Sabrina Lorenz & Moritz Brückner

Inklusiv UNS

Leisure DE ↓ 96 episodes

Zwei extrovertierte Speaker*innen mit verschiedenen Behinderungen, unterschiedlicher Vorliebe für Kaffeezubereitugen und auch sonst noch unterschiedlicheren Interessen reden per se schon viel. Wenn man das ganze jetzt auch noch aufzeichnet und dem ein Konzept zugrunde legt, dann hat man quasi den Grundgedanken dieses Podcasts verstanden. Wir können nur dazulernen, wenn wir miteinander, anstatt übereinander reden. Mitreißend erzählen Sabrina und Moritz mal zu zweit und mal mit spannenden Gäst*innen hier über die Themen, die das Herz bewegt und die Gedanken beschäftigt: Vom Alltags-Anekdoten zum...

Author

Sabrina Lorenz & Moritz Brückner

Category

Leisure

Podcast website

www.fragmentsofliving.com

Latest episode

May 14, 2026

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Episodes

#21 - Mess auf der Messe 03.10.2024

Kaum ein Tag vergeht, an dem Moritz nicht voller gute Laune und Motivation strotzt. Naja, kaum ein Tag. Denn genau heute ist einer dieser Tage, an dem scheinbar alles nicht so ganz klappt. Vielleicht ist heute nicht Moritz' Tag - aber vielleicht der einer anderen Person. Die letzten Tage waren aber auch wirklich turbulent. Kurz nachdem Moritz aus Paris von den Paralympics zurückgekehrt ist, ging e...

#20 Liebesbrief an WD40 - mit Rebecca @rebecca_brunner 26.09.2024

Rebecca Brunner teilt wunderschöne Porträt-Fotos von sich selbst auf Social Media. Sie ermutigt andere Menschen, stolz auf das zu sein, was sie ausmacht und authentisch und selbstbewusst den eigenen Weg zu gehen. Die Podcast-Hosts Sabrina und Moritz sprechen in dieser Folge mit ihr über die Präsenz von Menschen mit Behinderung auf den Sozialen Netzwerken. Vor allem ist dies wichtig für viele Mensc...

#19 - Tuktuk statt TikTok - mit Alex und Lovis @hurdle_the_world 19.09.2024

16 Länder, 6 Kontinente und ein Jahr Zeit - Alex und Lovis waren auf Weltreise und haben diese dokumentiert. Sei es im Nationalpark in Südafrika, der Sonnenuntergang in Istanbul oder im Café einer Großstadt in Europa. Auf ihrem Blog "Hurdle the world" halten sie die Momente voller Abenteuer, Freiheit und Herausfoderungen fest. Dabei sprechen sie offen über die Hürden, die ihnen im Alltag begegnen...

#18 - Paradebeispiel Paralympics 12.09.2024

Moritz ist zurück aus Paris und damit zurück von den Paralympischen Spielen 2024. Eben diese fanden in diesem Jahr vom 18. August bis zum 8. September 2024 statt. Für ihn eine einmalige und damit ganz besonders wertvolle Erfahrung. So schwärmt er von der Größe und Inklusivität dieser Spiele, die die bisher größten ihrer Art waren. Moritz erzählt von der beeindruckenden Eröffnungszeremonie, der pos...

#17 - Reisen, Reiten, Rollstuhl - Hauptsache pünktlich - mit Julia @schleehauf.julia 05.09.2024

Wenn jemand die Pünklichkeit liebt, dann ist es Julia - unsere Gästin in der 17. Folge unseres Podcasts "Inklusiv UNS". Dann wird es spannend, wie sie wohl reagiert, wenn sie hört, dass ausgerechnet heute der "Verspäte-Dich-Tag" als kurioser Feriertag stattfindet. Julia liegt aber noch so viel mehr als ein gutes Zeitmanagement am Herzen. So ist sie leidenschaftliche Reiterin und liebt es, die ganz...

#16 - Mehr SICHTweise im Journalismus - mit Nadine @stoeckchen_mit_lhon 30.08.2024

In dieser Podcastfolge von "Inklusiv UNS" steht im Fokus, dass noch immer viele Sichtweisen und Perspektiven von behinderten Personen im Journalismus fehlen - Vor sowie hinter dem Interview-Mikrofon. Wer könnte da als Gesprächspartner * in besser passen, als Nadine? Nadine ist selbst blinde Journalist*in. Diese Perspektive ist entscheidend, um eine Berichterstattung nicht ableistisch werden zu las...

