Лина Борохова
Инструкция к применению
Привет, я Лина! Здесь о поиске себя через чтение и общение с экспертами разных профессий. Выделяю из книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями. А раз в месяц записываю совместный эпизод с экспертом👥Телеграм-канал: https://t.me/linasoulЗапрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
Author
Лина Борохова
Category
Podcast website
Latest episode
Jul 11, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Как я стала коучем? Моя учеба, сложности и практика 14.10.2023 10:09
Что такое коучинг? Чем занимается коуч? В чем разница между психотерапией и коучингом? С каким запросом можно прийти? Как проходит обучение? 🫂Запись ко мне на КОУЧ-СЕССИЮ https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📌Эксклюзивные материалы подкаста: https://t.me/linasoul 🎬Видеоверсия https://www.youtube.com/@lina_soul 📱Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5...
👥Маркировка рекламы, авторское право, фриланс и налоги 07.10.2023 1:08:21
У меня в гостях Елена Финогенова - адвокат, основатель и партнёр группы «Победа», председатель коллегии адвокатов «ЮС-ВИКТОРИЯ г. Москвы», а также автор книг по праву и предпринимательству Instagram* Елены https://instagram.com/pobeda.legalteam Телеграмм Елены — https://t.me/bludniadvokata В этом выпуске разберем: - Как правильно маркировать рекламу? - Что произойдет, если не будет маркировки? -...
Медитировала 40 дней. Что из этого вышло? 01.10.2023 19:07
Что такое медитации? Как найти удобный для себя формат? С чего начать и как ввести медитацию в привычку? Делюсь опытом после 44 дней практик и дополняю фактами из книги "Измененные черты характера" 🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 Подписка за 79₽ на первый месяц в Prosto Meditation: https://app.prostoapp.ru/promo?code=U7FC7 _____________________________________ 💸...
Как не скатиться к РПП и полюбить свое отражение? Еда, тело и тревога 23.09.2023 27:13
Внешность-социальный лифт для женщин? Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности? Как СМИ зарабатывает на мифах о теле? Крем от целлюлита и возраста - плацебо? Мы молодимся и следим за собой ради мужчин? Бодипозитив, полнота, травля FITMOST — единый абонемент на спорт и заботу о себе. К одному приложению подключено 2000+ мест: студии йоги, бокса, тренажерные залы, бассейны, са...
👥Путешествия - поиск себя или побег от реальности? Про тюрьмы разных стран с Мишей Ронкаиненом 16.09.2023 40:41
Где взять деньги на путешествия? Как общаться с иностранцами без знания языка? Какие места точно стоит посетить? Как устроены тюрьмы в разных странах? Миша Ронкаинен - путешественник, автор ютуб канала Поехавший и ведущий Тюремного подкаста Тюремный подкаст https://podcast.ru/1551279232 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul запрещенная соц. сеть https://www.instagram.com/lina_...
Взгляд изнутри на работу в психотерапевтической группе 09.09.2023 20:24
Лучшая ученица юрфака, удалось обуздать РПП, но несмотря на внешний успех, не покидает чувство одиночества и никакие достижения не могут заполнить пустоту. Сможет ли помочь психотерапевт? «Вам не нужно лекарство. Вам нужны только свидетели». Придется рассказать совершенно незнакомым людям обо всем: пищевых привычках, детстве, сексуальном опыте, чувствах, эмоциях, переживаниях. 🎬Видеоверсия подка...
Сепарация. Уйти чтобы вырасти 02.09.2023 23:45
Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. В выпуске разберем: почему не получается наладить отношения с родителями? Как перестать испытывать перед ними чувство вины или пожизненного долга? Как несепарированность влияет на жизнь и отношения с окружающими? Как завершить сепарацию? книга из выпуска https://bombora.ru/book/87393/ эпизод...
Как работать эффективно? | То, как мы работаем - не работает? 26.08.2023 17:30
Простые и реализуемые советы, с помощью которых вы сможете улучшить качество жизни. Сон, питание, активность - основа жизни? Как работают полушария и как развить многозадачность? Отдых, делегирование - основа крутых идей? Приятного просмотра❤️ Скидка 20% по промокоду LINA на все книги издательства Альпина на сайте https://alpinabook.ru ДОНАТ на развитие подкаста https://www.donationalerts.com/...
