It’s Okay Radio

今回のIt’s Okay Radioは、アジア大会のバレーボールを振り返ります。 男子日本代表は決勝でイランに敗れ、準優勝の銀メダル。女子日本代表も中国に敗れ、銀メダルという結果になりました。 男子決勝のスコアから感じた接戦の難しさや、女子代表と中国の力関係について、元バレーボール経験者の目線であれこれ考えてみます。試合を見ていない部分は、スコアを見ながらの個人的な考察としてお話ししています。 今年の日本代表の国際...

今回は、まずバレーボールの話から。 2026年アジア競技大会の男子バレー、日本は準決勝で中国と対戦。フルセットまでもつれ込む接戦を3-2で制し、決勝進出を決めました。 スポーツを見ていると、よく「流れ」という言葉を使います。 「流れが来ている」
「ここで流れを渡してはいけない」
「一本で流れが変わった」 でも、そもそもスポーツにおける「流れ」って何なんだろう？ そんなことを考えていたら、最近興味を持ち始めた「西...

今回は、アジア大会の女子バレーボール決勝・日本対中国を振り返りながら、スポーツでよく言われる「流れ」について考えてみました。 「流れが来ている」「流れを失った」って、一体何なんだろう？ そんな疑問から、スポーツだけではなく、日常生活にも「流れ」や「運」のようなものがあるんじゃないか……と考えるようになった話。 そして、そこからまさかの展開。 45歳のおじさんが、最近になって占星術の本を買って勉強を始めまし...

今回のIt’s Okay Radioは、バレーボール男子日本代表の話。 9月13日に行われたアジア選手権決勝で、日本はイランを3-0で破って優勝。2028年ロサンゼルスオリンピックの出場権を獲得しました。そして、日本男子が最後にオリンピックでメダルを獲得したのは1972年のミュンヘン大会。ロサンゼルス五輪でメダルを獲得すれば、56年ぶりとなります。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.o...

バレーボール日本代表の活躍と自身の登山体験を重ね合わせ、目標達成へのプロセスについて。前半では、アジア選手権で快進撃を続ける男子日本代表の強さと決勝戦への期待。中盤では、久々に筑波山へ登り、頂上直前の最も苦しい局面で過去の競技生活を思い出す。後半は、実力があっても勝ち切れない壁を乗り越えるには、単なる努力だけでなく「勝つ覚悟」が必要であるなどの話。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gl...

朝、仕事へ向かう途中聞こえてきた声。 まさかと思った コンビニの店員さんや、偶然居合わせたお客さんにも助けてもらいながらの朝の騒動。 そして後半は、9月4日から始まった男子バレーボール・アジア選手権の話へ。 日本代表の試合を見ながら思い出したのは、僕自身が全国大会で経験した、とんでもなく恥ずかしかった試合。 そのときは「最悪だ」と思った出来事も、時間が経てば笑って話せる思い出になる。 うまくいかない日があ...

今回は、バレーボール女子日本代表のアジア選手権を振り返りながら、「ミスすること」とどう向き合うかについて話しました。 大事な場面でのミス、攻撃としてのフェイント、セッターとアタッカーのコンビネーション。素人目線ではありますが、試合を見ながら感じたことをあれこれ語っています。 そして後半は、リスナーの雑穀さんからいただいたメッセージをご紹介。 「ミスするな」と思うほど、逆にミスしてしまう。でも、「ミス...

今回は、試合中のミスから、気持ちを切り替えるためのちょっとした方法や、「ミスして当たり前」と考えることで楽になることについて、あれこれ話しています。 そしてこれは、スポーツだけの話ではなく、仕事や人間関係、日々の生活にもつながるんじゃないかなと思っています。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質...

長野県の松本城と戸隠神社に行ってきました。 松本城で、400年以上前の人たちも今の僕らと同じように悩んだり、恋をしたり、仕事に行きたくないと思ったりしていたのかな……なんて想像してみたり。 そして、戸隠神社では「自分を責めるのをもうやめよう」と、ひとつ心に決めてきました。 たまにはいつもの場所を離れて、自分と少し距離をとってみる。 そんな旅のお話です。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9y...

バレーボールのネーションズリーグにおける日本男子代表の戦評と、競技特有の怪我に関する経験談。前半では、アメリカ戦でのサーブの成否が勝敗を分けた要因や、惜しくも4位で終わった大会結果への悔しさが語られています。後半はバレーボール選手が直面しやすい怪我の具体例。深刻な事例についても詳しく触れています。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X...

