矽谷太太 Jacqueline充電時光

重播： 聊聊Jacqueline今年的「新年決心」，討論「什麼是新年願望的真諦？」。分享一些耶誕假期的幾件趣事和感想。 祈禱： 為加州火災災民祈禱 為韓國濟州航空空難受難家屬祈禱 New Year Resolution 新年的決心/願望 Diagon Alley 對角巷（哈里波特場景） coercive compassion 強迫的同情 密室逃脫遊戲公司： https://theescapegame.com/ 鐵達尼號文物博物館： https://titanicorlando.com/ ＊節目贊助商： Flora Chen 房屋仲介 40...

新年做自己？什麼是自己呢？我是誰？讓我們一起從檢討一整年的活動當中，發現自己是誰吧！什麼是「新年例行公事」呢？怎麼利用這個概念，讓自己規劃怎麼做自己時，能堅持成為自己，而不會虎頭蛇尾？ 英文： New Year Resolution 新年計劃/願望/決心 New Year Routine 新年例行公事 J 的金句： 一天的活動，是一整年活動的縮影，一年的活動，是一輩子活動的縮影。 愛自己～找回靈魂裡曾經活潑、充滿生命力的自己 備註： 1. 矽谷舊金...

跨年快樂！公、婆來過節，會讓 J 經歷什麼心情故事呢？ La Jolla的火天火水： https://www.facebook.com/watch/?v=796775813375203&extid=CL-UNK-UNK-UNK-IOS_GK0T-GK1C&ref=sharing&mibextid=wwXIfr 一百零四歲的二戰英雄阿伯的演出： 104-year-old WWII veteran Dominick Critelli performs national anthem 另外，年底為大家重播六月初的訪問節目，錯過的朋友可以聽聽精華片段，或聽上下兩集的整段重播 「說歌解詞...

重播2025/6/4節目： 訪問矽谷房地產仲介Joseph Yen 和Flora Chen，聊聊他們在矽谷幫顧客買房賣房的心得，資深矽谷仲介分享經驗與資訊，陪想要買房、賣房的你，多了解市場，也多了解自己。 ＊節目贊助商： Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區） REALTOR® | DRE 01334314 https://www.compass.com/agents/flora-chen/ Joseph Yen 房屋仲介 408-497-2989 (COMPASS 矽谷灣區） Broker Associate | DRE 01136969 https...

重播 2025/6/4 節目： 訪問矽谷房地產仲介Joseph Yen 和Flora Chen，聊聊他們在矽谷幫顧客買房賣房的心得，資深矽谷仲介分享經驗與資訊，陪想要買房、賣房的你，多了解市場，也多了解自己。 ＊節目贊助商： Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區） REALTOR® | DRE 01334314 https://www.compass.com/agents/flora-chen/ Joseph Yen 房屋仲介 408-497-2989 (COMPASS 矽谷灣區） Broker Associate | DRE 01136969 htt...

本週耶誕假期，我想跟你分享一首歌，在這個感恩的季節，一起觸動我們心中的感恩之情，增進個人的身心靈健康！大家都知道，唱歌能增加迷走神經的健康，而感恩的感覺，更能放鬆緊張的神經。本節目的會員朋友可以在podcast平台中收聽、收看說歌解詞單元的節目，其他聽眾可以在youtube上收聽。 說歌解詞單元Youtube影片連結 https://youtu.be/b5ReyziHZBg 歡迎聽眾朋友們多多加入會員，贊助本節目的製作發行。想額外資助節目的，也可以...

從澳洲海灘的猶太光明節恐怖攻擊談起，看看這些宗教之間的歷史劇，怎麼幫我們學習臣服，學習順從，並從經典中的兩種不同的順服榜樣中，得到真正的好處？ Hanukkah（猶太教的）光明節 Ishmael 以實瑪利（亞伯拉罕和女僕所生的長子） Allah 回教真神的名稱 人物： Ahmed al-Ahmed 澳洲海灘恐攻的英雄 Gurman 夫妻 Boris 和 Sofia 澳洲海灘恐攻的殉難英勇夫妻 ＊節目贊助商： Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區） R...

十二月了，今年最後，來聊聊「自愛」吧！怎麼愛自己？照顧自己？這一集，從人類意識進展的角度，來陪你思考「徹底愛上自己」的途徑。透過行使「自由意志」，拒絕對自己有害的東西，讓我們因此更喜歡自己，更能做出讓自己欣賞與喜歡的行為。從腦神經的研究發現中，談談什麼是自由意志？怎麼練習自由意志？活出自己，認識自己，然後，才能照顧到真正的自己，愛真正的自己。 書： ”power vs. force” by David R. Hawkins MD, PhD ”The...

