Individuell gesund Podcast

Individuell gesund

Health DE ↓ 32 episodes

Ein gesundes Leben ist so individuell wie jeder von uns. Wie kann ich mein Leben gesund gestalten? Wie kann ich einen gesunden Lifestyle frei von Perfektionismus und eingebunden in ein "Körper, Geist und Seele"-Leben umsetzen?

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: www.meinlebenistwertvoll.de

Author

Individuell gesund Podcast

Episodes

#6 Journal-Meditation _ Loslassen & Dankbarkeit 16.10.2025 26:24

Eine Journal-Meditation aus dem Ayurveda Herbst Cleanse. Passend zum Herbst geht es in dieser Meditation um Loslassen, Ernte & Dankbarkeit. Bitte berücksichtige, dass diese Meditation ein Teil eines längeren Calls innerhalb eines 2-wöchigen Programms ist. Wenn du Interesse an Ayurveda für dein Leben hast, dann melde dich gerne bei mir unter Devani@meinlebenistwertvoll.de Happy Day & Night...

#5 Ein entspannender & kühlender Ausflug ins Grüne 19.08.2025 14:13

Ich mag dich einladen zu einer kleinen Auszeit. Genieße eine Reise in die Natur. Happy Day & Night Deine Jessi Devani

#4 Sich selber immer hinten an stellen und wie du das ändern kannst 23.07.2025 17:40

"Frauen haben keine Zeit neben Job, Kindern usw. sich um sich selbst zu kümmern." Diese Überzeugung steckt in vielen menschlichen Köpfen fest. Doch ist das wirklich so? In dieser Podcast-Folge räumen wir damit auf und ich erzähle dir, wie du erkennen kannst, ob du dich selber sabotierst. Was ist dein wichtigster AHA-Moment in dieser Folge? Erzähl es mir gerne hier im Kommentar-Feld oder...

Selbstliebe Gehmeditation 05.03.2025 12:39

Ich möchte dich einladen auf eine kleine Reise. Gehe raus in die Natur, oder mache es dir bequem und reise imaginär raus in die Natur ... ganz egal, wie du es machst, ENJOY & LOVE YOURSELF. Lass uns gemeinsam reisen. Herzlichst Deine Jessi Devani Melde dich hier zum Newsletter an und bleibe uptodate: https://seu2.cleverreach.com/f/245450-359022/ www.meinlebenistwertvoll.de

Ayurveda_BodyScan_Meditation 24.01.2025 12:11

Genieße diese Meditation, um bei dir anzukommen, dich zu spüren und Energien auszubalancieren.

Meditation mit Affirmationen _ SELBSTLIEBE 06.03.2024 8:57

Eine Affirmations-Reise zu mehr Selbstliebe.

Trailer - Worum gehts und wer steckt hinter dem Podcast? 01.05.2023 13:19

Herzlich willkommen bei deinem Podcast "Individuell gesund". In diesem Trailer bekommst du einen kleinen Einblick, -worum es in diesem Podcast gehen wird -wer dahinter steckt und vor allem -einen ersten Eindruck von meinem Stimmklang und meiner aktuellen Art zu sprechen ;) Mega schön, dass du hier bist Deine Jessica Devani Buchner Du findest mich auch auf meiner Homepage https://www.mein...