Jana Talk

🎙️ V bonusové epizodě podcastu Jana Talk® přivítám znovu Šárku Fričovou – HR expertku s více než 30 lety zkušeností, headhunterku, kariérní a leadership mentorku, ředitelku společnosti BeeMedia a zakladatelku konference Czech HR Summit. Tentokrát jsme se vydaly více do osobní roviny. Mluvily jsme o tom, co jí přináší radost, jak si udržuje vnitřní rovnováhu, co jí pomáhá zvládat stres a jaké každo...

✨ What does someone who helps people break free from unconscious patterns actually do in everyday life? 🌿 How does Beata stay connected to herself, trust her intuition, and make conscious choices instead of living on autopilot? 💛 And what simple daily habits can all of us adopt to create greater inner peace, self-awareness and coherence? 🎙️ In this Bonus Episode of #JanaTalk, I continue my conv...

✨ Máte po čtyřicítce nebo padesátce pocit, že Vám pracovní příležitosti začínají unikat? Přemýšlíte o změně zaměstnání, návratu do práce nebo úplně nové kariéře, ale obáváte se, že už je pozdě začít znovu? Co když je to právě naopak? 🌿 Co když právě Vaše zkušenosti, znalosti, životní nadhled a schopnost zvládat náročné situace představují Vaši největší kariérní výhodu? 🎙️ V nové epizodě podcastu...

✨ Do you ever feel as though you are living the same day, repeating the same patterns and making the same choices — even though part of you knows that something needs to change? Why do we stay in relationships, jobs or situations that no longer feel right? Why do we understand what we should do… but still struggle to take the first step? 🎙️ Today on #JanaTalk, I’m very happy to welcome back Beata...

✨ Kolikrát jste si už řekli: Začnu od pondělí. Od příštího měsíce. Po dovolené. Od září. Od nového roku. Až budu mít více času. Až budu mít více energie. Až budu konečně připravený nebo připravená. 💛 Ale co když ten správný okamžik nikdy nepřijde? Co když nemusíme čekat na pondělí, nový měsíc, nový rok ani chvíli, kdy budeme mít všechno dokonale promyšlené? 🎙️ V této nové solo epizodě podcastu J...

Have you ever looked at yourself and thought... "I don't even know who I am anymore." The truth is...  You didn't lose yourself overnight.  You didn't wake up one morning feeling disconnected from yourself.         It happened slowly.  One responsibility at a time. One compromise at a time. One "I'll do it later" at a time. While building a career, taking care o...

🎙️ V nové epizodě podcastu #JanaTalk přivítám znovu Sandru Burdovou, specialistku na kyberbezpečnost, umělou inteligenci a digitální bezpečnost – tentokrát v dílu SPECIÁLNÍ OTÁZKY. Sandra se dlouhodobě věnuje ochraně lidí, firem i institucí v online prostředí a pomáhá veřejnosti lépe porozumět rizikům digitálního světa. Ve své práci propojuje odborné znalosti z oblasti kyberbezpečnosti s prakticko...

Many people experience that something is missing in their life after the age of 40. They have a successful career, a loving family, a home, financial stability—and yet, deep inside, they feel disconnected, emotionally exhausted, or simply lost. This is often called a "midlife crisis".But what if it isn't a crisis at all? 🎙️ In this solo episode of #JanaTalk, I share my thoughts on wh...

✨ Kolikrát denně klikneme na odkaz, otevřeme e-mail nebo zadáme své údaje na internetu, aniž bychom nad tím přemýšleli? 🤖 Co když umělá inteligence dokáže vytvořit video nebo hlas člověka, který nikdy nic neřekl? Co když podvodný e-mail vypadá úplně stejně jako ten skutečný? 🎙️ V nové epizodě podcastu #JanaTalk vítám Sandru Burdovou – specialistku na kyberbezpečnost, umělou inteligenci a digitál...

✨ What does someone who helps others heal from stress and emotional overwhelm actually do in everyday life?🌿 How does Aida stay calm, protect her energy, and reconnect with herself while supporting others through deep emotional transformation?💛 And what simple daily habits can all of us use to create more peace, balance and emotional resilience? 🎙️ In this Special Questions edition of #JanaTalk...

Do you ever feel constantly stressed… emotionally exhausted… or disconnected from yourself — even when everything seems “fine” on the outside? Why do so many people today struggle to truly relax, sleep peacefully, or feel inner calm?💛 🎙️ Today on #JanaTalk, I’m very happy to welcome Aida Pérez — stress & anxiety mentor, who works with the connection between body, mind and spirit. ✨ Through h...

🎙️ V nové epizodě podcastu #JanaTalk přivítám znovu Danu Zechmeisterovou, která se již více než 8 let věnuje hlubší práci s emocemi, vnitřními vzorci a propojení emocí s lidským tělem - tentokrát v dílu SPECIÁLNÍ OTÁZKY. Než se vydala na tuto cestu, působila mnoho let ve vrcholovém managementu a korporátním prostředí. Sama dobře zná svět vysokého pracovního nasazení, výkonu, odpovědnosti, stresu i...

✨ Co když naše tělo nemluví proti nám… ale snaží se nám něco důležitého říct? Co když únava, stres, tlak nebo opakující se zdravotní potíže nejsou jen náhoda, ale signály, že jsme se vzdálili sami sobě? A co když se naše tělo snaží upozornit na emoce, které jsme dlouho potlačovali nebo přehlíželi? 🎙️ V nové epizodě podcastu #JanaTalk vítám Danu Zechmeisterovou, která se již více než 8 let věnuje...

