Лина Борохова

Инструкция к применению

Business RU ↓ 205 episodes

Привет, я Лина! Здесь о поиске себя через чтение и общение с экспертами разных профессий. Выделяю из книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями. А раз в месяц записываю совместный эпизод с экспертом👥Телеграм-канал: https://t.me/linasoulЗапрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi

Author

Лина Борохова

Category

Business

Podcast website

linasoul.mave.digital

Latest episode

Jul 11, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Как найти себя? Мой путь: дизайнер, координатор свадеб, маркетолог и т.д. 13.04.2024

- Как выбрать свою профессию?  - Что делать, если не знаешь с чего начать? - Кем я работала?  - Как не бояться собеседований? - Почему стоит пробовать разные профессии?  - Как понять, что это «твое»? Бесплатный тест на профориентацию от Skillfactory, который поможет найти свое дело https://go.skillfactory.ru/4--Iqw Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul Мой блог https://www.instagram.com/lin...

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления? 06.04.2024

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  В этом выпуске разберем: - Вам кажется, что ваши успехи случайность? Вам просто повезло? Боитесь разоблачения?  - Что такое синдром самозванца и откуда он возникает? - Как начать принимать ошибки и неудачи как естественную часть жизни? - Почему вы не самозванец?  - Как распрощаться с этим синдромом раз и н...

👥Женское здоровье: месячные, кисты, миомы, анализы, БАДы и профилактика 30.03.2024

В гостях Быкова Светлана Анатольевна – врач акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук, ведет приём в медицинском центре «СМ-Клиника» Ссылка на страницу врача: https://www.smclinic.ru/ginekolog-bykova/
 Ссылка на сайт клиники: https://www.smclinic.ru/ginekolog-sm-clinica/ В этом выпуске разберем: - Как часто нужно посещать гинеколога? - Какие анализы важно сдавать профилактически...

Как найти ту самую девушку и построить гармоничные отношения? 23.03.2024

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  В этом выпуске разберем: - Как понять, что она «та самая»? - Где искать девушек и как знакомиться? - Что нужно делать на первом свидании? - Длительность первой встречи, красные флаги, разводы мужчин - Как правильно уйти и завершить общение?  - Как выйти из повторяющихся сценариев отношений? Книга выпуска h...

Сотый выпуск! Что мне дал подкаст? 16.03.2024

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  В этом выпуске разберем: - Как пришла идея создания подкаста? - С чего все началось? Первый эпизод и перевоплощение проекта  - Какое оборудование для записи выбрать на старте? - Как начала приглашать экспертов? Процесс, отбор, страхи и внутрянка записи - Как монетизировать творчество? За подкасты платят? Г...

Мир удобен только для мужчин? Невидимые женщины 09.03.2024

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  В этом выпуске разберем гендерные неравенства , основанные на фактах Представьте мир, где врач выписывает препарат, который вам вреден; где вероятность получения серьезных увечий в случае автомобильной аварии на 47% выше, чем у другой половины человечества; где домашний труд после напряженного рабочего дня...

👥Как продавать свои услуги без откатов и выгорания? 02.03.2024

В гостях Ирина Бродникова - клинический психолог, специалист по психосоматики, бизнес психолог, ментор для экспертов и предпринимателей  *Блог гостя https://www.instagram.com/ibrodnikova ТГ-канал Ирины https://t.me/brodnikova_psy В этом выпуске разберем:  - С чего стоит начать свой путь? Где взять первых клиентов? - Как справляться с обесцениванием, выгораем и установками? - Нужно ли транслировать...

Ошибки мышления. Как принимать верные решения? 24.02.2024

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  В этом выпуске разберем:  - Почему мы не можем заставить себя делать то, что хотим? - Почему таблетка за 300 рублей помогает лучше, чем за 10? - Почему наш мозг получает то, что ожидает? - Почему мы безудержно покупаем вещи, которые на самом деле нам не нужны? - Почему мы переоцениваем то, что имеем? - Поч...

