Jan Felix Brüseke und JFB Value Flow

JFB FLOW-SHOW

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Hey und herzlich willkommen zur JFB Flow Show – dem MINDSET Podcast von JFB Value Flow. Ich bin Jan Felix Brüseke und dieser Podcast ist für Euch, für Unternehmer, Künstler und Visionäre. Gemeinsam mit spannenden Menschen, Vorbildern, Experten und meinen Coachees teile ich inspirierende Lebensgeschichten und psychologische Life Hacks. Wir sprechen über Ziele, Glauben, Emotionen, Werte, Beziehungen und Führung. Lasst uns den Widerspruch zwischen Staunen und Verstehen auflösen und unseren Geist und unsere Psyche bewusster und glücklicher einsetzen – für uns und für alle Menschen.🔆🔆🔆 Dein Jan

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Jan Felix Brüseke und JFB Value Flow

Episodes

060 Head of Sourcing MAMMUT AG: SUCCEED AT HOME FIRST - Mindset, Demut & persönliches Wachstum als Grundlage für äußeren Erfolg - mit meinem Kunden Andreas "Andi" Buchberger, Schweiz - (Teil 2) 13.01.2026 18:20

JFB Flow Show, Andi Buchberger, Mammut, Selbstwert, Demut, persönliche Entwicklung, Journaling, Glaubenssätze, familiärer Erfolg, Akzeptanz Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode der JFB Flow Show spreche ich mit Andreas „Andi“ Buchberger, Head...

059 Head of Sourcing MAMMUT AG: EMBRACE CONFLICT: Selbstwert & Standing als Assets im globalen unternehmerischen Topmanagement - mit meinem Kunden Andreas "Andi" Buchberger, Schweiz - (Teil 1) 06.01.2026 51:49

Mammut, Coaching, Führung, Selbstwert, Empathie, Konfliktmanagement, persönliche Entwicklung, Teamdynamik, Sourcing, Management Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠ https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode der JFB Flow Show spreche ich mit Andreas Buchberger, Head of Sourcing bei d...

058 WACHSEN ODER STERBEN - 2025 Jahresrückblick mit Max Goertler - Männliche Energie - Feminine Ecstasy - Geburt von Mila - Loslassen - Vertrauen - Männer Retreats in 2026 - Commitment 30.12.2025 58:52

Jahresrückblick, Emotionen, Familienkonflikte, Kommunikation, Grenzen setzen, Konflikte lösen, Dualität, Vaterschaft, persönliche Transformation, Lebensveränderungen, Coaching, Retreats, persönliche Entwicklung, Männerarbeit, Gemeinschaft, Bewusstseinsarbeit, Jahresrückblick, innere Themen, Konfrontation, Lebensqualität Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jf...

057 Was ist GOTT ?!? Nicht was Du glaubst - eine sprachliche Rückkehr zu den Ursprüngen des Glaubens zu Weihnachten 2025 23.12.2025 29:47

Weihnachten, Gott, Sprache, Glauben, Tradition, Jesus, kosmische Ordnung, Linguistik, Mindset, Spiritualität Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Weihnachtsfolge der JFB Flow Show reflektiere ich über die Bedeutung von Weihnachten und den Begriff Got...

056 „Der 90-Sekunden-Reset“ - Kein OVERTHINKING mehr, sondern effektive Kontrolle Deines Mindset (nach Dr. Jill Bolte Taylor - Harvard) 16.12.2025 15:46

JFB Flow Show, 90 Sekunden Reset, emotionale Reaktionen, Stressbewältigung, Mindset, Selbstkontrolle, persönliche Entwicklung, psychologische Tools, Jan Felix Brüseke, emotionale Intelligenz Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ Takeaways Emotionale Reaktionen...

055 NAME IT TO TAME IT - warum Gefühle wegdrücken Dich schwächt und wie Du es besser machst - für alle, die sofort mehr Kontrolle über ihre Gedanken gewinnen wollen (UCLA-Tool) 09.12.2025 13:42

Tool, Kontrolle, Gedanken, Emotionen, Amygdala, präfrontaler Cortex, Coaching, Name it and tame it, Selbsthilfe, mentale Gesundheit Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode der JFB Flow Show stelle ich ein neues Tool vor, das den Zuhörern dabei h...

