Just Be You Podcast

Soms zitten dingen tegen en heel herkenbaar voor mij. Zolang het een kortstondige uitdaging is, kom je er vaak wel uit. Het wordt uitdagender als het niet bij een tegenslag blijft maar een langere periode aanhoudt. https://www.justbeyou.nl/hoe-sleep-je-jezelf-door-een-moeilijke-periode-heen Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at...

Voel je je even vast zitten in het leven en weet je even niet zo goed wat je eraan kunt doen? Luister gerust deze afleveringen en zie de deelbare quotes en de linken op: https://www.justbeyou.nl/heb-jij-het-gevoel-dat-je-even-vastzit-in-het-leven Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Sinds kort ben ik aan het vasten begonnen door de vele voordelen die ik ervan hoorde. Ik deel je mijn intermittent fasting ervaringen en tips. Voor de video, tekst en/of deelbare quotes: https://www.justbeyou.nl/intermittent-fasting-mijn-ervaring-en-tips Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Deze aflevering om je te helpen bij het reflecteren van de maand + energetisch afstemmen op de komende nieuwe maand. Het is een leuke en eenvoudige maandelijkse ritueel waarbij je even stil staat waar je bent en waar je naar toe wilt gaan in het leven. Kijk voor deelbare quotes, linken, aanbevelingen etc. op: https://ww.justbeyou.nl/rituelen-voor-het-einde-van-de-maand-nieuwe-maand Would you like...

Als er iets is wat gebeurt in het leven en wat niet als leuk wordt ervaren is het wel het hebben van negatieve emoties. Dan kun je denken aan boosheid, woede, verdriet, angst, teleurstelling enz. Negatieve gedachten en emoties zijn er, maar je kunt ze ook aanpassen. Om een verandering in werk te stellen of een negatie overtuiging los te laten is het wel van belang om er bewust van te worden. Ik ve...

Een affirmatie is een gedachte die je bewust kiest te denken. Je kunt ze lezen, opschrijven, via audio beluisteren of hardop uitspreken. Een positieve bevestiging is een positieve gedachte die je kiest om te denken en te herhalen. De High Vibe Ochtend Affirmaties zijn speciaal ontworpen om je mind klaar te stomen voor een mooi en geweldige dag, zodat je je mooiste leven kunt leiden, wat er ook geb...

Vandaag wilde ik het me je hebben over de Wet van Aantrekking en schrijven. Dagboek schrijven oftewel journalen. Dat heeft mij zo ontzettend veel gebracht en nog steeds. Mijn gehele ontwikkelingsreis is gestart met het leren positief denken. Zie ook het artikel, podcast, mp3 download, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwerp op: https://www.justbeyou.nl/wet-van-aantrekkin...

Een korte podcast voor jou om je er aan te herinneren om vertrouwen te blijven hebben. https://www.justbeyou.nl - Het mooiste wat je kunt worden is jezelf Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Voor de eerste podcast van het nieuwe jaar dacht ik dat het wel een mooi onderwerp is om over passie te hebben. Heel veel e-mails krijg ik van mensen die niet weten wat hun passie is en waar te starten. Zie ook het artikel, podcast, mp3 download, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwerp op: https://www.justbeyou.nl/je-passie-vinden-hoe-doe-je-dat Besloten Facebook Groep J...

https://www.justbeyou.nl/je-hoeft-niet-altijd-sterk-te-zijn Ik ben druk, voel vaak de zwaarte van de wereld en merk dat ik het even heerlijk vind in mijn eigen holletje en/of bubbel. Waar ik me zo bewust van ben is waar mijn medemensen mee te maken krijgen met oa beslissingen waar ze niet om hebben gevraagd. Dat ze weer moeten omgaan met tegenslagen, boosheid, frustratie en verdriet. Ik snap als j...

https://www.justbeyou.nl/wil-jij-het-ook-voor-iedereen-goed-doen Wat is meer waard? Jezelf verliezen door te zijn wie niet je bent, of mensen verliezen door te zijn wie je wél bent? Je kunt het niet voor iedereen goed doen. Bijvoorbeeld ik krijg twee e-mails achter elkaar. Eén van een klant die het teleurgesteld is in Just Be you en de klantenservice bagger vindt en twee tellen later komt er een e...

https://www.justbeyou.nl/een-wake-up-call-een-teken-en-misschien-ook-voor-jou Een boodschap die ik graag wilde doorgeven. Een duidelijker teken had ik niet kunnen krijgen. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

https://www.justbeyou.nl/wat-voor-mij-belangrijk-is-bij-het-manifesteren-van-wat-je-wilt Deze podcast even over wat voor mij belangrijk is bij het manifesteren van wat ik wil in het leven en waarschijnlijk ook voor jou. Want één van de grootse dingen die mij altijd hebben geholpen, in het manifesteren van dromen en of doelen in het leven, of het nou mijn bedrijf is, of in mijn persoonlijke leven,...

Ik krijg zo vaak de vraag gesteld: hoe blijf jij energiek? Hoe blijf je gemotiveerd? En dat is eigenlijk goed luisteren naar jezelf en wat je energie geeft. Hoe blijf je gemotiveerd, bijvoorbeeld als je af wilt vallen? Ik hoorde daar van de week nog een super mooie podcast over, dat je het leuk moet maken voor jezelf. Daar wil ik het deze week graag met je over hebben. https://www.justbeyou.nl/hoe...

