Il Podcast di PsiNel

"Ci fai o ci sei?" è la domanda provocatoria con cui ho deciso di iniziare questo podcast... podcast molto importante perché ospitato per la prima volta sul "nuovo Psinel". Vieni a vedere come è cambiato... siamo ancora in fase di assestamento, per cui mi scuso anticipatamente per gli eventuali inconvenienti. Vieni a scoprire la "modalità dell'essere" (link funzionante dalle 5:00am del 27/07/15):...

Ogni mossa che fai, ogni respiro che prendi gli "astrociti ti guardano". Una recente soperta delle neruoscienze sembra aver scoperto il sistema del cervello, deputato alle azioni involontarie come, respirare, mangiare e camminare. Una scoperta che mi ha portato alla stesura di un vero e proprio "delirio"...spero l'apprezzerai :-) Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.n...

Ti piacerebbe scoprire come meditare in modo semplice ed efficace? Oggi parliamo di un piccolo libro edito nel 2015 che sintetizza molto bene come portare la presenza nella nostra vita. Mi piacerebbe dirti che sono io l'autore...ma non è così...fortunatamente ;) Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/07/meditazione-il-dono-del-silenzio-di.html Iscriviti alla ma...

Sei una persona che si arrabbia facilmente? Oppure al contrario "non riesci ad esprimere la rabbia? C'è chi si infiamma in un secondo e chi invece sembra essere "ignifugo". Nella 78° puntata del podcast di psinel, scoprirai come gestire la tua rabbia e trasformarla in assertività... ...la capacità di far valere i tuoi diritti senza calpestare quella degli altri... Clicca qui per approfondire: http...

Perché "non devi" essere "sempre presente"? è una strana domanda che può essere compresa solo da chi conosce il significato di "presenza". Nella 77° puntata del podcast di psinel parliamo di questo argomento che ho tratto direttamente dalla mia esperienza personale. Troppe persone mi hanno detto: "vorrei davvero poter riuscire ad essere sempre presente". Clicca qui per approfondire: http://www.psi...

Pensi che un bel "week end al mare" possa farti sentire più felice? Credi che sia necessario eliminare le emozioni negative per crescere? Oggi parliamo proprio di questi meccanismi e li approfondiamo qui:

Quanto è importante saper dare una buona "prima impressione"? ma soprattutto, se per caso fai una "brutta figura" e poi davvero possibile "ribaltare questo effetto"? Questo è l'argomento della 75° puntata del podcast di psinel dedicata ad uno studio che ci racconta "come recuperare la nostra prima impressione"...e non solo... Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2...

Sapevi di avere dei "maestri interiori"? No tranquillo non ti parlerò di cose new-age ma dei tuoi "apprendimenti"... ...tutti noi possediamo una serie di risorse interiori legate a "persone del passato"... oggi scoprirai come rispolverarle. Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/06/ri-scopri-i-tuoi-maestri-interiori.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, r...

Una recente ricerca ha "scoperto l'acqua calda"... che il riuscire a portare avanti una dieta, dipende dalla capacità di gestire le proprie emozioni. Nella 73° puntata del podcast di psinel scoprirai 7 consigli, tratti da ricerche scientifiche in psicologia, su come migliorare "la tua alimentazione" e portare avanti una dieta. Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/...

"Non è mai troppo tardi" era il titolo di un fortunato esperimento mediatico a cavallo fra gli anni 60 e 70 condotto dalla RAI. Potremmo dire essere stato il primo tentativo di "apprendimento a distanza"... ...il messaggio principale del podcast di oggi è: "non è mai troppo tardi per apprendere qualcosa, qualsiasi essa sia"...dall'apprendere una nuova lingua a suonare "il violoncello"... Clicca qu...

E' davvero possibile "cambiare personalità"? E' ciò che afferma un recente studio che esaminiamo nella 71° puntata del podcast... Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/05/cambiare-il-carattere-e-possibile.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html

Essere presenti ed essere vigili è la stessa cosa? Forse questa domanda potrà sembrarti strana... ma nasconde alcuni piccoli trucchi per diventare "più presenti". Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/05/meditazione-presenza-vigilanza.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolin...

Se vedi due persone che parlano tra loro... una sta in silenzio e l'altra continua a parlare, chi dei due "sta dominando la conversazione"? Nella 69° puntata del podcast di psinel ti mostro la "tecnica di comunicazione" più efficace al mondo... Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/04/comunicazione-efficace-chi-domanda.html Iscriviti alla mailing list di Psine...