054 So findest Du jederzeit Deinen SCHMERZ: MACH ES SCHLIMMER! - die genial einfache und blitzschnelle Selbstanalyse für hocheffektive Menschen 02.12.2025 9:45

JFB Flow Show, Mindset, Coaching, Therapie, Selbsthilfe, emotionale Intelligenz, persönliche Entwicklung, paradoxe Intervention, Gewohnheiten, Routinen Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠ https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode der JFB Flow Show spreche ich über die Bedeutung von...

053 INTENTION - TRANSFORMATION - INTEGRATION: Das intelligente Teilungs-Prinzip von effektivem Coaching und Therapie - Nachtrag zu: HOW TO THERAPY 25.11.2025 29:36

JFB Flow Show, mentale Gesundheit, Coaching, Intention, Transformation, Integration, Psychologie, persönliche Entwicklung, Unternehmer, Erfolg Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode der JFB Flow Show spreche ich über die Bedeutung von mentaler...

052 HOW TO THERAPY - 🔆🔆🔆 1 Jahr JFB Flow Show - Wie finde ich einen guten Therapeuten/Coach? Welche Methoden gibt es ? - Dein vollständiger Therapie und Coaching-Guide 18.11.2025 1:25:23

JFB Flow Show, Therapie, persönliche Entwicklung, Coaching, Psychotherapie, Mindset, Heilung, mentale Gesundheit, EMDR, Psychoanalyse, Therapie, Coaching, mentale Gesundheit Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In der 52. Folge der JFB Flow Show reflektiere ic...

051 Jederzeit gedanklichen STRESS REDUZIEREN und HANDLUNGSFÄHIG sein durch KONKRETISIERUNG 2/2 - The Work (Byron Katie) & paradoxe Intervention - Mindset Masterclass zur 50sten Folge der JFB Flow Show 11.11.2025 35:55

JFB Flow Show, Stressreduktion, Selbst-Coaching, The Work, Glaubenssätze, Paradoxe Intervention, Neurowissenschaft, kognitive Dissonanz, mentale Gesundheit, Community Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode der JFB Flow Show spreche ich über die...

050 🎉 50 Folgen JFB: Jederzeit gedanklichen STRESS REDUZIEREN und HANDLUNGSFÄHIG sein durch KONKRETISIERUNG 1/2 - JFB Basiscs - Mindset Masterclass zur 50sten Folge der JFB Flow Show 04.11.2025 34:51

Stressreduktion, Konkretisierung, Coaching, mentale Gesundheit, persönliche Entwicklung, Tools, Mindset, Ängste, Kommunikation, Ängste, Vision, Tools Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Jubiläumsfolge der JFB Flow Show reflektiere ich über die erste...

049 Herbstblues? Winterblues? Schlaf! 3 wichtige Gründe und warum Schlaf der ultimative Mindset-Booster ist 28.10.2025 31:09

Podcast, Mindset, Schlaf, Herbst Blues, Entscheidungen, Identität, Coaching, persönliche Entwicklung, Unternehmer, Künstler Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode der JFB Flow Show spreche ich über die Bedeutung von Schlaf – insbesondere im Zus...

048 Hör Nicht auf zu BEWERTEN! Bewertendes Verhalten verstehen und sofort das eigene Performance-Level steigern 3/3: Bewertung an eigenen Werten und Zielen ausrichten (Alignment) 21.10.2025 28:38

Bewertung, Werte, Ziele, Verurteilung, Kreativität, Entscheidungsfindung, Coaching, Mindset, persönliche Entwicklung, Kommunikation Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode der JFB Flow Show spreche ich über die Entwicklung und Anwendung von Bewe...

047 Hör Nicht auf zu BEWERTEN! Bewertendes Verhalten verstehen und sofort das eigene Performance-Level steigern 2/3: Bewertung ≠ Verurteilung 14.10.2025 24:09

Bewertung, Verurteilung, Objektivierung, Emotionen, Psychologie, Mindset, persönliche Entwicklung, Konflikte, Wahrnehmung, Veränderung Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode der JFB Flow Show spreche ich über den Unterschied zwischen Bewerten u...