Это он! Как найти своего мужчину и построить прочные отношения? 17.02.2024

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог (конкурс на книгу будет здесь) https://www.instagram.com/lina_soul/  Найти контакт с собой поможет психолог. Скидка 20% по промокоду LINA на первую сессию в Ясно: https://clck.ru/38nY64  Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223, erid: 2SDnjc67z4p В этом выпуске разберем:  - Что на самом деле мужчины думают о любви, сексе и...

Существует ли женская дружба? 10.02.2024

Доп. эпизод подкаста https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  Книга выпуска "Улица светлячков" https://www.litres.ru/book/kristin-hanna/ulica-svetlyachkov-67876746/ 🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi  🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul 📮По вопросам рекламы и сотрудниче...

👥Как адаптироваться к изменениям и скоростям жизни? 03.02.2024

В гостях Сусанна Зульфикарова - HRD в международном банке HSBC, психолог, бизнес и executive-коуч *Блог гостя https://instagram.com/susanna.zulfikarova  По промокоду ИНСТРУКЦИЯ скидка 15% на все в интернет-магазине https://tkano.ru?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_campaign=instrukciya до 1 марта  В этом выпуске разберем:  - Что такое адаптивность и гибкость к изменениям? Как она прояв...

Как определить свой язык любви и как выражать чувства? Пять языков любви 27.01.2024

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  По промокоду LINA15 вы получите скидку 15% на первый заказ https://flowwow.com/s/LINA15 Промокод действителен до конца марта Реклама. ООО “ФЛАУВАУ”, ИНН: 9702020445, erid: 2Vtzqwi3Gyt В этом выпуске разберем:  - Откуда берется язык любви и как его заметить у детей?  - Как избежать ссор, конфликтов и недопо...

Как исцелиться от травм детства? ПТСР/ что знают мои кости? 20.01.2024

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  В этом выпуске разберем:  - Откуда возникает ПТСР? Что такое посттравматическое стрессовое расстройство?  - Как проработать тяжелые воспоминания детства? - Можно ли излечиться от ПТСР и жить счастливо? - Как окружающие влияют на наше состояние? - Что делать, чтобы избавиться от тревоги? Медитация, йога, ДП...

Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений? 13.01.2024

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  В этом выпуске разберем:  - Почему фильмы, книги и сказки идеализируют отношения? - Что такое любовная зависимость и как ее распознать? - Почему нам нравятся безразличные люди? - Как полюбить одиночество? - Каким был год без отношений? Инсайты и выводы Книга эпизода https://bombora.ru/book/48132/  Выпуск п...

👥Как построить команду мечты и масштабировать бизнес? 06.01.2024

В гостях Алсу Полякова - ментор топ-менеджеров и владельцев бизнеса по развитию команд, личной эффективности и карьерной стратегии *Блог гостя https://instagram.com/alsu.polyakova В этом выпуске разберем:  - Как понять, что уже пора делегировать?  - Где найти людей в команду? Как выбрать тех самых? - Как поддерживать высокий уровень продуктивности?  - Как выстроить долгосрочное сотрудничество и ис...

Собираем опоры из прошлого года, подводим итоги и заземляемся 30.12.2023

Эксклюзивные материалы подкаста https://t.me/linasoul  *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/   🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 Выпуск про опоры из прошлого и подведение итогов 2023. Разберем:  - Стоит ли анализировать прошлый год? - Как и зачем ставить цели?  - Новый год = новая жизнь?  - Как реализовать поставленные планы? 📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V...

Как и кому делегировать нелюбимые задачи? 23.12.2023

Скидка 5% по промокоду «friend» на все модели ONYX BOOX в магазине https://onyxboox.ru/ Реклама ООО "МК-Центр", ИНН: 7709480342, erid: 2VtzqwS9Yaw  Эксклюзивные материалы подкаста https://t.me/linasoul  *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/   🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 Выпуск для тех, кто хочет делегировать нелюбимые задачи. Разберем:  - Как справит...

