Joiii by Johanniii

Herzlich willkommen zur 161. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr. In dieser Folge zum 2. zu Gast - das Beast Maik Ciesla. Bereits in Folge 110 hat er es hier im Podcast angekündigt: Er greift an dieses Jahr und will sich die Pro-Card sichern. Und ich liebe es, wenn Menschen ihren Worten einfach Taten folgen lassen. Genau so ein Mensch ist der liebe Maik, den...

Herzlich willkommen zur 160. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Sooooo, meine Lieben! Zur "runden" Folge mal wieder ein ABSOLUTES Special: Bikini-Pro´s sind ja doch irgendwie noch ein bisschen Mangelware in Deutschland. Umso schöner, wenn es mal wieder eine Athletin geschafft hat! Und umso schöner, wenn sich diese Athletin dann auch noch direkt im Anschluss die Z...

Herzlich willkommen zur 159. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Friends, diese Woche habe ich einen absoluten Special-Guest im Podcast: The Brain aus dem Fitgiant-Team: Dr. Martina Ollesch! Die liebe Martina kennt sich wirklich in JEDEM Bereich unseres geliebten Kraftsports aus. Umso schwieriger war es für mich, ein spezielles Thema für Euch herauszuarbeiten. Dam...

Herzlich willkommen zur 158. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Premiere, Ihr Lieben! Wir haben eine "Podcast Folge" auf dem Beauties & Beasts YouTube Kanal veröffentlicht. Hier findet Ihr die Folge als entsprechende Audio-Datei. Lukaschmir und ich haben uns über die vergangene Prep und Wettkampfsaison unterhalten und hier mal den absoluten Realtalk ausgepack...

Herzlich willkommen zur 157. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Deutschland hat endlich wieder Zuwachs in der Bikini-Pro-Division. Dieses mal mit einer Athletin, die durch ihren Coach fast ein bisschen zu ihrem Glück gezwungen werden musste :-)  Die liebe Sarah Neuheisel hatte bereits den Profi-Status in der IFBB-Elite-Pro-League! Nun hat sie sich aber dazu entschied...

Herzlich willkommen zur 156. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. #BRAINTALK - das Format mit Medizin-Studentin und Wellness Pro Athletin Franzi Weil geht  eeeeeeeeeendlich in die Runde 4! Nach einer langen Pause von über 7 Monate ist mein Brain wieder back - Prüfungsphase vorbei und das erste was mein verrücktes Huhn macht ist: Eine Podcastfolge mit mir aufne...

Herzlich willkommen zur 155. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Die Wellness-Maschine Michelle Vogelsgesang ist Back im Podcast. Genau 1,5 Jahre nach ihrem letzten Besuch im Podcast (damals übrigens noch die erste und einzige deutsche Wellness-Pro-Athletin) hat sie ihre 1. Pro-Saison abgeschlossen.  Und was gibt es da Besseres, als eine Zusammenfassung diese...

Herzlich willkommen zur 154. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Pro-Alarm im Beauties & Beasts Podcast: Der New-Baked IFBB Pro Dominik Woywat besucht mich im Podcast, und das gerade mal eine Woche nach dem Sieg seiner Pro Card in Alicante. Neben dem Gewinn der Pro-Card hat Dominik dort direkt sein Pro-Debüt in der 212 Klasse gegeben und direkt den 6. Platz er...

Herzlich willkommen zur 153. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge begrüße ich die schweizer IFBB-Figure-Pro Athletin Rahel Cucchia. Die liebe Rahel begann bereits im Jahr 2018 mit Bodybuilding-Wettkämpfen - damals eine absolute Niesche in der Schweiz mit nur ganz wenigen Akteueren!  Aber sie liebte das Training und unseren Sport! Und so kam es, dass sie...

Herzlich willkommen zur 152. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. So Feunde, Lukaschmirs Wettkampfsaison ist in vollem Gange. Und in der aktuellen B&B Folge wollen wir Euch mal mitnehmen durch die letzten verrückten 4 Wochen, in denen Lukas insgesamt 4 Wettkämpfe bestritten hat. Los ging es ja bereits vor einem Monat bei der Weider Classic in Augsburg. Und die...

Herzlich willkommen zur 151. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Thomas Kunz ist mal wieder im Podcast. Zu letzt durfte ich ihn in Folge 78 begrüßen. Damals befand er sich noch 6 Weeks out vor seinem geplanten Saisonauftakt 2022.  Dieser Saisonauftakt musste dann aber leider aufgrund einer Coroniii-Infektion abgesagt werden. Ihr erfahrt, wie es Thomas in dies...

Herzlich willkommen zur 150. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Beinahe so häufig, wie sie Wettkämpfe gewinnt, ist sie bei mir zu Gast für Euch im Podcast.  Ich habe die Ehre, die liebe Lisa Meiswinkel zum 4. Mal im Podcast zu begrüßen und diesmal hat sie wirklich eine ganz besondere Story dabei. In der letzten Folge mit ihr (Folge 113) haben wir noch über d...

