Jon & Lolita

就Jon蘿

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【就Jon蘿】Jon有話說14：「不付出」就不是朋友？遠離這三種朋友 29.01.2023 10:28

朋友到底是什麼？遇到哪些特質的朋友就該遠離他們？今天分享我「最不喜歡的朋友特質」，看看你身邊有沒有這種朋友吧！如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://youtu.be/t_0uByvkRs0 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說13：少活在恐懼，多期待未來 26.01.2023 13:49

你有發現，我們常常都在擔心嗎？擔心別人怎麼看我們、擔心自己不夠好、擔心未來…但一直活在恐懼裡面只會浪費時間，久了以後會更累更挫折。今天就來分享不讓自己擔心的方法！如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://youtu.be/JcZaBI9kCxI 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說12：我就笨、我數學不好、我很懶惰?不要為自己設標籤! 24.01.2023 10:38

很多人會覺得自己頭腦比別人不好，數理不強、很粗心、科技的東西永遠搞不懂?但其實這些都是自己給自己設立的標籤。如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://youtu.be/Grn_bMcfpX4 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說11：每天「做一樣的事情』好無聊? 22.01.2023 11:06

每天的工作都是做類似的事情，不知道為什麼每天要做這些?想辦法把簡單的事情做到最好吧!! 如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://youtu.be/v8nHjQJn4Bc 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說10：你曾經想要改變別人嗎？ 19.01.2023 7:33

朋友嘲笑，想叫他停止？老闆很嚴厲，壓力很大？父母管很多，不給自由？愛人生活習慣很差，想改變這些東西，該怎麼做？如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://youtu.be/yuv5aLqd4u8 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說9：都是我的錯嗎？不要自責了 17.01.2023 13:46

你在人際互動裡面。會常常自責或是對別人感到抱歉嗎？有時候就算不是自己的錯，卻還是會陷入自責裡面，那我們該怎麼做呢？如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://youtu.be/hOVhyuw8pqM 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說8：被批評/攻擊要怎麼做？用一招處理負面 15.01.2023 9:14

當我們接收負面訊息時，很常會往心裡去，心情受影響，人也變得負面，但它們有這麼重要嗎？如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://youtu.be/XqRSlHE3CRM 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說7：問自己「一個問題」來決定該不該離職 12.01.2023 14:28

工作多久該離職？這應該是很多人都想過的問題，但是離職真的可以用時間去決定嗎？我們一起來討論吧❤ 如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://youtu.be/ZCTTtm9t__c 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說6：漫威走下坡「為什麼還要看」？ 10.01.2023 5:31

漫威今年推出的很多作品，網路評價都不是很好，那為什麼我們還是要看呢？如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://youtu.be/L4k-AIfh3F8 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說5：放棄才是最大的失敗 08.01.2023 9:32

2022年我學會了兩件事，一個是關於「改變」，一個是關於「堅持」你呢？在過去的一年你學會了什麼？如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://youtu.be/d0trClCfvww 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說4：家人/朋友做錯事，千萬不要責怪！ 06.01.2023 8:21

當別人犯錯或遇到問題，我們很常會先責怪，但這其實會延伸更多問題，那我們該怎麼做呢？來聽Jon分享吧！如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://youtu.be/DWBOjCjmzmc 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說3：分手/離職前「一定要做的事」 14.10.2022 12:56

提離職跟提分手很像，有撕破臉的，也有好聚好散的，但在離職/分手前，其實有一件很重要的事要做哦！來聽Jon分享吧~ 如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://youtu.be/xQbS3QkEhUs 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說2：爸媽造成的創傷怎麼解決？ 13.10.2022 6:05

我們長大了懂事了，要懂得為自己的創傷負責，而不是一直去責怪源頭，否則永遠無法好起來唷！如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://youtu.be/C_hnZi7-RxY 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說1：自信「不是別人的肯定」2招增加自信的方法 12.10.2022 15:34

