Jan Felix Brüseke und JFB Value Flow

JFB FLOW-SHOW

Society DE ↓ 86 episodes

Hey und herzlich willkommen zur JFB Flow Show – dem MINDSET Podcast von JFB Value Flow. Ich bin Jan Felix Brüseke und dieser Podcast ist für Euch, für Unternehmer, Künstler und Visionäre. Gemeinsam mit spannenden Menschen, Vorbildern, Experten und meinen Coachees teile ich inspirierende Lebensgeschichten und psychologische Life Hacks. Wir sprechen über Ziele, Glauben, Emotionen, Werte, Beziehungen und Führung. Lasst uns den Widerspruch zwischen Staunen und Verstehen auflösen und unseren Geist und unsere Psyche bewusster und glücklicher einsetzen – für uns und für alle Menschen.🔆🔆🔆 Dein Jan

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Jan Felix Brüseke und JFB Value Flow

Episodes

085 "Wie denke ich weniger über Essen nach ?!? Eine einfache Frage mit RIESIGER Bewandnis - Kompensationsverhalten verstehen, auflösen und umkehren mit dem Value Flow 07.07.2026 29:49

Essen, Bewusstsein, Gesundheit, Ernährung, Verhalten, Neuropsychologie, Gewohnheiten, Selbstmanagement Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge beantworte ich eine Frage, die viele Menschen beschäftigt: Wie schaffe ich es, weniger über Essen nachzu...

084 MENTAL LONGEVITY - mentale Höchstleistung, mentale Gesundheit + biologische Gesundheit durch die richtige Steuerungssoftware - mach Dein HUMAN SOFTWARE UPDATE 30.06.2026 41:11

Mental Longevity, geistige Gesundheit, Körperliche Gesundheit, Neuropsychologie, Glaubenssätze, Demenz, Autoimmunkrankheiten, Coaching, Wissenschaft, Balance Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge stelle ich mein Konzept der Mental Longevity vor...

083 Kommunikation Gamenchanger V: emotionaler Selbstausdruck - nur (!) Emotionen bewegen Menschen -> Hör endlich auf Ressourcen zu verschwenden - fang an Dich emotional auszudrücken! 24.06.2026 22:28

emotionale Kommunikation, Authentizität, Selbstausdruck, Kommunikationstraining, Leadership, Motivation, Unternehmenskultur Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge spreche ich über die Königsklasse der Kommunikation: emotionalen Selbstausdruck . D...

082 Kommunikation Gamechanger IV: Ich statt wir - Stehe für Dich ein. Vereinnahme niemanden! 16.06.2026 9:52

Kommunikation, Ich-Aussage, Kollektivsprache, Führung, Authentizität, Mindset, Kommunikationstipps Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge spreche ich über einen Kommunikationsfehler, der subtil wirkt, aber enorme Auswirkungen hat: das ständige Sp...

081 Kommunikation Gamechanger III - KONJUNKTIV vermeiden - INDIKATIV nutzen! Sprich aus, was wirklich ist! ("Deutsch ist eine "würde"-lose Sprache) 09.06.2026 11:17

Kommunikation, Sprache, Indikativ, Konjunktiv, Führung, Verhandlung, Mindset, Verantwortung, Wirkung, Deutsch, Englisch, Höflichkeit Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge zeige ich dir einen der unterschätztesten Kommunikationsfehler überhaupt:...

080 VALUE FLOW mit meinem Kunden Fabien Rossetti (Inhaber und Geschäftsführer von RCC GmbH, Zürich) - der Wert von Wertearbeit - persönliche Werte - Unternehmenswerte - Teamwerte 02.06.2026 9:35

Werte, Unternehmenswerte, persönliche Werte, Teamkultur, Prozessoptimierung, Unternehmensstrategie, Wertearbeit, Coaching, Leadership, Unternehmenskultur Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge spreche ich mit Fabien Rossetti darüber, warum Werte...

079 Kommunikation Gamechanger II - ontologische Übergriffigkeit vermeiden - So und so ist ... gar nichts! 27.05.2026 23:53

Kommunikation, Ontologie, Wahrnehmung, Mindset, Führung, Konfliktlösung, Wahrnehmung, Kommunikationstraining Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge spreche ich über einen der größten Kommunikationsfehler überhaupt: so zu tun, als würde man die Wa...

