Како си? I Kako si?

Во педест и шесттата епизода на поткастот “Како си?“ заедно со д-р Билјана Гагачовска - психијатар специјалист ја обработуваме серијата “Adolescence“. Содржина: (00:00) Интро (00:24) д-р Билјана, како си? (01:07) Што за тебе претставува ментално здравје? (02:19) Како изгледа еден работен ден на еден психијатар? (05:01) Какво е твоето доживување на серијата Adolescence? (16:58) Феноменот на Andrew...

Во педест и петтата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со проф. д-р Ана Фрицханд - редовен професор на Иститутот за психологија на Филозофскиот факултет при Универзитетот „Св. Кирил и Методиј” во Скопје. Содржина:00:00 Интро00:14 Ана, како си?00:32 Што за тебе претставува ментално здравје?09:24 Што најмногу ти помага да останеш ментално фит?19:29 Признавање дека не сум добро21:48 Од каде...

Во педест и четвртата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Ристе Тутурески - основач на македонската гејминг компанија Интетик и креатор на видео играта "The Strange Story of Brian Fisher."Содржина: (00:00) Интро (00:28) Ристе, како си? (01:12) Што за тебе претставува ментално здравје? (06:23) Светот на IT - Колку работата влијае врз менталното здравје? (09:51) Која е твојата ц...

Во педест и третата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Теа Божиновска - атлетичарка. Содржина: (00:00) Интро (00:22) Теа, како си? (01:55) Што за тебе претставува ментално здравје? (07:41) Љубов кон спортот - фудбал и атлетика (17:28) Причината за burnout (23:01) Што најмногу ти помогна во процесот на враќање? (31:54) Колку е тешко да признаеш дека нешто правиш погрешно? (36:54) Првата...

Во педест и втората епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Никола Поповиќ - поранешен младински кошаркар и организатор на турнирот во баскет „Слем Џем“. Содржина: (00:00) Интро (00:25) Никола, како си? (00:53) Што за тебе претставува ментално здравје? (02:07) Дали млади разговараат за менталното здравје? (03:32) Од каде доаѓа твојата желба да играш кошарка? (05:18) Односот играч и трене...

Во педест и првата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Даниел Трбогазов од mojtrener.mk - професор по физичко образование и фитнес инструктор. Продукција: ЛинкАкрос Видео ПродукцијаКамера & аудио: Сашко ПетровскиМонтажа: Сашко ПетровскиУредник: Сандра МитрескаВодител: Ѓорги ГеоргиевСодржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соо...

Во пеесетата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Никола Галевски - пастор пастор, теолог и твитерџија (@Протестантски Оџа). Содржина: (00:00) Интро (00:21) Никола, како си? (01:31) Што за тебе претставува ментално здравје? (02:54) Колку е тешко да се најде мир на дневна база? (06:15) Два контекста на менталното здравје: оддржување на ментално здравје во рутински настани во животот и во...

Во четириесет и деветата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Елена Чикос - системски семеен психотерапевт. Содржина: (00:00) Интро (00:23) Елена, како си? (02:34) Што за тебе претставува ментално здравје? (05:43) Колку твојата работа влијае врз твоето ментално здравје? (09:53) Што е љубезност? (13:00) Динамика на љубезност - давател и примател (15:38) Негативното влијание на нељубезн...

Во четириест и осмата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Стефани Барбутова - музички артист/госпел музика. Содржина: (00:00) Интро (00:37) Фани, како си? (01:03) Што за тебе претставува ментално здравје? (10:02) Од каде доаѓа љубов кон музиката?15:00 Како се одлучуваш токму за госпел музиката? (20:30) Предизвици со работење како музичар (25:04) Современа христијанска духовна музика...

Во четириесет и седмата епизода на поткастот “Како си?“ на гости повторно ни дојде Александра Петровска - лиценциран психолог, европски сертифициран семеен и системски психотерапевт. За сите кои имаат потреба од психолошка поддршка, Министерството за социјална политика, демографија и млади, во соработка со меѓуопштинските центри за социјална работа, активираше стручни тимови за кризна интервенција...

Во четириесет и шесттата епизода на поткастот “Како си?“ на гости повторно ни дојде Дора Попова - лиценциран психолог, м-р по клиничка и советодавна психологија, како и европски сертифициран гешталт психотерапевт. Содржина:00:23 Дора, како си?01:15 Социјално влијание - конформизам наспроти бунт05:38 Неизвестност и анксиозност10:30 Како можам да влијаам врз друг поединец и врски со други луѓе24:04...

Во четириест и петтата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Наташа Велковска - директор за ПР и продукција во Represent Communications. Содржина:00:00 Интро00:24 Наташа, како си?01:50 Што за тебе претставува ментално здравје?08:26 Мотивација за почнување кариера во телевизија18:51 Дигитален маркетинг и водење мал бизнис32:56 Предизвици во маркетингот и претприемништво41:39 Личен бренд...

Во четириест и четвртата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Атанасиј Трајанов и Лука Марјановиќ - млади кошаркари. Содржина:00:00 Интро00:27 Лука, Танко, како сте?01:10 Што е за вас менталното здравје?02:48 Какво влијание има тоа што ви се случува во секојдневниот животот врз вашата игра на терен?04:21 Помош од тренерите или од другите играчи08:35 Предизвици во наоѓање баланс - школо н...