Ik heb toch iets bizars meegemaakt! Niets gebeurt voor niets, daar ben ik 100% van overtuigd. En toch werd ik hierin gigantisch getest. Mijn diepste angst werd getriggerd toen ik in de achtertuin plotseling oog in oog stond met twee slangen. Hoe ik uiteindelijk weer tot rust en in balans kwam, vertel ik je graag. https://www.justbeyou.nl/van-mijn-diepste-angst-naar-balans-en-vertrouwen/ Would you...

https://www.justbeyou.nl/creeer-jouw-ideale-toekomst-met-journalen-met-3-tips Ken je dat gevoel? Dat je geen grip hebt op de dingen die er in jouw leven spelen? Vaak gaat dit samen met onprettige gevoelens en emoties van machteloosheid of angst. Maar er is goed nieuws, want zo’n negatieve spiraal kun je doorbreken. En je kunt je eigen toekomst creëren. In deze podcast vertel ik je wat mij helpt in...

Https://www.justbeyou.nl/gebruik-jij-de-kracht-van-de-volle-maan Leven met de maancyclus is alsof je de wind in de rug hebt en in flow leeft. Alles gaat net een beetje makkelijker en kost minder energie. Natuurlijk is het niet elke dag feest en zullen er uitdagingen op je pad komen, maar de energie van de maan kan je daarbij helpen. In deze blog/podcast vertel ik je hoe jij de energie van de volle...

https://www.justbeyou.nl/uit-je-hoofd-in-je-hart Waarom is het toch zo lastig om vanuit je hart te leven? Heel simpel: van kinds af aan heb je geleerd om je ratio te ontwikkelen. Dat maakt dat je als volwassene járenlang getraind bent om je ratio (en ego) te gebruiken in plaats van je hart. Daar komt bij dat de signalen van je hart meestal subtieler zijn dan die van je ratio (het schreeuwerige ste...

https://www.justbeyou.nl Energie is als karma: wat je uitstraalt, krijg je terug. Wat je uitstraalt, reflecteert in je omgeving en komt vanzelf weer bij je terug. Dat komt omdat gelijke energieën elkaar aantrekken. Wanneer jij in een vrolijke bui bent, heb je een hoge energiefrequentie. Gisteren had ik deze even niet en ik deel je mijn verhaal en 3 stappen in deze podcast. Would you like to delive...

Iedereen heeft wel eens last van gekwetste gevoelens. Maar hoe kun je hier handig mee omgaan, zodat je niet dagenlang met een steen in je maag blijft rondlopen? Vooral als je HSP-er bent, zijn dit soort gevoelens extra heftig. Dat komt doordat mensen die hoog gevoelig zijn, zoals ik, geen filter hebben om hoofd- en bijzaken van elkaar te onderscheiden. Daardoor ervaar je elke prikkel even intens,...

Wist je dat niet alleen de volle maan maar ook de nieuwe maan jouw energie en stemming beïnvloedt? Als hoogsensitief persoon ben je hier extra gevoelig voor, ook als je je niet bewust met de maanstanden bezighoudt. Wat de invloed van de nieuwe maan is en hoe je de energetische invloeden in jouw leven kun gebruiken, vertel ik je in deze podcast. https://www.justbeyou.nl/gebruik-jij-de-kracht-van-de...

Je herkent het vast wel, zo’n moment waarop ineens alles je te veel wordt. Vooral als HSP-er (hoog gevoelig persoon) kun je je overweldigd voelen. In deze podcast vertel ik je graag hoe ik omga met dit soort situaties en geef ik je mijn beste tips hoe je weer in je eigen kracht kunt komen. https://www.justbeyou.nl/wat-te-doen-als-je-overweldigd-bent Would you like to deliver your own private podca...

Wanneer je niet met aandacht leeft, is de kans groot dat je wordt geleefd. Leven met aandacht betekent simpel gezegd dat je je bewust bent van wat je doet. Alles wat je gedachteloos doet, doe je zonder aandacht. Dit gebeurt veel vaker dan je zou denken. Met meer aandacht leven, heeft vele voordelen. Welke dat zijn en hoe je dat precies doet, vertel ik je graag in deze podcast. Would you like to de...

Ik ben echt dol op rituelen. Elke ochtend heb ik een vast ochtendritueel om mijn dag optimaal te starten. Dit ritueel ga ik met je delen alsmede wat een ritueel nu is, de kracht van rituelen en 6 stappen voor jouw ritueel. Zie ook het artikel, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwerp op: https://www.justbeyou.nl/de-kracht-van-rituelen-en-mijn-ritueel-6-stappen Would you l...

Je onzeker voelen is niet bepaald prettig, maar er is op zich niet echt iets mis mee. Het kan je bijvoorbeeld bewust maken van een nieuwe situatie. Het wordt pas nadelig als de onzekerheid je tegenhoudt en je niet voor je dromen doelen en/of verlangens durft te gaan. Hoe je onzekerheid kunt aanpakken, of nog beter: er je voordeel mee kunt doen, vertel ik je graag in deze podcast. Would you like to...