips en voorbeeldsituaties zorgen ervoor dat je direct aan de slag kunt als ouder. #rouw #verliesouder #scheiding #kinderenscheidenmee #helpikgascheiden #kindscheidmee #verschillen #ouderenkind #papaenkind #mamaenkind #h...

Ik bespreek graag een paar punten waar jullie op kunnen letten als jullie de kind(eren) willen gaan vertellen dat jullie gaan scheiden. #scheiding #scheiden #kind #kinderen #tipsbijscheidingsmelding #helpikgascheiden #scheidingwatnu ##hoevertelikhetdekinderen #hoevertelikhetmijnkind #hoevertellenwijhetonskinddatwegaanscheiden #kindenscheiding #kinderenscheidenmee

Op welke dingen kan je het beste letten als jullie samen de kinderen gaan vertellen dat je uit elkaar gaat? #hulpbijscheiding #hulpbijscheiden #helpikgascheiden #scheiding #kinderenscheidenmee #helpikgascheiden #scheidingsmelding #tipsbijscheidingsmelding #coach #coaching

Wat kan je beter wel en niet doen/zeggen als je beste vriend(in) in scheiding ligt en je er wil zijn voor deze persoon? Met deze tips hoop ik je vooruit te helpen. #tipsbijscheiding #tipsbijscheidingvriend #vriend #vriendin #coach #coaching #tipsbijscheidingvriendin #iemandvooruithelpen

Welke vragen kan je stellen aan jezelf om uit te vinden of je klaar bent met de verwerking van je scheiding en ready to move on? Kijk voor jezelf of je de genoemde punten kunt uitspreken en voelen zodat je voor jezelf uitvind waar je staat. Succes! #readytomoveon #scheiding #kinderenscheidenmee #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #nieuwerelatie #relatienascheiding #kinderen #kinderenscheidenmee #k...

Herken je het volgende: het gaat goed met het opstellen van het ouderschapsplan en opeens komt er een opmerking voorbij waardoor je denkt: oh nee, nu zijn we weer terug bij af. Hoe zit het met de stadia van een scheiding? Hoeveel stadia zijn er, hoe vind ik uit waar ik sta en weet waar ik aan moet werken om weer vooruit te komen? Met deze zelfhulp tool krijg je antwoord op deze vragen zodat jij al...

Daniëlle Kerkhof is 10 jaar geleden begonnen als kinderen scheiden mee coach. Ze begeleidt ouders met kinderen voor, tijdens en na een scheiding en verzorgt een aantal opleidingsdagen bij AMV-opleidingen. In dit interview vertelt ze over haar missie en deelt ze vanuit haar praktijkervaring graag een aantal tips voor ouders met kinderen in scheiding. Veel luisterplezier! #scheiding #tipsbijscheidin...

Tijdens de opleiding "kinderen scheiden mee" trok deze brief mijn aandacht. Kinderen van gescheiden ouders geven tips hoe we ze kunnen begeleiden tijdens de reis voor, tijdens en na de scheiding. De brief kun je vinden op www.villapineda.nl #scheiding #scheiden #kind #kinderen kinderenscheidenmee #coach #coaching #scheidenwatnu #scheidenhoenuverder #helpikgascheiden #zelfhulp #scheidingscoach #min...

Op de vraag wat ik zou doen als ik nog 1 maand te leven, kwamen verschillende antwoorden boven drijven. Degene die hoog bovenaan deze toplijst stond was 5 dagen per week podcasten/YouTube. Op deze manier wil ik graag een lichtbaken zijn en hoop geven voor degene die het moeilijk hebben tijdens een scheiding. Wat zou jij doen? Laat het mij weten zodat ik je cheerleader kan zijn. #cheerleader #legac...

Scheiden is voor niemand een pretje. Maar waar moet ik rekening mee houden als ik wil scheiden en we hebben samen kinderen?  In deze podcast deel ik graag 3 onderwerpen die belangrijk zijn om terug te laten komen tijdens een scheiding met kinderen. Door rekening te houden met deze onderwerpen kan het kind de situatie sneller accepteren en wordt het rouwproces van het kind niet gestagneerd.&nb...

In deze aflevering vertel ik mijn scheidingsverhaal. Ik hoop je te inspireren dat er nog een mooi leven op je wacht na een scheiding. Een scheiding is het begin van een nieuw leven dat op je wacht. Hoe dat eruit komt te zien, mag jij als Kapitein van jouw schip zelf bepalen. Laten we deze reis samen gaan maken. #scheiding #kinderen #kind #papa #mama #help! #hulpnascheiding #goedinmijnvelnascheidin...

In deze podcast stel ik mezelf graag even voor. Om na een scheiding samen met je kinderen het leven weer op te pakken, kan als een flinke klus worden gezien. Het was voor mij in ieder geval een hele zoektocht.  Ik deel graag tips en trics over hoe jij weer zo snel mogelijk goed in je vel komt te zitten richting je mooiste toekomst.