Juls Halley Psicoach

¿De dónde saca una persona el coraje para decir que sí a la vida? Yo creo que viene de la 42 esperanza.

Cuando Gabrielle Douglas se paró en el podio olímpico en Londres, Inglaterra, en agosto de 2012, no estaba pensando en que era la primera afroamericana en ganar una medalla de oro en gimnasia. No estaba pensando en su asombrosa y casi perfecta actuación que la hizo acreedora de la medalla de oro. En vez de eso, tenía en mente todas las elecciones que había tomando para poder mejorar en el deporte...

Asumir la responsabilidad de los resultados de tus actos, te gusten o no, pues tú de alguna forma participaste de ellos, y creaste lo que ahora estás experimentando.

La realidad de una situación tan aplastante hace que algunas personas se derrumben, otras se adapten y aprendan lo necesario para sobrevivir

¿Ha notado lo fácilmente que algunas personas se recuperan de las pérdidas? ¡Aprenden de ellas y llegan a ser incluso mejores de lo que eran antes! Mientras tanto, otros parecen fracasar, caer y nunca volver a levantarse. Después de que ellos experimentan algo negativo, realmente usted puede ver que comienza la espiral descendente; y a pesar de lo mucho que usted quiera ayudar, no puede. Ellos sen...

Cómo convertir una pérdida en una ganancia

“No importa cuánta leche derrames mientras no pierdas la vaca”.

El trato frecuente con una persona nociva genera en quien lo padece mucho desgaste y puede ser el germen de enfermedades físicas y/o psicológicas si no se hace una buena gestión. No existe una solución única, sino que en cada caso concreto, en atención a las circunstancias y al tipo de relación que se tiene, se deben priorizar o reforzar unas u otras de las soluciones que propongo.

No es sencillo. Un comportamiento o un comentario concreto no convierten a una persona en dañina. Hay que estar atentos a conductas repetitivas o a hechos especialmente graves. Por lo general, estudiarse a uno mismo y captar los pequeños síntomas que alguien nos genera en esos casos nos ayudará a discernir lo que más y menos nos conviene.

PERSONAS TÓXICAS Algunas personas causan felicidad ahí donde caminan, otras la proporcionan cuando se van. OSCAR WILDE

LA PERSONALIDAD ALTAMENTE SENSIBLE

CÓMO MEJORAR LAS POSIBILIDADES

LOS CRITERIOS PARA BUSCAR PAREJA Soy de la teoría de que uno debe saber lo que busca en la pareja. Insisto, esto sirve para aquellos que quieren una relación estable y duradera.

Este capítulo puede servirte de muchas maneras. Puede ser que ya tengas pareja y te interese entender cómo fue tu proceso de enamoramiento. Quizá hayas tenido mala suerte en el amor y busques alguna «estrategia» que te ayude. Quizá seas padre y quieras tener una conversación con tus hijos jóvenes y adolescentes sobre las relaciones amorosas. Sea cual sea tu situación, creo que estas páginas te pue...

El amor, la pasión, la atracción, el deseo, el romanticismo son distintas fases y momentos de la relación entre dos personas donde se genera un vínculo afectivo, físico o de pareja especial.

Algo está cambiando. Parece más sencillo tratar temas sexuales que temas afectivos o amorosos. En el plano de las relaciones existe una inmadurez rampante. Vivimos como si los treinta fueran los nuevos veinte y los cuarenta los nuevos treinta.

Las personas con baja autoestima tienen una voz interior que les machaca.

Cuando un paciente acude a consulta me puedo enfrentar a distintas situaciones. La primera es encontrarme con una persona que tiene una crisis y que solicita ayuda para resolverla.

EL MALTRATO QUE MÁS PERJUDICA

Una de las virtudes que debe tener un buen padre o madre es saber escuchar los problemas de su hijo. En primer lugar, hay que ganarse su respeto, que en su mente infantil seamos un «puerto seguro» al que se pueda acudir ante cualquier problema, miedo o duda.

Considero fundamental ayudar al ser humano a comprender mejor su mente, su cuerpo y su historia emocional. Intento curar y aliviar las dolencias del alma acompañando a las personas en su conocimiento interior para sacar así su mejor versión.

Encondiciones normales las figuras clásicas de apego suelen ser nuestros padres; en otras circunstancias pueden serlo una madre soltera, los abuelos, unos tíos, un cuidador, un profesor…; incluso en casos más complejos y difíciles, un hogar de adopción.

Por un lado, la soledad acompaña a múltiples enfermedades autoinmunes, inflamatorias, crónicas, neurológicas, oncológicas y psiquiátricas

LA METAMORFOSIS DE MICKEY MOUSE. NEOTENIA

LOS RECEPTORES DE LA PIEL