Jakte Endorfiner

Joar Thele er i dag en del av Petter Northug sitt langrennslag Team Northug (tidligere Team Jantelopet). Joar forteller om hvordan han gikk fra å padle i Flekkefjord Kajakklubb sammen med sitt store forbildet Eirik Verås Larsen til å flytte til Oslo og begynne å trene med og konkurrere med og mot Eivind Vold (Tidligere gjest Amund Volds storebror). Han har vunnet NM, EM og VM. Som et forslag til a...

Britt-Hege Nicolaisen i Stavanger (oppvokst i Vesterålen) er 20% klubbsekretær i GTI (løpeklubb i Stavanger) og jobber 20% som sykepleier. Hun trener styrketrening og løper som en toppidrettsutøver for å kunne stå oppreist. Hvis hun ikke trener kan hun ende opp i rullestol pga en operasjon som fjernet 3 ryggvirvler. Opptrening var selvfølgelig viktig og hun satte seg motiverende mål blant annet Ma...

Marte Kristiansen er dama bak MKPesonlig coaching. Hun liker å løpe, men er ikke så glad i løpe med startnr. Hun er mor til 2 og er samboer til Thor Kristian Øvergaard (gjest i episode #40) og datter til løpedronningen Ingrid Kristiansen. Marte har en spennende utdannelse som hun forteller om, hun har nemlig en Bachelor i Folkehelse med vekt på fysisk aktivite. Hun har også en Master i Folkehelsev...

Velkommen tilbake til ny sesong. Sesong 3!! Hatt en fin sommer? Det har jeg. Heldigvis har vi mer igjen av den. Trykk på play og hør hva jeg tenker fremover :) Du finner meg på instagram https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/ Facebook https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen Produsert av Nina Bellesen Thoresen og Redigert av...

Jeg snakker om trening, podcast, sommer og utfordringen jeg fikk i episode #38 med Henning Lauridsen. Etter innspillingen innser jeg at jeg sier feil i episoden. Jeg har gitt ut 53 episoder (utenom 2 min trailer, Velkommen til Jakte Endofirner episoden på 10 min, og denne episoden) og jeg har nå 370 følgere på Spotify! Takk til alle som følger og lytter!! Spre treningsgleden med å fortelle om podc...

Harald Sel fra Sokndal hadde løpt sin 388ende maraton ved innspilling i juni og 22. juni løpte han sin 389ende maraton i Knarvik og ble Norges Mester. Han har aldri vært skadet. Hør oppskriften hans. Han byr på mange herlige fortellinger om løping og sykling fra sin barndom, ungdomstid, ung voksen og som godt voksen. Jeg var heldig å få møte Harald Sel på Isabel Aarnes sin 100. maraton høsten 2023...

Jim Amdal, 48 år fra Ganddal i Sandnes er ukens gjest. Han var med å starte løpegruppen Dale Fjellløpere for å få flere folk til å begynne å løpe og få et bedre liv mentalt. Han arr. Sandnes Ultratrail som har 5 distanser og et barneløp. Jim brenner for mangfold og ønsket å gi gleden og mestringen løping gir, til andre som ikke klarer å komme seg opp og ut uten hjelp. Han startet Prosjekt Salomon...

Geir Jarle Bjørneng er fra Dokka i innlandet. Han var ikke særlig glad i løpe, men etter en utfordring fra forloveren om å løpe Sentrumsløpet, var det gjort. Da han kom i mål fikk han første utgaven av det norske bladet Runners World i hånden, lite visste han da at han senere vil jobbe med de samme folkene som delte bladet ut. Geir Jarle jobber i Springtime og reisen så og si hele Norge og verden...

Even Kristoffersen var på ferie og kikket på minste barnet (som var baby den gang) og bestemte seg for å endre uvanene han hadde, for å kunne leve og se datteren vokse opp. Han var sikker på at hvis han ikke gjorde noe, ville han ikke være der for henne på 10 års dagen. Han meldte seg på Hytteplanmila rett etter ferien og begynte å trene. Han forteller om sin første løpetur som skulle være 2,5km,...

Jevi Majid 42 år fra Romsås (Oslo drabantby i nordøst) startet løpegruppe for minoritetsdamer da hun bodde i England, fordi det var så få i løpesko som var som henne. Hver mandag i 2 år møtte hun opp og coachet 10-40 damer. Hun var Asics Frontrunner, første Pakistanske damen inn i en blenda hvit gruppe. Hun flyttet hjem til Norge med døtrene sine etter hun ble skilt og i covid startet hun opp en l...

Sara Skarabot Pedersen (Runners World Sara som jeg kaller henne) fra Hamar har løpt så og si hele livet, hun fant fort ut at hun var best uten ball. Frem til hun var noen å 20 år løp hun "kun" baneløp 400, 800 og 1500 meter, 800 var hennes favoritt. Da hun ga seg med friidretten forstod hun at det faktisk gikk an å løpe løp uten for banen også og da hun fant ut at Runners World bladet ko...

Asbjørn kaller en spade for en spade og har profilnavnet Tjukkas løper maraton. Han ville ned i vekt og han vil løpe en maraton. Asbjørn har ADHA og ble satt på medisin (Ritalin) som barn for å bli lettere å ha med å gjøre. Han var slank, fordi han ikke hadde matlyst, så medisinen ga han en spiseforstyrrelse. Han sluttet på medisinen for det ga han ingen opp og nedturer i livet, han var passiv. Ha...

