Julia Tulipan, Mag. Julia Tulipan

Julia Tulipans' Evolution Radio Show

Health DE ↓ 366 Folgen

🔬 Schluss mit DiĂ€t-Frust! Ketogene ErnĂ€hrung die wirklich funktioniert | Von einer ErnĂ€hrungswissenschaftlerin erklĂ€rt. Konventionelle DiĂ€ten haben versagt? Du kĂ€mpfst mit Jo-Jo-Effekt und Heißhunger? Hier findest du den wissenschaftlich fundierten Weg:✅ Keto-Einstieg ohne typische AnfĂ€ngerfehler✅ Wann Keto und wann "reicht" Low-Carb✅ Stoffwechsel richtig verstehen & optimieren✅ Biohacking fĂŒr nachhaltige Energie & mentale Klarheit✅ Praktische Alltagstipps statt komplizierter Theorien✅ Echte Wissenschaft statt DiĂ€t-MythenJulia Tulipan, M.Sc. - Bestseller-Autorin "Keto-Kompass" & Experti...

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Autor

Julia Tulipan, Mag. Julia Tulipan

Kategorie

Health

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8. Okt 2026

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Wie Ketose Nierenerkrankungen bremst (Melina Messing im Interview) 08.10.2026

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💖 UNTERSTÜTZT DURCH MELYSIUM 💖 Diese Folge wird ermöglicht durch Melysium: natĂŒrliche Hautpflege mit Rindertalg (Beef Tallow), Bienenwachs, Honig & Lavendelöl – ganz ohne Erdöl, Silikone oder Parabene. Entdecke die Beef Tallow Creme & mehr 🎉 10% Rabatt mit dem Code JULIA10 ✹ WAS DU IN DIESE...

Typ-2-Diabetes: Remission ohne Medikamente möglich (David Unwin im Interview) 01.10.2026

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen đŸ’„ UNTERSTÜTZT DURCH OSSENZ! đŸ’„ Olivenöl ist nicht gleich Olivenöl. OSSENZ ist ein funktionales natives Olivenöl extra mit besonders hohem Polyphenolgehalt – aus frĂŒh geernteten Oliven , und jede Charge wird laborgeprĂŒft , damit du weißt, was wirklich drin ist. OSSENZ erfĂŒllt den offiziellen Health Cla...

Neurofeedback: Dein Gehirn reguliert sich selbst (Johannes Weiss im Interview) 24.09.2026

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💖 Naturecan CBD-Öl: Dein natĂŒrlicher Begleiter fĂŒr Balance. 💖 Diese Folge wird ermöglicht durch Naturecan. Als Coach empfehle ich dieses Bio-Breitspektrum-CBD-Öl (10%) zur UnterstĂŒtzung bei Stress, Schlafproblemen und zum Abschalten – ich nutze es abends fĂŒr besseren Schlaf. CBD ist kein Wundermittel...

Blutzucker normal, Insulin hoch: Der Kraft-Test erklÀrt 18.09.2026

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💖 UNTERSTÜTZT DURCH MELYSIUM! 💖 Diese Folge wird ermöglicht durch Melysium! Schluss mit Chemie auf der Haut? 🌿 Melysium setzt auf natĂŒrliche Hautpflege mit Rindertalg (Beef Tallow), reich an hautfreundlichen FettsĂ€uren & Vitaminen, angereichert mit Bienenwachs, Honig & Lavendelöl – ganz ohne...

5 SÀulen gegen MigrÀne: Stoffwechsel-Protokoll (Dr. Elena Gross im Interview) 15.09.2026

Das Video zur Folge findest du hier Und hier geht's zum YouTube Kanal – gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen! ☀ UNTERSTÜTZT DURCH DEN FOR YOU VITAMIN D3 + K2 TEST! ☀ Gerade im Herbst und Winter – oder wenn du schon lĂ€nger supplementierst – ist Vitamin D oft so ein „Ich glaub, ich bin okay"-Thema. Mein Tipp: Nicht schĂ€tzen, sondern nachmessen! Und weil Vitamin D und K2 zusammenge...

Allulose vs. Erythrit: Der bessere Zuckerersatz? 03.09.2026

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Diese Folge wird unterstĂŒtzt von Melysium: NatĂŒrliche Hautpflege auf Basis von Rindertalg (Beef Tallow), reich an hautfreundlichen FettsĂ€uren und Vitaminen, angereichert mit Bienenwachs, Honig und Lavendelöl – ganz ohne Erdöl, Silikone oder Parabene. Entdecke die Beef Tallow Creme & mehr . Mit dem...