バレーボールの試合分析を軸に、ミスの重要性について考察したものです。バレーボール・ネーションズリーグの日本対中国戦を例に、特に試合終盤でのサーブミスが勝敗に直結する。

富士山にまつわる不思議な偶然について語られています。主要な話題として、バレーボール・ネーションズリーグにおける日本代表戦の分析、特に女子ブラジル戦の敗因や男子中国戦への展望。また、最近訪れた浅草の浅草寺に関する歴史や、参拝時の正しい作法について。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメント...

前半では、中学3年生の時に友人と富士山に登頂した際の思い出。後半はバレーボールでの試合の勝敗を分ける中盤以降の攻防について持論を展開しています。特に25点マッチにおける18点付近でのミスが致命的であることや、守りに入らず攻め切る姿勢の大切さ等。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送っ...

番組制作のヒントを得るために他番組へ相談した結果、番組名に「バレーボール×自分」というサブタイトルを加えた。バレーボール日本代表の情報、試合結果についても自身の見解を交えて触れています。守備技術である「スプリットステップ」の重要性、予備動作がプレーの質を劇的に変える。この技術的な準備の概念をチャンスを掴むための人生や日常における心構えの大切さの話。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle...

バレーボール日本代表の話題。サッカーワールドカップの話、リスペクトの重要性。 後半では、リスナーさんからのメッセージコーナー。自身の経験に基づいた体型維持のための食事管理やストレッチについて。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。...

ハワイへの深い愛着と現地での過ごし方、特有の心地よい空気感や匂い、湿度の低い気候を好み、レンタカーでのドライブやビーチでの自然との対話を通じて心身をリセットしています。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何で...

自身のミスでバレーボールの練習が中止に。バレーボール日本代表チームの活躍に触れつつ、技術向上のための基礎練習である「壁打ち」の難しさ。壁打ちが手の当て方や力の加減を整えないと継続できないのと同様に、AIを活用した思考整理においても、自分自身の問いかけや目的意識を適切に制御する必要性。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で...

podcast It’s Okay Radio #21 バレーボール日本代表の話題やリスナーさんメッセージ回です 【番組詳細：2026年6月14日放送分】 バレーボールのネーションズリーグやサッカーのワールドカップといったスポーツの話題、最近の日本代表チームが世界ランキングで上位に食い込むほど躍進している話。先日の台風による長時間停電を経験した際、アナログなラジオを通じて音楽を楽しんだという、不便さの中に見出した新鮮な体験。リスナー...

podcast It’s Okay Radio #20 今回はリスナーさんからのメッセージ回です 【番組詳細：2026年6月7日放送分】 最近訪れた埼玉県川越市の魅力。リスナーさんからのメッセージ紹介、自身のインスタグラムの投稿内容や、スニーカーにまつわる個人的な思い出。過去のマラソン経験やバレーボール中心のスポーツ歴を振り返り。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ #19 コートの境界線 〜ライン際の決断が人生を変える〜 【番組詳細：2026年5月31日放送分】 バレーボールの国際大会「ネーションズリーグ」の開幕を契機に、競技特有のライン際における判断の重要性。安易な予測や雑な判断がミスを招く。スポーツの基本ルールから日常生活の教訓。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ #18 30年のバレーボール人生の失敗談 【番組詳細：2026年5月24日放送分】 SNSの思いがけない形で繋がった驚きの体験。 バレーボール30年にわたる競技生活での失敗談、中学生時代の厳しい練習環境や高校時代の話、 社会人になってからの恥ずかしい失態といった数々の個人的な失敗談。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gma...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ #17 今回はリスナーさんからのメッセージ回です 【番組詳細：2026年5月17日放送分】 かつての経験から得た食への感謝や労働の尊さを語る。リスナーさんからの質問に応じ、最終的に人生の視界を広げる契機になるという気づき。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコ...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ #16 諦める前にパンケーキ 【番組詳細：2026年5月10日放送分】 土壇場での回避や粘りの重要性。日常における紙一重。困難な状況でも手を伸ばし続けることが逆転のチャンスを生む。よろしくお願いします。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってくださ...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ 今回はリスナーさんからのメッセージ回です 【番組詳細：2026年5月3日放送分】 リスナーさんからの質問をきっかけに、かつて抱いていた夢や欲しかったものを振り返る内容です。もしその道を選んでいた場合の年収や生活スタイル。欲しかったアイテムについての話。筆者は、自身の歩んできた人生とは異なる「もしもの物語」など。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y...

TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ 今回はリスナーさんからのメッセージ回です 【番組詳細：2026年4月26日放送分】 日常の仕事の進め方に関する内省。リスナーさんからのお便りをきっかけに自身の音楽的なルーツや思い出。未完了のタスクを溜め込まずに即座に処理することが心の平穏に繋がる。X（旧Twitter）での交流や好きなアーティストについて触れています。過去の結婚式、その多くでの歌エピソード。 お便りの方法:...