#15 - Patientin auf den Barrikarden - mit Shelly @_miichellesophiie 22.08.2024

Die 15. Podcastfolge von "Inklusiv UNS" steht ganz unter dem Motto "einfach mal machen". Moritz und Sabrina haben in dieser Folge Shelly als Gästin. Shelly lebt mit einer seltenen Lungenerkrankung und zu Beginn des Jahres drohte ihr, dass die für sie zuständige Fachklinik schließen würde. Sie berichtet davon, wie wichtig eine zuverlässige und kontinuierliche Versorgung für viele Menschen mit chron...

#14 - TROTZig zu Olympia 15.08.2024

In der #14. Folge des Podcasts "Inklusiv UNS" tauchen Sabrina und Moritz tief in die Welt der Paralympics in Paris ein. Sie beleuchten die Vorbereitungen auf dieses große Sportereignis, sowie Rollstuhl-Rugby im Speziellen und diskutieren, welche Voraussetzungen eine Person mitbringen muss, um an diesem Sport teilzunehmen. Dabei stellen sie kritisch den Begriff der "Inspiration" im Kontext von Behi...

#13 - Rollstuhl statt Kinderwagen - mit Denis @disabledtonlive 08.08.2024

In der 13. Podcastfolge des Podcasts "Inklusiv UNS" haben Moritz und Sabrina Denis @disabletonlive zu Gast. Denis ist seit 19 Jahren Rollstuhlfahrer und spricht in dieser Podcastfolge über seinen Kinderwunsch. Denis nimmt uns mit auf die Reise von ihm und seiner Partnerin Charlie zu einer eigenen kleinen Familie. Gemeinsam sprechen die drei über Herausforderungen und den Vorurteile gegenüber Mensc...

#12 - Shoutout an die Gang 01.08.2024

In dieser Folge sprechen unsere Hosts Sabrina und Moritz über ein sehr persönliches Thema: Moritz' Erfahrungen mit seiner Erstversorgung nach seinem Unfall. Moritz teilt mit uns, wie wichtig eine gute Begleitung in solchen Situationen ist und wie wertvoll es ist, sich mit Menschen auszutauschen, die einen ähnlichen Weg hinter sich haben oder gerade mit auf dem Weg sind. Moritz erzählt von den Hera...

#11 - Hopsend nach Paris 25.07.2024

Paris - die Stadt des Eifelturms, der Croissants, der Liebe ... und der Olympischen und Paralympischen Spiele 2024. In der Podcastfolge 11 sprechen Moritz und Sabrina über die Vorbereitungen auf die Paralympics. Doch eine Frage bleibt offen: Wird Moritz mitfahren? Und kann sich so Moritz seinen Traum erfüllen kann? Außerdem sprechen die beiden Hosts endlich über ein Konzept, welches Moritz bereits...

#10 - Spitz die Öhrchen 18.07.2024

Aufgepasst und Hingehört! In der 10. Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Zuhören. Moritz und Sabrina feiern dieses kleine Jubiläum und philosophieren über den Tag des Zuhörens. Sie betonen die Bedeutung von barrierefreiem und achtsamem Zuhören in Gesprächen. Und auch der Disability Pride Month im Juli wird als Anlass genommen, um darauf aufmerksam zu machen, wie wichtig es ist, Menschen mit...

#09 - Hawk Tuah 11.07.2024

In der neuesten Folge von "Inklusiv UNS" sprechen Sabrina und Moritz über die aktuellen Themen, die die Welt, oder zumindest die beiden, bewegen. Über das Ausscheidens Deutschlands in der EM gegen Spanien und was es benötigt, um ungewollte Taschenanrufe abbrechen zu können. Außerdem gehen sie der Frage "Wie geht es dir?" auf den Grund und warum diese Frage für Menschen mit Behinderungen und chroni...

