Kai Trulsen Podcast

Hvis du har lyst til å chille og bli underholdt resten av livet, trenger du ikke høre denne episoden. Derimot, hvis du er ute etter å gjøre viktige endringer og forbedringer i livet ditt, så bør du følge med. Dagens episode handler blant annet om Braindumping Noen ganger starter jeg dagen med å åpne telefonen og dermed suges jeg inn i den digitale verden og dermed får jeg den første av d...

De siste to månedene har jeg ligget akkurat på grensen av hva jeg er i stand til å håndtere. Når jeg i tillegg ikke er spesielt flink til å si nei, gjør jeg det ikke spesielt lettere for meg selv. Men jeg tror jeg har klart å korrigere meg selv. Dermed blir det lettere å fokusere på to av de viktigste tingene akkurat nå: Plan A og Plan B. Plan A er å bli ansatt i en jobb jeg elsker. Hvis den plane...

Av og til roter jeg meg inn på Facebook og instagram. Der ser jeg ofte at andre (som jeg gjerne liker å sammenligne meg selv med) har fremgang og lykkes med det de holder på med. Da skulle man tro at jeg ble glad på deres vegne? Det gjør jeg ikke. Derimot hender det at jeg fylles med misunnelse og faktisk mister pågangsmotet. Men jeg etter en dag eller to er jeg kommet på bedre tanker. Hør mer i d...

Av og til glemmer jeg hva podcasten egentlig handler om. Hvis du ikke visste det, så er det altså en personlig dokumentar om å finne rett hylle i livet. Den handler altså om det jeg gjør for å komme meg fra der jeg er i dag, til dit jeg ønsker å være.  For å kunne gjøre det må man gi litt F i folks meninger og gasse på i den retningen som du selv mener er riktig. Etter å ha testet teleprompte...

I dag hadde jeg virkelig ikke lyst å lage podcast. Jeg var rett og slett sliten og trøtt. Men så hadde jeg fått en ny "duppedings" i posten. Den måtte jeg bare test. Hvis du svinger over til YouTube kanalen min klarer du kanskje å se hva jeg har skaffet meg? Uansett; jeg føler at det å produsere podcast er noe jeg mestrer ganske så godt. Det området jeg har mest å hente på nå akkurat nå er video....

Noen sa en gang at det var tre ting som gjorde at noen valgte å å handle med deg fremfor noen andre. At de kjenner deg At de liker deg At de stoler på deg Denne uken er Merkevarebygging tema på studiet mitt. Merkevare er summen av alle tingene som knyttes til deg ditt produkt eller tjeneste. Så hva er da MIN merkevare? Du får sannsynligvis svaret i dagens episode. ---------------------------------...

Har du sett filmen "The secret"? Kort fortalt handler filmer om at det er mulig å visualisere seg til rikdom og berømmelse. Noe som jo er tull og tøys. MEN! Dersom du kombinerer visualisering med fokus på arbeidsoppgaver er du allerede kommet mange steg nærmere målet ditt. Forsakelser og selvdisiplin er også superviktig. Spør en hvilken som helst toppidrettsutøver. --------------------------------...

Frustrasjon har gått over til fascinasjon. Studiet i Digital markedsføring er utrolig interessant. Det oppleves som om jeg har truffet the mother load. Graver ut den ene gullklumpen etter den andre.  Denne episoden legges også ut på Youtube. Linker som nevnes i denne episoden: www.podcasterkai.com www.colleths.no www.youtube.com/ kaitrulsen  

Denne uken startet jeg å studere Digital markedsføring som nettstudent. Easy peasy, tenkte jeg før jeg begynte. I dag er jeg ikke så sikker.  I skrivende stund er jeg ikke i nærheten av å ha oversikt over noen ting som helst. Jeg føler et snev av panikk. Har jeg tatt på meg alt for mye på en gang? www.podcasterkai.com

Når det gjelder året som kommer er det et par ting jeg kan si med ganske stor sikkerhet. For det første kommer det til å bli sinnsykt travelt. Fra neste uke starter jeg et fulltids studie innen digital markedsføring.   Det kommer i tillegg til en mer eller mindre fulltids jobb. Man skal jo ha til salt i såret. I tillegg er det veldig stor sjanse for at min yrkeskarriere endrer retning. Jeg ha...

Fra høsten kommer denne podcasten til å fremstå som ny og forhåpentligvis mye bedre. Stilen legges litt om og formatet endres. I tillegg til å kunne høre den der du laster ned dine podcaster kan du altså fra høsten se den som video på YouTube.  Planen er å gjeninnføre gjester og jeg kommer dessuten til å flytte meg litt rundt omkring i nærområdet for å skape litt andre rammer for hver enkelt...

Joda; kvalitet er viktig det også. Men det kommer etter hvert. Alt for mange er selvkritiske og bukker gjerne under for eget negative selvsnakk før de kommer skikkelig i gang . Andre er perfeksjonister og får ikke produsert nok episoder til å skaffe seg den erfaringen de trenger til å etablere sin egen "stemme". I denne episoden snakker jeg om mine egne erfaringer og hvilke feller jeg har gått i u...