Wie dein Gehirn Schmerz erschafft – und stoppt (Andreas Könings im Interview) 27.08.2026

Das Video zur Folge findest du hier Und hier geht's zum YouTube Kanal – gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen! 💖 UNTERSTÜTZT DURCH FORYOUEHEALTH! Diese Folge wird ermöglicht durch unseren großartigen Sponsor foryouehealth. Du möchtest deine Gesundheit in die eigene Hand nehmen? Mit den Selbsttests von foryouehealth fĂŒr zu Hause kannst du wichtige Werte wie AminosĂ€uren, Mineralien,...

0,8 g Protein reicht nicht: Was Quarks & Co. verschweigt 24.08.2026

https://youtu.be/EmvGNK6Ta3I YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Rotlichttherapie von HigherQI Wissenschaftlich fundierte Fotobiomodulation fĂŒr zuhause: 660nm Rotlicht + 850nm Nahinfrarot kurbeln die Energieproduktion deiner Zellen an, fĂŒr bessere Durchblutung, weniger EntzĂŒndungen und schnellere Regeneration. Mit Code JULIATULIPAN gibt's 5% Rabatt im HigherQI Shop . ✹ WA...

Low Carb schlÀgt Low Fat: 80% vs. 16% (Prof. Dr. med Helene von Bibra) 21.08.2026

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen đŸ’„ UNTERSTÜTZT DURCH OSSENZ! đŸ’„ Olivenöl ist nicht gleich Olivenöl: OSSENZ ist ein funktionales natives Olivenöl extra mit besonders hohem Polyphenolgehalt aus frĂŒh geernteten Oliven, jede Charge laborgeprĂŒft. OSSENZ erfĂŒllt den offiziellen Health Claim, dass Olivenöl-Polyphenole die Blutfette vor oxid...

Schwermetalle im Körper: Woran du sie erkennst (Mag. Eva Nevinova im Interview) 14.08.2026

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💚 Sponsorenlink: SiBio CKM — Ketone 24/7 tracking. Code: JULIATULIPAN5 → Jetzt testen * ✹ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST: đŸŠ· Evas Fragebogen fĂŒr neue Klient:innen beginnt mit der Zahngesundheit — Amalgamplomben, Goldkronen und Nickel-Retainer sind erste Hinweise auf mögliche Schwermetallbelastung 🧠...

3 Tipps fĂŒr mehr Energie am Morgen 09.08.2026

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Diese Folge wird unterstĂŒtzt von Naturecan CBD + Melatonin: Julia testet seit einigen Wochen die Kapseln aus mizellarem CBD (5 mg) und Melatonin (1 mg) und zeigt anhand ihrer Oura-Ring-Daten deutliche Verbesserungen bei Schlafzeit, Ruhepuls, HerzratenvariabilitĂ€t und Schlafeffizienz. Mit dem Code TULIP...

Zystennieren & Keto: Was die Studie zeigt (Mag. Mena Stieger im Interview) 09.08.2026

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen đŸ’„ UNTERSTÜTZT DURCH FOR YOU MULTI ENZYM KOMPLEX! đŸ’„ Startest du mit Low Carb oder Keto, erhöhst Fett & Protein – und plötzlich kommen VöllegefĂŒhl, Druck, Übelkeit oder Durchfall? Das ist oft keine „UnvertrĂ€glichkeit", sondern schlicht: Dein Körper muss die passenden Enzyme erst wieder hochfahren (z. B...

So viel Eiweiß brauchst du wirklich pro Tag (Dr. Paolo Colombani im Interview) 09.08.2026

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen đŸ’„ UNTERSTÜTZT DURCH OSSENZ! đŸ’„ Olivenöl ist nicht gleich Olivenöl. OSSENZ ist ein funktionales natives Olivenöl extra mit besonders hohem Polyphenolgehalt – aus frĂŒh geernteten Oliven , und jede Charge wird laborgeprĂŒft , damit du weißt, was wirklich drin ist. OSSENZ erfĂŒllt den offiziellen Health Cla...

Nicht jede Kalorie zĂ€hlt gleich – das macht Insulin 09.08.2026

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💚 INNER CIRCLE – DEIN KETO- & LOW-CARB-BEGLEITPROGRAMM Du weißt schon viel ĂŒber Keto und Low Carb, aber im Alltag fehlt dir manchmal die klare Struktur? Im Inner Circle findest du alle meine Kurse, ErnĂ€hrungsplĂ€ne, ĂŒber 200 Rezepte, BĂŒcher, Community und regelmĂ€ĂŸige Live-Calls mit mir – alles an einem...

