itsumi愛実　Artist

itsumi50代からの素直な人生の泳ぎ方🎵

Health JA ↓ 328 episodes

50代からもっと自由に人生が変わるヒント。毎日配信中🎧(たまにお休みあり♪)itsumi写真詩集「僕たちの旅」https://amzn.to/442Ef9pkindle読み放題でもお読み頂けます。itsumi詩集エッセイ本「運命のカケラ」Amazonで購入できます📕https://amzn.to/4gVfymCnotehttps://note.com/warajiいつみんチャンネル⬇️https://youtube.com/@itsumi-saiko歌/音楽/詩/執筆📕「今、ここから始まる」「人はいつからでも変われる」を生きてる50代✨バイクの免許もギターも音楽活動も全部50代に入ってから物心ついた時から自分の生きている環境を何とかしたくて、4歳頃から大学生の叔父の本を読んでいました。体調がスッキリしたことはなく、出産後に長く寝たきり...

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: stand.fm

Author

itsumi愛実　Artist

Episodes

冷蔵庫がきた！冷蔵庫と洗濯機があれば大丈夫？！というお話 19.01.2026 15:20

♦️人気配信↗️🗻✨ 富士山見てRAS(脳のフィルター)の話はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692ce93425dfdbe3b979720a 幼少期の話少々はこちら👧🏻⬇️ https://stand.fm/episodes/6929663dc8b761444e90b22f 声、衝撃ボイトレの巻配信はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692808edfef78ccbe7643eb1 私の死体だったよ話配信はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/69205b3d6f36349e6ce95646 朝バイク倒れてた収録配信はこちら⬇️ htt...

今日を生きよう【生命の言葉】詩 18.01.2026 1:49

noteに掲載した詩集『生命の言葉』より「今日を生きよう」詩を紡ぐ時、どこからともなく訪れる言葉達。それは呼吸と同じように現れる生命の言葉。そんな言葉（詩）をまとめた詩集。 note「生命の言葉」 https://note.com/waraji/m/m1657c8c8bc93 © 2020 itsumi ryuko #詩 #言葉 #生命 #朗読 #言葉 #今を生きる note https://note.com/waraji Instagram https://www.instagram.com/ryukoitsumi315 生きてきたなかでの経験をもと...

まとまらないまま話してるライブお手伝い後の夜 17.01.2026 8:00

ありのままでいきなり僕のことを途中から歌い出す配信♪ 16.01.2026 7:59

唐突に歌いたくなって歌い出したら、話すことが出てきた😆 全部なるようになっている✨ スタエフ今日も最高❣️ ♦️人気配信↗️🗻✨ 富士山見てRAS(脳のフィルター)の話はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692ce93425dfdbe3b979720a 幼少期の話少々はこちら👧🏻⬇️ https://stand.fm/episodes/6929663dc8b761444e90b22f 声、衝撃ボイトレの巻配信はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692808edfef78ccbe7643eb1 私の死体だったよ話...

1000円のスイートポテト食べてケロロ軍曹見て語る気づきであります♪ 15.01.2026 12:34

帰宅しながら徒歩ライブ♬結構深い話してます😆 14.01.2026 11:22

ヘリオガイドめぐみさんの星よみ配信はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/696626690d2dcadc781ac2d6 ヘリオ星よみ後の自分の感想⬇️ https://stand.fm/episodes/69662beb2e677174960b5caf 顔コンプレックスについてのライブ配信アーカイブこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/69528947afe4e91198c2e8ed ♦️人気配信↗️🗻✨ 富士山見てRAS(脳のフィルター)の話はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692ce93425dfdbe3b979720a 幼少期...

ヘリオの星みてもらいました！結果チェインジ・プリキュア！ビートアップ！ 13.01.2026 12:09

ヘリオガイドめぐみさんの星よみ配信はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/696626690d2dcadc781ac2d6 顔コンプレックスについてのライブ配信アーカイブこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/69528947afe4e91198c2e8ed ♦️人気配信↗️🗻✨ 富士山見てRAS(脳のフィルター)の話はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692ce93425dfdbe3b979720a 幼少期の話少々はこちら👧🏻⬇️ https://stand.fm/episodes/6929663dc8b761444e90b22f 声、衝...

ステーキ食べてプリン買ってお茶飲んで自分労ってからのヨモヤマ話 12.01.2026 13:13

月曜からお肉🥩 自分を大切に…が段々板についてきている今日この頃です☺️ ♦️人気配信↗️🗻✨ 富士山見てRAS(脳のフィルター)の話はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692ce93425dfdbe3b979720a 幼少期の話少々はこちら👧🏻⬇️ https://stand.fm/episodes/6929663dc8b761444e90b22f 声、衝撃ボイトレの巻配信はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692808edfef78ccbe7643eb1 私の死体だったよ話配信はこちら⬇️ https://stand.fm/epi...