078 Richtig "entschuldigen" - ein absoluter Gamechanger in der Kommunikation + das Mindset hinter dem Konzept Schuld (Part 1) 19.05.2026 18:36

Konfliktlösung, Kommunikation, Verzeihung, Führungskompetenz, Psychologie, Schuldgefühle, Beziehungen, Mindset Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Art, wie wir uns entschuldigen, über Beziehungen, Führung und Kon...

077 MUSS ICH MICH JETZT VERÄNDERN ??? Das Verhältnis von Werten, Persönlichkeit, Glaubenssätzen und Entwicklung im Coaching 12.05.2026 27:01

Veränderung, Coaching, Werte, Glaubenssätze, Verhalten, Innovation, Persönlichkeitsentwicklung, Marktanpassung, Neuroplastizität, Identität Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge diskutiert Jan Brüsecke, warum Veränderung im Coaching und im Leben...

076 Dein Unternehmen ist Dein PSYCHOGRAMM 05.05.2026 23:38

Unternehmertypen, Psychogramm, Persönlichkeitsmuster, Unternehmenskultur, Selbstbild, Geld, Beziehungen, Kontrolle, Unsicherheit Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge spreche ich über eine der provokantesten, aber wichtigsten Wahrheiten im Unter...

075 Skalierte Dysfunktion - wie Trauma und falsche Glaubenssätze Dein Business beeinflussen (und wie Du es besser machst) 28.04.2026 28:46

Trauma, Dysfunktion, Unternehmensstrukturen, Glaubenssätze, Wahrnehmung, Skalierung, Führung, Unternehmertum Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge zeige ich dir, warum viele Unternehmen nicht an Strategie scheitern – sondern an skalierter Dysfun...

074 Trauma & ADHD Brain Mindhack: jederzeit Handlungsfähigkeit & Entscheidungsfähigkeit - Vermeidendes Verhalten umgehen und in die Action kommen durch VERKLEINERN + SPÜREN 21.04.2026 17:36

Trauma, ADHS, Prokrastination, Vermeidendes Verhalten, Mind Hack, Amygdala, Trauma Brain, Selbstcoaching, Stressbewältigung, Sinnliche Erfahrung Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge zeige ich dir ganz konkret, wie du vermeidendes Verhalten, Pro...

073 TRAUMA und Business - Wer sein Nervensystem/Trauma nicht versteht, skaliert nur seine eigene Dysfunktion - WrapUp/Management Summary für Dein erstes Schnelles Verständnis von Trauma und Business 14.04.2026 29:29

Trauma, Business, Neurowissenschaft, Entscheidung, Unternehmensführung, Selbstentwicklung, Psychologie, Stress, Neurobiologie, Coaching Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das massiv unterschätzt wird – aber dein Bu...

072 Psychologische FREIHEIT - der Freiheitsbegriff, den niemand diskutiert - die einzige Freiheit, die Dir wirklich das Gefühl von Freiheit bringt 07.04.2026 42:26

psychologische Freiheit, Selbstwirksamkeit, Wahrnehmung, Glaubenssätze, innere Freiheit, Selbstverantwortung, radikale Akzeptanz, Bewusstsein, Werte, mentale Gesundheit Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge spreche ich über eine unbequeme, aber...

071 95 % Atomkrieg mit AI 🤯🤯🤯 - Besprechung der neuen King´s College-Studie aus dem Defense Department (Pol. Psychology) - Du brauchst Menschen für Strategie und KI für die Erledigung von Aufgaben 31.03.2026 18:26

KI, Atomkrieg, Kriegssimulation, Neurowissenschaften, Strategien, KI-Ethik, Unternehmensstrategie, KI-Implementierung, KI-Studie, King's College London Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge spreche ich über eine brisante KI-Studie vom King’s Col...

070 PSYCHOLOGISCHE GESUNDHEIT + BUSINESS DEVELOPMENT für Unternehmer auf den Punkt gebracht - JFB VALUE FLOW COACHING - so gehen wir vor, so erreichst Du Erfolge im Business UND privat gleichzeitig 24.03.2026 55:07

Business-Coaching, psychische Gesundheit, Werte, Glaubenssätze, Visionen, Strategien, Unternehmer, Führungskräfte, Trauma, Neurowissenschaften Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge der JFB Flow Show erkläre ich, warum Business-Erfolg und psychol...

