Instant Stress, LA chaîne de vulgarisation scientifique sur le #stress en #santé et au #quotidien !

Une nouvelle découverte sur le #sang de patients ayant eu un #traumatisme crânien révèle une nouvelle manière d'envisager la prédiction d'une récupération incomplète ou complète à travers la dynamique de notre propre #stress. Une nouvelle étude à laquelle j'ai participé ... on en parle ! #médecine personnalisée en #avenir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Instant Stress met en lumière la Fondation de la Mer. Une fondation qui oeuvre à veiller sur la #santé des #océans dont notre propre santé en dépend. Pour soutenir cette fondation, c'est par ici: https://www.fondationdelamer.org/agir/faire-un-don/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans le cadre d'une #alimentation équilibrée, il est important de faire attention à ce que l'on mange. Manger plus de #fruits et #légumes ... oui, mais pas sous n'importe quelle forme. Est-ce que manger des aliments #végétaux #transformés est finalement bien? Une nouvelle étude montre que le niveau de transformation a un effet sur votre propre #coeur ! Attention donc aux produits transformés... Hé...

Connaissez-vous les 9 limites planétaires ? Des limites qui sont reliées à notre propre #santé. Oui, notre santé dépend de celle de notre chère et belle #planète Terre. Une santé planétaire si perturbée, si inflammée, si délicate. D'ailleurs 6 limites sont déjà malheureusement atteintes. Une 7ème est en cours en 2025. Quelles sont ces limites ? Pourquoi ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/priva...

Comme vous devez vous en douter, le #stress a des effets néfastes sur la #sexualité . Le stress est un peu un anti-sexe ! Et le sexe ? A l'inverse, le sexe est un véritable anti-stress ! Parlons-en sans tabou pour bien connaître cette facette de la vie quotidienne dont il ne faut pas rougir à tout âge.. car bénéfique pour votre #santé dont votre #coeur ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privac...

Peut-être avez-vous entendu parler de cette découverte sur un venin d'abeille efficace contre le cancer de sein ... selon des #médias . Un peu trop d'emballement, un peu trop de conclusion hâtive ! Ce n'est pas du tout aussi simple même si cela ouvre des perspectives de recherches. Parlons en détail des limites et des espoirs, sans exagération ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour pl...

On parle beaucoup de #ménopause pour les #femmes à juste titre. Une étape à la fois délicate et partie prenante de l'évolution de la vie féminine. Et pour les #hommes ? Savez-vous que les hommes ont aussi une forme de "ménopause" appelée #andropause ! Parlons-en ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Voici enfin LE palmarès Instant Stress des #régions françaises #antistress et #bienetre ! Surprise !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il existe une maladie #chronique qui affecte les #articulations jusqu'au point d'altérer la vie quotidienne. La spondylarthrite ankylosante, une malade assez rare mais de plus en plus médiatisée, y compris par la chanteuse Louane et Dr. Hélène Rossinot. Parlons de ce rhumatisme handicapant du #quotidien ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous me direz ... du #sucre reste du sucre ...et pourtant ... il existe des produits alimentaires avec du #sucre qui sont bien plus dangereux que d'autres produits ... #sucrés . Oui, vous avez bien lu ! En particulier, les #boissons sucrées industrielles ... parlons-en! Pour votre coeur... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La myopie, par définition le trouble de la vue le plus fréquent au monde. c'est quoi exactement ? Quelle évolution pour la vue au cours de l'âge et dans le monde ? Parlons-en. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Combien a-t-on d'eau dans notre corps ? Pourquoi est-il si essentiel de bien s'hydrater au #quotidien ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'apnée du sommeil est un syndrome qui affecte la #nuit et aussi ... la #journée ! Entre #somnolence , #réveil intempestif et problème de #respiration . Ce trouble n'est pas à prendre à la légère. C'est quoi au fait cette apnée ? Parlons-en. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le #reflux gastro- #oesophagien ou #RGO ... on en parle de temps en temps, on en entend parler occasionnellement sans forcément y prêter vraiment attention. Et pourtant, ce reflux #quotidien peut concerner tout le monde, des #enfants aux #adultes à un moment donné de la vie, avec des conséquences éventuellement. Du désagrément quotidien à des lésions plus graves... le #stress et la #nutrition n'y...

Il existe une #alerte digne d'un film de science-fiction. Et pourtant ... c'est bien réel ... un pur produit de la #science avec son côté sombre ... la #bactérie miroir ! Les #scientifiques lancent une alerte pour freiner cette avancée qui pourrait menacer l'humanité ... tout simplement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Qui n'est pas concerné par le fameux mal de dos qui nous surprend au fond d'une journée alors que tout allait bien. Un mal de dos si stressant et aussi lié à notre propre ... #stress ! Stress au #travail ou chez soi...on y revient toujours. Quasiment personne n'y échappera au cours de la vie. Autant en parler pour bien tout comprendre et éventuellement anticiper. #nutrition #sport #sommeil #cervea...

Dans ce monde de brutes, il existe une hormone pleine de douceur (enfin... pas toujours). Quelle #hormone quand on y pense ! Une hormone pleine de #bonheur qui influence nos comportements au #quotidien et bien d'autres choses. #Timidité #accouchement et plus encore ... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les #pesticides sont sur le devant de la scène. Entre #doute et #risque ... entre #autorisation et #restriction ou #interdiction . Des pesticides #insecticides concentrent beaucoup de #débat ... les fameux néonicotinoïdes, des #neurotoxiques , dont #acétamipride . La "loi #Duplomb a même accéléré le débat entre #scientifique , #médecin , #public et #politique . Alors, quelle conclusion en #santé ?...

Des #ONG ont alerté sur la présence régulière et potentiellement dangereuse de #mercure dans des boîtes de #thon . Oui, les #poissons et les #crustacés sont contaminés par des #polluants dont des #pesticides et des #métaux lourds. #PFAS #cadmium #mercure #plomb ... que sait-on exactement ? Est-ce dangereux ? Quel risque pour nos organes ? Une histoire entre #exposition #chronique et #dose ... pas...

Instant Stress met en lumière l'association Magie à l'hôpital ! Pour soutenir Magie à l'hôpital: https://www.magie-hopital.com/don Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Toute nouvelle découverte d'une cible thérapeutique dans le plus agressif des #cancers du #cerveau ... le #glioblastome . Et quelle découverte ... je la connais très bien ! Elle est au cœur des #mitochondries et du #stress ! De nouvelles perspectives sont ouvertes bien au-delà de ce cancer dévastateur ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette fameuse #lumière #rouge ... on en entend parler régulièrement, très souvent même à travers le monde de la #cosmétique . A coup de masque, de #led, d'exposition en #photothérapie . En #science, on appelle cela la #photobiomodulation avec des intérêts en #santé et des limites. Quels effets ? Sur quoi ? #mitochondrie #stress #peau #vieillissement et plus ... Hébergé par Acast. Visitez acast.com...

Les fameux produits #ultra #transformés sont bien présents dans notre #quotidien ! Des produits #nutrition avec un #nutriscore bien mauvais. Et pourtant, on peut en raffoler. On les connaît, on les repère, mais connaît-on vraiment tous leurs effets néfastes en santé ? Des nouvelles études alertent sur le #danger de ces produits qui vont jusqu'à influencer notre #cerveau pour en redemander encore e...

Un évènement qui fait froid dans le dos et qui pourrait arriver à n'importe qui, n'importe quand, n'importe où ... la fameuse mort subite cardiaque. Une mort naturelle, subite, parfois inexpliquée ou avec une cause bien cachée et ignorée auparavant. Connaissez-vous le lien entre les anti #dépresseurs et la mort subite cardiaque ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'information...

De plus en plus souvent, dans un #media est annoncé qu'un #produit ou #aliment ou #contaminant ou #polluant est lié au #cancer avec comme confusion cancérigène (cancérogène). Or ... ce n'est pas du tout la même chose ! Parlons-en ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.