空っぽのなかに【生命の言葉】詩 11.01.2026 1:47

noteに掲載した詩集『生命の言葉』より「空っぽのなかに」詩を紡ぐ時、どこからともなく訪れる言葉達。それは呼吸と同じように現れる生命の言葉。そんな言葉（詩）をまとめた詩集。 note「生命の言葉」 https://note.com/waraji/m/m1657c8c8bc93 © 2020 itsumi ryuko #詩 #言葉 #生命 #朗読 #言葉 #比較 note https://note.com/waraji Instagram https://www.instagram.com/ryukoitsumi315 生きてきたなかでの経験をもとに感じ...

仕事帰り歩きながら収録♪気分は自分次第✨のお話 10.01.2026 9:16

誰も聴いてなくてもまずは配信していこう、と始めたスタエフ。気がつけば色んなご縁がやってきて💫1000再生もスクスクと超えました。いつも聴いてくださりありがとうございます😊 2026年は様々なスタイルで発信していきますので、お楽しみに💖 冷蔵庫なし生活のお話こちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692bf904ae40c9844c6dd0ee ♦️人気配信↗️🗻✨ 富士山見てRAS(脳のフィルター)の話はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692ce9...

1000再生超えました！ありがとうございます💖 09.01.2026 7:56

誰も聴いてなくてもまずは配信していこう、と始めたスタエフ。気がつけば色んなご縁がやってきて💫1000再生もスクスクと超えました。いつも聴いてくださりありがとうございます😊 2026年は様々なスタイルで発信していきますので、お楽しみに💖 ♦️人気配信↗️🗻✨ 富士山見てRAS(脳のフィルター)の話はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692ce93425dfdbe3b979720a 幼少期の話少々はこちら👧🏻⬇️ https://stand.fm/episodes/692966...

新しい職場でひとり残業のち爆笑収録そのまま配信の巻 08.01.2026 7:50

新年、仕事場の移動がありましたが、おかげさまで毎日大笑いしています🤣 ♦️人気配信↗️🗻✨ 富士山見てRAS(脳のフィルター)の話はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692ce93425dfdbe3b979720a 幼少期の話少々はこちら👧🏻⬇️ https://stand.fm/episodes/6929663dc8b761444e90b22f 声、衝撃ボイトレの巻配信はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692808edfef78ccbe7643eb1 私の死体だったよ話配信はこちら⬇️ https://stand.fm/epi...

知識と智恵の違いについて考えてみた話 07.01.2026 11:33

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67282c1a5f7e8bea6c1adb35

雨上がり【生命の言葉】詩 06.01.2026 1:19

noteに掲載した詩集『生命の言葉』より「雨上がり」詩を紡ぐ時、どこからともなく訪れる言葉達。それは呼吸と同じように現れる生命の言葉。そんな言葉（詩）をまとめた詩集。 note「生命の言葉」 https://note.com/waraji/m/m1657c8c8bc93 © 2023 itsumi ryuko #詩 #言葉 #生命 #朗読 #雨上がり #旅 note https://note.com/waraji Instagram https://www.instagram.com/ryukoitsumi315 生きてきたなかでの経験をもとに感じた、...

仕事始め日ハックルベリーフレンドについて収録しながら帰り道 05.01.2026 15:10

あらためてエリピーとゆっくり話して、人との繋がりについて沢山感じることがありました✨ ありがとうハックルベリーフレンド💖 エリピーさんのnoteはこちら⬇️ https://note.com/kind_wren2231 エリピーゲスト前編はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/6958ad9f02a914a0b849b45c エリピーゲスト後編はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/6958c32f02a914a0b849b5f9 ♦️人気配信↗️🗻✨ 富士山見てRAS(脳のフィルター)の話はこちら⬇️...

☆ゲスト☆ソロ旅達人エリピーさん児童福祉のお話しました！後編 04.01.2026 40:38

エリピーさんのnoteはこちら⬇️ https://note.com/kind_wren2231 大学の同級生のエリピーがゲストに登場🤝 福祉や社会についてアレコレ話しつつ、55GOGO世代ならではの人生トークまで✨💖 エリピーゲスト前編はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/6958ad9f02a914a0b849b45c ♦️人気配信↗️🗻✨ 富士山見てRAS(脳のフィルター)の話はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692ce93425dfdbe3b979720a 幼少期の話少々はこちら👧🏻⬇️ https...