#08 - Lehrkraft gesucht! Jetzt! 04.07.2024

Entwicklungsfördernde Bildung ist zugänglich für alle - oder nicht? Luk ist 19 Jahre alt, Co-Autor und Aktivist für Inklusion und Klimaschutz. Aufgrund der Strukturen unseres Bildungssystems war seine schulische Laufbahn geprägt von Herausvertrauen und mangelndem Vertrauen in Luk selbst. Dadurch wurde ihm auch der Übergang auf den Arbeitsmarkt erschwert. In der Folge erzählt Luk seine Geschichte u...

#07 - Inneres Feuerwerk 27.06.2024

Dies ist die große Kämpferherzen-Treffen-Folge. Nachdem sich Moritz und Sabrina schon eine ganze Weile auf dieses Community-Event gefreut haben, war es am 22.06. endlich soweit. In dieser Folge lassen sie die Eindrücke des Events noch einmal Revue passieren, sprechen über die Begegnungen und der Zusammenhalt, der diese Community für sie bietet. Vielen Dank an alle Künstler*innen der Abendveranstal...

#06 - Mit Rollstuhl auf Wanderschaft 20.06.2024

Sommer, Sonne ... Münzwanderung? Es ist Mitte Juni - das Jahr 2024 ist schon fast wieder zur Hälfte vorbei. Und nun steht der Sommer direkt vor der Tür: der Tag im Jahr, an dem es am längsten hell ist und gutes Wetter für Abendteuer im Freien. Moritz und Sabrina sprechen in dieser Folge über mögliche Urlaubsplanungen und schwelgen in Erinnerungen vergangener Abenteuerreisen, wie einer Münzwanderun...

#05 - Das Leben ist schön - Inklusiv mit Anna 15.06.2024

Das Leben ist schön. Wir Menschen haben viele Interessen und Talente. Und so steckt die Welt voller Möglichkeiten und Schönheit, aber auch voller Barrieren und Herausforderungen. Gemeinsam mit Anna sprechen Sabrina und Moritz darüber, sich mit Mitte 20 in all dem, mit und neben einer chronischen Erkrankung und Behinderung, zurechtzufinden und wie achtsam die eigene Belastbarkeiten erprobt werden k...

#04 - Maximale Knusprigkeit - Inklusiv mit Kara 06.06.2024

"Einfach 'mal positiv denken!" Das ist einer der Sätze, den sich chronisch erkrankte Menschen immer wieder anhören müssen. Aber was ist dran und wann hat positives Denken auch Grenzen? In dieser Podcastfolge unterhalten sich Moritz und Sabrina das erste Mal nicht nur alleine. Als Gästin begrüßen sie Kara und gemeinsam sprechen sie über das positive Denken im Umgang mit einer chronischen Erkrankung...

#03 - Als Maus ins Rabbithole 30.05.2024

Sabrina und Moritz feiern den nationalen Tag der Kartoffel in Peru und debattieren über demzufolge über das beste Kartoffel-Gericht. Doch auch das Thema Inklusion kommt nicht zu kurz, als Sabrina von einem Erlebnis mit Ableismus als Person mit einer nicht-direkt ersichtlichen Behinderung berichtet. Wie die beiden sich auch hier wieder von einem Thema zum nächsten springen und sich das ein oder and...

#02 - Tierisches Vergnügen 23.05.2024

Wenn Moritz und Sabrina eines können, dann ist es, von einem Thema auf das nächste zu kommen. So kann es auch schon einmal dazu kommen, dass sie von dem Thema Schildkröten auf das Thema Umweltschutz kommen. Wie das Ganze mit Inklusion zu tun hat und Inklusion wiederum das verbindende Element zwischen Umweltschutz und einem Festivalbesuch ist, das hört ihr in dieser Folge. Die Playlist zum Podcast...

#01 - Bonsai-Barbecue 16.05.2024

Aller Anfang ist schwer, oder? Und wo fängt man an, wenn man sich von kuriosen Feiertagen, inklusiven Sportevents und der Vorfreude auf das Angrillen berichten möchte? Vielleicht ja genau hier, hier bei Folge #01 dieses Podcasts. Erwähnte Personen & Accounts: Sabrina Lorenz: fragments_of_living Moritz Brückner: moritzbrueckner Tarek: tarek_rollt Diverity Youth mit Carolin Treml: carolin.corali...

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