Для тех, кому нужна поддержка и утешение. Все закончится, а ты нет 16.12.2023

Эксклюзивные материалы подкаста https://boosty.to/linasoul  Я в телеграм https://t.me/linasoul  *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/   🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 Выпуск для тех, кто переживает темную ночь и нуждается в словах, на которые можно опереться. Разберем:  - Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то чел...

Больше чем желания. Разговоры с психологом о сокровенном 09.12.2023

Эксклюзивные материалы подкаста https://boosty.to/linasoul  Я в телеграм https://t.me/linasoul  *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/   🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 В этом выпуске разберем:  - Почему часто мы живем, исполняя чужие, навязанные желания и, только реализовав их, понимаем, что несчастливы?  - Как отпустить желание все контролировать? - Что...

👥Как найти свой стиль, создать гардероб мечты и чувствовать уверенность в одежде? 02.12.2023

Эксклюзивные материалы подкаста https://boosty.to/linasoul  Я в телеграм https://t.me/linasoul  Ведущая подкаста https://www.instagram.com/lina_soul/  У меня в гостях Дармира Савельева - блогер и стилист, помогающий найти свой стиль, разобрать гардероб и чувствовать уверенность от внешнего вида  Блог гостя https://www.instagram.com/_darmira_ В этом выпуске разберем:  - Кто такой стилист и чем он з...

Почему мы зациклены на себе и как на нас это влияет? Селфи 25.11.2023

Эксклюзивные материалы подкаста https://boosty.to/linasoul  Я в телеграм https://t.me/linasoul  *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/   🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 Как выжить в век перфекционизма и как нарциссизм изменил нашу жизнь?  Разбераю книгу "Селфи", автор которой пробует групповую терапию, жизнь в монастыре, берет интервью у стартаперов из Кр...

Какой формат отношений выбрать: открытые, гостевой брак, лоскутная семья? 11.11.2023

Эксклюзивные материалы: https://t.me/linasoul  *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/   В этом выпуске разберем:  - Что такое гостевой брак и лоскутная семья?  - Когда стоит открывать отношения?  - Как бороться с вопросами «когда замуж», «когда дети»? - Можно ли сохранить любовь, проживая на разных территориях?  - Стоит родить для себя или выбрать призму чайлдфри? - Какие они «семьи будуще...

👥Сходила на 100 свиданий. Что из этого вышло? 04.11.2023

Эксклюзивные материалы подкаста: https://t.me/linasoul  Ведущая подкаста https://www.instagram.com/lina_soul/  У меня в гостях Юлия Пушкина - блогер, посетившая более 100 свиданий в разных странах  Блог гостя https://instagram.com/pushkina_jul В этом выпуске разберем:  - С чего начинается любовь к себе, телу и внешнему виду?  - Влияют ли парни на самооценку?  - Где обитают адекватные мужчины?  - Ч...

Психосоматика. Как тело и психика влияют друг на друга? 28.10.2023

Как связаны физические и психические заболевания? Когда «первым начинает» тело, а когда — психика? Что делать, если проблема есть, а врачи ничего не находят? Рак может возникнуть после сильного стресса а диабет — прямое следствие «непрожитых» обид?  Разбираем книгу "Правда и мифы о психосоматике" https://alpinabook.ru/catalog/book-pravda-i-mify-o-psikhosomatike/ 📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq...

Как управлять страстью, чтобы она не стала разрушительной? | Гори, но не сгорай 21.10.2023

Откуда берется страсть и что ее питает? Почему страсть угасает? Всегда ли это чувство позитивно? Правильно ли жить со страстью и идти ва-банк, отдаваясь любимому делу (или человеку) целиком? Запись ко мне на КОУЧ-СЕССИЮ https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul 📱запрещенная соц. сеть https://www.instagram.com/lina_soul/  📌ТГ-канал: https://t.me/l...

Listen to the Инструкция к применению podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.