Fasten mit Typ-1-Diabetes: Geht das wirklich? (Dr. Bettina Berger im Interview) 30.06.2026

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 🌿 MITFASTEN – DAS RETREAT ZUR FOLGE: Dr. Bergers begleitetes Fasten-Retreat „Raum fĂŒr Eigensinn" findet vom 2. bis 13. August 2026 statt. Hier informieren und anmelden Ich bin leidenschaftlicher Anwender von CBD-Produkten. Vielleicht kennst du das. Stressige Tage, schlechter Schlaf oder das GefĂŒhl, ni...

MigrÀne verstehen und selbst beeinflussen (Anne Goldhammer-Michl im Interview) 25.06.2026

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Keto-Adaption: Die 5 Stellschrauben, die wirklich zÀhlen 19.06.2026

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen ✹ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST: 🧠 Keto-Adaption dauert nicht Tage, sondern oft Wochen bis Monate – besonders nach jahrzehntelanger kohlenhydratreicher ErnĂ€hrung oder hormonellen VerĂ€nderungen ⚖ 1,6 g Protein pro kg Körpergewicht ist eine wissenschaftlich fundierte Orientierung – und oft die wirku...

Wenn dein Nervensystem lĂŒgt (Dr. Stephanie Lilja im Interview) 12.06.2026

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen ✹ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST 🧬 Epigenetik schlĂ€gt Genetik : Deine Gene sind das Kochbuch — was tatsĂ€chlich auf den Teller kommt, bestimmen Schlaf, Stress, Sport und ErnĂ€hrung. SNP-Analysen zeigen nur Risiken, keine Diagnosen đŸ„Š Karotinoid-Score per Raman-Spektrometer: Ein nicht-invasives Device...

Cheaten bei Keto: SchĂ€digt das wirklich deine GefĂ€ĂŸe? 07.06.2026

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Schau auch das nĂ€chste Video zu Blutzucker und Insulin ✹ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST: đŸ©ž Messen bedeutet nicht Schaden : Ein kurzfristig messbarer Wert an der GefĂ€ĂŸfunktion heißt nicht automatisch, dass dauerhaft etwas kaputtgeht – dein Körper reagiert stĂ€ndig auf Reize und reguliert wieder zurĂŒck...

Epilepsie, Keto und Hirn-OP: 5 Jahre anfallsfrei (Jasmin Fuchs im Interview) 05.06.2026

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Selbstsabotage entlarvt: Darum bleibst du nicht dran (Dominik BĂ€renthaler im Interview) 29.05.2026

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Zusammenfassung In dieser Folge der Evolution Radio Show spricht Julia mit Dominik BĂ€renthaler , Business-Coach und YouTuber aus Wien, ĂŒber sein Konzept des „Performance Flywheel" – ein Modell, das erklĂ€rt, warum Menschen trotz guter Absichten und Wissen immer wieder in alte Muster zurĂŒckfallen und wie...

Welche Fastenform passt zu dir? (Der große Vergleich) 25.05.2026

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Sponsor Dir gefallen meine Inhalte und du konntest schon viel fĂŒr dich mitnehmen? Mit einer YouTube-Kanalmitgliedschaft zeigst du deine WertschĂ€tzung auf besondere Weise! Als Kanalmitglied erhĂ€ltst du exklusive Vorteile: Vorabzugriff auf neue Videos, individuelle Emojis im Chat und einmal im Quartal ei...

Human Design: Entscheidungen aus dem Körper treffen (Nina Landwehr im Interview) 25.05.2026

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Zusammenfassung In dieser Folge der Evolution Radio Show spricht Julia Tulipan mit Heilpraktikerin, Osteopathin und Human-Design-Coach Nina Landwehr ĂŒber ein SelbstverstĂ€ndnis-Tool, das viele zum ersten Mal hören: Human Design. Nina beschreibt es als "energetische Landkarte deiner eigenen Persönlichkei...

Low Carb statt lebenslang Insulin? (Roxana Soetebeer im Interview) 23.05.2026

Einleitung Insulinresistenz ist die unsichtbare Wurzel fast aller Zivilisationskrankheiten – und wird kaum getestet. Roxana Soetebeer erklĂ€rt, wie sie 50 kg verlor, ihren Diabetes umkehrte und warum dein Insulinwert wichtiger ist als dein Blutzucker. YouTube Video Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen UnterstĂŒtzt durch Melysium Diese Folge...

Warum Hitze deine Regeneration stÀrkt | Koanna Saunadecke im Test 22.05.2026

Einleitung Infrarot-Saunadecke statt Saunagang: Warum 57 Minuten Hitze pro Woche fĂŒr Schlaf, Herz und Zellen oft mehr bringen als der perfekte Saunavorsatz, der sowieso scheitert. YouTube Video Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Sponsor Koanna Saunadecke — 10% Rabatt mit dem Code JULIATULIPAN Was du in dieser Episode lernst đŸ”„ Hitzescho...

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