It’s Okay Radio

バレーボール日本代表の話題。サッカーワールドカップの話、リスペクトの重要性。 後半では、リスナーさんからのメッセージコーナー。自身の経験に基づいた体型維持のための食事管理やストレッチについて。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。...

ハワイへの深い愛着と現地での過ごし方、特有の心地よい空気感や匂い、湿度の低い気候を好み、レンタカーでのドライブやビーチでの自然との対話を通じて心身をリセットしています。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何で...

自身のミスでバレーボールの練習が中止に。バレーボール日本代表チームの活躍に触れつつ、技術向上のための基礎練習である「壁打ち」の難しさ。壁打ちが手の当て方や力の加減を整えないと継続できないのと同様に、AIを活用した思考整理においても、自分自身の問いかけや目的意識を適切に制御する必要性。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で...

podcast It’s Okay Radio #21 バレーボール日本代表の話題やリスナーさんメッセージ回です 【番組詳細：2026年6月14日放送分】 バレーボールのネーションズリーグやサッカーのワールドカップといったスポーツの話題、最近の日本代表チームが世界ランキングで上位に食い込むほど躍進している話。先日の台風による長時間停電を経験した際、アナログなラジオを通じて音楽を楽しんだという、不便さの中に見出した新鮮な体験。リスナー...

