Julia Tulipans' Evolution Radio Show

Schau dir diese Episode auf YouTube an Abonniere den Julia Tulipan YouTube Kanal Zusammenfassung Biologische Zahnmedizin verbindet Zahnheilkunde mit Immunologie. Dr. Silvie Aschauer erklärt, warum der Mund kein isoliertes System ist: Das orale Mikrobiom mit 700+ Bakterienarten steuert Entzündungsprozesse im gesamten Körper – von Herzerkrankungen bis zur chronischen Erschöpfung. Stille Kieferentzün...

Schau die Episode auf YouTube an Abonniere den YouTube Kanal und verpasse keine neue Folge Unterstützt durch Naturecan 💖 Naturecan CBD-Öl: Dein natürlicher Begleiter für Balance. 💖 Bio-Breitspektrum-CBD-Öl (10%) zur Unterstützung bei Stress und Schlaf. Qualität: THC-frei, laborgeprüft, TÜV-Süd zertifiziert. Spare 15%: Nutze den Code TULIPAN15 ➡️ Zu Naturecan CBD-Öl * Was du in dieser Episode ler...

Schau dir die Episode auf YouTube an Abonniere den YouTube Kanal und verpasse keine neue Folge mehr Zusammenfassung Die US-Ernährungsbehörden haben Anfang 2025 eine Sensation präsentiert: Die klassische Ernährungspyramide wurde wörtlich auf den Kopf gestellt. Nach 40 Jahren dominierte die Botschaft "wenig Fett, viele Kohlenhydrate" - eine Ära, die mit einer beispiellosen Epidemie chronischer Erkra...

Schau dir die Episode auf YouTube an Abonniere den YouTube Kanal und verpasse keine neue Folge mehr Zusammenfassung Verdauungsprobleme beim Umstieg auf Low Carb oder Keto entstehen meist nicht durch Lebensmittelunverträglichkeiten, sondern durch einen temporären Enzymmangel. Dein Körper braucht Zeit, die Enzyme Lipase und Protease hochzufahren, wenn plötzlich viel mehr Fett und Eiweiß anfallen. Da...

DIese Folge auf YouTube anschauen und den Kanal abonnieren Zusammenfassung In diesem inspirierenden Interview spricht Apothekerin Ilke Wolf, die selbst seit 23 Jahren mit Multiple Sklerose lebt, über ihren persönlichen Weg mit dieser Autoimmunerkrankung und wie gezielte Lebensstiländerungen den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen können. Seit fast 25 Jahren ist sie symptomfrei – aktuell sogar o...

Hier geht es zum Video und YouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Zusammenfassung In dieser tiefgehenden Episode erklärt Julia Tulipan, warum der Fokus auf Kalorien oft zum Scheitern verurteilt ist und wie Du stattdessen über die Regulierung Deiner Hormone – insbesondere Insulin – die Kontrolle zurückgewinnst. Wir besprechen das fundamentale Konzept: Lebensmittel sind...

Das Video zur Folge findest du hier: https://youtu.be/0nz8jSzb4d8 und YouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Zusammenfassung In dieser spannenden Folge begrüßt Julia erneut den Content Creator, Autor und Keto-Coach Timo Konzelmann, um über die Neurobiologie und das Management von ADHS im Erwachsenenalter zu sprechen. Timo, der seine Diagnose erst spät erhielt, liefert...

Hier geht es zum Video Und YouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Zusammenfassung In dieser tiefgehenden Episode führt uns Florian Probst, Leiter der VI UNIT Akademie und Experte für Faszientherapie, durch sein ganzheitliches Modell der 5 Elemente der Gesundheit : Luft, Wasser, Erde, Feuer und Raum. Florian erklärt, dass wir, obwohl wir tagelang ohne Essen auskommen, n...

