Veronica Holm

Inspire your desire!

Health EN ↓ 5 episodes

Conversations & meditations to inspire you to dive into the core of you and allow your inner voice, your wishes, your desire to be heard and to be expressed. I really appreciate the possibility to find inspiring & interesting conversations & meditations of different kind online and I have for a long time thinking about sharing my thoughts & versions of meditations with a broader audience. NOW IT'S TIME! So welcome to listen & practice with me in both Swedish & English. I will also share conversations around different topics and invite people inspiring me in life and in my practice.

Author

Veronica Holm

Episodes

#5 yoga nidra (swe) I en vila för att expandera, lyfta ljuset I 23 min 07.01.2026 23:06

🧘🏻‍♀️ en yoga nidra, en guidad meditation liggandes. en meditation med syftet att expandera och lyfta ljuset, få slappna av, återhämta eller som en hjälp att somna. du kan göra den när som helst på dagen eller i sängen för att somna till. 🙏🏼 dessa podcastavsnitt är ej sponsrade och ger ej royalties. om du uppskattar dessa avsnitt, meditationer och konversationer och du vill stötta mig så finns...

#4 yoga nidra (eng) I a rest, to recover, to fall asleep I 15 min 05.08.2025 16:18

🧘🏻‍♀️ a short yoga nidra, a guided meditation while lying down. a meditation with the purpose of getting a rest, to relax, recover or as a support to fall asleep. you can do it at any time of the day or in bed to in the evening to support you to wind down and sleep. 🙏🏼 these podcast episodes are not sponsored and do not provide royalties. if you appreciate these episodes, meditations and conve...

#3 yoga nidra (swe) I en vila för att återhämta, att somna I 15 min 26.07.2025 16:58

🧘🏻‍♀️ en kort yoga nidra, en guidad meditation liggandes. en meditation med syftet att få en vila, få slappna av, återhämta eller som en hjälp att somna. du kan göra den när som helst på dagen eller i sängen för att somna till. 🙏🏼 dessa podcastavsnitt är ej sponsrade och ger ej royalties. om du uppskattar dessa avsnitt, meditationer och konversationer och du vill stötta mig så finns två olika...

#2 meditation (eng) I a pause to arrive in the moment, yourself I 5 min 16.07.2025 6:52

🧘🏻‍♀️ a short meditation that you can do anywhere, at home, at work, on a bench during a walk. a meditation with the purpose of having a little pause, a reminder to come back to the present moment, yourself and continue your day from that place. 🙏🏼 these podcast episodes are not monetised or sponsored. if you appreciate and benefit from these episodes, meditations and conversations and would l...

#1 meditation (swe) I en paus att anlända i stunden, dig själv I 5 min 14.07.2025 6:56

🧘🏻‍♀️ en kort meditation som du kan göra vart som helst, hemma, på jobbet, på en bänk under promenaden. en meditation med syftet att få en liten paus, en påminnelse om att komma tillbaka till stunden som är, dig själv och fortsätta dagen därifrån. 🙏🏼 dessa podcastavsnitt är ej sponsrade och ger ej royalties. om du uppskattar dessa avsnitt, meditationer och konversationer och du vill stötta mig...