年節小貼士～在家人團聚時，運用孫子兵法所教「知己知彼」的人生真諦。 感恩節火雞的故事：火雞可比天鵝美？ 女兒們考駕照的事兒：情緒能量的管理心得 金句： 時間，是我們能給自己最好的禮物。by Oprah Winfrey 《孫子兵法》的《謀攻篇》中，孫子說：「知彼知己者，百戰不殆；不知彼而知己，一勝一負；不知彼不知己，每戰必敗」（在人際互動中，勝：就是舒服與自在；敗：就是委屈與抱怨） J 的人生體會：人要有了自由，才能學習自...

感恩節，我為大家製作了一個「說歌解詞」的單元首播，講解一些流行歌的歌詞意境。聲音檔案將在podcast會員頻道上播出，還沒加入會員的聽眾可以到youtube上收聽有歌詞的影片。 Youtube 影片連結： E1 聊聊 郁可唯 -路過人間- 歌詞意境｜「說歌解詞」單元 首播 同時，在今天的這一段節目摘要中，我截取了上週訪問AI打人的精彩片段，如果你喜歡這些片段，歡迎收聽上週的整段節目。 過去幾年的感恩節老節目： S2E12 感恩節 回台探親之...

這是為『矽谷太太Jacqueline充電時光』Podcast會員朋友製作的單元：『矽谷太太說歌解詞』。本單元將不定期播出Jacqueline為大家解說的流行歌詞。會員可以在各大Podcast播客平台直接收聽，還沒加入會員的聽眾，可以在本youtube channel收聽。 本單元分析的第一首金曲，歌名叫做『路過人間』，是電視劇『我們與惡的距離』的插曲。 完整節目youtube連結： Ep001 聊聊 郁可唯 路過人間 歌詞意境 - 「說歌解詞」單元首播 ＊節目贊助商：...

（本訪問分為三集播出，這裡是第三集） 訪問矽谷灣區Observe. AI公司產品設計與使用者體驗總監，暨臺灣人在舊金山設計社群TWUXD共同創辦人，也曾是Linkin data science team 的第一代設計師，王禹誠Albert Wang。討論使用AI相關的一些議題，給麻瓜族群一個多視角的overview概論。訪問內容包括什麼是AI，AI的歷史，麻瓜們怎麼用AI，有哪些好用的工具，各種AI相關的社會科技與倫理問題，在AI世代教小孩，未來AI世界的就業與人類展望...

（本訪問分為三集播出，這裡是第二集） 訪問矽谷灣區Observe. AI公司產品設計與使用者體驗總監，暨臺灣人在舊金山設計社群TWUXD共同創辦人，也曾是Linkin data science team 的第一代設計師，王禹誠Albert Wang。討論使用AI相關的一些議題，給麻瓜族群一個多視角的overview概論。訪問內容包括什麼是AI，AI的歷史，麻瓜們怎麼用AI，有哪些好用的工具，各種AI相關的社會科技與倫理問題，在AI世代教小孩，未來AI世界的就業與人類展望...

（本訪問分為三集播出） 訪問矽谷灣區Observe. AI公司產品設計與使用者體驗總監，暨臺灣人在舊金山設計社群TWUXD共同創辦人，也曾是Linkin data science team 的第一代設計師，王禹誠Albert Wang。討論使用AI相關的一些議題，給麻瓜族群一個多視角的overview概論。訪問內容包括什麼是AI，AI的歷史，麻瓜們怎麼用AI，有哪些好用的工具，各種AI相關的社會科技與倫理問題，在AI世代教小孩，未來AI世界的就業與人類展望等等。 心情重點...

🤔 你知道自己整天都在想什麼嗎？你懷疑自己想太多了嗎？什麼是「想太多」？從小孩的作業被偵測出AI...聊到避孕藥...這一集來聊聊怎樣善用自己的思考資源，在想太多和想太少之間，學習平衡、學習該想些什麼 ，讓大腦為我們的人生加分！ 💡J的金句 「 ”想很多” 不是大腦的bug，而是feature」 英文： Grammarly AI寫作工具 deepfake （人工智能做出的）深度偽造（深偽） judicial caning 鞭刑刑責 fraudulent ads. 不實（詐騙）...

本週下半集，讓我們一起來抓這隻「怕輸鬼」！人為什麼會怕輸呢？輸贏到底是誰決定的？怎樣才算真的贏了？ J 解釋了心理疾病（障礙）的本質，產生於當一個人在某種程度上無法分辨「現實」與「想像」的差別。我們可以怎麼利用這個洞見，來戰勝心中的魔鬼？讓自己更勇敢、更淡定、不怕輸呢？ 金句： 羅馬哲人Lucius Annaeus Seneca的智慧之語： “he who suffers more than necessary suffers too much” 受苦超過必要的人，受苦太多。...

本週上半集介紹上週沒時間談的兩個「金錢財富」的誤區。引提到本週下半集的主題：遇上怕輸鬼，怎麼辦？ 書： “Atomic Habits”『原子習慣』 by James Clear The 5 types of wealth by Sahil Bloom 英文： anti-goal 誤區（特別指在累積人生五大財富時容易遇到的反目標） Attachment 執著（依附） 金玉良言： if it sounds too good to be true, it probably is.” 「如果聽起來好得不像真的，那很可能就是假的。」 "you fall to the...