Hier geht es zum Video und YouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Zusammenfassung Kyra räumt mit dem Missverständnis auf, dass ApoE4 ein unabwendbares Schicksal sei. Sie zeigt, dass das Risiko für Alzheimer und Herzerkrankungen zu 80% modulierbar ist – wenn man weiß, wie. 🔑 Wir diskutieren, warum die Prävention bereits ab 30 Jahren beginnen sollte, da erste kognitive...

Schaue dir das Video zu dieser Folge auf YouTube an: https://youtu.be/kocFhgdJxHI ...und abonniere den YouTube Kanal , um keine neue Folge mehr zu verpassen. Zusammenfassung In dieser tiefgründigen Episode der Evolution Radio Show spricht Julia Tulipan mit Dami Charf, HP Psychotherapie und Trauma-Aktivistin, über die überraschend enge Verbindung zwischen Trauma, Zuckerkonsum und metabolischer Dysf...

Schaue dir das Video auf YouTube an und abonniere gleich den Kanal , um keine neue Folge mehr zu verpassen. Zusammenfassung In diesem spannenden Science Talk entlarven Julia und Ernährungsexpertin Ulrike Gonder den Mythos, dass wir einfach mehr Sport treiben und weniger essen müssen, um abzunehmen. Sie tauchen tief in die wissenschaftliche Forschung zum Energieverbrauch ein und beleuchten, warum u...

Das Video zu dieser Episode findest du auf YouTube Meinen YouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen. Zusammenfassung In dieser spannenden Episode begrüßt Julia die Diätassistentin Peggy Dathe, eine Expertin, die weit über den Tellerrand der klassischen Ernährungsberatung blickt. Peggy spezialisiert sich auf funktionelle Medizin, Mikronährstoffe und Epigenetik und teilt sc...

Hier geht's zum Video dieser Episode und YouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen. Zusammenfassung In dieser tiefgehenden Episode räumt Julia mit dem Mythos auf, dass Training primär dazu dient, Kalorien zu verbrennen. Stattdessen zeigt sie, dass das wahre Ziel darin liegt, eine robuste metabolische Maschinerie aufzubauen, die den Körper zu einer effizienten Fettverbrenn...

Hier geht's zum Video auf YouTube und YouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen . Zusammenfassung In dieser Episode nehmen Julia Tulipan und Ulrike Gonder den Mythos "Fleisch und Entzündung" unter die Lupe. Sie beleuchten kritisch, warum die Annahme, rotes Fleisch fördere Entzündungen, zu kurz greift. Ulrike erklärt die methodischen Schwächen von Ernährungsindizes wie dem...

Schaue dir das Video zu dieser Folge an: https://youtu.be/cHDk-tjDctI Und abonniere den YouTube Kanal , um keine neue Folge mehr zu verpassen. Zusammenfassung In dieser Episode enthüllt Julia die überraschenden Erkenntnisse der wegweisenden Framingham Heart Study , die seit 1948 die Herz-Kreislauf-Erkrankungen erforscht. Stell dir vor: Fünfzig Prozent der Menschen, die einen Herzinfarkt erlitten,...

Diese Folge auf YouTube ansehen und den YouTube Kanal abonnieren , um keine neue Folge mehr zu verpassen. Zusammenfassung In dieser spannenden Episode begrüßt Julia Psychotherapeutin Eva Gallacher, Expertin für Psychedelika in der Psychotherapie. Eva teilt ihren persönlichen Weg zu diesem lange stigmatisierten Thema und enthüllt, dass sogar der Gründer ihrer Psychotherapieschule, Hanscarl Leuner,...

Schaue dir das Video zu dieser Folge auf YouTube an und abonniere den Kanal , um keine neue Folge mehr zu verpassen. Zusammenfassung Julia Tulipan & Ulrike Gonder analysieren Mai Thi Nguyen-Kims Protein-Video. Sie widerlegen die veraltete DGE-Empfehlung von 0,8 g/kg Protein, die nur ein Minimum sichert. Moderne Studien zeigen: Optimal sind 1,6-2,2 g/kg, bezogen auf das aktuelle Gewicht, um Muskeln...