069 BACK TO NATURE: 3 Wochen + kein Zucker, Gluten, Koffein & Alkohol - der einfachste Detox der Welt für optimale Energie, Fitness & Longevity 17.03.2026 20:59

Ernährung, Detox, Zucker, Koffein, Alkohol, Gluten, Gesundheit, Nervensystem, mentale Gesundheit, Longevity Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode der JFB Flow Show spreche ich über meine Erfahrungen mit einer zucker-, koffein-, gluten- und alk...

068 BACK TO NATURE: Morgenroutine, Mantras & Mitochondrien - für ein reguliertes Nervensystem, High Performance & optimale Fitness 10.03.2026 9:50

Morgenroutine, Yoga, Mantras, Mitochondrien, Nervensystem, Kreativität, Lebensstil, Gesundheit, Meditation, Achtsamkeit Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode der JFB Flow Show spreche ich über die transformative Kraft einer gut strukturierten...

067 BACK TO NATURE: For High Performance & Health - GO back to nature! Wie 3 Wochen Schweiz mein Nervensystem neu reguliert haben 03.03.2026 17:54

Natur, Wohlbefinden, Stressreduktion, Mindset, Biohacking, Achtsamkeit, Gesundheit, Forschung, persönliche Entwicklung, Lebensqualität Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode der JFB Flow Show spreche ich über meine Erfahrungen in der Natur und...

066 BACK TO NATURE: Die WOCHENEND-Falle - besseres Life Design & Regeneration für konsistente Energie, Effektivität und Selbstfürsorge 24.02.2026 15:56

Wochenendlogik, Energiehaushalt, Regeneration, Mindset, Selbstfürsorge, tägliche Routine, Arosa, Natur, Lebensstil Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode reflektiere ich über meine Erfahrungen in der Schweiz, insbesondere über die Herausforderu...

065 Top-Managerin & Immobilien-Investorin Melanie Volkmann - 5 Jahre JFB Coaching Part 4: Unternehmertum, Investieren und persönliche Freiheit - Business Semantics & Melanie Volkmann Alignment Matrix 17.02.2026 42:31

Immobilieninvestitionen, Unternehmensgründung, mentale Stärke, Alignment Matrix, psychologische Sicherheit, Alleinerziehende, Frauen in Führungspositionen, Networking, Selbstbewusstsein, Handlungsfähigkeit Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In diesem Gespräc...

064 Top-Managerin & Immobilien-Investorin Melanie Volkmann - 5 Jahre JFB Coaching Part 3: Sinn und Energie - Mein Weg zu mir selbst durch Trauer, Sinnlosigkeit und Angst 10.02.2026 1:20:53

Teamstrategie, Wertekonflikte, persönliche Krisen, Selbstreflexion, Identitätsfindung, Verlust, Selbstbild, Freiheit, Aushalten, Selbstbeobachtung Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser tiefgründigen Diskussion reflektiere ich gemeinsam mit Melanie übe...

063 Top-Managerin & Immobilien-Investorin Melanie Volkmann - 5 Jahre JFB Coaching Part 2: Psychologische Sicherheit und Rollenklarheit als Voraussetzungen für Erfolg - Sinnverlust und Energieverlust 03.02.2026 23:31

Psychologische Sicherheit, Authentizität, Unternehmensstruktur, Rollenbeschreibungen, Kommunikation, Motivation, Werte, Führung, Wertekonflikte, Unternehmensentscheidungen Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge spreche ich mit Melanie darüber, wa...

062 Top-Managerin & Immobilien-Investorin Melanie Volkmann - 5 Jahre JFB Coaching Part 1: Schlüssel zum Erfolg in Corporate Tech und IT-Leadership und wie JFB Coaching mir geholfen hat 27.01.2026 24:54

Coaching, Führung, Authentizität, Kulturelle Unterschiede, Management, Mindset, Unternehmer, Kommunikation, Teamarbeit, Erfolg Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Podcastfolge spreche ich mit Melanie über unsere langjährige Zusammenarbeit im Coachin...

061 Head of Sourcing MAMMUT AG: FREUDE & persönliche Ziele als ultimativer Antrieb für High Performance - AMA DABLAM Besteigung - mit meinem Kunden Andreas "Andi" Buchberger, Schweiz - (Teil 3) 20.01.2026 1:13:41

Mammut Sports Group, Coaching, Hochleistung, Bergsteigen, Persönliche Entwicklung, Führung, Beschaffung, Outdoor-Sportarten, Selbstwertgefühl, Kommunikation, Klettern, Selbstwahrnehmung, Risikomanagement Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠ https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge de...