Hai difficoltà a dormire? A quanto pare quasi un terzo degli europei soffre di insonnia. Nella 68° puntata del podcast di psinel ti mostro una serie di consigli per dormire meglio. Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/04/dormire-bene-consigli-per-vincere.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://w...

Hai mai provato sentimenti di invidia? Poche persone sono aperte nell'ammettere di provare questo fastidioso sentimento. Nella 67° puntata del podcast di psinel ti mostro 5 consigli per gestire "l'invidia"... un discorso davvero enorme che ho cercato di "sintetizzare"... ...clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/04/invidia-5-consigli-per-gestirla-e.html Iscrivi...

Hai mai sentito parlare di "responsabilità" nella crescita personale? Si tratta di uno dei consigli più utilizzati in questo campo... ...nella 66° puntata del podcast di psinel ti mostro un modo nuovo e alternativo di vedere questa teoria. Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/04/responsabilita-20.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 a...

Il secolare "conosci te stesso" è fra i consigli più famosi e allo stesso tempo "poco compresi" della storia. Nella 65° puntata del podcast trovi una serie di esercizi semplici per farti toccare con mano "il tuo vero Sè"... Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00am del 30/03/2015) http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/03/conosci-te-stesso-in-una-semplice.html Iscriviti alla ma...

La tecnologia ci rende più stupidi? è la domanda che si sono posti alcuni ricercatori canadesi. Nella 64° puntata del podcast di psinel parliamo di "psicologia e tecnologia" e di come "tenere allenato il cervello". Clicca qui per approfondire: (link valido dalle 5:00 am del 23/03/15) http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/03/psicologia-e-tecnologia-intelligenza-e.html Iscriviti alla mailin...

Ti è mai capitato di dover dire "non lo so"? è stato spiacevole? Nella 63° puntata parliamo proprio di questo e di tanto altro. Parleremo di Milton Erickson, degli stati "non concettuali" o meditativi e di tanto altro. Oggi, vista la complessità dell'argomento è obbligatorio venire sul blog per approfondire ;) http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/03/non-conoscere-per-vivere-meglio.html I...

Ti è mai capitato di "leggere tra le righe" durante una conversazione? Quando due persone parlano, non possono dirsi "tutto tutto", presuporranno diversi aspetti della comunicazione. Se devi raccontare cosa hai fatto l'altra sera ad un tuo amico, non potrai raccontargli tutta la serata... ci metteresti, un'altra sreata ;) Seguendo questo principio ed altri...ti parlo della comunicazione implicita...

Ti piacerebbe aumentare il tuo benessere psicofisico e allo stesso tempo aiutare il mondo ad essere "un posto migliore"? Utopico? Ascolta gli studi di Richard Davidson e vieni su Psinel per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/03/un-esercizio-che-migliora-il-mondo.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.ps...

Ti piacerebbe allenare la tua mente...senza dover "conoscere" nulla di nuovo? ;) Nella 60° puntata del podcast di psinel parliamo di "allenamento sensoriale"... 6 esercizi che "accendono il cervello"... Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/02/allenamento-sensoriale-la-saggezza-ad.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per l...

Sei geloso/a? Allora la 59° puntata del podcast di psinel è fatta per te... ma non solo per chi è geloso ma anche per chi vive a contatto con una persona gelosa. Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00am del 16/02/2015) http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/02/gestire-la-gelosia.html Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione: h...

Sai che cosa è il mentalismo? E' una parola che significa molte cose e nella 58° puntata del podcast parliamo del mentalismo come forma di "intrattenimento". Ne parlo perché troppo spesso la gente confonde ciò che è l'aspetto legato allo spettacolo con la "psicologia" o meglio con le abilità psicologiche. Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/02/mentalismoistr...

Oggi commentiamo il lavoro di Chris Landsdale psicologo ed esperto di apprendimento rapido delle lingue. Vedremo insieme 5 principi e 7 azioni che possono velocizzare l'apprendimento di una lignua e non solo... Clicca qui per approfondire: (link attivo dalle 5:00am del 02/02/2015) http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/02/imparare-una-lingua-in-6-mesie-senza.html Iscriviti alla mailing lis...