Jutta Suffner - Chronisch Gesund

Wussten Sie, dass diese riesige Anzahl an Medikamenten pro Jahr in Deutschland verschrieben wird? Ich war und bin entsetzt. Daher ist es genau JETZT der richtige Zeitpunkt den Menschen vor Augen zu führen das es nicht sein muss, sich mit Medikamenten zu „ernähren“, sondern das es eine Chance gibt, gesund zu sterben. Und zwar ab dem 90. Lebensjahr aufwärts. https://gesund-sterben.de/ https://juttas...

In meinem heutigen Impuls gehe ich auf diese dramatisch ansteigende Erkrankung ein. Doch warum ist das so? Haben wir wirklich nichts in der Hand, um dem „vergessenen Geist“, denn so die Bedeutung des Wortes „Demenz“, entgegenzuwirken? Es gibt Methoden und Möglichkeiten durch einen entsprechenden Lebensstil, Vitalstoffe und Eigenverantwortung unseren Körper zu unterstützen. https://gesund-sterben.d...

In dieser Episode geht es um das wichtige Element Wasser. https://juttasuffner.com/

Nachdem ich heute erfahren habe das mehr als 12 000 Lebensmittelzusatzstoffe in unseren Regalen vorhanden sind hat es mir schlichtweg die Sprache verschlagen. Können Sie sich vorstellen was diese unnatürlichen Informationen in unserem Wunderwerk Mensch anrichten können? Ich ehrlich gesagt möchte dies gar nicht wissen. Doch was können wir tun? Meiden Sie Dosen und Tüten deren Inhaltsstoffe sie nich...

Beinhalten Medikamente auch eine Information? Heute sprechen wir über das Thema der sogenannten NSAR (Schmerzmittel) die Millionenfach rezeptfrei erhältlich sind. Leider sind sich die Menschen nicht bewusst welche Schäden sie damit anrichten . Es gibt natürliche Alternativen die es gilt auf jeden Fall auszutesten. Auf jeden Fall werden diese dann vom ihrem Körper frei vom Nebenwirkungen aufgenomme...

Diesem wertvollen Kapitel widme ich einige Seiten in meinem Buch „Gesund sterben, das ist möglich“ (Ab Oktober 2022 erhältlich). Sollten wir die heilende Kraft der Musik für unser Immunsystem nicht öfter einsetzen? Studien belegen, das Musik unser Immunsystem positiv unterstützen kann. Wir sind nachweislich fröhlicher, gelassener und gesünder. Ausserdem: wer singt, kann keine Angst haben. Kontakt...

Im heutigen Impuls spreche ich über meine Sommergrippe und berichte wie ich mein Immunsystem unterstützt habe. Kontakt zu Jutta Suffner: https://juttasuffner.com

Im heutigen Impuls berichte ich voller Stolz über mein erstes Buchprojekt welches ich in den letzten Tagen als Hörbuch aufgesprochen habe. Physisch wird es ab Oktober erhältlich sein. „Gesund sterben , das ist möglich“. So der leicht provokante Titel. Ein sehr persönliches, tiefgründiges und zum Nachdenken anregendes Buch. Insbesondere in diesen starken Zeiten dürfen wir uns wieder bewusst werden...

Haben Sie sich einmal Gedanken dazu gemacht, mit wievielen Informationen wir täglich über unsere Sinne regelrecht überflutet werden? Alles, was Sie über Ihre Sinne aufnehmen beinhaltet eine Information und wird entsprechend in Ihren Billionen von Zellen gespeichert. In den nächsten Episoden gehe ich näher auf die einzelnen Aspekte ein und gebe Hinweise, wie Sie Ihre Informationsflut positiv selekt...

Wir sprechen heute darüber, inwieweit ein gezieltes Muskeltraining positiv auf unsere chronische Gesundheit einwirken kann. Kontakt zu Jutta Suffner: https://juttasuffner.com

Wie kann man Glückshormon Dopamin schon bei Kindern auf einfache Art und Weise ankurbeln? Diese Episode können wir – insbesondre in diesen starken Zeiten- auch und gerade auf uns Erwachsene übertragen. Denn: Glückshormone (u.a. Dopamin) werden mit Motivation in Verbindung gebracht. Ein positiver Einfluss auf unser Immunsystem ist hier unabdingbar. Kontakt zu Jutta Suffner: https://juttasuffner.com

Ein Impuls zu unsren so wichtigen Nebennieren, die uns in Stresssituationen mit ihren lebenswichtigen Hormonen zur Seite stehen. Bei Fragen freue ich mich auf Ihre Inspiration unter info@juttasuffner.com Kontakt zu Jutta Suffner: https://juttasuffner.com

Eine kleine Geschichte zu einer Patientin die Cortison einnehmen muss und nicht genau weiss, was dies für Ihren Körper bedeutet. Bei Fragen freue ich mich auf Ihre Inspiration unter info@juttasuffner.com Kontakt zu Jutta Suffner: https://juttasuffner.com