為什麼要別人的認同和肯定，我們才會變自信呢？其實只要提升經驗和知識，我們就能建立自信唷！如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://www.youtube.com/watch?v=qJsIPdZ5yX8&t=86s 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說61：主動幫員工加薪很重要的原因！8個「輕鬆管理員工的方法」【下集】 11.10.2022 7:44

一個好的領導人/主管，除了要主動加薪之外，也不要害怕被員工超越哦~ 如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://youtu.be/x3VPU04vJNo 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說60：能力很強卻管不了人？8個「有效管理技巧」【上集】 10.10.2022 16:13

管理人、帶人很不容易，但如果找到適合的方式，一切會變得更有效率，來看看帶人有哪些技巧吧！如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://youtu.be/2EDoFpK0Idw?t=13 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說59：先休息，找自己，再繼續快樂！ 07.10.2022 7:10

當我們快樂不起來，那是因為我們累壞了…好好休息、放輕鬆、自我摸索，然後，再繼續快樂吧！如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://www.youtube.com/watch?v=XPznqkVlJ48&t=69s 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說58：不要害怕失敗！ 06.10.2022 1:49

做什麼都不要害怕失敗，不管結果怎麼樣，至少你知道自己努力過，你只需要對自己負責，對吧？如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://www.youtube.com/watch?v=Y_Z6INIzszE&t=29s 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說57：為什麼「和諧」那麼難？ 05.10.2022 11:00

一群人相處的時候，如果都和樂融融那該有多好！但如果沒辦法愉快相處，問題出在哪裡呢？我們又該怎麼做？來聽Jon分享吧！如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://www.youtube.com/watch?v=mBP7FJ72DmU&t=5s 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說56：指出問題其實沒那麼厲害... 04.10.2022 2:05

指出問題之後，如果沒有想辦法解決，而且還在抱怨和指責，到最後，問題還是存在… 如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://www.youtube.com/watch?v=HN0sL_ymYYs&t=37s 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說55：為什麼我講話沒人聽？「求關注」會造成反效果 03.10.2022 8:43

我們都希望成為別人的焦點，所以會不小心去搶話、搶目光，但想要得到別人的關注，就要先學會把舞台讓出去哦！如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://www.youtube.com/watch?v=uFhZcD1PDXw&t=301s 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說54：你有選擇障礙嗎？做錯決定是好事！ 12.08.2022 7:48

我們在做選擇的時候，很常會害怕、焦慮，怕一不小心就做錯決定，那要怎麼辦呢？來聽Jon分享吧！如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://www.youtube.com/watch?v=Vrw6NrbHKfI&t=175s 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說53：如何活得自在？ 08.08.2022 25:16

從美國回台灣已經快7年，這幾年想通了一些事，就是不要活在別人的期待下，勇敢地為自己做選擇，為自己的人生負責，那我們到底該怎麼實踐呢？如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://www.youtube.com/watch?v=geK0-zNZIN8 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說52：做超多事「還是感覺空虛」？學會1招人生不白忙 29.07.2022 12:30

你有沒有試過忙一整天卻什麼事都做不好？有時候靜下來思考重點會比盲目做事還來得有效率哦！如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://www.youtube.com/watch?v=H4ZDm1hOlqU 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！

【就Jon蘿】Jon有話說51：為什麼感情會變淡？4招維持好感情的方法 22.07.2022 9:38

兩個人在一起久了，覺得無聊？不知道要聊什麼？沒有以前的火花？其實這是正常的「情感習慣」的心理現象，但要怎麼維持、繼續持續戀愛的感覺呢？如果只聽聲音有點太無聊，也歡迎到【就Jon】YouTube頻道：https://www.youtube.com/watch?v=S8km1lV_-f8 想聽Jon聊哪些話題，或是你有什麼想分享的，都歡迎聯絡 jon.hsieh@teepr.com ，別忘了訂閱和分享我們的節目唷！