Herzlich willkommen zur 149. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge wird es wieder "beasitg": Einer der top Open-Pro´s Deutschland erneut zu Gast im Beauties & Beasts Podcast für Euch: Mr. Tim Budesheim. Zuletzt durfte ich Tim in Folge 66 als Gast begrüßen. Damals hat sich bei ihm einiges im privaten Verändert und er war gerade in der Saisonplanun...

Herzlich willkommen zur 148. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Es gibt Neuigkeiten aus dem Beauties & Beasts Universum, meine Lieben. Lukas und ich haben für Euch in der Folge mal die letzten Wochen Revue passieren lassen und gemeinsam für Euch die neusten Projekte aus dem Hause "Beauties & Beasts" zusammengefasst. Dazu gehört als allererstes mal unser g...

Herzlich willkommen zur 147. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. So Friends, Time to get nerdy... Nerdy aber on Point, meine Lieben!  Die Wettkampfsaison läuft ja mittlerweile auf Hochtouren und was gibt es da für spannendere Themen als:  - Die optimale Peakweek und wie du sie dir zerstörst?  - Stoff in der Bikini-Klasse - Generell der Austausch mit...

Herzlich willkommen zur 146. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.  Soooooo, Pro-Alarm im Podcast again: dieses mal die frisch gebackene Bikini-Profi-Athletin und Boss-of-Outlaw Teamkollegin Chiara Smiljanic aka. Kiki!  Die Schweizerin hat es mit gerade mal 20 Jahren zu einer der jüngsten Europäischen Bikini-Profi-Athletinnen geschafft. Und da folgt natürl...

Herzlich willkommen zur 145. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge habe ich den Classic Physique Durchstartet Bilal Ouedraogo zu Gast. Bilal hat am vergangenen Wochenende bei der Weider Classic in Augsburg den 2. Platz in der Classic Physique belegt. Dabei musste er sich nur knapp dem späteren Gesamtsieger Patrick Deutsch geschlagen geben. Nun ist Bi...

Herzlich willkommen zur 144. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge begrüße ich nach einem halben Jahr erneut die liebe Jule Schwäbe. Unterschied zur letzten Folge: Jule ist mittlerweile Bikini-Pro-Athletin, nicht mehr in Mexico, sondern im traumhaften Wien und Jule hat schon wieder neue Ziele!  Kaum eine andere Bikini-Athletin hat eine Zielstreb...

Herzlich willkommen zur 143. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge habe ich den lieben Max Körfgen zu Gast. Max ist leidenschaftlicher Bodybuilder seit vielen Jahren. Seine ersten Wettkämpfe bestritt er bereits im Jahr 2015 und seit dem hat er sich kontinuierlich verbessert und an seinem perfekten Body gearbeitet. Max bringt mit seiner wunderschönen...

Herzlich willkommen zur 142. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge habe ich die Nachwuschs-Bikini-Athletin der Stunde der IFBB zu Gast: Lisa Sanftl.  Lisa und ich kennen uns gefühlt schon seit über 100 Jahren, und dass obwohl Lisa mit ihren zarten 20 Jahren sogar eigentlich noch zu den Juniorinnen gehört.  Und die liebe Lisa hat in den verg...

Herzlich willkommen zur 141. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Meine Lieben, in dieser Folge habe ich DAS deutsche Bodybuilding Lexikon zu Gast: Manuel Bauer. Und die Folge wird sich lohnen, das verspreche ich Euch! Manuel ist einer der wenigen Coaches (wenn nicht sogar der einzige in Deutschland) der seit über 20 Jahren ein absolutes Top-Know-how in der Praxis...

Herzlich willkommen zur 140. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Egal wo und wann man sich aktuell über öffentliche Themen informiert: Überall herrscht Unsicherheit, Negativität und teilweise sogar Angst. Wenn ihr mich schon eine Weile verfolgt, dann wisst ihr, dass ich mich davon nicht runterziehen lasse. Mir ist meine geistige und körperliche Gesundheit einfach...

Herzlich willkommen zur 139. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Sooooo, liebe Leute: Lukaschmir is offically 2 weeks out - Zeit für eine neue Folge mit dem Co-Host! Ihr erfahrt in dieser Folge, wie Lukas seine Prep dieses Jahr erlebt hat und wie für ihn die letzten 16 Wochen vergangen sind. Wir sprechen über seine Offseason mit dem Coach Stefan Kienzl und wie sic...

Herzlich willkommen zur 138. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Prooooo-Alarm im Podcast: New baked Figure Pro Lisa Marie Schleifer zu Gast im Podcast! Es hat ein bisschen gedauert, aber nun habe ich sie vors Mikro bekommen.  Lisa hat in ihrer Frühjahres- bzw. Sommersaison in Portugal die Pro-Card in der Figure Klasse gewonnen. Und das war ihr noch nicht gen...

Herzlich willkommen zur 137. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Was ist denn bitte hier los? Versuch Nr. 2 und diesmal passt die Qualität Leute! Anton hat sich NOCHMAL Zeit für eine Folge genommen - und zwar direkt nach seinem Pro Debüt in Italien. Anton ist mal wirklich ein unfassbarer Kerl, das sage ich Euch! Umso mehr freue ich mich, dass er die Einladung in d...