Мемы. Научный взгляд на феномен, захвативший мир 05.08.2023 11:53
Что вы скажете, если узнаете, что мемы существовали еще до появления интернет-технологий и есть область научных знаний, специалисты в которой занимаются изучением мемов и их влиянием на нашу жизнь? Как информация становится мемом? Почему мемы имеют власть над нашим разумом? Как мемы используют в самых разных областях — от политических гонок до мошеннических схем? Все это разберем в эпизоде! Приятн...
Как мы умираем? | Реальные истории из жизни онколога 29.07.2023 17:53
Истории из врачебной практики, посвященной заботе о пациентах и их семьях. Новый взгляд на тему смерти. Приятного прослушивания❤️ Книга "Как мы умираем" https://eksmo.ru/book/razmyshlyaya-o-smerti-smert-i-mudrost-v-vek-otritsaniya-ITD967451/ Донат на развитие подкаста https://www.donationalerts.com/r/linaasoul КОНКУРС: 1. Подписаться на эти соц. сети 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com...
Инструкция к счастливой жизни | Законы Вселенной 22.07.2023 26:58
Доверьте свои переживания специалисту. Скидка 20% по промокоду LINA на первую сессию в Ясно: https://bit.ly/44xZmPb Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223, erid: Kra23xXkL Как наполнить жизнь любовью к миру и понять, почему на самом деле происходят те или иные события? Любая задача — открытие бизнеса, поиск любви, защита личных границ — всегда решается на трех уровнях: физич...
Практики любовь к себе. Купи уже эти чертовы лилии 15.07.2023 22:24
Как привести мысли в порядок и избавиться от зависимостей? Что сказать своему Самозванцу? Как правильно регулировать бюджет? На что стоит тратить деньги? Как реагировать на мнение окружающих? Все это разберем в эпизоде! Приятного прослушивания❤️ книга из выпуска https://eksmo.ru/book/kupi-sebe-chertovy-lilii-ITD1153950/ 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul запрещенная соц....
Мужские откровения о Tinder, сексе и обязательствах 08.07.2023 12:54
Что мужчины ищут в Tinder? Чем мужской подход поисков любви отличается от женского? Что в голове у мужчин, которые исчезают после первой встречи? Все это разберем в эпизоде! Разбираю книгу "Без любви" https://bombora.ru/book/46154/ 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul 📌ТГ-канал: https://t.me/linasoul запрещенная соц. сеть https://www.instagram.com/lina_soul/ Twitch https://...
Откуда берутся привычки и как их изменить? 01.07.2023 18:53
Скидка 20% по промокоду LINA на все книги издательства Альпина на сайте https://alpinabook.ru Почему время летит так быстро? Почему кажется, что я все упускаю? Почему не могу смотреть в глаза при разговоре? Приятного прослушивания! КОНКУРС: 1. Подписаться на эти соц. сети 🎬YouTube канал https://www.youtube.com/@lina_soul запрещенную соц. сеть https://www.instagram.com/lina_soul/ ТГ-канал: https...
👥Как стать фотографом и сотрудничать с крупными брендами? 24.06.2023 53:15
Как найти клиентов на свои услуги? Обсудили с Ксюшей: первых клиентов, синдром самозванца, переезд в Москву, конкуренцию, знакомство с крупными блогерами, вдохновение и др. Приятного прослушивания! Ксюша https://instagram.com/ksyusha__koval ПЛАНЕРЫ https://instagram.com/planer_lina ТГ-канал: https://t.me/linasoul Instagtam https://www.instagram.com/lina_soul 📚КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VV...
Как общаться экологично? Ненасильственное общение 17.06.2023 17:02
Скидка 5% по промокоду «friend» на все модели ONYX BOOX в фирменном интернет-магазине www.onyxboox.ru Как научиться говорить и слушать с пониманием и сопереживанием? Можно ли всегда, везде и со всеми находить общий язык? Как улучшить отношения с людьми? Все это разберем в эпизоде! ТГ-канал: https://t.me/linasoul картинки https://www.instagram.com/lina_soul/ Twitch https://www.twitch.tv/linaasoul...
От одиночества к отношениям 10.06.2023 24:32
Скидка 20% по промокоду LINA на все книги издательства Альпина на сайте https://alpinabook.ru Сегодня вас ждет разбор темы одиночества: как с ним справиться? одиночество/уединение, в чем разница и откуда берется это чувство? Приятного прослушивания! КОНКУРС: 1. Подписаться на эти соц. сети 🎬YouTube канал https://www.youtube.com/@lina_soul запрещенную соц. сеть https://www.instagram.com/lina_soul...
