Jakte Endorfiner

Denne episoden er siste episoden av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. På min kanal på YouTube kan du fremdeles se live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden da jeg laget den om til en podcast. Når denne episoden startet hadde jeg holdt på 11 timer. Ellen Kirkenær Mathisen...

Denne episoden er en del av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. på min kanal på YouTube kan du fremdeles se live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden når laget den om til en podcast. Når denne episoden startet hadde jeg holdt på 10 timer Øystein Simonsen ("Norwegian runner"...

Denne episoden er en del av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. på min kanal på YouTube kan du fremdeles se live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden når laget den om til en podcast. Møt Lillian Bjerkelien som kaller seg Metatera på Instagram (endelig fikk jeg vite hva det...

Denne episoden er en del av en direkte sendingen på YouTube som ble gjort 23. november, fordi jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode #38) om å holde en 24 timers podcast. På min profil/kanal på YouTube kan du fremdeles se direkte sendingen. Den ble lagret og det er fra den jeg har hentet lyden. Tone Killengreen gjest i denne litt kortere episoden. Hun var speaker under Bislett24 samm...

Denne episoden er en del av en direkte sendingen på YouTube som ble gjort 23. november fordi jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. På min profil/kanal på YouTube kan du fremdeles se direkte sendingen fordi den ble lagret og det er fra den jeg har hentet lyden når laget den om til en podcast. I denne episoden har jeg med en ultraløper fra Bislett2...

Denne episoden er en del av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. på min kanal på YouTube kan du fremdeles se Live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden når laget den om til en podcast. Desiree Andersen er PT, kostholdsveileder, forfatter og dama bak Instagram siden Boostløpeg...

Askild Vatnbakk Larsen var min 7. gjest da jeg holdt Live Stream på Youtube 23. november etter utfordring fra Henning Lauridsen i episode #38 (Vi satt ned ei kjelleren på Bislett, samtidig som Bislett24 timers ble holdt) Han er en mann som lever og ånder for trening og nerding. Han har master i Biomekanikk og Idrettsfysiologi, han driver en testlab sammen med Breaking Marathon Limits hvor de tar l...

Mine venninner Wenche og Lauren var gjester halvveis i min 12 timers lange Live Stream på Youtube 23. November 2024. Wenche Brodtkorp og Lauren Høivik ble kjent med hverandre pga løping imens guttene deres var på trening. Jeg ble inkl. i deres tirsdagsløping og slik ble vi 3 venninner. Wenche forteller om sin aktive bakgrunn og hvorfor hun løper. Vi pratet om Oslo løpsfestival som SpringTime arr....

Henriette Jelsnes var min 5. gjest da jeg holdt Live Stream på Youtube 23. november (samtidig som Bislett24 timers ble holdt). På Instagram heter hun "Løpefruen" for Henriette har løpt en del år og deler erfaringer og opplevelser hun har med løping og styrketrening for løpere. Hun fikk en utfordring av meg når det gjelder styrketrening, lurer på om hun klarer å ta den. Henriette har nemlig et bekk...

Richard Oprann var min fjerde gjest i live stream på Youtube 23. November da Bislett24 inndoor challenge gikk/løp av stabelen. Richard ellers kaldt Slipset i podcasten Satan og Slipset startet i 2023 å løpe og målet var å løpe New York maraton 2024. I denne episoden får vi en rask versjon av podcasten han og Janicke Bråthe (hun var gjest i episode #62) hadde - veien til maraton for et tungbent Sli...

23.november 2024 holdt jeg en direkte sending på Youtube fordi jeg fikk en utfordring om å holde en 24 timers podcast. Marita Bergum Sandberg var gjest nr. 3 og da tredje timen under direkte sendingen. Hun jobber som fysioterapeut i Oslo og hun forteller hvordan hun endte opp i løpemiljøet og Asics FrontRunner. Hun forteller om opplevelsesrike turer hun har vært på som Asics FrontRunner og håpet o...

23.november 2024 holdt jeg en direkte sending på Youtube fordi jeg fikk en utfordring om å holde en 24 timers podcast. Dr. Torkil Færø var gjest i min andre time i kjelleren på Bislett. Torkil har vært gjest før, i ep. #20 i desember 2023, så hør gjerne den episoden først. I episode #20 fortalte Torkil at ville fullføre New York City Maraton i 2024 og det har han nå da gjort. I denne episoden fort...

Henning Lauridsen var gjest i episode #38 av podcasten (hør gjerne den først) og da gav han meg en utfordring om å holde en 24timers podcast i og med at jeg liker å prate og stille spørsmål. Jeg takket ja til utfordringen og inviterte selvfølgelig han som første gjest. Vi startet direkte sendingen på YouTube akkurat i det startskuddet gikk på Bislett24 indoor challenge og vi satt nede i kjelleren...

Anna Øygarden Larsen er fra Hardanger, men bor på Jæren. i 2021 kom hun over en video på Instagram hvor noen skulle hoppe hoppetau hver dag i juni for kreftsaken, hun. ble fascinert av dem og endte opp med å se mange hoppetau videoer. Hun innså at det fantes et hoppetaumiljøet. Hun ble overrasket over hvilke triks folk klarte å gjøre og fant frem et hoppetau hun hadde i skapet. Hun hadde lave forv...

