Individuell gesund

Bei dieser Meditation begibst du dich auf eine kleine Reise für Klarheit, Reifung und Transformation. Machs dir schön, hab gerne etwas zum schreiben dabei und begib dich auf eine schöne, entspannte Reise. Viel Freude bei dieser meditativen Zeit. Herzliche Grüße Jessi

Mit dieser Kurz-Meditation rundest du dein Training perfekt ab. Nimm dir nach deinem Cool-Down und deinem Stretching einen Moment Zeit, um deine Regeneration zu starten und deinen Körper somit bei seiner bestmöglichen "Leistung" zu unterstützen. Viel Freude beim Lauschen & Entspannen Deine Jessi Devani www.meinlebenistwertvoll.de

Ein kleiner Jahresrückblick von mir und wie ich mich auf 2026 vorbereite. 2025 hielt einige Herausforderungen bereit und rückblickend kann ich sagen, dass ich mich im Jahr der Schlange ordentlich häuten durfte. Wie war das bei dir?

Passend zum Vollmond im Krebs, doch auch zu jeder anderen Zeit eine gute Folge, um deine Gefühle wahrzunehmen. Diese Meditation ist ein Ausschnitt aus einem Live-Call unseres Rauhnachts-Programmes. Viel Freude beim Lauschen. Wenn du das Gefühl hast, dass es dir nicht gut geht, bitte ich dich von Herzen, dich bitte an professionelle Hilfe zu wenden.

In dieser Folge leite ich dich durch einen Journaling-Prozess, in dem du deine Gesundheit im letzten Jahr reflektieren kannst und dich auch in die Zukunft ausrichten kannst. Viel Freude bei dieser Folge. Wichtig: Es geht nicht darum, was du falsch gemacht haben könntest, sondern um Bewusstsein und darum, Verantwortung zu übernehmen. Erlaube dir, Klarheit über dein Tun und dein Sein zu bekommen. We...

In dieser Meditation kommst du an einen Gold-Wasserfall. Aus dem Gold-See kannst du Gold in deinen Körper aufnehmen, um dieses wie Schutzschichten um Körperbereiche/Organe zu legen. Bitte mache diese Meditation nur, wenn du dich mit dieser visuellen Vorstellung wohlfühlst.

In dieser Meditation findest du an einen Ort, der dich zur Ruhe kommen lässt und wo du dein Gefühl der inneren Sicherheit stärken kannst.

In diesem Interview, aus dem Jahre 2023, nimmt Christine uns mit auf eine Reise durch die letzten 80 Jahre. Sie wird während des 2. Weltkrieges geboren und erzählt uns von ihrem bewegten Leben und der Wichtigkeit von mentaler und physischer Bewegung. Das Interview geht insgesamt 1 Stunde und ist in 3 Parts unterteilt. Viel Freude beim Lauschen.

In diesem Interview, aus dem Jahre 2023, nimmt Christine uns mit auf eine Reise durch die letzten 80 Jahre. Sie wird während des 2. Weltkrieges geboren und erzählt uns von ihrem bewegten Leben und der Wichtigkeit von mentaler und physischer Bewegung. Das Interview geht insgesamt 1 Stunde und ist in 3 Parts unterteilt. Viel Freude beim Lauschen.

In diesem Interview, aus dem Jahre 2023, nimmt Christine uns mit auf eine Reise durch die letzten 80 Jahre. Sie wird während des 2. Weltkrieges geboren und erzählt uns von ihrem bewegten Leben und der Wichtigkeit von mentaler und physischer Bewegung. Das Interview geht insgesamt 1 Stunde und ist in 3 Parts unterteilt. Viel Freude beim Lauschen.

Eine Journal-Meditation aus dem Ayurveda Herbst Cleanse. Passend zum Herbst geht es in dieser Meditation um Loslassen, Ernte & Dankbarkeit. Bitte berücksichtige, dass diese Meditation ein Teil eines längeren Calls innerhalb eines 2-wöchigen Programms ist. Wenn du Interesse an Ayurveda für dein Leben hast, dann melde dich gerne bei mir unter Devani@meinlebenistwertvoll.de Happy Day & Night...

Ich mag dich einladen zu einer kleinen Auszeit. Genieße eine Reise in die Natur. Happy Day & Night Deine Jessi Devani

"Frauen haben keine Zeit neben Job, Kindern usw. sich um sich selbst zu kümmern." Diese Überzeugung steckt in vielen menschlichen Köpfen fest. Doch ist das wirklich so? In dieser Podcast-Folge räumen wir damit auf und ich erzähle dir, wie du erkennen kannst, ob du dich selber sabotierst. Was ist dein wichtigster AHA-Moment in dieser Folge? Erzähl es mir gerne hier im Kommentar-Feld oder...

Ich möchte dich einladen auf eine kleine Reise. Gehe raus in die Natur, oder mache es dir bequem und reise imaginär raus in die Natur ... ganz egal, wie du es machst, ENJOY & LOVE YOURSELF. Lass uns gemeinsam reisen. Herzlichst Deine Jessi Devani Melde dich hier zum Newsletter an und bleibe uptodate: https://seu2.cleverreach.com/f/245450-359022/ www.meinlebenistwertvoll.de

Genieße diese Meditation, um bei dir anzukommen, dich zu spüren und Energien auszubalancieren.

Eine Affirmations-Reise zu mehr Selbstliebe.

Herzlich willkommen bei deinem Podcast "Individuell gesund". In diesem Trailer bekommst du einen kleinen Einblick, -worum es in diesem Podcast gehen wird -wer dahinter steckt und vor allem -einen ersten Eindruck von meinem Stimmklang und meiner aktuellen Art zu sprechen ;) Mega schön, dass du hier bist Deine Jessica Devani Buchner Du findest mich auch auf meiner Homepage https://www.mein...