Как стать счастливым за 21 день? 03.06.2023 19:19
Как найти уверенность в себе и раскрыть творческий потенциал? Что делать с сопротивлением? Можно ли избавиться от стресса и простить прошлые обиды? Как развить в себе любовь и сострадание? Все это разберем в эпизоде FITMOST — единый абонемент на спорт, отдых, развлечения и бьюти-процедуры. Первые 3 месяца подписки со скидкой 15% по промокоду LINA: https://trk.mail.ru/c/pv6cy8 🎬Видеоверсия подкас...
Мужчины любят стерв? 27.05.2023 24:31
Личное пространство, границы, саморазвитие или абьюз, домашний быт и созависимость? Лучше быть стервой или хорошей девочкой? 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul 📌ТГ-канал: https://t.me/linasoul соц.сеть с картинками https://www.instagram.com/lina_soul/ Twitch https://www.twitch.tv/linaasoul 🤓БАЗА КНИГ https://boosty.to/linasoul 🫂ОФЛАЙН ВСТРЕЧИ с Москве https://t.me/+2fi...
Шизофрения одной семьи 20.05.2023 13:18
Откуда возникает эта болезнь? Можно ли излечиться или предостеречь себя? История изучения болезни на примере семьи Гэлвинов и не только. Разбираю книгу «Что-то не так с Гэлвинами». Приятного прослушивания и просмотра❤️ 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul 📌ТГ-канал: https://t.me/linasoul запрещенка https://www.instagram.com/lina_soul/ Twitch https://www.twitch.tv/linaasoul...
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Кринж/интересное чтиво? 13.05.2023 28:45
Как именно изменились мужчины и женщины за последнее время? Какие действия и слова провоцируют конфликты? Приятного прослушивания❤️ 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul 📌ТГ-канал: https://t.me/linasoul соц.сеть с картинками https://www.instagram.com/lina_soul/ Twitch https://www.twitch.tv/linaasoul 🤓БАЗА КНИГ https://boosty.to/linasoul 📚КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5...
Как справиться с обидой, виной и прокрастинацией? 06.05.2023 26:53
Разбираю книгу «Не мешай себе жить». Приятного прослушивания❤️ 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul 📌ТГ-канал: https://t.me/linasoul запрещенная соц.сеть https://www.instagram.com/lina_soul/ Twitch https://www.twitch.tv/linaasoul 🤓БАЗА КНИГ https://boosty.to/linasoul 📚КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 🫂ОФЛАЙН ВСТРЕЧИ с Москве https://t.me/+2ficWOqAx7c1YmEy Не...
Как правильно конфликтовать? Как создать гармоничные отношения? 29.04.2023 17:49
Как построить гармоничные отношения? Каким «должен» быть партнер? Как правильно конфликтовать и стоит ли отправлять партнера к психологу? Терпение, развитие, конфликты, личные границы и др. Разбираю книгу «Похвалите меня». Приятного просмотра❤️ Скидка 20% по промокоду LINA на все книги издательства Альпина 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/watch?v=XTe5IEim0cY 📌ТГ-канал: https://t.m...
Как перестать быть удобной и зависеть от чужого мнения? 22.04.2023 34:06
Как обрести уверенности в себе и побороть постоянную тревожность? Насколько важны дружеские отношения? Как научиться управлять эмоциями и лучше узнать себя? Разбираю книгу «Похвалите меня». Приятного прослушивания❤️ 🎬Видеоверсия подкаста https://youtu.be/F8GGviYa7zs Скидка 20% по промокоду LINA на все книги издательства Альпина на сайте https://alpinabook.ru 📌ТГ-канал: https://t.me/linasoul я...
Как распознать манипуляцию и дать отпор? Я манипулирую тобой 15.04.2023 38:08
Понятие и природа манипуляций, методы противодействия скрытому влиянию. Пропаганда, магическое мышление или теория заговора? Разбираю книгу «Я манипулирую тобой». Приятного прослушивания❤️ Скидка 20% по промокоду LINA на все книги издательства Альпина на сайте https://alpinabook.ru 💸Поддержать подкаст https://boosty.to/linasoul/donate 📌ТГ-канал (конкурс будет здесь): https://t.me/linasoul соц....
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.