Kjetil Toth - Mr. Tailwind, han sykler seint og han sykler tidlig, han er fra Tysvær i Rogaland og er 47 år. Han sykler 6-800 timer i året, så vi snakker derfor mye om sykling, men også om mye annet. Han driver nettbutikkene www.tailwindnutrition.no og www.leadoutsport.no og han studerer drømmestudiet, Maskin Ingeniør og skriver bachelor.   Han er medlem av CK Haugaland, hvor de blant annet har Da...

Alexander Middleton (vi later som han er fjern slektning av Kate) bor på Randaberg rett utenfor Stavanger. I 2019 ble Alexander akutt syk med sterk svimmelhet, nedsatt hørsel,tinitus, og kvalme som kunne vare opp til flere timer. Det tok ca 6 måneder og flere forskjellige leger for å finne ut at han hadde fått sykdommen Ménières. Alexander fant selv ut at når han løp så forsvant "dotten"...

Daniel Skjelhaugen (29 år) måtte gi seg med fotballen i Østfold (har spilt for Navestad og SFK) for 2 år, men heldigvis kan han fremdeles løpe. I 2022 løp han 4-5 løp, og i 2023 klinket han til med 54 løp - han ble rett og slett ordentlig bitt av løpebasillen. Spontant meldte han seg på løp og tok utfordring på utfordring. Daniel er veldig glad i å se hva kroppen kan få til. Uten om vanlig løp, ha...

English episode - Lauren Høivik is my friend and colleague and we went to London last weekend with 8 other friends to run the London Marathon. Lauren grew up in the Detroit and says she was quit chubby and she tells the story of how she grew up hating all activities except one, ice skating. She would make up excuses in gym class, so that she did not have to participate. At college she got interest...

Thor Kristian Øvergaard er tidligere Norges mester i kajakpadling, som valgte kjærligheten og flyttet inn i skogene på Elverum. Han byttet kajakkårene inn med løpesko og ble med kjærestens familie med å løp. Han forteller om hvordan det å løpe på puls, holde hode høyt (nesten 2 meter over bakken) og gi kroppen nok restitusjon har hjulpet han i kunne løpe kontinuerlig. Svigermoren hans er Ingrid Kr...

Allan Hovda er rå i triathlon og ultra. Han har deltatt i Norseman 11 ganger og vært på pallen 9!!! Da er det naturlig at vi prater mye om Norseman og han tar oss igjennom løypen som førstegangsdeltager og er litt innom erfaringer han gjorde seg med årene. Jeg spør om andre arr. han vært med på i inn/utland og vi er selvfølgelig litt innom barndommen også. Det er alltid gøy å høre litt mer enn bar...

Siv Gunnarsen er PT i Oslo på senter og som selvstendig næringsdrivende. Siv har alltid vært aktiv og drev med mange forskjellige idretter i oppveksten. Hun endte med å fokusere på friidrett da hun ble ungdom og var toppidrettsutøver frem til hun ble 24 år. Hun har alltid trent, også da hun gikk gravid 3 ganger. Hun jobbet 25 år innen annet en trening og omskolerte seg til PT og kostholdsveileder...

Henning Lauridsen vet å gjøre det som er gøy og spennende. Han liker utfordringer og veddemål og er mannen som holder sitt ord. Han gikk skiturer på over 4 mil som 9 åring, uten foreldre. Han sluttet på fotballen på dagen da treneren ville dele inn i 1ér og 2ér lag. Han har løpt så mye og så langt, at han nå tar imot lærlinger og lærer dem å løpe langt. Han er derimot en demotiverende coach og ikk...

Therese har aldri definert seg selv som en løper, enn om hun har vunnet nesten alle løp hun har deltatt i. Det er først nå etter å levd med Long Covid at hun innser at hun kanskje var en løper. Hun forteller om hvordan det var å være langtids sykemeldt fra jobben som lærer på en ungdomsskole. Hvordan hodet ikke fungerte som før og at energi lageret aldri ble fullt, men veldig fort brukt opp. Nå so...

Fredrik Milson har hatt en tendens til å strekke strikken og gått til det ekstreme i alle nye utfordringer. Vektnedgang, løping, klatring og styrketrening. Han tror kanskje han blitt slik pga ting som skjedde i barndommen. Følelsen man får av å grave i kjelleren på en langtur, løfte tungt, teste grenser. Føle seg sterk og i kontroll i det strikken strekkes. De siste årene har han sluttet å være så...

Fiona Oaks is a vegan marathon and ultra runner and has 4 Guinness World Records for running. She has been a vegan since she was 6 years old. At 17 she had to have one kneecap removed due to a tumor. She was told she would not be able to walk again. She really showed them they were wrong. She is a firefighter and runs Tower Hill Stables Animal Sanctuary with over 500 animals. She is running for go...

Thomas har jobbet som stuntmann i 50-60 filmer og tv serier og vet å teste grenser. Han tok utdannelsen i USA og forteller hvordan han selv ble instruktør på skolen etter han var ferdig utdannet. Han er også utdannet PT og driver Storhaug Treningsenter rett ved Stavanger sentrum. Thomas trener mye styrke, men er også glad i å løpe og ta daglige kalde bad i fjorden rett utenfor der han bor. Han for...

Amund Vold ble sammenlignet med Norges beste kajakpaddler gjennom tidene og så ble han akutt syk. Før OL kvalifiseringen i 2019 ble han dårligere på trening, han kjente at noe ikke var som det pleide. Ellers om dagene følte han seg frisk. Han fikk tatt noen blodprøver og det ble funnet akutt blodkreft (akutt lymfoblastisk leukemi). Amund ble lagt rett inn på Rikshospitalet. OL kvalifiseringen mått...