Stine Hoslemo Sollie fra Kristiansand var stor, men er petit og sterk nå. Hun løper og trener styrke og da helst crossfit økter med turn innslag. Dama klarer 28 pullups!!!! Jeg hadde mye å lære i denne episoden, da jeg får Stine til å fortelle hvordan en crossfit konkurranse fungerer. Hun deltok nylig på Oslo Throwdown som er Scandinavia største crossfit konkurranse. Hun forteller om hennes halvma...

Hun har kronisk migrene, men ønsket å leve et aktivt liv. Camilla Annaniassen, tidligere 8-16-ansatt og nå personlig trener, fant løsningen. Gjennom sin egen erfaring med CrossFit og PT utdannelse, har Camilla utviklet en dyp forståelse for hvordan trening kan tilpasses personer med kroniske smerter. Med en spesialitet innen rehabiliteringstrening, tilbyr Camilla både gruppetimer gjennom sin app H...

Olav Engen har bursdag den dagen denne episoden kommer ut!!! Han er leder for Romerike Ultraløpeklubb, løpsleder for Bislett24 og Romeriksåsen på langs og tidligere reporter og nettredaktør i Kondis. Han har deltatt på over 2000 konkurranser i sitt 74 år lange liv og deler historier fra flere av dem. Han gikk skirenn og løp o-løp i mange år, før han byttet det med ultraløping. Han forteller om opp...

Janicke Bråthe aka Lettbent på Instagram og Satan i podcasten "Satan og Slipset" var endelig gjest i min podcast. Så glad for å kunne prate med Janicke uavbrutt i 1 time om løping, gamle minner, løping i fremtiden og det å ha en podcast. Når episoden kommer ut er det bare 2 dager til Janicke løper New York maraton for siste gang. Hør episoden hvor hun forteller hvorfor. Janicke og podcasten finner...

Jørgen Sviland er en av mennene bak podcasten "Er løpet kjørt?" som han holder sammen med sin onkel Kjetil Sviland. De er begge blide sørlendinger fra rett utenfor Kr.sand. Jørgen forteller om hvordan han ble bitt av løpebasillen for 3. gang i fjor og forteller om sin erfaring innen løping, hva han har vært med på og planene fremover. Jørgen og podcasten finner du i sosiale medier her https://www....

Lise Lysfjord Pettersen kaller seg for "Maratonmamma" på Instagram, er ei sprudlende glad dame fra nord-Norge som bor i Bærum, som elsker å løpe. Løpeturene skal helst være lange, men tar noen korte runstreak økter også. Hun forteller om hvordan hun begynte å løpe og til og med starte sin egen løpegruppe. Jeg spørre henne om hvordan hun gikk fra å løpe Sentrumsløpet til lange ultra. Steget ut av k...

Julie Öblom Skogli gikk fra å være utbrent og energiløs til en løper og tilbake i jobb. Hun brukte dagene sine som sykemeldt i hagen. Hun lagde en fantastisk hage, imens hun jobbet lyttet hun alltid på lydbøker og musikk. Mannen ga henne AirPods til bursdagen og hun fant ut at hun måtte bevege seg. Trosset angsten og gikk utenfor tomten og begynte å gå tur, med lydbok eller musikk på ørene. Hun kl...

Malin Killie Grenasberg ellers kalt @malinshelsereise på Instagram er gjest i denne episoden. Hun forteller om hvorfor hun har blitt PT, ideen bak hennes Instagram konto og vi prater om gleden av å trene jevnt og trutt. Vi prater om fysisk, psykisk helse, jojoslanking, skam og tabu belagte tema. Håper du vil høre episoden.  Her finner du Malin https://www.instagram.com/malinshelsereise/...

Tove Rossebø Haukås klarte ikke å jogge. Hun hev etter pusten for ingenting, kondisjonen var på bunn. Hele livet hennes har endret seg etter hun prøvde hoppetau for å holde varmen før en gruppetime på treningsenteret. Det startet med 17 hopp hvor hun innså at dette var en treningsform som var morsom og enkel. Dette ville hun gjøre mer av. Ved å hoppe, klarte hun å forbedre kondisjonen og løpe uten...

Lene Sandvik Torgersen fra Trondheim lider av blant annet bipolar lidelse og PTSD, og finner friheten når hun løper. Hun forteller om hvor viktig løping er for henne og hvorfor hun deler flere side av livet sitt åpent på Instagram. Hun er er ufør, men har en liten stilling i Trondheim Maraton i sosiale medier avd og forteller hvordan det er mulig. Da hun først fikk være ambassadør for Trondheim Ma...

Erik Thorstvedt er en mann som de aller fleste i Norge har hørt om, iallfall om du vokste opp på 80 tallet eller om de så tvprogrammet Spillet som var på tv våren 2024. Han er en av de beste norske keeperne Norge har hatt. Han forteller om barndommen, oppvekst på fotballbanen, overgang til forskjellige klubber både i Norge og i utlandet. Han forteller om spenningen som bygger seg opp før kamp og m...