Во четириест и втората епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Алек Маџаровски - човекот позади каналот  @citachot  Содржина:00:00 Интро00:20 Алек, како си?01:05 Што за тебе претставува ментално здравје?10:26 Поставување на основни филозофски прашања и редефинирање на човекот18:04 Што е „Читачот“?25:47 Читањето како приватна активност37:34 Бенефитите од читањето - љубопитност & ентуз...

Во четириест и втората епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Наташа Ивановска - дипломиран и лиценциран психолог. Содржина:00:00 Интро 00:22 Наташа, како си? 01:00 Што за тебе претставува ментално здравје? 02:34 Што е лутина, а што бес? 06:29 Најчести причини зошто луѓето доаѓаат на психотерапија 08:23 Здрава лутина - здрави и нездрави начини на справување 13:58 Како личноста да научи...

Во четириест и првата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Един Имер - кошаркарски тренер. Содржина: 00:00 Интро 00:31 Едо, како си? 01:16 Што за тебе претставува ментално здравје? 05:58 Авторитетот и влијанието на еден тренер 15:51 Како се стекнува здрав авторитет? 24:02 Авторитарен пристап наспроти индивидуален пристап 35:12 Шампионски mindset 50:17 Оптимално ниво - што правиш ти за се...

On the fortieth episode of the "Kako Si?" podcast, our guest is Gabriel Jackson - personal trainer and nutrition coach with a Bachelor of Science in Exercise Science. Content: 00:00 Intro 00:27 Gabe, how are you doing? 02:03 What is mental health to you? 07:55 Change & Growth - Workplace Accident 17:24 Recovery Process: Wins & Loses 22:45 Tracing Back Your Fears 28:52 Ability to...

Во триест и деветата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Милан Савов - успешен претприемач и основач на SmartClick. Продукција: ЛинкАкрос Видео Продукција Камера & аудио: Сашко Петровски Монтажа: Сашко Петровски Уредник: Сандра Митреска Водител: Ѓорги Георгиев Содржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за...

Во триесет и осмата епизода на поткастот “Како си?“ заедно со психологот и психотерапвет Александра Петровска го обработуваме вториот дел на книгата “Анксиозна Генерација“. Содржина: 00:00 Интро 00:33 Александра, како си? 00:54 ТикТок предизвик Супермен 09:36 4 темелни норми што ги предлага Џонатан Хајт - прва норма: децата до 14 години да не користат смарт телефони 32:26 Втора норма: децата до 16...

Во триест и седмата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Филип Димитријевиќ - сметководител и бизнис коуч/ментор, програмски менаџер во ЛинкАкрос. Содржина: 00:25 Интро 00:26 Филип, како си? 00:59 Што за тебе претставува ментално здравје? 02:01 Работа и приватен живот - како до балансот? 05:01 Колку е предизвикувачка работата со луѓе? 07:28 Што те движи тебе и зошто? 13:39 GrowBiz програ...

Во триест и шестата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Стефан Нанев - најголемиот јутубер во Македонија и човекот позади  @HeatCheck  Содржина: 00:20 Интро 00:21 Стефан, како си? 02:38 Што за тебе претставува ментално здравје? 07:30 Зошто баш YouTube? 12:10 Македонски YouTube канал за НБА - предизвици во креирање содржина на друг јазик 15:33 Концепт за својот каналот 17:45 Рангирање на...

Во триест и петтата епизода на поткастот “Како си?“ имаме поразлична епизода - компилација од 7те разговори кои најмногу му помогнале на Ѓорги оваа година. Содржина: 00:00 Интро 01:24 Томе Попчевалиев / еп: “Спортот е најважната работа во светот” 05:26 Ребека Влаисавлјевиќ / еп: “Спортот нѐ учи како да се справиме со страдањето“ 12:31 Филип Иванов / еп: “Не постои инстант решение“ 22:55 д-р Алекса...

Во триест и четвртата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Ненад Стојчевски - млад човек, координатор за танц во MindLeaps Македонија. Содржина: 00:00 Интро 00:33 Ненад, како си? 01:38 Што за тебе претставува ментално здравје? 04:57 Вонучилишни активности - Young Men's Leadership Project (YMLP) 10:29 Избор на професија (студиите) и избор на пасија 18:30 МindLeaps - градење социо-емоциона...

Во триест и третата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојдоа Никола Донев и Димитар Тромбевски - дел од правно-политичкиот поткаст “Јустинијан збори“. Содржина: 00:00 Интро 01:12 Што за вас претставува менталното здравје? 02:29 Како следењето политика влијае врз нас? 18:35 Улогата на социјалните медиуми 22:35 Ситуацијата во Македонија 25:50 Плодно тло за дезинформации 39:50 Дебата vs диј...

Во триесет и втората епизода на поткастот “Како си?“ заедно со психологот и психотерапвет Александра Петровска ја обработуваме книгата “Анксиозна Генерација“. Содржина: 00:00 Интро 00:35 Децата се премногу заштитени во реалниот живот, а премалку заштитени во виртуелниот свет („Анксиозна генерација“ - Џонатан Хајт) 04:33 Бесконечно скролање: какви информации примаме? 10:08 Детство засновано на слоб...