podcast It’s Okay Radio #20 今回はリスナーさんからのメッセージ回です 【番組詳細：2026年6月7日放送分】 最近訪れた埼玉県川越市の魅力。リスナーさんからのメッセージ紹介、自身のインスタグラムの投稿内容や、スニーカーにまつわる個人的な思い出。過去のマラソン経験やバレーボール中心のスポーツ歴を振り返り。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ #19 コートの境界線 〜ライン際の決断が人生を変える〜 【番組詳細：2026年5月31日放送分】 バレーボールの国際大会「ネーションズリーグ」の開幕を契機に、競技特有のライン際における判断の重要性。安易な予測や雑な判断がミスを招く。スポーツの基本ルールから日常生活の教訓。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ #18 30年のバレーボール人生の失敗談 【番組詳細：2026年5月24日放送分】 SNSの思いがけない形で繋がった驚きの体験。 バレーボール30年にわたる競技生活での失敗談、中学生時代の厳しい練習環境や高校時代の話、 社会人になってからの恥ずかしい失態といった数々の個人的な失敗談。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gma...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ #17 今回はリスナーさんからのメッセージ回です 【番組詳細：2026年5月17日放送分】 かつての経験から得た食への感謝や労働の尊さを語る。リスナーさんからの質問に応じ、最終的に人生の視界を広げる契機になるという気づき。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコ...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ #16 諦める前にパンケーキ 【番組詳細：2026年5月10日放送分】 土壇場での回避や粘りの重要性。日常における紙一重。困難な状況でも手を伸ばし続けることが逆転のチャンスを生む。よろしくお願いします。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってくださ...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ 今回はリスナーさんからのメッセージ回です 【番組詳細：2026年5月3日放送分】 リスナーさんからの質問をきっかけに、かつて抱いていた夢や欲しかったものを振り返る内容です。もしその道を選んでいた場合の年収や生活スタイル。欲しかったアイテムについての話。筆者は、自身の歩んできた人生とは異なる「もしもの物語」など。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ 今回はリスナーさんからのメッセージ回です 【番組詳細：2026年4月26日放送分】 日常の仕事の進め方に関する内省。リスナーさんからのお便りをきっかけに自身の音楽的なルーツや思い出。未完了のタスクを溜め込まずに即座に処理することが心の平穏に繋がる。X（旧Twitter）での交流や好きなアーティストについて触れています。過去の結婚式、その多くでの歌エピソード。 お便りの方法:...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ 今回はつなぐことの大切さについてお話ししています 【番組詳細：2026年4月19日放送分】 日常生活や仕事における人間関係を円滑にする秘訣を、バレーボールの「繋ぐ」技術に例えています。 ボールを扱う際に次の人がプレーしやすいよう配慮するのと同様に、人との対話や依頼においても相手が受け取りやすい表現が必要。常に相手の立場を思いやるパスを出すことが、良好な関係を築くた...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ 今回はリスナーさんからのメッセージ回です 【番組詳細：It's Okay Radio 2026年4月12日放送分 リスナーさんからのメッセージ回です。いただいたご質問に答える形でバレーボールと共に歩んだ半生を振り返っています。 競技を始めたきっかけから、中学・高校時代の挫折と奇跡、そして社会人として25年間チームを支え続けたこと。父親に夢を否定された経験や、勝てない時期の苦労を乗り...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ 今回は「諦めない」について、お話ししています。 【番組詳細：It's Okay Radio 2026年4月5日放送分 新年度が始まる4月の節目に際して、「諦めないこと」の大切さの話。 配信活動を始めて数ヶ月が経ち、ネタ切れや疲れを感じている自身の現状を告白しつつ、それを成長の兆しとして前向きに捉える姿勢など。 かつて25年間続けたバレーボールでの苦労や、長年の努力の末に全国大会出場を...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ 今回は「メッセージ回」です。リスナーさんからのご質問について、お話ししています。 【番組詳細：It's Okay Radio 2026年3月29日放送分】 リスナーさんからの便りを紹介する放送回です。 冒頭、自身が花粉症を発症したことを認め、対処法を模索する。 番組の中盤では、リスナーさんのからの質問に答える形で、自身の音楽的ルーツであるR&BやEDMへの愛着、酒習慣について、年齢ならで...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ 今回は「人生の流れが悪い時の過ごし方」について、お話ししています。 【番組詳細：IT'S OKAY Radio 2026年3月22日放送分】 「悪あがき」が逆効果になる理由：うまくいかない時に一番やってはいけないのは、焦ってジタバタすること。 無理に状況を変えようとすると、かえってリズムを崩してしまいます。 25年のバレーボール経験から学んだ教訓：どんなにコンディションが良くても結果...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ 今回は「自分の音楽遍歴」について、お話ししています。 自身の半生を振り返りながら、人生における音楽の重要性を語る内容です。 幼少期の歌謡曲から学生時代のR&Bやヒップホップ、そして社会人になってからのオーディション挑戦や結婚式での歌唱といった具体的な経験を通じ、音楽が常に自己形成の傍らにあったことが回想されています。 音楽を単なる娯楽ではなく、生活に不可欠な存...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ 今回は「今を楽しむ」について、お話ししています。 「今を楽しむこと」の本質について、自身の体験を交えながら語るラジオ番組です。 冒頭では、投資家・田中渓氏の著書に触発されて発信活動を始めた経緯を明かし、自らの人生の「舵取り」を見直す重要性。 メインテーマでは、アイデアが自然と湧き上がる瞬間を「波に乗っている状態」と定義し、結果や効率に捉われず、試行錯誤するプ...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ 今回は「まだ見つかっていない、探しもの」について、お話ししています。 45歳の誕生日を迎えたラジオパーソナリティが、長年捧げてきたバレーボールというアイデンティティを手放し、新たな自己を模索する過程を描いた内省的な語りです。 明確な目標や正解が見えないことへの言葉にならないモヤモヤを抱えつつも、直感に従って始めたラジオ配信などの表現活動を通じて、「未完成の自...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ 今回は「自分を優先させる」について、お話ししています。 お便りの方法: ラジオトーク内お便り機能又は メール its.okay.radio@gmail.com まで X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsokでポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 note書いてます。 https://note.com/pure_yeti6763

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ 今回は「あなたのモヤモヤ預かります」コーナーの回で、メール紹介のご紹介をさせていただきます。 お便りの方法: ラジオトーク内お便り機能又は メール its.okay.radio@gmail.comまで X（旧Twitter）で@its_okay_radioにDMで質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsokでポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 note書いてます。...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ 未完成でも、出してしまった方がいい。完成を待っている間に、熱も感性も遠ざかる。やらずじまいが一番もったいないなどのお話しします。 お便りの方法: ラジオトーク内お便り機能又は メール its.okay.radio@gmail.comまで X（旧Twitter）で@its_okay_radioにDMで質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsokでポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ 承認欲求や自己の欲求を肯定的に捉え、非常に人間味あふれる温かい視点でお話ししてます。 お便りの方法: ラジオトーク内お便り機能又は メール its.okay.radio@gmail.comまで X（旧Twitter）で@its_okay_radioにDMで質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsokでポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 note書いてます。 https://...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ 弱さと欠点は違うと思います。 一緒にして考えてしまうのはもったいない。 そんなお話しをしています。 お便りの方法: ラジオトーク内お便り機能又は メール its.okay.radio@gmail.comまで X（旧Twitter）で@its_okay_radioにDMで質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsokでポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 note書いてま...