🌿 How does a leadership mentor stay grounded, focused, and resilient in today's fast-moving world? What daily habits help him manage stress, stay present, and lead with clarity? 🎙️ In this Special Questions edition of #JanaTalk, I continue my conversation with Alan Kenna — leadership mentor, founder of Elevation Mentorship, and former paramedic with more than 18 years of experience working in...

🎙 V dnešním speciálním dílu podcastu #JanaTalk pokračuji v rozhovoru s Filipem Adonai – průvodcem vnitřním klidem, který se více než 25 let věnuje práci s lidmi, hluboké empatii a harmonizaci těla a mysli. V hlavním dílu jsme se bavili o cestě zpátky k sobě, o emocích, strachu, životních zlomových momentech i o tom, proč se dnes tolik lidí cítí odpojeně sami od sebe. 👉 V této epizodě uslyšíte: 🔹...

🌿Do you ever wonder why good people leave companies… even when the salary is good? Why do so many employees feel exhausted, disconnected, or unseen at work? And what if the real problem is not the business itself, but the way leadership is done today? 🎙️ Today on #JanaTalk, I’m very happy to welcome Alan Kenna — leadership mentor and founder of Elevation Mentorship, a program focused on leadershi...

✨ Co když důvod, proč se tolik lidí dnes cítí ztraceně, unaveně nebo odpojeně… není v okolním světě, ale v tom, že jsme se vzdálili sami sobě?🌿 Co když naše mysl neustále běží, protože jsme přestali poslouchat svůj vnitřní hlas?💛 A co když cesta ke klidu nezačíná tím, že budeme dělat víc… ale tím, že se na chvíli zastavíme? 🎙 V nové epizodě podcastu #JanaTalk vítám Filipa Adonai – průvodce vnit...

🎙️ In this Special Questions edition of #JanaTalk, I continue my conversation with Stefanie Goertz — certified horse-assisted coach, project coordinator at the University of Potsdam, and someone deeply passionate about personal growth, self-awareness and authentic human connection. In the main episode, we explored healthy boundaries, people-pleasing, guilt, self-worth and how to finally start sayi...

✨ Co dělat ve chvíli, kdy přichází stres, chaos nebo vnitřní neklid? Jak se znovu zklidnit, více vnímat a vytvořit harmonii nejen pro sebe, ale i pro své zvíře? 🎙️ V dnešním speciálním dílu podcastu #JanaTalk pokračuji v rozhovoru s Nicoletou Talabovou – průvodkyní spojením člověka a zvířat, která pomáhá lidem porozumět emocím, chování a hlubšímu vnímání jejich zvířat.🌿 V hlavním dílu jsme se ba...

✨ Why do we feel guilty when we say no even when something doesn’t feel right?🌿 Why do we stay in situations that drain us — just to keep peace with others? 🎙️ Today on #JanaTalk, I’m welcoming back Stefanie Goertz — but this time, our conversation is different. This is not a classic interview. This is a real, open and honest conversation between two friends who have both experienced what it mea...

✨ Co když vám vaše zvíře rozumí víc, než si myslíte…🐾 A co když s vámi komunikuje každý den – jen jste se odnaučili ho slyšet?🌿 Co když jeho chování není problém… ale zpráva?🎙️ V nové epizodě podcastu #JanaTalk vítám Nicoletu Talabovou – průvodkyni spojením člověka a zvířat, která pomáhá lidem porozumět emocím, chování a hlubšímu vnímání jejich zvířat. Niky pracuje s intuicí, vnímáním a komunik...

In this solo episode of #JanaTalk, I’m sharing a personal reflection on self-love, conscious priorities and the importance of choosing yourself — even in everyday life. At the same time, I’m giving you a small preview of what’s coming next on the podcast — conversations that go deeper into topics like healthy boundaries, relationships, body connection, breathwork and inner balance. Because the way...

✨ Co dělá člověk, který pomáhá druhým najít jejich talent ve chvíli, kdy přijde stres, tlak nebo nejistota? Jak vypadá každodenní život někoho, kdo pracuje s lidmi do hloubky – a zároveň si potřebuje udržet vlastní rovnováhu? 🎙 V dnešním speciálním dílu podcastu #JanaTalk pokračuji v rozhovoru s Irenou Hoškovou – koučkou a mentorkou, která pomáhá lidem objevovat jejich přirozený talent, potenciál...

✨ How does a woman who helps others reconnect with their bodies stay grounded, calm and connected in everyday life?🌿 What habits, rituals and small daily moments help her release stress, protect her energy and stay present in a busy world?💛 And what does someone deeply connected to the body actually do behind the scenes to feel free, alive and balanced? 🎙️ In this Special Questions edition of #...

✨ Co kdyby talent nebyl něco výjimečného jen pro pár lidí… ale něco, co máme úplně všichni? 🌿 Co když problém není v tom, že žádný talent nemáme… ale že ho neumíme objevit? 💛 A co když právě práce s vlastním talentem je klíčem k naplnění, spokojenosti i úspěchu? 🎙️ V nové epizodě podcastu #JanaTalk vítám Irenu Hoškovou – koučku a mentorku, která pomáhá lidem objevovat jejich přirozené talenty,...