Harry

Je médite tous les jours

Religion FR ↓ 626 episodes

Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr- HarryHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Author

Harry

Episodes

10 minutes pour remonter sur le trône de sa vie (boost de motivation ☄️) 11.12.2021 11:02

Vous êtes le souverain de votre existence, et vous allez tout arracher ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=01eJbtZId0E | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12 minutes pour profiter pleinement de l'instant présent 09.12.2021 12:05

Un tonnerre d'applaudissements mesdames messieurs pour le moment présent ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=Arnyl1hzL_Y | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Présentation du podcast Je médite tous les jours 08.12.2021 1:18

Hello. Ce podcast est accessible sur YouTube, sur Spotify, sur Deezer, sur Apple podcast et sur Google podcast. Excellente journée à tous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

7 minutes pour être léger comme une plume 08.12.2021 7:04

Les bases : être léger, être détendu et calme. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=u0KPLbyt_ac | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14 minutes pour trouver la paix et la joie en soi-même et dans la vie 07.12.2021 13:52

Aujourd'hui, on ferme la boutique et on célèbre cette relation que l'on entretient avec la vie et avec soi-même. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=vt12zlv8tPM | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14 minutes pour réussir vos examens, vos partiels ou vos concours ✊ 06.12.2021 13:51

Aujourd'hui est un grand jour : vous allez réussir vos examens. Force sur vous. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=rEu_kN1bTFI | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12 minutes pour vivre une journée ÉPIQUE - Méditation du matin ☀️ 04.12.2021 11:43

Vous cherchez de la motivation ? De la force et de l'énergie ? Aujourd'hui mesdames messieurs sera une belle journée pour mourir. | Musique utilisée : https://youtu.be/b-miLtuE1DU | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

9 minutes pour se fondre dans sa respiration comme du beurre dans des coquillettes 03.12.2021 8:33

Petit moment paisible avec vous-mêmes et votre respiration. Désole, la musique est un peu forte :( | Musique utilisée : https://youtu.be/j5YP2I9eU-o | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 minutes de méditation pour prévenir du burn out, pour ceux qui ont du boulot 02.12.2021 9:57

Vous avez du travail à faire ? Vous chechez à prendre un peu de recul ? C'est ici. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=BGI-5EQ3p74 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 minutes pour chiller le long du fleuve du temps 01.12.2021 10:19

Prenez le temps de profiter du voyage. | Musique utilisée : https://youtu.be/8qQpFTNnSmk | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

8 minutes pour reprendre possession de votre temps 30.11.2021 8:22

Tu as tout ton temps, me disait Stacy. | Musique utilisée : https://youtu.be/UhWIWWpmfVQ | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

5 minutes pour développer sa gratitude envers la vie 29.11.2021 5:41

Félicitations, si vous lisez ceci, vous êtes vivants ! | Musique utilisée : https://youtu.be/I-EdDCKR5yY | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14 minutes pour faire sortir de prison votre créativité et vivre pleinement votre vie 28.11.2021 13:56

Aujourd'hui, je vous invite à libérer celui ou celle que vous êtes réellement, celui ou celle qui ne demande qu'à s'exprimer à l'intérieur de vous. | Musique utilisée : https://youtu.be/tbhLIcHEa2Q | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

22 minutes pour dénouer l'ensemble de votre corps et s'ouvrir à l'univers (scan du corps et libération des tensions) 27.11.2021 22:37

Détente garantie. | Musique utilisée : https://youtu.be/ebTYTQguVBs | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

13 minutes pour faire la paix avec la matrice de l'univers 26.11.2021 12:57

Alors là les gars, avouez que le titre est joli ! | Musique utilisée : https://youtu.be/I09aeK2Eg40 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 minutes pour rassembler ses pensées comme le feraient des oiseaux migrateurs 25.11.2021 9:57

Unité de votre esprit = clarté et précision de votre esprit | Musique utilisée : https://youtu.be/A0KgyqoSkV8 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14 minutes pour soulager un mal de dos, détendre le corps et libérer les tensions 24.11.2021 13:21

Même si votre dos va bien, venez profiter ! | Musique utilisée : https://youtu.be/A0KgyqoSkV8 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 minutes de récréation avant d'effectuer un travail important 23.11.2021 9:55

Avant le boulot, la préparation ! | Musique utilisée : https://youtu.be/SS2G9OPzg-M | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 minutes pour puiser la paix dans son souffle 22.11.2021 9:15

Un gisement de paix, juste là, en vous ! | Musique utilisée : https://youtu.be/i3nAD0WC4yA | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15 minutes pour faire le voeu d'une journée positive 21.11.2021 14:47

Une belle journée vous attend. | Musique utilisée : https://youtu.be/m1Dn0x_tqKE | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12 minutes pour se détendre et accueillir la flamme de la joie 20.11.2021 11:45

Franchement cool cette petite méditation. À la votre ! | Musique utilisée : https://youtu.be/8RmWoIFuiOk | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11 minutes pour croquer la vie à pleine dent 19.11.2021 10:58

Une vie. Et c'est maintenant. | Musique utilisée : https://youtu.be/68gxEPGrRzs | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode bonus : Quand j'ai un fou rire dans les premières secondes 18.11.2021 0:47

Je rigole souvent sans publier et je me suis dit que ce serait drôle de vous partager ça. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 minutes pour démarrer une journée exemplaire 18.11.2021 9:51

Petite méditation idéale pour vivre cette nouvelle journée avec style. | Musique utilisée : https://youtu.be/NYZNBwX76A0 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 minutes de pause avant de reprendre un travail important 17.11.2021 9:59

Si vous faites quelque chose qui compte, accordez-vous ces 10 minutes de pause pour revenir plus puissants. | Musique utilisée : https://youtu.be/fscXd4M99qk | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.