Iris的小宇宙

关心我的朋友可能知道，最近发生点事儿，被某个著名的广告公司跟广告大咖寄律师函了 然后网上也流传着他在到处放话，说要把我的账号给封了。曾经想过用更激烈的方式回应，现在想想还是先在播客里分享一下我这段时间的心路历程吧。中间有一段可能过于私密，是我们两个人的聊天录音，但是我觉得实在太有意思了，就想跟你们分享中间能播的一段。 00:23｜一封律师函，把我推回了自己面前 “我本来以为事情已经结束了” “真正让我睡不着的...

这一期失踪人口大老师终于回归了。基本上这就是我们睡前会聊的内容：关于一个人如何在快四十岁时重新认识自己，如何从原生家庭、职场规训、社会成功标准里一点点长出边界，也关于面对这个乱纪元，我们到底还能相信什么是真的。 当然，或许这期也会让你感受到，伴侣为什么说是最大的修行，就是因为大家实在太不一样了。 （以及我们终于解开了世纪之谜，为什么大老师这种可以管 50 个亿生意的人，却不敢跟父母说进房间要敲门。这句我...

前段时间机缘巧合约到了胡因梦。本来以为是一个聊天，没想到变成了一个2小时的星盘解读 从我的前世开始，这世的因果、天赋、关系，各种有的没的，里面有一段我觉得很冲击 她说你这辈子就是要一个人活的 无论别人多么爱你，你都不要指望有一个人是你所谓的灵魂伴侣 因为生命的设计不是这样的。你的成长，是要在落单，在感觉很孤独，在靠不上，在失落和挫败里，学会走向自己的英雄之旅。你一直到现在，都在经历这个「我是谁」的过程...

这次聊的这个朋友有点“凡尔赛”，我的朋友林宛颐（Minee），看图片就知道了🤷 毕竟是个有才有貌上市公司联创 但其实她的故事里有很多可以给人启发的线索，关于女性和母职，关于创业，关于如何做一个卖得出高定价的品牌，关于人生重大时刻的抉择...... 📌 时间线 [00:01:59] 🎨 从艺术生到时尚编辑 “上帝会给勇敢的人发出信号。” [00:05:56] 💔 两个契机，让她决定闯入月子行业 “女性是唯一站立怀孕的哺乳动物，脊椎承受的压力超乎想...

Kai是我认识了七八年的朋友了， 最初做的就是技术，慢慢转到了商业赛道和创业。我23年还在那阿巴阿巴折腾消费品创业的时候，他早就转型allin AI了。 最近和 Kai 吃饭，我们聊到了 AI 这个事情，他跟我讲起了，在 ChatGPT 之前，AI 作为一个宝宝的状态是怎么样的。很多时候，他在和AI的交互会发现一些顿悟时刻，就像一面镜子一样照到了自己。 我们可能始终误解了「智能」的本质定义。 在构建AI产品的实践中，最具启示性的发现是「意...

这期是个单口，应该是史上最personal的一期。分享一下最近这起起落落，有着重大心境转变的一个季度。 实在不知道怎么写时间轴，你们随便听吧，我简直把这里当日记本用了 A present isn't always present, but the present is. That's the true present. 祝福你们都可以收获这个礼物🎁～ ------ BGM 1. Adele-I drink wine 2. Daigo Hanada- Satori 3. 手嶌葵-全心全意 -------- 在小宇宙查看该单集文稿

这一期内容是和我的好朋友波波（对的就是著名的千万粉丝的财经大V沈帅波）时隔一年后再次聊到中年危机。我们琢磨着，怎么聊这个话题才不显得老气横秋，怎么在袒露内心焦虑的同时，不显得凡尔赛、不矫情。 大家如果感兴趣我们之前聊的一期可以翻翻这个名利双收的大博主也会中年危机？ 今年的年会上，一位跟了波波八年的老员工喝醉了跟他说，“他跟着你，原本以为你会成为曹操，没想到活成了袁绍。”作为熟读历史的人，这句话当时真的...

🥳出息了有赞助了～ 谢谢小宇宙·引力计划与CPB「4D精雕眼霜」对本期节目的大力支持！！ 【本期嘉宾】 Monica的主业是一位美妆跨境公司的操盘手，从产品企划到全链路的销售都要操心。在ISTJ“人机”的标签下，她却拥有一份极其丰富的兴趣清单：香师课、养异宠、练泰拳、学星盘、野骑、儿童心理学、画画、跳舞、rap…… 她身上所展示着的“立体”生命状态，源于一种极强的主体性——万物皆为我所用，万物皆是乐子。她不需要被外界定义，因为...