Jutta Suffner im Gespräch mit Dr. Andres Bircher. In dieser Podcast-Episode stecken vier Jahrzehnte Wissen und menschliche Medizin. Bei Fragen freue ich mich auf Ihre Inspiration unter info@juttasuffner.com Kontakt zu Jutta Suffner: https://juttasuffner.com

Ich berichte über eine Sporteinheit der besonderen Art. Die Mehrheit der Teilnehmer „biochackte“ sich durch diese Stunde die aus Ausdauer- und Kraftsport bestand. Der überwiegende Teil der Menschen richtete sich nur nach den Zahlen die Ihre Armcomputer Ihnen ansagten. Ich kam mir seltsam vor, so ganz ohne „Zubehör“ diese Stunde lebend durchgestanden zu haben. Bin ich altmodisch das ich noch auf me...

Ich berichte von meinem Besuch im schönen Braunwald, Schweiz. Mit Dr Andres Bircher, dem Begründer der sogenannten Ordnungstherapie, Frisch- und Rohkosternährung, sprach ich über unser Gesundheitssystem. Das vollständige Interview erscheint in Kürze. Zusammen mit Nicola Pflückiger, vom Catch the Zenith Podcast https://catchthezenith.com, besuchte ich den lebenserfahrenen Arzt in seinem Heimatort.

Da ich momentan auf Reisen bin habe ich die Möglichkeit mit vielen Herzpatienten zu sprechen und Ihnen die Eindrücke zu schildern. Viele Menschen werden „scheinbar“ aus dem Leben gerissen und dürfen sich hier bewusst werden warum. Leider erkennen nicht alle, das ein Herzinfarkt nicht einfach so vom Himmel schwebt. Er kündigt sich lange an. Leider erkennen dies die Menschen oft zu spät. Bei Fragen...

Heute berichte ich aus einer Sporteinheit der besonderen Art. Während ich als (fast)einzige das Sportprogramm ohne jegliches digitales Zubehör absoloviere, blinkt und piepst es um mich herum von allen Seiten. Biohacking, der neue Trend: mittels spezieller Uhren und Apps kann so vom Herzschlag bis zum Puls alles aufgenommen und anschliessend am PC ausgewertet werden. Sind wir gerade dabei das Gefüh...

Jutta SUffner zu Gast bei chronisch ehrlich Kontakt zu Jutta Suffner: https://juttasuffner.com

Was hat sich im Laufe der letzten Jahrmillionen verändert? Viele Studie zeigen, das die Vitalstoffe in Obst und Gemüse drastisch abgenommen haben. Welche Ursachen stecken dahinter und was können wir tun? Kontakt zu Jutta Suffner: https://juttasuffner.com

In dieser Episode geht es um unsere Steinzeiternährung. War früher alles besser? Was hat sich im Laufe der Jahrmillionen verändert und wie können wir uns heute mit entsprechenden Maßnahmen an die äußeren Gegebenheiten anpassen? Kontakt zu Jutta Suffner: https://juttasuffner.com

Im zweiten Teil geht es um die Frage: Wo finden wir Antioxidantien? Welche Obst- und Gemüsesorten liefern diese wertvollen Stoffe? Worauf ist zu Achten wenn wir uns mit der zweitbesten Variante, ehtisch wertvoll hergestellten Nahrungsergänzungsmitteln versorgen. Bei Fragen freue ich mich auf Ihre Inspiration unter info@juttasuffner.com Kontakt zu Jutta Suffner: https://juttasuffner.com

Antioxidantien, jeder hat davon schon gehört. Ein natürlicher Rostschutz für unseren Körper. Doch was ist das eigentlich und warum benötigen wir diese so wichtigen Substanzen für eine ganzheitliche Gesundheit? Gerne beantworte ich Ihre Fragen unter info@juttasuffner.com Seit über 30 Jahren als Dipl. Ing. für bio-medizin und Heilpraktikerin sowie Gesundheitsexpertin aktiv. Vision: Den Fokus auf die...

Jutta Suffner baut eine Brücke von der Schulmedizin über die Komplementärmedizin bis hin zur Informationsmedizin. Stürmische Zeiten Seit über 30 Jahren als Dipl. Ing. für bio-medizin und Heilpraktikerin sowie Gesundheitsexpertin aktiv. Vision: Den Fokus auf die Gesundheit legen, Aufklärung und Wissensvermittlung. Kontakt zu Jutta Suffner: https://juttasuffner.com Seit über 30 Jahren als Dipl. Ing....

Jutta Suffner baut eine Brücke von der Schulmedizin über die Komplementärmedizin bis hin zur Informationsmedizin. Adaptogen- Hafer für Bauchspeicheldrüse und Darm Seit über 30 Jahren als Dipl. Ing. für bio-medizin und Heilpraktikerin sowie Gesundheitsexpertin aktiv. Vision: Den Fokus auf die Gesundheit legen, Aufklärung und Wissensvermittlung. Kontakt zu Jutta Suffner: https://juttasuffner.com