☆ゲスト☆ソロ旅達人エリピーさん児童福祉のお話しました！前編 03.01.2026 29:35

エリピーさんのnoteはこちら⬇️ https://note.com/kind_wren2231 大学の同級生のエリピーがゲストに登場🤝 大学時代のように、福祉や社会についてアレコレ話す機会もなかなかないよね…と収録に挑んだら、あれやこれやと色んな話に飛びながら😆 まずは前編聴いてください✨ ♦️人気配信↗️🗻✨ 富士山見てRAS(脳のフィルター)の話はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692ce93425dfdbe3b979720a 幼少期の話少々はこちら👧🏻⬇️ https:...

おしゃれについてふと気づく2026年2日目 02.01.2026 20:04

半世紀生きてきて今自分がおしゃれ好きと知る😆 2026年最高✨ 顔について語りまくってる回はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/69528947afe4e91198c2e8ed note人気記事　美人とかブスとか⬇️ https://note.com/waraji/n/n277534e6b688 ♦️人気配信↗️🗻✨ 富士山見てRAS(脳のフィルター)の話はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692ce93425dfdbe3b979720a 幼少期の話少々はこちら👧🏻⬇️ https://stand.fm/episodes/6929663dc8b761...

元旦の卵焼きが最高でした！自分に心地良い2026年を💖 01.01.2026 18:04

2026年年明けだからというより、1日1日を丁寧に最高に過ごして行くのが楽しいかな😊 楽しいことを沢山共有する1年に✨🐎😆 というわけで、もはやライフワークスタエフ配信♫ 今年もよろしくお願い致します💖 ♦️人気配信↗️🗻✨ 富士山見てRAS(脳のフィルター)の話はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692ce93425dfdbe3b979720a 幼少期の話少々はこちら👧🏻⬇️ https://stand.fm/episodes/6929663dc8b761444e90b22f 声、衝撃ボイトレ...

2025年12月31日ハッピーターンライブ配信♫後半エスラボ話😆 31.12.2025 50:58

今年お世話になったスタエフに、他の諸々に〜と感謝配信開始したら、ハッピーターンが巻き起こったよ😆 一緒にエスラボ話してたあっきーさんのチャンネル⬇️ https://stand.fm/channels/662dfb3c8f07ec7d48d5e826 #2025年 #ハッピー #2026年 #感謝 #スタエフ大好き #エスラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67282c1a5f7e8bea6c1adb35

ムーミン童話の世界について語る回 30.12.2025 14:12

noteのムーミン童話に関しての記事⬇️ https://note.com/waraji/n/n25ad790382d3 ♦️人気配信↗️🗻✨ 富士山見てRAS(脳のフィルター)の話はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692ce93425dfdbe3b979720a 幼少期の話少々はこちら👧🏻⬇️ https://stand.fm/episodes/6929663dc8b761444e90b22f 声、衝撃ボイトレの巻配信はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692808edfef78ccbe7643eb1 私の死体だったよ話配信はこちら⬇️ https://stand....

「顔」について超熱心に語る年末ライブ配信🎵 29.12.2025 34:20

顔のコンプレックスって、私けっこう重症だったと思います。自覚してわかる重症さ…🥲 美人とかブスとかってそもそも何なんでしょうね。 note記事　美人とかブスとか⬇️ https://note.com/waraji/n/n277534e6b688 幸せな百姓クドケンさんとのコラボ配信⬇️ https://stand.fm/episodes/694a8913823433cfe506e1c7 ♦️人気配信↗️🗻✨ 富士山見てRAS(脳のフィルター)の話はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692ce93425dfdbe3b979720a 幼...

変容【生命の言葉】詩 28.12.2025 1:08

noteに掲載した詩集『生命の言葉』より「変容」詩を紡ぐ時、どこからともなく訪れる言葉達。それは呼吸と同じように現れる生命の言葉。そんな言葉（詩）をまとめた詩集。 note「生命の言葉」 https://note.com/waraji/m/m1657c8c8bc93 © 2020 itsumi ryuko #詩 #言葉 #生命 #朗読 #変化 note https://note.com/waraji Instagram https://www.instagram.com/ryukoitsumi315 生きてきたなかでの経験をもとに感じた、様々な思いや...

盛り沢山の1日のまとめライブ配信で語る 27.12.2025 13:17

休憩の隙間に月を見上げてちょこっとトーク🌙 26.12.2025 5:03

仕事盛り盛りな年末です〜〜😂 気持ち転換にスタエフ👍 ♦️人気配信↗️🗻✨ 富士山見てRAS(脳のフィルター)の話はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692ce93425dfdbe3b979720a 幼少期の話少々はこちら👧🏻⬇️ https://stand.fm/episodes/6929663dc8b761444e90b22f 声、衝撃ボイトレの巻配信はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692808edfef78ccbe7643eb1 私の死体だったよ話配信はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/69205b3d6f3...