来都来了，既然马上要到情人节了，就来和你们分享一下我的歌单，以及歌曲背后的故事，或者我思维奔逸的各种联想～ 如果你想要干货和方法论，欢迎移步关于恋爱的超多学术研究！ Part1: 精神与爱欲 00:57 玉置浩二- I Love you 聂鲁达： 我甚至相信你就是整个宇宙。我会从山中为你带来幸福的花冠、蓝色的吊钟花，黑色的榛子，以及许多篮朴素的吻。 我想对你做，春天在樱桃树上做的事。 06:06 Damien Rice ——《The Blower's Daughter...

这期算是比较硬核的知识内容了。我自己聊完，制作完，还是感觉受益很大。 都说Attention is all you need，当全球注意力争夺战愈演愈烈时，《上瘾》模型创始人尼尔·埃亚尔的新书《超越信念》提出了颠覆性观点：人类从未追求快乐，而是在逃避痛苦。这位斯坦福学者兼独角兽投资人通过《上瘾》与《不可打扰》两部著作，揭示了习惯养成与注意力管理的「硬币两面性」——从操纵用户行为到夺回生活掌控权。所以其实尼尔的观点也是intention...

这其实算一期串台，前半段主要是我被问问题，关于职场和“平衡”吧，后半段是我对俊平大魔王的灵魂拷问，以及我们对于未来品牌和企业可能性的探讨 【本期嘉宾——俊平大魔王】 他原为游戏公司高管，后来遇到身体和意义危机之后，转型系统学习芳疗和护肤，算是成分党OG吧。2013年他成立了芳疗护肤品牌，并在精油供应链、AI皮肤影像技术等一些列领域都做了蛮多探索。当然最厉害的是，至今还是很在线粉丝超爱他！从癌症康复后的顿悟到拒绝...

一个曾经带点小自卑的小城男孩，如何在北京/硅谷/新加坡蜕变为游刃有余的江湖百晓生？ 在互联网刚开始那阵，没有人谈钱，而是像「神的孩子在玩耍」？ 个人不断经历转型的当下，我们该如何[安顿自己的身心]？ 【本期嘉宾】 初代互联网从业者，跨领域持续创业 人称望京百晓生，曾任新加坡接待办主任 见证Web1/2时代的北京，Web3时代的新加坡，和AI时代的硅谷 目前人在海外，从事AI/Web3/支付领域的投行、东南亚跨境并购 从雷军的第一...

今天又是一期单口，刚从深圳回来，有很多感想。 重点展开聊聊我盆友毛毛和他的品牌寻瀑。先给你们看点美图洗洗眼睛 在这样一个卷价格、卷推广、卷效率的喧嚣时代 他静静地做自己的事情 人家追求3秒完播，刺激的痛点，drama的前后对比 但他这些都不做，竟然也在抖音卖爆了 毛毛的故事，给了我很大的启发 一个人，如何诚实的面对自己 将心注入，在最平凡庸碌的日常生活 让用户在一次一次的重复的盥洗劳作中，收获内心的平静 在充满了...

这期拉着大老师和大家聊聊段永平。 一开始喜欢他呢自然是因为跟着雪球大道赚钱😓，就开始渐渐产生了兴趣 其实初看他的语录会觉得很浅显，车轱辘话来回讲，对比Dalio，芒格之类的都差很多，但最近又看了一次忽然感觉不一样了。 他是一个高度自洽接近一元的人，可能人生就这么几个心法，但他就由内而外，从生活到企业管理到投资，一直在践行。忽然觉得这个挺值得分享的，希望对你们也有启发： 02:26 为什么想聊段永平？ * 对比别的成...

这期是一个单口，和大家分享一点心理学的干货。 来源于沟通分析理论(Transactional Analysis, TA)，由心理学家埃里克·伯恩(Eric Berne)在1950年代提出的。毕竟是如此古早的理论，肯定有很多不够完善的地方。 我播客有一个反复出现的说法就是，“直到你把自己的潜意识变成意识，他将主导你，而你称之为命运”。对我而言，这个理论有很好的帮助我觉察到自己的状态， 00:55 人的自我状态，其实每个成年人的内心都住着父母自我（简称P）...

本期嘉宾是我创业路上“曲别针换别墅”的一站，汪老师。为了显示对他的尊敬我甚至做了个介绍图😂 我们从他的职业履历聊起，关于他采访的马斯克、昂山素姬，到后面创业做新世相，怎么做出一系列大爆款，再聊到他创立的新厂牌[世之相]，怎么看美妆行业，怎么和李佳琦做爆款。他其实作为一个记者出身的人还是会忍不住“反客为主”给我一顿灵魂拷问，我其实聊完还是觉得后劲蛮大的 01:10 早期记者生涯 当时采访了很多大佬，比如昂山素季、...

这期是我的单口，关于最近的“思想工作汇报”。 最近因为上了个6天的自我探索课程，忽然发现其实我看似充满主体性的人生，也是被自己潜意识的“剧本”控制着的。而这个基本就是一个优绩主义叙事下的标准的“隔壁家的孩子”。但其实这套叙事，显然已经玩不转了🤯 3:30 人类当量：AI生产智能的效率是人类的数百倍，成本仅为几百分之一。这不禁让人开始反思，我的智能还有有没有用？ 06:10 被优绩主义裹挟的叙事 * 农业革命的代价：人类从快...