For 4-5 år siden gjorde jeg et krampaktig forsøk på å lage podcast på engelsk. Opplevelsen var grusom jeg jeg sverget på at jeg aldri skulle gjøre det igjen.  Nå har jeg likevel gjort det altså. På Youtube. Det var faktisk ikke så ille.  www.podcasterkai.com

I forrige uke holdt jeg på å kjøpe det som kunne blitt en perfekt båt for meg. Tilfeldigheter gjorde det sånn at ting ikke klaffet. Første ble jeg rett og slett litt deppa. Men etter hvert gikk det opp for meg at tiden rett og slett ikke var inne akkurat nå. Det kommer flere perfekte båter. Opplevelsen har dessuten fått meg til å tenke enda mer seriøst på det å flytte i båt. Faktisk såpass mye at...

Av og til gjør jeg ting jeg egentlig ikke har lyst til. Skyldes det manglende målsetning og motivasjon? Kanskje.  En ting er sikkert når det gjelder idrett og konkurranse: Deltakerne er med for å vinne, ikke sant? Sånn sett er jo målet det samme. Men det er altså noen som vinner mens andre må nøye seg med å ikke vinne. Så hva skiller dem? Manglende målsetting og motivasjon? Eller kan det være...

Plutselig stoppet motoren og alt ble uhyggelig stille. Kun vaieren fra masten til hovedseilet laget lyd idet vinden passerte. Det var et illevarslende signal. Jeg kunne høre kirkeklokker som varslet at klokken var 12. " På tide å dø, din skitne hund. " Pew-pew! Spent som en unge på julaften dro jeg avgårde til Stord for å hente min nyinnkjøpte seilbåt. Den over 30 år gamle 28 fots båten var selvfø...

Det er jaggu rart hvordan ting plutselig kan endre seg. Forrige uke snakket jeg om dårlig selvtillit. Denne uken lanserer jeg ny nettside. I helgen var kjæresten min og jeg på telttur sammen med et vennepar. Der dukket ideen om en reiseblogg opp. “ Finnes det ikke nok reiseblogge r?” Jo, men min er selvfølgelig spesiell. Den handler om rimelige og enkle ferier som ikke koster skjorta. Vi har gått...

Stemmen som forteller deg da at det du gjør ikke er godt nok, eller at det du gjør ikke betyr noe, vil kunne forsvinne etter hvert. De aller fleste har en djevel og en engel sittende på hver sin skulder. Utfordringen starter når den rødkledte, høygaffelsvingende plageånden begynner å ta for stor plass. Da er det på tide å sette foten ned. Her om dagen fikk jeg en melding på YouTube. Den kom ut av...

For en utflyttet nordlending bosatt i på Haugalandet gir Hardanger mulighet til miniferie i verdensklasse. Dessuten var vi også innom Odda. Den lille byen var et av Europas hotteste reisemål på 1800- tallet. I 1908 forsvant turistene over natta. Nå er de på vei tilbake. Våren har kommet til ville vesten . Vestlandet kan by på mange severdigheter, men få kommer hit på grunn av været. Sjansen er rel...

La meg oppsummere: Jeg har to timers erfaring med å stå bak roret på en seilbåt. Med andre ord har jeg ikke peiling på hva jeg prøver å begi meg ut på. Det er kanskje like greit. Nå skal det sies at jeg er utdannet navigatør og trives godt på sjøen. Jeg er hverken redd eller bekymret. Men det å mestre kunsten å seile ved hjelp av vindkraft kommer til å bli en helt ny erfaring. Det gleder jeg meg t...

Joda, det hender at jeg krisemaksimerer. Det er vel ikke noen stor sak, tenker du. Problemet at jeg noen ganger fokuserer intenst på kjernen i selve problemet. Det fører til at jeg glemmer å tenke over at det sannsynligvis finnes en enkel løsning. Eller som Captain Jack Sparrow sa: «Problemet er ikke problemet. Problemet er hvordan du ser på problemet.» Bang on, Captain Jack. Jeg vet du har hørt d...

La meg være den første til å nevne det: Jeg er en mann i voksen alder. Eller som det også kan sies; i min beste alder. Jeg er en kortstokk. Med andre ord 52 år altså. På tross av det, har jeg fremdeles en ung manns drømmer og mal. Det er mulig jeg rødmaler tingenes tilstand og fremstiller livet som en dans på roser. Selvfølgelig er det ikke sånt. Kampen mot jantelov og negativt selvsnakk er like a...

Tilgivelse er tøft Man kan bli såret, fornærmet eller dypt krenket og det kan føles helt grusomt. Når man tilgir den som fikk deg til å føle deg som en dass, sier man ikke at alt er ok. Man tilgir for å slippe å dra rundt på de vonde og vanskelige følelsene. Men det å tilgi er en jævlig tøff og noen ganger nesten umulig ting å gjøre. Så hvordan gjør man det? Ukens episode handler altså om kunsten...

Folk leter ofte etter inspirasjon for å nå et mål. Men hvis du ikke har drivkraft er det er stor sjanse for at du er på feil kurs. – Og hva skjer dersom du går for lenge på feil kurs? Man ender opp på feil sted. Inspirasjon er fine greier. Den vil gi deg gnisten du trenger for å komme i gang. Men inspirasjon alene vil aldri få deg til å fullføre et maraton. Til det trenger du drivkraft. Når det be...

Første delen av reisen går fra Haugesund til Bergen. Allerede et par nautiske mil etter avgang fra Haugesund entrer vi det åpne havstykket Sletta. Kort fortalt har det berykta området vært kontoret mitt de siste 14 årene. Green Ålesund havariet, Sleipner ulykken og Finnøyglimt havariet sitter fremdeles langt fremme i hukommelsen. Det ligger an til mye dramatikk når vi skal snakke om den aller førs...