⚠️ 本集節目內容不能作為個人財務規劃的建議 ～ 你是個第幾等級的有錢人呢？ 你知道你的錢 夠不夠 嗎？聽了今天的節目，你可能會發現你的錢「夠」，而且還滿多的；或可能會發現，如果不夠，可以往哪些方向努力，才會真正有效？讓我們聊聊金錢的財富感怎麼來？怎麼培養？怎麼真正地成為一個「有錢人」？什麼才是足夠？在累積財富的路上，怎麼想才能避免做出扯自己後腿的行為？財富自由是什麼？你知道，每種財富維度，都是為了得到該...

🪢. 打開心中的結，是可以瞬間完成的事？ 💯「健康就是財富」，你知道你的健康財富Physical Wealth分數嗎？怎麼改善自己和身體的關係，發覺身體健康的財寶，增加自己的健康財富呢？除了健康的作息、飲食、運動等健康財富的支柱以外，還有什麼重要的觀念需要打通呢？ J的金句： 「心病仍需心藥醫，心藥藏在心深處」 「人常常會用想像出來的解決方法，試圖解決想像出來的問題。」 「靈魂是主人，身體是奴隸」 婆婆的飲食智慧：Everyt...

你是否曾覺得被虧待、被誤解、被錯待？那份委屈與不平，也許在你心中已停留太久。可是，你知道該怎麼放下這些情緒嗎？ 「原諒」——聽起來像是給別人的恩惠，其實卻是給自己的一份解脫。它能讓我們卸下心裡那顆苦澀的大石，重新獲得自由與平靜。 原諒到底是什麼？它如何在現實生活中運作？原諒之後，關係真的會變好嗎？又要如何避免再次受傷？ J將從國際事件的宏觀角度出發，以以色列戰爭為例，解析原諒的實際運作過程。在節目的下半...

心理財富怎麼累積？怎麼取得？怎麼練習？做一個心理財富豐足的人，是一種什麼樣的感覺？還有，J的蕁麻疹，到底好了沒？^O^ 讓我們從小故事，小洞見中，得到富翁級的大啟示，把大腦裡心理資源的錢包，裝得盆滿鉢滿。 書： The 5 types of wealth，作者是 Sahil Bloom 英文： Mental wealth 心理財富 irritation  moka pot 摩卡壺 griefing 哀悼 consistently 持續不斷地 Purpose 目的（只意義的來源，不是goal目標） 電影：『G...

心理財富怎麼累積？怎麼取得？怎麼練習？做一個心理財富豐足的人，是一種什麼樣的感覺？還有，J的蕁麻疹，到底好了沒？^O^ 讓我們從小故事，小洞見中，得到富翁級的大啟示，把大腦裡心理資源的錢包，裝得盆滿鉢滿。 書： The 5 types of wealth，作者是 Sahil Bloom 英文： Mental wealth 心理財富 irritation  moka pot 摩卡壺 griefing 哀悼 consistently 持續不斷地 Purpose 目的（只意義的來源，不是goal目標） 電影：『G...

這個禮拜來跟大家分享我八月以來得到蕁麻疹的心路歷程。 上集談點時事和聊天：分享睫毛膏的代替品！談談怎麼幫自己建構更接近真實的世界觀？ 下集進入主題，談怎麼從身體的症狀，發現心理的卡關？怎麼跟自己的潛意識溝通？怎麼利用文字、語言、和一些簡單的方法，幫孩子（或自己）度過生病時的不舒服？ 英文： unintended consequence 意外後果 Acetaminophen 乙醯胺酚（tylenol中的主要成分） ibuprofen 非類固醇消炎止痛藥 （Adv...

這個禮拜來跟大家分享我八月以來得到蕁麻疹的心路歷程。 上集談點時事和聊天：分享睫毛膏的代替品！談談怎麼幫自己建構更接近真實的世界觀？ 下集進入主題，談怎麼從身體的症狀，發現心理的卡關？怎麼跟自己的潛意識溝通？怎麼利用文字、語言、和一些簡單的方法，幫孩子（或自己）度過生病時的不舒服？ 英文： unintended consequence 意外後果 Acetaminophen 乙醯胺酚（tylenol中的主要成分） ibuprofen 非類固醇消炎止痛藥 （Adv...

上半集：查理科克國喪級的葬禮，從身心靈成長的觀點，J 學到了什麼？下半集：美國最新健康政策的轉彎，在轉什麼？悄悄話，聽了就知道囉～ 人物： Erika Kirk 查理科克的妻子 Usha Vance 副總統凡斯的妻子 Dr. Paul Thomas （奧瑞岡州的一個小兒科醫師） Robert F Kennedy Jr. 美國衛生部長 Aaron Siri 專打疫苗副作用/豁免權等官司的 律師 英文： outcast 被社會排斥與唾棄（的人） church goers 上教堂的人 the Lord's Prayer 主...