这次采访的是我在共修的学长Andy曹先安，亚太传媒集团总裁。他曾经有着乐队梦，为了养活乐队开始创业，一不小心就做成台湾当时第一大软件公司。来大陆发展后，不到30岁就做到上市公司的CEO，和各种财阀、政企高层打成一片。之后他开始自己创业投入影视行业，多年来挖掘并培养了众多影视IP和人才，包括喜羊羊与灰太狼、肖央、叫兽易小星、赵丽颖、张天爱、江疏影..... Andy的故事，像是中国激荡三十年的一个横切面，充满了“经济上行...

小藏其实早就不做咨询行业了，但因为西贝罗永浩这个风波，让她看到对于华与华潮涌般的误解和恶意，还是觉得有一些不得不说的东西。 我知道大家其实对华与华都有着各自的看法，但关注着播客的人其实大都是品牌人和创业者。抛开对于他们的品行格局之争、方法论之争，作为可能是中国最成功的营销人物之一，一个穿越周期的成功企业，我们就当商学院样板来好好研究下这个案例。我自己聊完还是深受启发的： 2:10 早期的华与华的状态，为...

续上期说到一半的内容！这期延续了我们和CK老师的话题，基本是他在全程高能输出～～通过他采购的视角我忽然理解了很多直接没get到的事情，真是学到了很多 1:30 即时零售对于快消品有什么影响呢？大胆预测一下 10:20 关于自有品牌这件事，有一个特别反常识的选品逻辑，目前大部分渠道品牌都忽视了 17:00 聊到这里不得不八卦一下很多有头有脸的大企业，其实都没有正经的库龄管理 27:07 怎么定义白牌和品牌？怎么看待这个事情 34:12...

这期纯干货，邀请我好朋友商业观察专家CK老师，和大老师一起来聊一些硬核的话题。（题外话，这期炒股的人真的值得听一下，我觉得蛮值得听听CK老师这种行业老司机的判断的） 掐指一算，我们仨合在一起都50年的零售&消费品行业经历了，有平台视角有品牌视角，现在有创业做自己品牌，也有在做咨询的，视角很不一样，应该会给大家一些有意思的启发。我们聊了不少热门话题，比如泡泡玛特和潮玩，外卖大战，奶茶的终局预测，品牌、白牌渠...

这期和大老师聊下关于喜欢这个话题 1:40 王潮歌《四水归堂》： “喜欢和钱比，喜欢赢” "有的人就是就为了一场花，你不能说，不上进。各有各的天地各有各的上进 ” 6:20 项飙：“通往成功的道路过于狭窄了，整个国家对成功的认定标准很单一” 过去30年的中国社会，吃得苦中苦方为人上人的叙事，付出和努力还是有很多线性回报的 10:30 一生勤勉的中国人，为什么不能纯玩？ 大老师的中年觉醒：从一个每段工作都像“无脚鸟”一样一直飞直到榨...

（抱歉之前音效太差，花钱找专业人士处理了！） 这期特别接地气，是我和大老师的深夜聊天，和钱有关的话题，特认真复盘了我们自己在财务管理上的得失（主要是发现了自己的劣根性吧😓）。然后我们好几次都快聊崩了，大家可以尽情感受一下INTJ和ENFP的思维方式有多大的差异 00:51 身边有很多朋友，公司的账算得门儿清，自己的工资、报销却会拖拖拉拉的，为什么呢？ 5:20 关于买房的争议，我觉得我在谈理性和计算，大老师觉得是文化和...

最初见到他，我作为面试官有倍他惊艳到，又帅穿得又好看，人也能干不得了。但总觉得把这男孩子怎么妆容这么精致，感觉有一个华丽的壳，让人有点不敢亲近。过去的这些年，他在世俗意义上其实还挺顺遂的，算是年少得志一路高走。但有意思的是，他的心性反而沉淀了，变得有点宅，有点深刻，但却也保留着少年般的纯粹和灵气。所以今天把他邀请到家里，坐在我家地毯上，以他最感兴趣的身份——一个玄学爱好者，来聊聊他的心得和成长。 1:3...

今天是我和朋友普夕的对谈。 初见他时是想摆脱这个设计大牛帮忙做点东西，结果第一次见面基本没聊业务，一直在那儿八卦乐队往事。在北京读书的我经常光顾的livehouse MAO，没想道他就是那个幕后的视觉操盘手。说不定在很多场我也在的演出，他就在后台站着。 可以说，普夕人生的头三十年，好像一直在不断地换工作，不断地自我探索：年少北漂，经历了艺术生、平面设计师、乐队摄影师、VJ、地下诗人、品牌设计师（croxx，观夏等好多品...