046 Hör Nicht auf zu bewerten! Bewertendes Verhalten verstehen und sofort das eigene Performance-Level steigern 1/3 - 1. Bewertungsfilter Set Up: was ist es wert bewertet zu werden ? 08.10.2025 43:03

Bewertung, Selbstbewertung, Metaregulation, Glaubenssätze, Werte, High Performance, mentale Gesundheit, Entscheidungsfindung, emotionale Relevanz, Bewertungsfilter Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode der JFB Flow Show spreche ich über das Th...

045 Neuro—Ikigai II: Wie Du Dich mit der JFB Value Flow Methode effektiv ausrichtest - Die Million Dollar Case Studies meiner Coachees 30.09.2025 30:21

JFB Value Flow, Neuro-Ikigai, persönliche Ausrichtung, Werte, Selbstreflexion, Coaching, Emotionen, Neuroplastizität Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode der JFB Flow Show spreche ich über die JFB Value Flow Methode und deren Anwendung zur pe...

044 Neuro-Ikigai I: Wie Du Dein Leben und Business auf höchstem Level emotional UND rational ausrichtest - mit der JFB Value Flow Methode - Case, Kriterien, Entstehung von JFB und Tools Market 23.09.2025 40:05

NeuroIkigai, Ausrichtung, Sinn, Werthaftigkeit, Persönlichkeitsmodelle, Emotionen, Ikigai, JFB Value Flow, Stärken, Coaching Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠ https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode der JFB Flow Show stelle ich das Konzept des NeuroIkigai vor, das sich mit der...

043 Special: Kindererziehung 5.0 - Mentor für das Leben danach - mit meinem Coachee Stefan Subota (Saams International GmbH) 16.09.2025 20:37

Philosophie, Menschsein, Mentoring, Erziehung, Kindheit, Selbstständigkeit, Fehlerkultur, Werte, Kreativität, Familienleben Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠ https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In diesem Gespräch reflektiere ich gemeinsam mit Stefan über die Philosophie des Menschseins, die...

042 Weltmarktführer durch Entscheidungsqualität und Mindset: Interview mit meinem Coachee Stefan Subota (Saams International GmbH) 09.09.2025 1:18:02

Menschenbild, moderne Lebensweise, Selbstreflexion, Führung, Entscheidungsqualität, Authentizität, Hormone, Coaching, Lebenskompetenzen, Mentoring, Kreativität, Selbstständigkeit Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser tiefgründigen Diskussion reflektie...

041 Special Coaching ist ein ratonales, profitorientiertes Investment - mit meinem Coachee Stefan Subota (Saams International GmbH) 02.09.2025 38:44

Unternehmertum, Profit, Exit, Selbstreflexion, Entscheidungsqualität, Führung, Vertrauen, Authentizität, Hormonhaushalt, mentale Gesundheit Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In diesem JFB Flow Show Special spreche ich mit Stefan über seine Erfahrungen als U...

040 Vom Gläserspüler zum Millionär: Interview mit meinem Coachee Stefan Subota (Saams International GmbH) 26.08.2025 50:29

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039 Systemlogik verstehen - Was ist hier wirklich gewollt? So arbeitest Du endlich mit akkuraten Modellen Deiner Außenwelt 19.08.2025 40:33

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038 Der innere Obdachlose - Welche Bullshit-Routinen halten Dich von Deinem Potential ab? Narrative und Glaubenssätze mitfühlend verstehen & verändern 12.08.2025 37:35

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037 Hochsensibilität 4/4 - Protokolle für ein supererfolgreiches Leben als hochsensible Persönlichkeit (Unternehmen, Beziehungen, Familie, Entfaltung) 05.08.2025 1:03:56

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036 Hochsensibilität 3/4 - Highly sensitive Leadership at it´s best - Interview mit meiner Coachee Melanie Volkmann (Sana Commerce) 29.07.2025 1:55:21

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