Schau dir das Video zu dieser Folge auf YouTube an und abonniere den Kanal , um keine neue Folge mehr zu verpassen. Zusammenfassung In dieser Episode spricht Julia mit Wim-Hof-Trainerin Erika Borbély. Erika teilt ihre persönliche Geschichte: Obwohl sie Kälte hasste, heilte sie ihre Entzündungen (Hashimoto) in einem dreiwöchigen Selbstversuch mit Kälte und Atmung. Du erfährst, warum Kälte der stärk...

Schaue dir das Video auf YouTube an und abonniere den YouTube Kanal , um keine neue Folge mehr zu verpassen. Zusammenfassung Du glaubst, ein erhöhter Cholesterinwert bedeutet automatisch Herzinfarktgefahr? Julia Tulipan räumt mit diesem verbreiteten Irrglauben auf und erklärt, warum die alleinige Messung des Gesamtcholesterins schon seit den 1950er-Jahren als unzureichend gilt. In dieser Folge prä...

Schaue dir das Video zu dieser Folge auf YouTube an und abonniere gleich den Kanal, um keine neue Folge mehr zu verpassen! Zusammenfassung In dieser spannenden Episode spricht Julia mit Dr. Julia Wilke, leitende Ärztin am Health Performance Institut in Innsbruck und Spezialistin für Langlebigkeitsmedizin. Sie beleuchten die Wahrheit über bioidentische Hormontherapie und räumen mit alten Mythen auf...

Schaue dir das Video auf YouTube an und abonniere den Kanal , um keine neue Folge mehr zu verpassen. Zusammenfassung In dieser Folge erklärt Julia, warum das klassische Mantra „Iss weniger, beweg dich mehr“ oft nur kurzfristig funktioniert und bei längerem Durchhalten in einen sogenannten Stoffwechselkollaps führt. Dein Körper ist kein starres System: Bei anhaltender Kalorienrestriktion passt er s...

Schau dir das Video zu dieser Episode an Und abonniere den YouTube Kanal , um keine neue Folge mehr zu verpassen. Zusammenfassung In dieser spannenden Episode begrüßt Julia Laura Merten, Expertin für undogmatische Ernährung. Laura teilt ihre sehr persönliche Geschichte: Von einer Essstörung in jungen Jahren über einen extrem dogmatischen High-Carb-Veganismus bis hin zu einem Zusammenbruch, der sie...

Du fragst dich, wie du Keto-Mahlzeiten zusammenstellen kannst, ohne ständig Kalorien oder Makros zu berechnen? 🤔 In dieser Episode lüftet Julia Tulipan das Geheimnis und präsentiert ein revolutionäres 3-Schritte-Baukasten-System, das die ketogene Ernährung kinderleicht und alltagstauglich macht! 🚀 Es ist an der Zeit, die Küchenwaage im Schrank zu lassen und den Zähler-Stress endgültig zu beenden...

Schaue dir das Video zu dieser Folge auf YouTube an ...und abonniere den YouTube Kanal , um keine neue Folge mehr zu verpassen. Zusammenfassung In dieser tiefgehenden Episode der Evolution Radio Show spricht Julia mit der erfahrenen Heilpraktikerin Alexandra Nau über die oft unterschätzte, aber absolut lebenswichtige Rolle der Schilddrüse. Alexandra, die auf eine lange medizinische Karriere zurück...

Schau dir das Video auf YouTube an und abonniere den Kanal , um keine neue Folge mehr zu verpassen. Zusammenfassung Julia erklärt, dass das Gesamteiweiß – auch Totalprotein genannt – ein wichtiger Indikator für deine Eiweißversorgung und deinen Ernährungszustand ist. Viele Menschen leiden an einem funktionellen Eiweißmangel (Werte unter 75 g/L = 7,5 g/dL), der sich in Symptomen wie Heißhunger, chr...