Il Podcast di PsiNel

Quante volte hai sentito dire che: “la qualità della tua vita è direttamente proporzionale alla qualità della tua comunicazione”? Se bazzichi in questo psico-mondo sicuramente un sacco di volte… oggi vedremo insieme una semplice frase che racchiude la maggior parte delle cose importanti da saper padroneggiare nella comunicazione efficace. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolin...

Siamo campioni d’Europa, che tu sia tifoso o meno sicuramente ne hai sentito parlare e ne sarai stato in un qualche modo coinvolto (ti avranno per lo meno tolto il sonno se vivi in Città). Ma perché nonostante sia un momento di festa alcuni si sono comportati davvero male? Esistono spiegazioni psicologiche? Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/07/psicologia-...

Cosa hanno in comune la meditazione e la matematica dei frattali? Oggi mi sono lanciato in una ipotesi estrema per aiutare le persone che non conoscono la pratica meditativa a comprenderla. E approfondire la conoscenza di chi già la pratica per godere appieno di questo “gesto elementare che cambia la mente”. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 12/07/21) https://www.psicologi...

Essere pazienti non significa soltanto riuscire ad attendere, riuscire a dilazionare il piacere o non esplodere (perdendo la pazienza) ma significa saper lavorare con le proprie “risposte interne”. Il tema di oggi è molto più vasto di quanto si possa immaginare, dopo aver ascoltato l’episodio passa dal blog e dal qde per approfondire. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguis...

Parlare da soli è normale? Se sei abbastanza consapevole forse conosci la risposta: “si è normale ma fino ad un certo punto”. Oggi esploriamo le strane implicazioni di questo comportamento, le quali potrebbero cambiare profondamente alcune cose che pensi di te stesso e degli altri… buon ascolto. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/06/parlare-da-soli-e-norma...

Ambivalenza è la compresenza di 2 sentimenti contrastanti nei confronti dello stesso oggetto. Nell’episodio 385 portiamo avanti il discorso sul fatto che sei “di più di ciò che pensie” ed oggi aggiungiamo un altro piccolo tassello a questo enorme mosaico. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/06/ambivalenza-polisemia-e-altre-cose-bizzarre-della-nostra-mente.h...

Consigli per chi deve fare l'esame di Stato (maturità) ...oggi!

No non è un clickbait perché ci sono di mezzo i Måneskin ma in realtà non parleremo di musica ma di come molta della formazione (psicologica e non) che c’è là fuori è stata usata per con un’unica motivazione: farci stare zitti e buoni. Oggi vedremo alcuni meccanismi di comunicazione tipici delle sette e dei fuffa-guru… Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/06...

Sembra banale da ripetere ma non è vero che tu sei i tuoi pensieri e che questi determinano i tuoi comportamenti. Se mi segui sai perché dico queste cose, se non mi segui potresti pensare che io sia impazzito ma in realtà TU sei molto di più dei tuoi pensieri e oggi voglio ribadire questo concetto potentissimo in grado di liberarti dalla “dittatura del pensiero”... Clicca qui: https://www.psicolog...

Esiste qualcosa che può’ migliorare la vita di tutti? Si e non è la meditazione ;-) ma un semplice esercizio che può aiutarti a comprendere quali sono le tue risorse interiori e non solo… Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/05/mindset-esercizio-pratico-pragmatico-psicologia.html “Facci caso”... il mio libro: https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze...

Meditare non significa solo cercare di stare meglio, sentirci più sereni e in armonia ma significa principalmente riuscire ad osservare se stessi. Nella puntata di oggi riprendiamo un discorso iniziato qualche anno fa che potrà chiarire molte cose… Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/05/meditazione-conoscenza-psicologica-laboratorio-mentale.html “Facci caso...

Un recente studio ha messo in discussione una delle cose più piacevoli della meditazione: il fatto che la sua pratica conduca a farci diventare più compassionevoli e prosociali. Ebbene questo studio afferma proprio il contrario… spoiler, per fortuna le cose sono più complesse di così e invece di minare questa pratica ci mostra modalità per renderla più potente ed efficace. Clicca qui per approfond...

Alcuni tentativi di risoluzione di problemi hanno aperto la porta ad un insieme di innovazioni nel campo del “problem solving”, partendo dalla semplice creatività e arrivando a cambiare per sempre le sorti dell’umanità… Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 10/05/21) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/05/intelligenza-condivisa-come-lunione-dei-cervelli-puo-salvare...

Oggi vedremo insieme 5 semplici consigli che rappresentano le basi per ogni competenza relazionale. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/05/comunicazione-efficace-consigli-comunicare-meglio.html “Facci caso”... il mio libro: https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833 Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazi...